我國運動訓練學理論體系的新發展我國運動訓練學理論體系的新開展【內容提要】近年來，我國運動訓練學理論體系建設取得了具有科學意義的重要進展。從運動訓練學3個層次理論體系確實立、訓練目標導向與控制過程的強化、訓練理論時空架構相對均衡的調節、競技能力結構的“雙子模型〞、運動訓練學根本概念的科學定義以及運動訓練學理論向競技體育學理論的擴展6個方面研究成果的介紹可以清晰地感受到具有中國特色的運動訓練學理論體系正在逐步形成。

【摘

要

題】體育研究

我國的運動訓練學理論體系始建于1983年。20年來，伴隨著我國競技運動水平的迅速提高，運動訓練學理論研究也取得了巨大的進展。特別是近幾年來，在運動訓練的根本理論方面，不斷推出新的研究成果，出版了一系列運動訓練學領域的研究性專著。曹景偉等(2022)把這些獨具特色并有重要理論價值的研究進展稱為運動訓練學理論的“中國流〞，主要包括項群訓練理論的提出與建立、運發動選材理論的研究與實踐、競技能力的結構及其評價、博弈理論與制勝規律以及訓練理論對訓練實踐的指導與效勞等內容。本文那么擬從6個方面進行闡述。

1運動訓練學三層次理論體系確實立

人們在描述運動訓練學理論體系的時候可以從橫向和縱向兩個維度進行不同的構架。從橫向來看，運動訓練學的理論體系主要包括運動訓練的原那么、運動訓練的內容、運動訓練的辦法、運動訓練的安頓、運動訓練的負荷這樣5個方面。而從縱向來看，可以解釋為包含著一般訓練學、項群訓練學和專項訓練學這樣3個層次。適用所有的運動工程的運動訓練學的理論，稱做“一般訓練學〞；適用于局部運動工程的運動訓練學理論，稱做“項群訓練學〞；而適用一個運動專項的運動訓練學理論，那么被叫做“專項訓練學〞。構建這樣一個三層次理論體系的關鍵在于項群訓練學的提出和建立。

1984年，田麥久提出了建立“分類訓練學〞的設想。1987年在學術刊物上發表了題為?項群訓練理論的構思與命名》的論文。1990年在北京亞科會上發表了論文?項群訓練理論的建立與應用》，1998年正式出版了?項群訓練理論》專著。

2000年出版的?運動訓練學》全國體育院校通用教材中，把“項群訓練理論〞列為重要的一章，這說明項群訓練理論已經得到訓練學界的認可，達成共識。這一章里的第一節為項群訓練理論的總論，包括項群訓練理論的建立及其科學意義、競技運動工程的劃分、分類及項群體系的構成和項群訓練理論的應用三方面的內容；第二節那么分別論述了依運發動競技能力的主導因素所聚合的8個不同項群各自的競技特點和訓練辦法。

項群訓練理論問世十幾年來，受到體育界的普遍重視，并得到不斷的開展和完善。其中主要的理論進展包括：依復合主導競技能力的項群劃分、多規范多維度的項群組合、訓練大周期劃分的項群特點以及項群概念的廣泛應用。

1.1主導競技能力的項群劃分競技運動工程的項群劃分是建立項群理論體系的重要前提。1983年，田麥久首次提出以運發動競技能力的主導因素為規范進行工程分類，并在此根底上建立了體能主導和技能主導的兩大類的項群理論體系。近年來，田麥久吸取了謝亞龍、竺義功、徐本力等對項群的劃分提出的不同看法中的合理思考，建立了復合主導競技能力的概念，依不同工程的競技特點，實事求是地確定擁有兩種主導競技能力的項群類屬。把射擊、射箭等工程歸屬為技心能主導類項群，把各種球類工程和搏斗類工程歸屬為技戰能主導類項群〔表1〕。

這樣一種劃分，應該說，對于我們更加準確地認識不同項群所包含工程的競技特點，會有更好地幫忙，會使我們在思想認識上解除假設干不必要的束縛，更有利于我們準確地認識工程的競技規律，從而確定對應的訓練理論和辦法。

