1、人體有 206 塊骨頭、 8 大系統、 36 個重要器官、 23 萬億個細胞人體有 206 塊骨頭、 8 大系統、 36 個重要器官、 23 萬 億個細胞、除了頭發不會病變外，其他都有病變的可能性。 人的一生結束生命只有兩種方式：意外與疾病。人吃五谷雜 糧，沒可能不生病。根據科學統計，人的一生發生重大疾病 的概率高達 72% 。而人一旦患了重大疾病， 有三筆費用是必 須的：醫療費、康復費、收入損失費。因此關愛生命健康生 活迫在眉睫！首先我們應該先了解自己的身體！由各個器官按照一定的順序排列在一起，完成一項或多項生 理活動的結構叫系統。人體共有八大系統：運動系統、神經系統、內分泌系統、循環系統、

2、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統。這些 系統協調配合，使人體內各種復雜的生命活動能夠正常進行。消化系統：由消化管和消化腺兩部分組成。負責食物的攝取 和消化，使我們獲得糖類脂肪蛋白質維生素等營養。神經系統：機體內起主導作用的系統。內、外環境的各種信息，由感受器接受后，通過周圍神經傳遞到腦和脊髓的各級 中樞進行整合，再經周圍神經控制和調節機體各系統器官的 活動，以維持機體與內、外界環境的相對平衡。神經系統是 由神經細胞（神經元）和神經膠質所組成。神經系統分為中 樞神經系統和周圍神經系統兩大部分。呼吸系統：包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管）和 肺。動物體在新陳代謝過程中要不斷消耗氧氣，產

3、生二氧化 碳。機體與外界環境進行氣體交換的過程稱為呼吸。氣體交 換地有兩處，一是外界與呼吸器官如肺、腮的氣體交換，成 肺呼吸或腮呼吸（或外呼吸）。另一處由血液和組織液與機 體組織、細胞之間進行氣體交換（內呼吸）。循環系統：是生物體的體液（包括血液、淋巴和組織液）及 其借以循環流動的管道組成的系統。從動物形成心臟以后循 環系統分為心臟和血管兩大部分，叫做心血管系統。循環系 統是生物體內的運輸系統，它將消化道吸收的營養物質和由 鰓或肺吸進的氧輸送到各組織器官并將各組織器宮的代謝 產物通過同樣的途徑輸入血液，經肺、腎排出。運動系統：骨的表層致密而堅硬，叫骨密質；骨的內部呈蜂 窩狀，叫骨松質；骨中的空

4、腔叫部分叫骨髓腔，中央充滿骨 髓。胎兒和幼兒的骨髓都是紅骨髓，為造血器官。隨著年齡 增長，長骨骨髓腔內的紅骨髓逐漸被脂肪組織代替，變成黃 骨髓。內分泌系統：內分泌腺是人體內一些無輸出導管的腺體。它 的分泌物稱激素。對整個機體的生長、發育、代謝和生殖起 著調節作用。 人體主要的內分泌腺有： 甲狀腺、 甲狀旁腺、 腎上腺、垂體、松果體、胰島、胸腺和性腺等。泌尿系統：由腎、輸尿管、膀胱及尿道組成。其主要功能為 排泄。排泄是指機體代謝過程中所產生的各種不為機體所利 用或者有害的物質向體外輸送的生理過程。被排出的物質一 部分是營養物質的代謝產物；另一部分是衰老的細胞破壞時 所形成的產物。此外，排泄物中還

5、包括一些隨食物攝入的多 余物質，如多余的水和無機鹽類。 生殖系統：是生物體內的和生殖密切相關的器官成分的總稱。 生殖系統的功能是產生生殖細胞，繁殖新個體，分泌性激素 和維持副性征。人體生殖系統有男性和女性兩類。按生殖器 所在部位，又分為內生殖器和外生殖器兩部分。多細胞生物體內許多器官聯系在一起，共同完成某種連續的 基本勝利功能，這些器官，就組成了一個系統。人和高等動 物有 8 個系統，即消化系統、呼吸系統、循環系統、泌尿系 統、運動系統、生殖系統、內分泌系統和神經系統。以上系 統構成了人體和動物體，并且在神經和內分泌系統調節下， 互相聯系、 互相制約， 共同完成整個生物體的全部生命活動， 一保

6、證生物體個體生存和種族綿延。十年后三大癌癥將會困擾中國每個家庭十年后的中國，我們 將遇到什么？馬云在 2013 年的企業家論壇上，語驚四座：“我 相信十年后，三大癌癥將會困擾中國每個家庭肝癌、肺 癌和胃癌。肝癌，很可能是因為水；肺癌是因為空氣； 胃 癌，是因為食物。” 三十年前， 癌癥還是一個稀有的名詞， 身邊很難看到誰有了癌癥。而今天，癌癥已經變成了一 種 常態。我們辛苦賺來的錢，最后都將變成了醫藥費，我們該 怎么辦？空氣室外空氣污染在全球健康風險中名列 前茅， 在中國則位居第四。在過去 20 年里，由于中國空氣污染惡 化，室外空氣污染所致的疾病負擔增加了33% 。造成空氣污染的成分主要有幾

