實用九型人格培訓教材

學習九型人格專業操守

九型人格是一種自我認識及個人成長的工具；

容許別人去發掘自己的個性；

性格型號不能完全形容一個人的全部；

九型人格是一門不斷改進的學問；

九型人格鼓勵我們要相互學習，取長補短；

不要亂“點人型”；

不要用九型“做借口”；

用九型做“提升自己”的藍圖。

什么是九型人格

『九型人格』是我們熟悉自己與別人行為動機與情緒反應的有效工具。它能清晰地指出

自己在安定與壓力狀態下的行為模式，使我們能知己知彼突破個性局限，越過事業高原。

『九型人格』事實上是一個很古老的智慧，其英文詞Enneagram讀成ANY-a-Gram,

意思來自希臘文的Ennea卻是“九”的意思，而Gram是指圖形，因此，Enneagram實際上

表示擁有九個方位的圖形，亦有人稱之為“與諧圖”或者“九尖圖”。它的原作者是誰，己

無人考究，正如『易經I一樣，原作者已經失傳。相傳它來自于公元前二千五百年，中東地

區名為蘇菲派（Sufis）的部落中的不傳之秘。其族長使用『九型性格』這套工具去統治與

管理他們的族人，令他們的族人，令他們的部落得以有效管制與彼此建交起一個與諧的關系。

「九型人格」歷來以口相傳，一代接一代的單傳。

自八十年代末，先后出現幾位九型性格學的要緊人物，令這套學說得以風行，兩個重

耍人物是HelenPalmer與DaveDaniel,他們于加州史丹福大學開課講授九型性格學，又舉

辦許多講座，慢慢讓更多人認識這套學說。

『九型人格』指出，驅動著人類行為的背后隱藏著九種不一致的性格特質，每個人都

擁有其中一種。它是人們的動機與情緒運動的能源，因此熟悉九種性格便能更有效地熟悉自

己的情緒與行為心理，人際關系的互動，沖突的來源等等。從而引導我們如何取長補短，自

我成長，使我們更有智慧。

盡管從古至今，己有很多種關于人的性格的分類方法，但『九型人格』的精華是它揭

示的是人們內在最深層的價值觀與內在注意力的焦點。它即簡單又精確，而且寓意深遠，它

能有系統的闡述每種性格如何運作，在壓力與安定狀態卜.，各類類型如何轉變，它能使初學

者與經驗老到的人，在短時間內掌握其核心精髓并能運月于自己的生活及工作實踐之中。否

則，可能我們要花上多年的時間，也未必能夠達到對人的這樣熟悉。

學習「九型人格」的正確方法

『九型人格』現在席卷全球，許多人也曾著書立說，但正確的學習方法是，參加「九

型人格」的研討會，在這樣的研討會上，你能夠非常清晰地透過導師引導，真人分享，現身

說法，討論，觀察，活動等方法，迅速熟悉自己并明白他人的內在價值觀與注意力焦點，這

些也許是你在書本中無法體驗到的。許多看書學習『九型人格』的人均得出一個結論：“我

是一個復合型的"，由于，他/她覺得具備了書中描述的每種性格的一部分表現特征，這就是

看書學習I'九型人格」的表現所在。而在三天的研討會現場，你將完全體會到“我是譙”，

你只是九型中的一種，而對其他與我完全不一致的人，亦能直觀清晰地熟悉明白。不但能熟

悉自己的個性局限，而口能掌握如何提升自己朝著更健康方向進展的技巧。

九型人格學

9和里型

1號：完美型(PERFECTION)

