1、動脈硬化怎么治療-“凈雪”解析治療大全 前言：動脈硬化怎么治療你選擇什么呢？動脈硬化怎么治療-你是動脈硬化患者嗎？動脈硬化怎么治療-治療才是硬道理？動脈硬化怎么治療-“凈雪”治療的絕招！有了“凈雪”就是好！動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。= 成病原因 動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險因子。其他肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關系。高

2、血壓高壓血流長期沖擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗塞發生率約提高倍，腦中風則約倍。高脂血癥血中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。糖尿病糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質（稱做脂蛋變窄的右冠狀動脈白）會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。抽煙香煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。缺少運動運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道

3、與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外，運動可以促進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。肥胖肥胖或體重過重的人，心臟負荷加重，血脂肪不正常的機率也較高，因而增加粥狀動脈硬化風險。肥胖，易促發高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素阻抵抗癥候群。過大壓力人會因為壓力而增加腎上腺素的分泌，于是引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。家族史指的是基因上的因素，使某些人早期就發生動脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明，有的是嚴重高膽固醇血癥，迭積在血液中，進而促發動脈硬化發生。有的是早發性高血壓，或是容易發

4、生血栓等。=營養成因1、動脈硬化的危險因子膽固醇：大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。膽固醇在體內是細胞膜、腦及神經組織的重要成分，與荷爾蒙、維生素D的形成有關，具有特別的生理功能，不可缺少。但如果攝取過量，血清中膽固醇的含量就會超出正常范圍，久而久之，就會誘發動脈硬化，危害健康。臨床研究發現，血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。 2、油脂飲食與動脈硬化關系密切：日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積于血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。慢性傳染病可增加患動脈

5、硬化的可能性發表在日的美國心臟病協會會刊循環上的一項研究稱，一些慢性感染性疾病諸如鼻竇炎、氣管炎和尿道感染有可能會增加病人患動脈硬化的機率。 據主持這項研究的奧地利因斯布魯克大學學者斯特凡·克爾科稱，他們動脈粥化示意圖已經掌握的證據表明，這些慢性感染性疾病會增加心血管疾病的發病率，而動脈堵塞往往與感染產生的毒副作用、免疫系統對感染的反應密切有關。奧地利和意大利的研究人員對位頸動脈硬化病人進行了為期年的跟蹤研究，結果發現三分之一（人）的病人患有慢性感染性疾病，他們的炎性標示要比那些沒有得慢性病的人高出倍。 此外，研究人員還發現，年齡的增加、貧困的生活條件以及吸煙、喝酒等惡習會增加得慢性

6、感染性疾病的可能性。在空氣污染環境中生活易動脈硬化美國科學家最近研究發現：長期在空氣污染的環境中生活能導致動脈硬化。空氣中的污染物能夠使動脈壁變厚、變硬。 在環境健康透視的報道中，科學家們認為：他們的研究不但為空氣污染與患動脈硬化的關系提供了證據，也證明了環境污染能導致其他的心血管疾病。 他們對洛杉磯798名健康的、年齡大于40歲的、有患心血管疾病征兆的成年人進行了研究。 研究者們發現：空氣污染越嚴重的地區，人們向大腦和脖子輸送血液的動脈壁就越厚。在眾多的被研究的對象中，生活在空氣污染最嚴重地區的比空氣污染最輕地區的動脈壁要厚8。 60歲以上女性動脈硬化的程度是平均水平的四倍。總的來說，女性比

7、男性更易得動脈硬化，吸煙的人和吸毒的人能夠減少膽固醇，同樣被證明比其他人易患動脈硬化。=癥狀表現一般表現腦力與體力衰退觸診體表動脈如顳動脈、橈動脈、肱動脈等可發現變寬變長、紆曲和變硬。主動脈粥樣硬化大多數無特異性癥狀叩診時可發現胸骨柄后主動脈濁音區增寬;主動脈瓣區第二心音亢進而帶金屬音調，并有收縮期雜音。收縮期血壓升高脈壓增寬，橈動脈觸診可類似促脈。X線檢查可見主動脈結向左上方凸出主動脈擴張與扭曲，有時可見片狀或弧狀的斑塊內鈣質沉著影。主動脈粥樣硬化還可形成主動脈瘤以發生在腎動脈開口以下的腹主動脈處為最多見，其次是主動脈弓和降主動脈。腹主動脈瘤多因體檢時查見腹部有搏動性塊腫而發現腹壁上相應部位

8、可聽到雜音，股動脈搏動可減弱。胸主動脈瘤可引起胸痛氣急、吞咽困難、咯血聲帶因喉返神經受壓而麻痹、氣管移位或阻塞、上腔靜脈和肺動脈受壓等表現X線檢查可見主動脈的相應部位增大;主動脈造影可顯示出梭形或囊樣的動脈瘤。二維超聲顯像、電腦化X線斷層顯像磁共振斷層顯像可顯示瘤樣主動脈擴張。主動脈瘤一旦破裂，可迅速致命動脈粥樣硬化也可形成夾層動脈瘤，但較少見。冠狀動脈粥樣硬化可引起心絞痛、心肌梗塞以及心肌纖維化等。腦動脈粥樣硬化腦缺血可引起眩暈頭痛與昏厥等癥狀。腦動脈血栓形成或破裂出血時引起腦血管意外，有頭痛眩暈、嘔吐、意識突然喪失肢體、癱瘓、偏盲或失語等表現(詳見“急性腦血管病”)腦萎縮時引起癡呆，有精神

