試卷第=page11頁，共=sectionpages33頁試卷第=page11頁，共=sectionpages33頁第一單元珍惜青春時光一、單選題1．爸爸：小海今年長高了3厘米，喉結也長出來了，自理能力更強了，有“小男子漢”的模樣了。媽媽：是啊，他身體明顯變強壯了，肺活量比去年增加了很多，在學校運動會100米賽跑中的成績也實現了突破，他站在領獎臺上時非常激動和自豪。從爸爸媽媽的評價中可以看到小海發生的生理變化有（

）①情感世界的豐富②身體外形的變化③體內機能的增強④認知能力的提高A．①② B．①③ C．②③ D．③④2．七年級學生李敏期中考試成績不理想，心情糟糕，打不起精神，在老師的建議下，他聽聽音樂、散散步，還找朋友傾訴心中的煩惱，終于重拾信心，堅信只要努力，就會有更大的進步。李敏調節情緒的方法有（

）①認知調節②放松訓練③合理宣泄④注意轉移A．①② B．②③ C．③④ D．①④3．2024年3月5日是第61個“學雷鋒紀念日”，也是第25個“中國青年志愿者服務日”。學校團委組織開展了學雷鋒志愿活動，為周邊社區的留守兒童和孤寡老人送溫暖，傳遞向上向善的青春力量。關于形成向善力量的路徑，推導合理的是（

）①該校學生的事跡逐漸豐富我們對生活的美好情感②主動向他人傳遞情感正能量，讓社會多一份美好③情感影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動A．①→③→② B．①→②→③ C．②→③→① D．③→②→①4．印著列車花紋的清潔袋上寫滿考研人的心聲：“我要我自信陽光，我要我有所成就”“年輕就要有理想、有激情，要奮斗，才不負轉瞬即逝的青春。”……引發網友關注和共鳴。這說明（

）A．情感總是短暫且不穩定的 B．只有積極情緒才會引發共鳴C．美好的情感能夠傳遞正能量 D．情緒隨著年齡的增長而改變5．古人云:“怒中之言，必有泄漏。”這句話告誡我們（

）A．不良情緒影響健康 B．任何時候都不要憤怒C．人的情緒是復雜多樣的 D．要學會憤怒管理6．七年級某班開展了“尋找紅色記憶，立志報效祖國”的研學活動，在參觀了延安革命紀念館后，同學們被先輩們的英勇事跡深深感動，暗下決心努力學習，為將來建設更強大的祖國打下堅實基礎。這說明（

）①情感是復雜多樣的②情感會影響人們的判斷和選擇，促使人們作出行動③情感是人最基本的精神需求④我們可以通過參與有意義的社會活動獲得積極情感體驗A．③④ B．②④ C．②③ D．①④7．我們的內心世界常常通過語言、表情和行為表現出來，被稱為人的內心世界的“晴雨表”的是（

）A．情感 B．情景 C．情緒 D．表情8．一位病人被誤診為癌癥以后，非常絕望，什么活也不干了，消極地等死。后來醫生又查出他得的并非“絕癥”，于是他驚喜萬分，又變得干勁十足了。這說明（

）①人的情緒會隨著周圍情況的變化而經常發生變化②情緒影響著我們的觀念和行為③善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩④積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的A．①② B．②④ C．①③ D．③④9．“小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，風波突起，憂慮煩惱都來了。”歌詞體現了青春期的困惑，產生該困惑的心理原因有（

）①體內機能的增強②認知能力得到提高③說話聲音發生變化④情感世界愈加豐富A．①③ B．①④ C．②③ D．②④10．男生和女生存在著很多的差異，男生在掌握知識的基礎上稍遜一籌，但在解題的靈活性上略強；女生在作文的描述、詞匯的運用等方面更有優勢，但在立意的新奇與結構的不拘一格上稍遜一籌。這則材料說明通過男女同學之間的交往，可以（）A．互相學習對方的長處，取長補短 B．鍛煉交往能力C．增進自己的性別意識 D．擴大交往范圍11．小林因與同學小軍發生了沖突而憤懣、煩躁，他冷靜分析了事情發生的原因、經過，感覺自己處理問題也有不妥，于是，決定向小軍說明情況，握手言和。小林心情逐漸平靜。小林調節情緒的方法是（

）A．改變認知評價 B．轉移注意 C．合理宣泄 D．放松訓練12．小鼎在自己QQ空間的“說說”里，記錄了自己的矛盾心理：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”！小鼎的矛盾心理表現是（