世界觀：希望每件事都做得最完美。

行為動機：做事力求完美，有原則、有標準、理性正直，經常壓

抑自己人性中不宣的一面，怨而不怒。

性格傾向：內向、被動、批判

關注錯誤，糾正錯誤、持續監測，喜歡每件事都井井有條，順序編排

急于把情況辦好，努力完美

有理性、獨立、勤奮工作

有責任、成熟、有目標、目看中效率

對自己與他人都很喜歡批判、沒耐性、吹毛求疵

先工作，后享樂

壓抑沖動與渴望

過度剛性

將高尚作為自己的報酬

嘴邊常掛著『應該如何做』這句話

一向堅持自己的原則，很難容忍其他不一致意見

個性嚴謹，嚴格沒有笑容，不拘言笑

很少顧及家人，喜歡雞蛋里挑骨頭

常埋怨與生氣他人做事不夠好

是一個合理、實際、腳踏實地的人

TypeOne1號

ThePerfection完美型

9

54

——Relax放松時

------Stress受壓時

完美型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#7

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#4

TypeOne1號自尊感高低之分別

1的進步

1、不要做批判家，吹毛求疵。

2、您想停留于“對”的位置，還是活在當下。

3、照顧自己的事，由于您所要的跟別人所要的是不一樣。

4、學會什么是“沒錯

5、嘗試同意及包容自己的不完美。

6、用自己“對、錯”的觀念作參考，而不是評判別人。

7、放松自己，不再壓抑自己的感受。

8、多留心其他環境因素，別以為自己的推斷等同于事實。

9、鼓勵犯錯，錯誤會成為有用的資料、回應及智慧。

10、原諒自己。

支持1的方法

?提醒他們不用證明自己是完美的。

?提醒他們就算內心有惱怒也不妨表達出來，別人不可能因此而不喜歡他們。

?鼓勵他們相信有一段“健康”的爭吵是能夠釋放內心的壓力。

?他們犯了過錯時，要表現“體諒”及“明白,

?帶他們去旅行，當離開家庭及既有責任時，他們會如釋重負，輕松過來。

?鼓勵他們抽出時間去雙松及享受一下。

相處1之道

?欣賞他們的“高準則”及在關系上的穩固性及安全感。

?令他們明白您是一個能夠信賴的朋友。

?贊美他們那關心別人及樂于助人的行為。

?以禮物、貨卡、擁抱來表示您對他們的欣賞。

?承認錯誤，他們喜歡見到別人有懊悔之心。

?用最好的態度及以禮相待。

?處理事物要井井有條，約會他們要守時。

?他們有的時候也不自覺自己關于負面說話會有如此的反應。

?他們的挑剔，只是代表他們想幫助你而己。

2號：助人型（HELPER）

世界觀：我的天職是幫助他人。

行為動機：渴望被愛，受人感激與認同，善解人意，有同情心。

性格傾向：外向、主動、感情豐富

關注去滿足重要的其他人

樂于付出，努力滿足他人的需要

想成為他人不可缺少的

壓抑或者疏忽自己的感受

有的時候會有強烈的寂寞感受

不直接表達自己的感受

缺乏自主與辦法

很希望被他人同意、并獲得他人的認同、尊重、愛護及欽佩

喜歡朋友并樂于傾聽他們的情況

對人熱情、友善、有愛心與有耐心

借著對別人的付出來表現自己

重視人際關系

不可能直接向某人表達自己不滿的情緒，但可能會向其他人埋怨他/

她

會掩飾或者不去觸及自己的焦慮

很難拒絕有求于自己的人，即使撥不出時間，也會犧牲自己成全他人

是一個關懷、樂于助人、慷慨的人

TypeTwo2號

TheHelper助人型

9

72助人型

助人型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#4

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#8

TypeTwo2號自尊感高低之分別

感情投入

體恤別人

健康

熱心助人

將心比心

過分熱心

需要被人需要

般

2的進步

i、學會同意別人的贊美。

2、減少支配別人，不要用心機迎合對方。

3、“收手”即讓別人自己去解決問題。

4、別過分“體諒”別人，別人不需要您去搭救，清晰自己責任的界限。

5、將對人的慈愛轉向對自己，問自己要些什么？用些時間于自己的感受，真正興趣、立場

及理想上。

6、用些單獨的時間去反思自己的需要。

7、不是每人都像您那般善解人意，告訴別人自己的需要。