9、變態，行動失常智力及記憶力減退以至性格完全變化等癥狀(參見“腦動脈硬化伴發的精神障礙”)。腎動脈粥樣硬化臨床上并不多見可引起頑固性高血壓，年在55歲以上而突然發生下肢動脈硬化高血壓者，應考慮本病的可能如有腎動脈血栓形成，可引起腎區疼痛、尿閉以及發熱等。腸系膜動脈粥樣硬化可能引起消化不良腸道張力減低、便秘與腹痛等癥狀。血栓形成時有劇烈腹痛、腹脹和發熱。腸壁壞死時可引起便血、麻痹性腸梗阻以及休克等癥狀。四肢動脈粥樣硬化以下肢較為多見尤其是腿部動脈由于血供障礙而引起下肢發涼、麻木和間歇性跛行，即行走時發生腓腸肌麻木疼痛以至痙攣，休息后消失，再走時又出現;嚴重者可有持續性疼痛下肢動脈尤其是足背動脈搏動

10、減弱或消失。動脈管腔如完全閉塞時可產生壞疽(參見“閉塞性動脈硬化”)。 動脈硬化 正常動脈壁由內壁中膜和外膜三層構成。內膜由單層內皮細胞、結締組織和有孔的內彈力板組成在內皮細胞和彈力板之間（也稱內皮下層），除結締組織外，尚有平滑肌細胞和基質（包括酸性蛋白多糖可溶性蛋白、脂質、葡萄糖和電解質等）兒童時期平滑肌細胞極其少見，隨年齡的增長內膜平滑肌細胞及基質成份逐漸積聚。在肌彈力型動脈中中膜幾乎全由斜行的平滑肌細胞構成，并有數量不定的膠原、彈力纖維和糖蛋白等環繞平滑肌細胞其形態一般不隨年齡而改變。外膜包含纖維母細胞，此外尚有膠原糖蛋白，并夾雜平滑肌細胞。外膜與中膜間還分隔著一層不連續的外彈力板發生動

11、脈粥樣硬化時，動脈壁出現脂質條紋、纖維斑塊和復合病變三種類型的變 1、脂質條紋病變為早期的病變常見于青年人，局限于動脈內膜，呈現數毫米大小的黃色脂點或長度可達數厘米的黃色脂肪條紋其特征是內膜的巨噬細胞和少數平滑肌細胞呈灶性積聚，細胞內外有脂質沉積。脂質成分主要是膽固醇和膽固醇酯還有磷脂和甘油三酯等；由于脂質條紋屬平坦或僅稍高出內膜的病變，故不使受累的動脈阻塞，不引起臨床癥狀其重要性在于它有可能發展為斑塊。 2、纖維斑塊病變為進行性動脈粥樣硬化最具有特征性的病變一般呈淡黃色，稍隆起而突入動脈腔內或圍繞血管分支的開口處，引起管腔狹窄此種病變主要由內膜增生的結締組織和含有脂質的平滑肌細胞、巨噬細胞所

12、組成。脂質主要是膽固醇和膽固醇酯細胞外周由脂質、膠原、彈力纖維和糖蛋白圍繞病灶處纖維組織增生形成一纖維膜，覆蓋于深部大量脂質之上，脂質沉積物中混有細胞碎片和膽固醇結晶斑塊體積增大時，向管壁中膜擴展，可破壞管壁的肌纖維和彈力纖維而代之以結締組織和增生的新生毛細血管脂質沉積較多后，其中央基底部常因營養不良發生變性、壞死而崩解這些崩解物與脂質混合形成粥樣物質，是為粥樣斑塊或粥樣瘤。 3、復合病變為纖維斑塊發生出血壞死、潰瘍、鈣化季會壁血栓所形成粥樣斑塊可因內膜表面破潰而形成所謂粥樣潰瘍；破潰后粥樣物質進入血流成為栓子，破潰處可引起出血，潰瘍表面粗糙易產生血栓附壁血栓形成又加重管腔的狹窄甚至使之閉塞。

13、在血管逐漸閉塞的同時，也逐漸出現來自附近血管的側支循環血栓機化后又可以再通，從而使局部血流得以部份恢復。復合病變還有中膜鈣化的特點。 透視電鏡像示人體主動脈脂紋中的泡沫細胞，胞漿內充滿脂滴，胞核移位靠邊（×6500）受累動脈彈性減弱脆性增加，易于破裂，其管腔逐漸變窄甚至完全閉塞也可擴張而形成動脈瘤。視受累的動脈和側支循環建立情況的不同本病可引起整個循環系統或個別器官的功能紊亂： 1、主動脈因粥樣硬化而致管壁彈性降低當心臟收縮時，它暫時膨脹而保留部份心臟所排出血液的作用即減弱，收縮壓將升高而脈壓增寬主動脈形成粥樣硬化性動脈瘤時，管壁為纖維組織所取代，不但失去緊張性而且向外膨隆這些都足以