）A．獨立與依賴 B．閉鎖與開放 C．勇敢與怯懦 D．沖動與理智13．《紅樓夢》中的林黛玉才華出眾，最后卻因為過度憂愁而死。下面對負面情緒的說法正確的有（

）①消極情緒可能危害人的身心健康②消極情緒給人帶來不良體驗，會產生不良影響③消極情緒也會有積極作用④消極情緒只能給人帶來痛苦A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④14．媽媽給處于青春期的小安一個瓶子，告訴他如果有了憤怒的情緒，就對瓶子大喊“我生氣了”。每次喊完，他都感覺舒服多了。小安調控情緒的方法是（

）A．認知調節 B．合理宣泄C．注意轉移 D．放松訓練15．下列現象不符合坦然接納青春期生理變化的是（

）A．小文每天照鏡子都會感到自己臉上的青春痘又多了幾個，羞得上課不敢抬頭。B．上初中后，小剛還沒有長高，他總是開朗地說：科學認為，濃縮的都是精華C．小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我雖然沒有漂亮的面容，但我的生活中充滿了快樂D．小強進入了變聲期，但他并沒有因此而自卑，還是積極參加班級活動16．小英為某事心情苦惱時，就找一些自己感興趣的事去做，如練書法、聽音樂。這種情緒調節的方法是（

）A．積極心理暗示 B．轉移注意 C．盡情傾聽 D．改變認知評價17．當你遇到性騷擾時，不論是陌生人還是熟人，你的態度都應該是（

）A．無所謂 B．欣然接受 C．保持沉默 D．堅決說“不”18．某校為緩解學生青春期的焦慮心理，提升學生的心理調節能力，引導學生以積極向上的心態應對學習壓力和生活挫折，計劃舉辦一期專題講座。此次專題講座最適合的題目是（

）A．《青春期心理健康》 B．《珍愛生命遠離毒品》C．《初中生學習方法指導》 D．《法護“筍芽”助力成長》19．美麗的青春季節，總有一種場景讓我們心動，總有一種情愫讓我們難忘。男女生正常的“交往風景”點綴青春的歲月，但交往時應把握好“度”。下列觀點符合把握好“度”的是（

）①欣賞對方的優點，讓自己自卑②發現對方的優點，相互取長補短③愛慕對方，逃課約對方去公園玩④互相幫助，互相學習，共同進步A．①③ B．②③ C．①② D．②④20．增強自我保護意識，主要是為了（

）A．展示自己的勇敢B．應對他人的挑釁C．保護自己免受性騷擾、性侵害D．讓父母放心二、非選擇題21．情景分析題情景一

進入中學以后，婷婷體重飆升，臉上還長出了很多青春痘，她為此非常煩惱。(1)婷婷煩惱的原因是什么如果你是婷婷的同桌你會怎樣勸說她情景二

因為小偉沒有認真上網課而被媽媽批評教育，他感到非常傷心、委屈、難過，之后的好幾天他都無法把情緒調整過來，導致他直接生病住院了。(2)小偉生病的原因是什么小偉應該怎樣調節自己的不良情緒情景三

進入中學以后小龍發現自己很矛盾，一會喜歡和父母對著干，父母讓做什么就偏偏不做什么；一會遇到麻煩困難的時候，又渴望父母出現幫助自己解決問題。(3)小龍之所以會這樣是因為出現了什么心理小龍應該怎樣克服這種心理22．【感受美好情感】材料一

在兒時，我們期待媽媽的愛；中學時，我們埋怨媽媽不理解自己；獨立后，我們思念媽媽做的飯菜，擔心媽媽的健康；后來，我們又體驗到為人父母的不易……(1)我們對媽媽的情感發生一系列的變化，反映了情感與情緒相比，具有怎樣的特點？材料二