8、單是付出是不夠的，也要懂得讓人付出給您，即懂得“同意”的藝術。

9、不要以為事事都是與人有關，有的時候“事”歸"事”，重要是把“事”辦妥。

10、留心自己的傲慢，開冶欣賞各人的不一致。

支持2的方法

?真心對他們的問題表示關心、關注，不要讓他們將焦點轉移到您身上。

?請求他們誠實告訴您他們的需要及感受，而不要講他們以為您想聽的話。

?鼓勵他們學會同意別人的幫忙。

?鼓勵他們表達自己的惱怒及嘗試與人爭吵。

?鼓勵他們跟隨自己的個人夢想或者創作意念。

相處2之道

?告訴他們您同意及欣貨他們的外表及成就。

?對他們做出批判時要小心及溫與一些，不要說他們不夠理性及太緊張，這樣會觸怒他們。

?跟他們講他們最深愛的題材：人類。

?跟他們一起享受生命，同時給他們空間。他們常掙扎于獨立與依靠之間。

?提醒他們在您心中的重要性，對他們要浪漫一點，給他們禮物、擁抱。

?欣賞他們那份想讓世界充滿愛及讓世界更美麗的理想。

3號：成就型(ACHIEVER)

世界觀：我務必努力做個成功的人，我的名譽、地位、聲望與財富對

我確實很重要。

行為動機：渴望事業有成就，以目標為主導，重視自我形象，希望確

信，受人尊敬與羨慕。

性格傾向：

外向、主動、擅于交際

關注任務(包含休息時間)

相信世上無難事，只怕有心人

別人會覺得自己是一個很有野心的人

執行、做、爭先

注意力集中在結果，而非意義

基于成績，得到認可與同意

疏忽自己的感受

喜歡與人競爭，借由超越他人來建立自己的優越感

堅持自己的目標，達不到目標就惱火

效率高，有的時候會為了求效率而犧牲完美走捷徑

精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功、以獲得地位與贊賞

為了事業成功、聲望、財富，有的時候犧牲情感、婚姻、家庭或者朋

友

個受人欣賞、行能力、出眾的人

TypeThree3號

TheAchiever9成就型

r成就型

63

成就型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#6

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#9

TypeTwo3號自尊感高低之分別

自信心強

精力充沛,能量高

健

精明,吸引力強,有神采

成就出眾

好勝心強,事事要超越別人

著重包裝

般

自命不凡,愛吹噓自己

功于心計

3的進步

1、認清您的為人與您的成就是兩回事。

2、不要不自覺便出去作，有的時候讓別人做主。%＞二，

3、在您繁忙的生活中也抽出些時間去與人相處。瞿，

4、享受一下宇宙那一股自在的動力，它自然的起伏、熄滅。Mb

5、問自己是否沖得太快。可否考慮-下其他的元素。

6、學習多些時間關注情感與關系問題，不要過度集中于工作與成就。

7、留心自己經常把開心、歡樂推遲才去體驗。

8、不要用新的工作或者新的計劃去躲避自己要面對的問題。

9、醒覺自己的“虛假”，立即做出改變。

10、明白自己的力量有限，同意身邊的人或者許比自己無能或者愚蠢,但他們也有存在的價

值C

支持3的方法

?或者許“3”在工作上有很多成就，但也不妨直接鼓勵與問及他們在私人關系上的進展,

并提醒他們想要些什么。

?支持他們與人建立良好友誼。

?鼓勵他們慢下來及輕松一下。

?鼓勵他們為自己的信念而努力。

?鼓勵他們珍惜自己已有的內在世界。

?對他們的感受表示興趣。

相處3之道

?嘉許他們的成就及成功的地方。

?明白體諒他們在關系上所付出的努力及認真。

?明白“3”會感到很失意于自己的“不夠效率”，當他們很忙時，同意他們對工作的狂熱。

?給他們“誠實”、“客觀”的回應，對他們的感受要小心處理。

?他們會很敏感別人對他的推斷，特別是批判他的“快節奏”。

?避免提起他們過往的錯誤，別將焦點放在負面的情況上，或者講太多關系的問迦。

?仰慕他們的自信心、樂觀、盲效率及無盡的能量。

4號：自我型(INDIVIDUALIST)

世界觀：我經常覺得自己與別人不一致，我是不平凡與特殊的。

行為動機：渴望自我熟悉與內心的感受被人認同，喜歡我行我素，不

媚俗,感情豐富,思想浪漫有倉I」意.擁有敏銳的觸角與審美眼光，

性格傾向：

內向，被動，多愁善感、感情豐富徐

關注什么是重大缺失(伴隨著缺失的感受)

特別被人生哀愁、悲劇所觸動?—一，?