14、影響全身血流的調節，也加重心臟的負動脈粥樣硬化早期病變擔。 2、內臟或四肢動脈管腔狹窄或閉塞在側權循環不能代償的情況下，使器官和組織的血液供應發生障礙，產生缺血纖維化或壞死。如冠狀動脈粥樣硬化可引起心絞痛、心肌梗塞或心肌纖維化；腦動脈粥樣硬化引起腦萎縮；腎動脈粥樣硬化引起高血壓或腎臟萎縮；下肢動脈粥樣硬化引起間歇性跛行或下肢壞疽等 3、動脈壁的彈力層和肌層被破壞使管壁脆弱，在血壓波動的情況下易于破裂出血。以腦動脈破裂引起腦血管意外和動脈瘤破裂死亡為多見本病病理變化進展緩慢明顯的病變多見于壯年以后，但明顯的癥狀多在老年期才出現。據病理解剖資料我國人同等程度的主動脈粥樣硬化病理變化較歐美人平均晚發

15、生1015年，同等程度的冠狀動脈粥樣硬化病理變化則晚發生約1520年。=并發癥：冠狀動脈粥樣硬化者，若管徑狹窄達75以上,則可發生心絞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。 腦動脈硬化，可引起腦缺血(包括暫時性缺血性發作）、腦萎縮，或造成腦血管破裂出血。腦動脈硬化的早期階段：神經衰弱（常有頭暈，頭昏，頭痛，耳鳴，嗜睡，記憶力減退，易疲勞），情感異常（情緒易激動，缺乏自制力，隨著病情的加重，會逐漸變得表情淡漠，對周圍事物缺乏興趣），判斷能力低下（表現為不能持及地集中注意力，想象力降低，處理問題要靠別人協助）。腦動脈硬化達到中后期時可出現步態僵硬或行走不穩，癡呆，癲癇樣痙攣發作，腦中風。 腎動脈粥樣硬

16、化，常引起夜尿多、頑固性高血壓、嚴重者可有腎功能不全。 腸系膜動脈粥樣硬化，可表現為飽餐后腹痛便血等癥狀。 下肢動脈粥樣硬化，早期癥狀主要表現為間歇性跛行，休息時也發生疼痛則是下肢嚴重缺血的表現，常伴有肢端麻木，足背動脈搏動消失等。晚期還可發生肢端潰瘍和壞疽。=預防保健飲食治療1、減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內臟，蛋黃等。 2、不吸煙并防被動吸煙：煙草毒害心血管內皮細胞，損害內皮系統功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運動并可致"好"血脂HDL下降。 3、堅持適量

17、的體力活動：體力活動量需根據原本身體情況而定，要循序漸進，不宜勉強作劇烈運動，每天最好堅持不短于30分鐘的活動，可"一次性完成"或分3次進行，每次10分鐘。馬鈴薯依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務等。 4、釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續的緊張，可刺激交感神經興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。預防動脈硬化的幾種食物牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。 大豆：含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。 生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用

18、。 大蒜：含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用。 大蒜：在降低血脂，防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作用。 茄子：含有較多的維生素P，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬經及腦溢血有一定的作用。 木耳：能降低血液中的膽固醇，可減肥和抗癌。 燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。 紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。 山楂：具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。 茶葉：有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝

19、臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。樓福慶教授等研究表明，茶色素（兒茶素氧化而成）具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。 海魚：有降血脂的功效。臨床研究表明，多食魚者其血漿脂質降低。有預防動脈硬化及冠心病的作用。 蜜橘：多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。 三七：散瘀止血，消腫定痛功效相關的藥理作用十分廣泛，包括止血、抗血栓、促進造血、擴血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動脈粥硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮痛等作用。 辣椒：一根紅辣椒中含有胡蘿卜素的一日所需的份量，而胡蘿卜素是強力的抗氧化劑，可以對付低密度膽固醇(LDL)被氧化成有害的型態。低密度膽固醇一旦被氧化，就像奶油沒放進冰箱一樣，會變成壞的物質阻塞動脈。 富含抗氧化類食物：如番茄、紅石榴、花青素、蝦青素等高效抗氧化類食物，通過抗氧化提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白清除甘油三酯，防止動脈硬化。營養產品調理建議3 倍用量： 維生素C 小麥胚芽油 卵磷脂 2 倍用量： 深海魚油 螺旋藻片 1 倍用量： 蛋白質粉 蜂膠 卵磷脂：具有乳化分解油脂得作用，降低血液粘稠度，減少過氧化脂質在血管壁得沉積，促進動脈粥樣硬化斑的