大軍把喜歡寫作的好朋友小邈的文章進行收集裝訂，做成了一本像模像樣的小書作為生日禮物送給了小邈。小邈十分激動，表示要珍藏一輩子。聽小邈這么一說，大軍有種說不出的感動，感覺這本小書不僅是自己送給小邈的禮物，更是他倆共同的禮物！(2)你認同大軍的感想嗎？請說說你的理由。23．【青春情緒】學習了《揭開情緒的面紗》一課后，七年級某班組織了一次主題班會，幫助大家更好地認識、理解和學會掌握情緒，作為班級一員，請你參與下列活動。(1)小杰制作了下面的情緒變化表，請將它補充完整。場景當時的情緒反應期中考試成績取得很大進步①穿的新鞋在公交車上被人踩了一腳②因為做好事遲到被老師誤解③【理解意義】因疫情停工停學期間，人們居家隔離配合抗疫。小丹列舉了身邊人兩種截然不同的“宅家”狀態，有的人在適度放松之后調整心情，開始有計劃、有安排的陪家人做家務，看書品茶，學習新知識；有的人被急躁、焦慮心理困擾，無心工作學習，整天無所事事。(2)依據小丹列舉的兩種“宅家”狀態說說調節情緒的積極意義。【掌握方法】小華講了一則近期的新聞：2021年3月14日，福建網約車司機高某與乘客張某因訂單問題發生口角并引發沖突，高某情緒失控駕車反復沖撞張某致其死亡。隨后，高某報警向公安機關投案。目擊者稱司機表示受害者一直罵他，“罵得太難聽了，氣不過”。(3)近年來此類事故不少，追根究底，工作、生活不如意導致的情緒積壓是一個主要因素，那么及時調節情緒緩解矛盾就成為了重中之重。對此請你給出至少三點建議。答案第=page11頁，共=sectionpages22頁答案第=page11頁，共=sectionpages22頁《第一單元珍惜青春時光》參考答案題號12345678910答案CCACDBCADA題號11121314151617181920答案AAABABDADC1．C【詳解】本題考查青春期生理變化的表現。②③：小海身體明顯變強壯了，屬于身體外形的變化；小海肺活量比去年增加了很多，在學校運動會100米賽跑中的成績也實現了突破，屬于體內機能的增強，②③符合題意；①④：屬于青春期心理變化的表現，①④不符合題意；故本題選C。2．C【詳解】本題考查調節情緒的方法。③④：題干中，李敏聽聽音樂、散散步，這是通過轉移注意的方法調節情緒；找朋友傾訴心中的煩惱，這是通過合理宣泄調節情緒，故③④符合題意；①②：題干未涉及通過認識調節、放松訓練等調節情緒的方法，故①②不符合題意；故本題選C。3．A【詳解】本題考查情感的作用、傳遞情感正能量。ABCD：依據教材知識，情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。另一方面，在情感體驗中，我們也可以用自己的熱情和行動來影響環境。因此題文中同學們的送溫暖活動會逐漸豐富我們對生活的美好情感，而這些美好情感會影響我們的判斷和選擇，驅使我們也做出行動，主動向他人傳遞情感的正能量，讓社會多一份美好。因此①→③→②的推導是正確的，故A符合題意；BCD說法錯誤；故本題選A。4．C【詳解】本題考查傳遞情感正能量、情感與情緒的關系。C:分析題文可知，印著列車花紋的清潔袋上寫滿考研人的心聲，引發網友關注和共鳴，說明美好的情感能夠傳遞正能量，故C說法正確；A:情緒總是短暫而且不穩定的，故A說法錯誤；B:“只有，才”說法太絕對，消極情緒也會引發共鳴，故B說法錯誤；D:題干旨在強調傳遞情感正能量，未體現情緒隨著年齡的增長而改變，與題意不符，故D說法錯誤；故本題選C。5．D【詳解】本題考查對情緒的認識。ACD：題文中古語的意思是發怒時說的話，一定有機密會泄漏出來，啟示我們要學會憤怒管理，故AC不符合題意；D說法正確；B：“任何時候”觀點絕對化，是錯誤的，故排除B；故本題選D。6．B【詳解】本題考查情感的作用、體驗美好情感。②④：情感在我們生活中起著重要作用。題干中，在參觀了延安革命紀念館后，同學們被先輩們的英勇事跡深深感動，暗下決心努力學習，這體現了情感會影響人們的判斷和選擇，促使人們作出行動。我們可以通過參與有意義的社會活動獲得積極情感體驗，故②④符合題意；①③：選項說法正確，但是與題干無關，故①③不符合題意；故本題選B。7．C【詳解】本題考查情緒的相關知識。C：依據教材知識，我們的內心世界常常通過語言、表情和行為表現出來，這是情緒。故C符合題意；ABD：題干未涉及情感、情景、表情等，故ABD不符合題意；故本題選C。8．A【詳解】本題考查對情緒的影響的理解。①②：材料表明了人的情緒會隨著周圍情況的變化而經常發生變化，說明了情緒影響著我們的觀念和行為，故①②說法正確；③④：這在材料中沒有體現出來，故與題意不符；故本題選A。9．D【詳解】本題考查青春期的心理變化。①：這屬于青春期生理方面的變化，并非心理原因，故①不符合題意；②：隨著青春期的發展，青少年認知能力提升，對周圍世界有了更多思考，容易產生各種困惑，屬于心理原因，故②符合題意；③：這是青春期生理變化的表現，不是心理原因，故③不符合題意；④：青春期情感變得更加細膩、豐富且復雜，這可能導致青少年產生諸多心理困惑，屬于心理原因，故④符合題意；故本題選D。10．A【詳解】本題考查異性交往。A：題干中說明了男女同學有自己各自的性別優勢，通過交往，可以學會學習對方的長處，優勢互補。A符合題意；BCD：題干沒有體現異性交往可以鍛煉交往能力、增進自己的性別意識、擴大交往范圍，故BCD不符合題意；故本題選A。11．A【詳解】本題考查對調節情緒的方法的認識和理解。A：依據教材知識并分析題干可知，調節情緒的方法有改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。題干中小林與同學發生了沖突，他分析了事情發生的原因、經過，感覺自己處理問題也有不妥，于是，決定向小軍說明情況，握手言和，這種調節情緒的方法屬于改變認知評價，故A說法符合題意；BCD：此三項均與題干主旨不符，故BCD說法不符合題意；故本題選A。12．A【詳解】本題考查青春期心理變化的特點。