認為被他人誤解是一件特別痛苦的事

把焦點放在關系與感受上

與不熟的人交往時，會表現沉默與冷淡

不開心時，喜歡獨自一人來處理不開心的情緒

對不合自己心意的人，會表現出拒人以千里之外的態度

對別人的痛苦具有深層且天賦的同情心，會立刻拋開自己的煩惱，去

支持幫助在痛苦中的人。

制造力、熱情與豐富的感情很多時候吸引了其他人

當遭到拒絕、挫折時，便會退縮，變得沉默、害羞

有的時候會感到憂郁，心中有很多夢想與理想，可總是很難實現他們

比通常人感受更深并懷疑那些總是很快樂的人

是一個直覺、敏感、有制造力及理想化的人

TypeFour4號

TheIndividualist自我型

Relax放松時54自我型

Stress受壓時

自我型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#1

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#2

TypeFour4號自尊感高低之分別

制造力高,幻想力豐富

對別人的感受很靈敏

健康

情感真摯，忠于自己的感受

表現自我

容易質疑自己

情緒化

般

感情脆弱

自憐,放縱

嚴重沮喪，心情極差,憂郁

遠離人群

不健康

自責、自卑、自憎

在不開心中繼續品嘗人生悲與苦才是不平凡

4的進步

1、不要將每件事都視為與己有關。

2、不要放棄，喪失信心常常阻擾“4”。

3、不要呆在一個位置，活動是令“4”跳動困局的良方。

4、下一次見這個情感大浪涌起時，問自己：“我是否又重蹈覆轍？”“我躲避什么？”“平

凡？沉悶的責任？”“我選擇不去面對的是什么？”

5、留心自己把專注放在“沒有”的地方，學會珍惜現在，當下“有”的地方。

6、提醒自己“遺棄”是過去的事，并非不能避免的事。

7、每日找些正面的事去慶祝。

8、留心“自我沉醉”只是掩飾那被人遺棄的恐懼感，倒不如留心這一刻什么對別人是最重

要的。

9、欣賞自己能夠體諒別人傷痛的能力，但不要攪著別人的痛苦不放。

10、建立“系統”“方法”令日常生活能夠有所作為，不被情緒的高低而阻擾。做自己要做

的事。

支持4的方法

?令他們感到安全。

?當他們在玩這個“拉/‘推”游戲時，自己要保持清晰立場及不被動搖。誠實告訴對方自

己的感受，有需要時找輔導幫忙。

?明白他們需要獨立及自主權。

?鼓勵他們活在當卜，利用寫作、藝術、音樂或者舞蹈去表達自己的創意。將自己的創作

公諸于世。

?鼓勵他們找一份有意義的工作,可充分運用他們的慈悲心。

相處4之道

?欣賞他們的創意、觀察力及有深度的感情。

?不要強迫內向的“4”去交際。

?同意及認同他們的感受及情緒，但要誠實告訴他們這些感受及情緒如何影響您。

?鼓勵他們當感到被攻擊時，先多找些資料而避免不她要的誤會。

?經常向“4”表達欣贊。

?切忌批判“4”，因會帶羞愧的感受。

?對他們需要處理及表內心感受，持一個明白體諒的心。

?只要在他們叫您幫他們減少困難時才去幫助他們，不要主動去做。

?告訴他們若經常受他們的脆弱情緒操縱是極不健康的。

?對他們的計劃，不要提供“粗略”的解決方法。

5號：理智型(THINKER)