7、類：第 一，大氣層。有害氣體會破壞大 氣層的臭 氧層，間接地造成紫外線指數增加，對人 類健康 會造成很大威脅；第二，汽機車廢 氣。它與空氣品質有直 接的關系。汽機車 所排出的廢氣，經過陽光照射，吸入體 內就成為致癌物；第三，抽煙。研究指出： 一天平均抽一 包香煙的人，平時家中測出 的煙霧濃度約為 20 微克每立方 公尺，然而點燃抽煙時所測出的煙霧濃度高達5001,000微克每立方毫米。距離吸煙的人 50 公分以內吸入的二手煙 是吸煙人本身 吸收的 10 倍以上。研究表明，空氣環境的污 染已經引發 了很多疾病。北京、上海等大城市育齡夫 婦不 孕、不育高達 1 0% 。女性乳腺癌和宮 體癌發病率比

8、 70 年代 升高了 50%和 70%，男性生殖系統癌癥的發病率也明顯升 高。 目前上海市新生兒缺陷率為 0.9% ，高于自 然水平。 各種空氣污染還會影響兒童發 育，造成早熟、神經系統和 智力發育的危 害。水世界衛生組織發現，世界上 80% 以上 的疾病都跟水源不潔有直接關系。在我們 的身體中，水分 就占了 70 %左右。如果喝進去的水不干凈，身體就不容易好。 水污染對人類健康造成很大危害。發展中國家約有 10 億人 喝不清潔水， 每年 約有 2500 多萬人死于飲用不潔水。 全世 界平均每天 5000 名兒童死于飲用不潔水，約 1.7 億人飲用 被有機物污染的水， 3 億城市居民面臨水污染

9、。在肝癌高發 區流 行病的調查表明，飲用藻茵類毒素污染的 水是肝癌的 主要原因。統計顯示，每年全世界有 12 億人因飲 用污染水 而患病， 1500 萬 5 歲以下兒童死 于不潔水引發的疾病，而 每年死于霍亂、 痢疾和瘧疾等因水污染引發的疾病的人數 超過 500 萬。與此同時，我國城鎮每天至少有 1 億 噸污水 未經處理就直接排入水體，全國七 大水系中一半以上的河 流受到了污染，全 國 1/3 的水體不適于魚類生存， 1/4 的 水 體不適于灌溉， 90% 的城市水域污染嚴 重， 50% 的城 鎮水源不符合飲用水標準， 40% 的水源已不能飲用。我國 有 3.2 億人 沒有飲用水， 大約有 1

10、.9 億農民是喝受到污染的 水。食物民以食為天。食品是人類賴以生存和 發展的最基 本的物質條件。隨著經濟的高速發展，人們生活水平不斷提 高，食品安全問題日趨成為人們關注的焦點，并成為威脅人們健康的罪魁禍首： 1996 年英國爆發的瘋牛病， 1997 年香 港的禽流感， 1998 年東南亞豬腦炎， 1999 年比利時等國二 惡英，2001 年歐洲爆發口蹄疫， 2003 年我國的非典型性肺 炎及 2008 年發生的“問題牛奶”事件，還有引起眾多爭議 的 轉基因產品可能對人體產生的潛在危害 等。毒大米、毒粉 絲、毒雞蛋、毒牛奶似乎我們吃的任何食品都是不安全的，蘇丹紅、孔雀石綠、甲醛、三聚氰胺中國人通

11、過 食品普及了一堂化學課。健康出現問題的最大誘因之一就是 食品，有毒食品成為重大疾病的主要原因。 我們不可不知道的健康數據 1、衛生部統計資料表明，以慢病為主生活方式疾病的死亡數占總死亡人數 約70% ，每天約有 1.31.5 萬人死于慢 病， 其中以心腦血管為第一位，惡心腫瘤 為第二位，糖尿病居 第三位，成為人類健 康的三大殺手。 2.中國每年約 150 萬 死于癌癥，每年新增 120 萬癌癥患者，由于水質、壓力、室 內污染等原因深圳癌癥發病率每年 以 150% 的速度遞增。 3. 每年有 30 萬人死于胃腸病。我 國 13 億人口，腸胃病患者 就有 1.2 億，其中。中老年人占 70% 以

12、上，消化性潰瘍發 病 率 10% ，慢性胃炎發病率 30% 。每年死 于腸胃病的人數達 30 萬人，死于胃癌的人 數超過 20 萬，我國用于胃病防治 的費用超 過 150 億。 4.對城市居民危險最大的前十位重大 疾病及死亡率：惡性腫瘤 134.5/10萬； 腦血管疾病 105.4/10萬；呼 吸系統病 77.3/10萬； 心臟病76.2/10 萬; 損傷和中毒 32.6/10萬； 消 化疾病19.3/10 萬； 內分泌、營養和代謝疾病 14.1/10萬； 泌尿生殖 系病7.1/10萬；（9）神經系病4.8/10萬；衛 生期病 2.1/10 萬。那麼，此三大癌癥的早期癥狀是什么呢？ 癌癥的早期癥狀之胃癌：突然出現原因不明的消化不良癥狀， 而且比較頑固、進展快；突出的表現為食欲迅速下降、食后 腹部飽囘脹感及不適感，同時，體重明顯降低。或者，過去 沒出有胃痛（“心窩痛”）的人，突然出現反復的胃痛；以前 雖有胃痛，但近來疼痛的強度、性質、發作的時間突然改變， 且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。 癌癥的早期癥狀之肝癌：早期肝癌無特異性癥狀，如有亦多 是癌前疾病的一些復雜表現。但是如果慢性肝炎或肝硬化的 病人，右上腹或肝區出現刺痛或疼痛加劇，身體不適，食欲 減退，進行性消化不良，伴有頑固