A：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情”體現了青春期的獨立心理，“遇到麻煩時渴望爸爸媽媽出現”體現了青春期的依賴心理，小鼎的矛盾心理表現是獨立與依賴，故A符合題意；

BCD：材料主要體現獨立與依賴，并未體現“閉鎖與開放”、“勇敢與怯懦”、“沖動與理智”，故BCD不符合題意；故本題選A。13．A【詳解】本題考查負面情緒的作用的相關知識。①：林黛玉過度憂愁屬于消極情緒，最終因此而死，體現了消極情緒長期積累可能對身體健康造成嚴重危害，影響人的生理機能，導致疾病等問題，故①說法正確；②：消極情緒往往會讓人感到悲傷、痛苦、焦慮等，會在心理上給人帶來不良體驗，還可能影響人的行為和決策，進而在生活、學習、工作等方面產生不良影響，故②說法正確；③：適度的消極情緒也并非完全沒有積極作用，只是林黛玉的消極情緒過度且長期持續，沒有體現出積極的一面，但不能就此否定消極情緒存在積極作用的可能性，故③說法正確；④：這種說法過于絕對，如上述所說，消極情緒在一定條件和適度的情況下也有積極作用，并非只能帶來痛苦，故④說法錯誤；故本題選A。14．B【詳解】本題考查調節情緒的方法。B：合理宣泄是指通過合理的方式將不良情緒釋放出來，以達到緩解情緒的目的。小安通過對瓶子大喊“我生氣了”，將內心的憤怒情緒釋放，這種方式屬于合理宣泄情緒，故B符合題意；ACD：認知調節是指通過改變對事情的看法和認知來調整情緒；注意轉移是指當人處于不良情緒狀態時，通過轉移自己的注意力，把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上，使自己從消極情緒中解脫出來；放松訓練通常是通過身體的放松來緩解緊張情緒，材料中未體現認知調節、注意轉移、放松訓練，故ACD不符合題意；故本題選B。15．A【詳解】本題考查對正確對待青春期身體的變化的認識和理解。A：小文的做法是不能正確對待青春期的生理變化的表現，故A說法錯誤；BCD：依據教材知識并分析題干可知，小剛的做法是接納自己的生理變化的表現；小林是接納青春期的自己的表現；小強接納自己的青春期的變化，因而此三項均屬于坦然接納青春期生理變化，故BCD說法正確；本題為逆向選擇，故本題選A。16．B【詳解】本題考查調控情緒的方法。B：題文中通過聽音樂、練書法等方式調節情緒，是通過轉移注意力來調控情緒的，這種情緒調節的方法是轉移注意，B說法正確，符合題意；A：心理暗示法是指不良情緒來臨時，盡量學會采用積極的方式或結果去暗示提醒自己，讓情緒得到冷靜或者緩解，不符合題意；C：題干沒有體現傾聽的內容，不符合題意；D：改變認知評價是指換個角度看問題，多從積極的角度看事物，不符合題意；故本題選B。17．D【詳解】本題考查正確對待性騷擾。D：依據教材知識可知，生活中我們要樹立防范意識，防止不法侵害。我們要具有較強的防范意識，能運用智慧保護自己。當遇到性騷擾時，不論是陌生人還是熟人，應大聲堅決說“不”，敢于維護自身的合法權益，故D符合題意；ABC：都是缺乏自我保護意識的表現，故ABC說法錯誤；故本題選D。18．A【詳解】本題考查正確對待青春期的矛盾心理的相關知識。