世界觀：我喜歡思考、追求知識、為的是要熟悉這個充滿不明白的世

界。有了知識，我才不可能焦慮，才敢行動。

行為動機：渴望比人知得多，懂得快，喜歡運用自己的智慧與理論去

駕馭他人，他們冷靜，機智，分析力強，好學不倦，善于思考，有理

性地去處理問題并將情感操縱。

性格傾向：

內向，被動，自我，喜歡思考

關注探究，思考代替行動

與感受相分離，討厭情緒興奮

自我滿足與簡單化

貪求或者積攢時間、空間、知識

不擅長對他人說好聽的話

喜歡別人欣賞自己的學問與知識

很難表達自己心中的感受

不喜歡娛樂活動，在人際關系上顯得比較木訥與保持理性的狀態

尋求獨自感受，不喜歡自己的空間受到騷擾

喜歡自己解決問題或者制定計劃并執行一項計劃

不喜歡過度計劃的生活與每周一次的例會

是一個懂得力強、重分析、好奇心強、有洞察力的人

TypeFive5號

TheThinker理智型

Stress受壓時

理智型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#8

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#7

TypeFive5號自尊感高低之分別

觀察力強

好奇心勝

健康

分析力強

聰明,機敏

感情抽離

冷嘲熱諷,十問九不應

只跟自己辦法

拒絕感情介入

躲避,脫離人群

充滿敵意

不健康

與現實脫節

精神緊張

5的進步

1、不要太過吝嗇時間。

2、讓您身邊的人明白您跟他們是同一戰線，您是支持他們的目標，您愿意去幫忙。

3、學會“活在當下”，而非活在知識的海洋中。

4、看看自己是否具有鄙視別人的成分。

5、聆聽。戒除在別人講話時，己在想自己將會講的是什么這個惡習。

6、冒險“先”表達自己的立場。

7、冒險講出自己的辦法，別人不能靠靈感去估計您的辦法。

8、參加一些鼓勵表達自己的活動。

9、容許自己去感受及體驗一下身體的反應或者情緒的波動。

10、多多接觸與努力投入情感，別人與你不一樣，他們更需要情感的溝通。

支持5的方法

若要有一些新事物發生或者有所改變，給“5”充分的時間去習慣這個變化。

?鼓勵“5”多做出行益。

?懇請“5”去分享自己的內心世界。

?提醒他們要去同意別人的需要及情緒。

?鼓勵他們“暴光”。

?招“想”的事變成“做”的事。

?鼓勵“5”同意突發情況、去冒險、去跳出、去成就自己的夢。

相處5之道

?支持“5”的客觀，抽離，不要誤會他們是拒絕您。

?貫徹您對他的友誼，但切忌不要侵犯他的私人空間。

?鼓勵他多做“這一刻”及“現在”的活動。

?一步步鼓勵他分享感受.講一些自己的感受，但用些溫與的態度。

?留心一些他們付出的坨方，或者許是些細微的家居改善。

?欣賞他們的客觀、聰明及機智。

6號：不明白型(QUESTIONER)