1.2多規范多維度的項群組合經典的項群訓練理論中，主要是以運發動競技能力的主導因素、運動技術的動作特征和運動成績的評定辦法為3個分類規范建立起了3個主要的分類體系。而實際上我們應該認識到，因為由于有著無窮個分類規范，項群體系的劃分從理論上來講也是有著無窮個的。所以在我們的研究過程當中，完全可以根據自己的需要建立新的項群體系，進行相應的研究。這里僅以幾篇論文為例，如“持拍隔網反抗性項群男單項選擇手根本單元競技過程的運行模式〞，用“持拍隔網反抗性項群〞這一名稱，概括乒乓球、羽毛球、網球3個手持球拍進行比賽的工程。又如“陸上同場反抗性工程集體球類工程〞的名稱，就排除了水上、冰上的同場反抗性集體球類工程，只包括足、籃、手、曲4個工程了。總之，我們在實踐的研究過程當中和我們在進行分析組織訓練活動當中，都可以根據自己的研究的需要，按照多種規范、多個維度組織相應的項群進行研究。

表1主導競技能力的項群劃分的調整

原有項群名稱調整后的項群名稱

技能主導類表現難美性項群技能主導類表現難美性項群

技能主導類表現準確性項群技心能主導類表現難美性項群

技能主導類同場反抗性項群技戰能主導類表現難美性項群

技能主導類隔網反抗性項群技戰能主導類隔網反抗性項群

技能主導類搏斗反抗性項群技戰能主導類搏斗反抗性項群

1.3訓練大周期劃分的項群特點面對3個層次的訓練學理論體系，任何一個訓練學命題，如訓練的原那么，訓練的內容，訓練的辦法，訓練的負荷，訓練的安頓等等，都既可以在一般訓練學層次進行研究，也可以在某一個項群和范疇內進行研究，還可以就一個專項的需要進行理論研究。

訓練大周期的劃分是否恰當的一個重要規范，就是看能不能使運發動競技狀態的周期性變化，適應于特定日程重大比賽的參賽需要。不同項群運發動競技狀態的主要表現特征是不同的，顯然，其訓練大周期的劃分也應該有著明顯的區別。而經典的馬特維耶夫的周期學說的主體內容，是在體能主導類工程的訓練實踐的根底上建立起來的，很少顧及到技能、技心能、技戰能主導類工程的運發動競技狀態的變化和表現的特點。田麥久(2000)關注到這一問題，并專題研究了訓練大周期劃分的項群特點。他首先分析不同項群運發動良好競技狀態的主要表現和相應的指標，然后建立不同項群運發動競技狀態的評價體系，確立不同項群運發動良好競技狀態的培養途徑，最后提出不同項群大周期中階段訓練的安頓要點〔表2〕。

不同項群運發動競技狀態的表現，有著明顯的區別。體能主導類工程運發動競技狀態的主要特征，就是看是否在比賽中能夠表現出最正確的體能狀態；體操、跳水這些工程主要是看成套動作的熟練穩定和流暢的連接；射擊、射箭工程，主要是看運發動技術感覺的細膩度與心理狀態的自控性；而各種反抗性工程，那么主要是看技術是否合理、熟練，戰術準備是否充沛，戰術運用是否多變而實效。不同的項群運發動競技狀態表現的主要特征是不同的，因此他們的訓練大周期的結構就不應該是同樣的，而應該各有其特點。這一研究為非體能主導類工程運發動訓練大周期的安頓，提供了重要的理論依據。也為人們在項群層次上發展更多內容的專題研究提供了一個可供參考的例如。

表2不同項群大周期中階段訓練的安頓要點

項群

大周期中階段訓練安頓的要點

體能主導類各項群

1.專項化程度的變化；2.負荷強度與復

合量的變化

技能主導類表現難美性項群

1.由單個動作到成套動作的完成過程；

2.有序地提高成套動作的成功率

技心能主導類表現準確性項群

1.根本功訓練，空射到實射的轉換；2.

提高并力求完善定向的心理自控能力

技戰能主導類個人反抗性項群

1.技戰術積累及針對性選用；2.實戰性

反抗訓練及熱身賽安頓

1.技戰術積累及針對性選用；2.陣容選

技戰能主導類集體反抗性項群

配，組合訓練及成隊訓練；3.實戰性對

抗訓練及熱身賽安頓

1.4項群概念的廣泛應用項群訓練理論被提出20年來，已經得到了體育界普遍的共識。而且，項群這一概念正日益廣泛地被應用于體育工作、體育教學、運動訓練、體育健身、體育產業、體育管理等眾多的領域。