A：講座目的是緩解學生青春期焦慮心理，提升心理調節能力，以積極心態應對學習壓力和生活挫折，圍繞的是青春期心理健康問題，故A說法正確；B：此主題主要聚焦于毒品危害以及對生命的珍視，與緩解青春期焦慮、提升心理調節能力等目標無關，故B不符合題意；C：重點在于學習方法的指導，沒有涉及到青春期心理調節、緩解焦慮等關鍵內容，故C不符合題意；D：強調的是法律對未成年人的保護，并非針對青春期心理方面的問題，故D不符合題意；故本題選A。19．D【詳解】本題考查學會與異性交往。②④：依據教材知識，男女同學正常交往，發現對方的優點，相互取長補短，互相幫助，互相學習，共同進步，有利于共同提高，故②④符合題意；①：欣賞對方的優點，是為了取長補短，不是讓自己自卑，故①說法錯誤；③：逃課約對方去公園玩做法是錯誤的，男女同學交往時要做到互相尊重，自尊自愛，要掌握分寸，注意交往的方式場合、時間，故③說法錯誤；故本題選D。20．C【詳解】本題考查學會自我保護。C：進入青春期，我們要增強自我保護意識，主要是為了保護自己免受性騷擾、性侵害，故C說法正確；ABD：不是增強自我保護意識的主要目的，故ABD不符合題意；故本題選C。21．(1)青春期身體發生了變化正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。(2)沒有調節好情緒，使自己持續處于負面情緒狀態通過改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等方法，合理調節情緒。(3)反抗與依賴的矛盾心理可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養興趣愛好轉移注意，接納和調適青春期的矛盾心理；還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。【分析】考點考查：正確對待青春期身體的變化、學會調節情緒、青春期矛盾心理及調節方法。能力考查：運用所學知識分析說明問題的能力。核心素養：健全人格。【詳解】（1）第一步：讀題，提煉材料核心觀點。情景一觀點：婷婷因為體重飆升、臉上長青春痘而煩惱。第二步：根據所學知識和材料信息，判斷情景一中婷婷煩惱的原因是青春期身體發生了變化，她應正視這一變化，欣然接受青春花蕾的綻放。論據：正確對待青春期身體的變化。第三步：整合信息，組織答案。（2）第一步：讀題，提煉材料核心觀點。情景二觀點：小偉好幾天都無法調整傷心的情緒，導致生病住院。第二步：根據所學知識和材料信息，判斷情景二中小偉生病的原因是沒有調節好情緒，使自己持續處于負面情緒狀態。因此他應學會調節情緒的方法。論據：學會調節情緒。第三步：整合信息，組織答案。（3）第一步：讀題，提煉材料核心觀點。情景三觀點：小龍一會兒喜歡和父母對著干，一會兒又渴望父母出現幫助自己解決困難。第二步：根據所學知識和材料信息，判斷情景三中小龍產生了反抗與依賴的矛盾心理。他應學會正確處理青春期矛盾心理。論據：青春期矛盾心理及調節方法。第三步：整合信息，組織答案。22．(1)更為深刻、穩定。(2)認同。理由：①大軍與小邈在情感交流中，相互傳遞了美好的情感；②大軍在向小邈傳遞祝福情感的過程中獲得了新的感受，使他們的友誼因為這份積極情感而多了一份美好。【分析】考點考查：情感與情緒的關系、創造美好情感、傳遞情感正能量、正確認識積極情感體驗。能力考查：分析材料的能力、運用教材知識的能力。核心素養：健全人格、道德修養。【詳解】（1）第一步：審設問，明確主體，作答范圍及作答角度。

本問的設問主體為中學生，需