世界觀：這是一個危險的世界，我要步步為營，防范被人利用與陷害,

時時擔心不安全。

行為動機：渴望受到保護與關懷，為人忠心耿耿，但多疑多慮，怕出

差錯，怕生是非，怕自己力不從心，怕人虛偽，怕事與愿違。

性格傾向：

內向、主動、保守、忠誠

關注潛在的傷害、危險、威脅

積極想象：放大危險、災害

質疑并反向思維

延遲是由于擔心成果不安全

不可能輕易相信別人，但內心深處希望得到別人欣賞與確信

經常猶豫不決，對情況通常想的太認真，很在意配偶及伙伴的辦法

常充滿矛盾，希望尋求權威的庇護，但又不相信權威，渴望別人喜歡,

但又懷疑別人

期望公平，要求付出與所得是相匹配的，別人會覺得斤斤計較

會常常提防別人陷害與利用，因此常與人保持一種安全距離，因此別

人也覺得自己不容易相處

常問自己是否做錯事，由于害怕錯誤而被責備

是一個忠誠、值得信賴、勤奮的人

TypeSix6號

TheQuestioner不明白型

Stress受壓時

不明白型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#9

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#3

TypeSix6號自尊感高低之分別

6的進步

1、多作運動，將精神由腦袋轉移到身體，這樣便不可能太“上腦”。

2、不要單作“智能”的成長，“身體”的成長也同樣重要。

3、多用想象力于生命的環節上：如幻想自己身處于開心的地方及處境。

4、聽取朋友的意見與回應。

5、抽出一些時間去回憶自己過去的成就及欣賞自己的能力。

6、多練習對人的信任，及對事有信心。

7、同意自己的不明白及矛盾心。

8、留心自己幾時將思想代替了行動，相信自己內心的強烈感受。

9、留心自己放棄權力的時候，多練習運用自己的權力。

io.當與人爭辯時，問自m我為何在爭辯，是否刻意地反駁當權者，別人講的是否有理？

支持6的方法

□鼓勵多作運動，可防止及減少擔憂及壓力。

□鼓勵“6”不要單想，去多做出合適的行動。

□令他們明白任何行動總有一定的冒險。

□幫助他們把焦點留心于將要發生的“好”事而不是“壞”事上。

□提醒他們相信自己的決定及有信心面對未來將發生的一切。

相處6之道

□欣贊他的忠誠、智慧、才智及能力去克服危機及解脫厄運。

□鼓勵他們將精神轉移到正面及有建設性的思維上，而不停留在問題之中。

□再一次確信您與他們之間的關系。

□開放、誠實，他們比較喜歡開心見誠的談話。

□與他們定下清晰的目標，不要有任何猜疑。

□不要夸大他們，或者過分“好人”，甚至轉彎抹角。

□當有紛爭，讓他們明白您是全心全意去找出一個解戾問題的方法。

□當“6”盛怒時，不要正面沖突，讓惱怒過后才去處理。

□鼓勵他們講出自己的恐懼，只要聽，不用幫他們解決問題。

□鼓勵他們弄清晰事實與他們所擔心的是否一致，問清晰他們不快的真正原因。

7號：活躍型(ENTHUSIAST)

世界觀:我覺得這世界充滿刺激的事物與體驗,人生的目的在于快樂,

而“刺激”更是我做事的動力。

行為動機：外向主動，活潑開朗，精力充汴，興趣廣泛，經常想辦法

去滿足自己想要的，愛新鮮，貪玩而怕作承諾，渴望擁有更多，傾向

躲避煩惱，痛苦與焦慮。

性格傾向：

外向、主動、樂觀、苣玩。

關注什么是未來可能的

樂于探索，多才多藝，多種選擇

不喜歡同意規范，不想被約束

對有興趣的事很入迷

不善于處理繁瑣與細節的任務

貪圖經歷與享受，經歷比成功更重要

頭腦靈活，變通快，多計，勇于嘗試，富有冒險精神。

總是放任自己，喜歡我行我素，認為「只要我喜歡，有什么不能夠」

討厭無聊，喜歡盡可能忙碌，認識很多朋友，每天活動都排得滿滿的

喜歡刺激與緊張的關系，而不喜歡穩固與依靠的關系

很少用心去聆聽別人的感受，因此很難熟悉別人的內心感受

喜歡上餐館、娛樂、旅行或者同朋友談天說地的美好享受

是一個快樂、熱心、思想正面的人

TypeSeven.7號

TheEnthusiast活躍型

9

8

活躍型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#5

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#1

TypeSeven7號自尊感高低之分別

多才多藝

外向樂觀

健康

自發性強、容易學會新事物、容易解決問題

7的進步

i、考慮學習靜坐冥想，明白成長過程也有沉悶的一刻，同意這是人生的一部分。

2、練習完成一件事才開始另一件事。

3、學習同意批判及矛盾。

4、操縱自己要“解決”問題的沖動。

5、留心自己看小那些比自己差的人，或者自以為匕一些不夠自己活沃及樂觀的人強。

6、明白到樂趣只是故事的一半，提醒自己可能只明白情況的一半，或者許要清晰什么

是痛。

7、不要被層出不窮兇意念所吞食，學習慢一點去欣賞每一件事的起、承、轉、合。

8、學習自律，做事要有條理，編排好工作優先次序。

9、小心自己那自圓其說的習慣，特別是若情況是解釋自己的失敗或者道德操守的失

誤。

10、學習聆聽，而不用想定下一句您將會說的是什么。溝通并非一定要贏出別人，重要

的是能易地而處。

?提醒他們同意自己其他“負面”的感受，特別是面對自己心底的恐懼，而不用

“忙碌”作借口去躲避。

?鼓勵他們有固定的運動習慣。

?幫助他們堅持及表達內心的反應。

?鼓勵他們體駒所有情緒：歡樂與痛苦，快樂與哀愁。

?提示他們在“不斷尋求快樂”時，事實上可能是他們的一種躲避模式。

?令他們明白若焦點只放在歡笑，他們可能失去人生重要的大部分。

?學習專注地做及完成一件事，才開始做新的一件事。

相處7之道

?欣賞他們的樂觀、自發性及對新事物的熱衷。

?聆聽他們的故事，鼓勵他們參與有意思的對話及投入于他們的樂趣及冒險中。

?不要困他們于既定的時間限制及日常工作中。

?對他們的批判要持溫與的態度。精簡的批判便不可能令聽者變得要自辯。

?作為“7”身邊的人，自己也要有多些興趣，同時避免要依靠“7”做伴。

?正由于“7”有的時候在面對困難會躲避，跟他們一起時要提醒他們不去正視

問題，并不代表已解決了問題。

8號：領袖型（LEADER）

世界觀：這世界充滿挑戰，我要做一個自強不息的人，運用我強大的

自信與意志力戰勝環境，奉獻社會，助強次弱。

行為動機：渴望在社會上與人群中有作為，并擔當他們的領導者，個

性沖動，自信，有正義感，喜歡替他人做主與發號施令。

性格傾向：

外向、主動、樂觀、沖動、專制、有正義感

關注權力、獨斷，同時操縱空間與領域

充滿活力，討厭虛偽，喜歡危險與冒險的刺激感忑葭

憤怒爆發直接、面對面、硬碰硬

很難聽從別人的意見J)

相信「強權就是公理」，別人會覺得專橫霸道

喜歡被人尊重而不是被人喜愛

通常會支持比較弱勢或者不利的一方

會保護、支持自己的朋友、家人與下屬

喜歡操縱大局與授權給別人的樂趣，但卻不喜歡被操縱

有堅強的意志力，相信自己能戰勝一切挑戰與逆境而會有突破

不喜歡求人，覺得求人不如求自己，因此不停地增值自己的能力

對家人粗心大意，缺乏溫柔及很難站在對方的立場來思考；但絕對是

一個負責任的好丈夫、好妻子

是一個堅強、自信、果斷與會馬上采取行動去解決問題的人

TypeEight8號

TheLeader領袖型

9

領袖型

INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時傾向#2

INSTRESS:身心受壓，自我防衛時傾向#5

TypeEight8號自尊感高低之分別

自信心強

行動為主

健康

天生領導者

勇敢寬宏

主觀、個人主義、不同意意見

衿士品爾xJ■品爾鈦悟

8的進步

1、留心自己賁備別人在壞習慣。

2、把每日的反省寫下來，可避免自己“否認”及“不記得”

3、學習同意沉悶及恐懼，不要急急去爭取即時的滿足感。

4、注意自己的“過量”行為是否是一個躲避去做事的方法。

5、問身邊的朋友或者同事，“我是否過分了？”

6、當見到自己的憤怒事時，便明白要放松及深呼吸幾次。

7、開始靜坐冥想，特別當自己有沖動想起身時，便應繼續靜坐。

8、不要自己破壞自己的人際關系.相信今日的因會是明日的果。

9、問自己這個仗值不值得打？問自己愿意承擔這些后果嗎？

10、用方法找出別人的天分，然后鼓勵他們與您并肩作戰，找出別人的優點及可能性而不

是缺點及不足。

支持8的方法

?鼓勵他們放棄及要固定去做運動，由于這才是最有效的防止及處理壓力的方法。

?提醒他們要聽取別人的觀點。

?提醒他們大部分人都害怕與人對抗。

?幫助他們輕松地講出自己的問題，能夠對您有真情流露。

?不要直接告訴“8”他們的錯處，最有效是用一些鼓勵性的口吻跟他們講。

?讓他們明白自己的說話具恐嚇性及傷害性。

?提醒“8”他們認為的^相并不代表全部的真相。

相處“8”之道

?欣賞他們的力量、自力更生及正義感。

?對他們要誠實及直接，告訴他們您的辦法，也不要阻止他們告訴他們的辦法。

?讓他們明白傷害了您，由于大部分情形他們不覺察問題的嚴重性。

?有自己的立場，不要容許他們把您推來推去或者否定您的觀點。

?若他們發怒，不要與他們一樣反應，否則便會火上加油。

?尊重他們需要單獨的時間。

?同意他們“咆哮”的風格,而不要以為是人身攻擊。

9號：與平型(PEACEMAKER)

世界觀：我覺得自己是一個普通的人，我會盡力維持與諧的生活，與

他人融洽與避免沖突是我的需要。我相信忍一時風平浪靜，退一步海

闊天空。

行為動機：渴望人人能與