2訓練目標導向與控制作用的強化

人的行為都是有目的的，人的一切行為又都是為了實現其目的而展開和進行的，這是人們的一項共識。但是在我們的實踐活動當中，又常常會被具體的微觀事物所包圍，而忘掉了為實現終極目的而做的努力。訓練活動當中也是這樣，如某教練員，訓練課的初始目標是想讓運發動很好地掌握一項技術，或改良一個動作細節。但運發動做得不好，教練員生氣了，罰他再作50遍。運發動學習、掌握動作技術，本來應該是在神經系統、肌肉反饋各個方面都處于良性反饋的狀態下、在很好的協調狀態下才能夠做好。這時，運發動已經疲勞了，動作也沒做好，你還要罰他再做，什么時候能做好呢？運發動在疲勞的狀態下即使勉強完成了動作，其動作質量也很難保證。教練員的這一要求是與其在這一堂訓練課的初始目的不一致的。

所以，在2000版?運動訓練學》教材中，特別強調訓練目標對訓練活動的導向和控制作用，專門列出一章談“運動成績與競技能力〞，而且，排在全書第三章這樣顯要的位置。開展競技能力與提高運動成績，是運動訓練活動的直接目的，運發動在訓練中完成競技能力的變化，并在比賽中力求使它變成相應的運動成績，得到社會的成認。訓練的所有內容、各種訓練負荷、各式各樣的訓練安頓，都是為了訓練目標的實現。把訓練目標問題置于一個重要的位置，會有利于人們強化訓練目標的導向意識。

強調訓練目標的導向和控制作用是競技需要原那么的體現。競技需要原那么本質上就是從實戰出發的訓練原那么。訓練是為了比賽，要從比賽的實戰出發，緊緊圍繞著目標的實現去組織訓練活動，才能取得更好的訓練效果。這樣一個本來是很明確的根本認識，過去卻沒有得到必要的關注。此前各個版本的運動訓練學教材，都沒有把訓練目標的重要價值給予更為充沛確實認和強調。新版?運動訓練學》教材的這一變化，那么把訓練目標的導向與控制作用鮮明地突顯了出來。

3訓練理論時空構架相對均衡的調節

訓練理論的時空觀是從另外一個角度來認識運動訓練活動。辯證唯物主義哲學告訴我們，世界是物質的，物質是運動的，物質在時間、空間里運動。運動訓練的空間特征包括訓練的內容、訓練的辦法和訓練的伎倆；運動訓練的時間特征那么包括訓練的過程、訓練的周期和訓練的安頓。

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張英波(1998)“運發動競技能力狀態轉移的時空協同理論〞的研究認為，運動訓練的空間特征和時間特征密切地協同和配合，是實現運發動競技能力狀態良性轉移的必要條件。其結論之一為：“運動訓練的內容與辦法是運動訓練活動的空間構成因素，運動訓練過程是訓練活動的時間構成因素，運動訓練的方案是時、空因素協同的組構，運動訓練方案的實施那么是時、空協同的具體操作。〞這條結論看來似乎沒有什么新鮮的內容，但卻是從時空觀這樣一個視角來認識運動訓練活動，從時間、空間的關系和協同去理解運動訓練活動的規律和要求。另外一條結論是：“運發動競技能力狀態轉移中，時、空因素良性協同的主要表現形式為：獲得同樣的轉移效果只花費最短或者較短的時間，花費同樣的時間可獲得最大或者較大的轉移效果。〞顯然，這兩種協同的形式正是我們的訓練活動所追求的目標。

附圖

圖1運發動競技能力狀態轉移時空協同的結構模式〔引自張英波1998〕

多年以來，在運動訓練學的理論研究中，人們常常偏重于對運動訓練空間特征，即訓練的內容和辦法的研究，而卻相對無視了對于運動訓練時間特征，即訓練的過程、節奏和安頓的研究。示例，在1990年版的教材里面，反映運發動運動訓練空間特征的章節很多，而反饋時間特征的章節很少。但在運動訓練的具體活動當中，許多教練員都是按時間特征來考慮問題的。今天練什么，明天練什么，這個月練什么，下個月練什么，這是教練員組織訓練活動重要的思維路線。因此，在新版?運動訓練學》教材里面，把原來的“運動訓練過程的結構組織與控制〞這一章，分成了“運發動多年訓練方案與實施〞、“運發動年度訓練方案與實施〞、“運發動周課訓練方案與實施〞一共3章，加大了關于反映運動訓練活動時間特征的內容和份量，使得運動訓練時空特征的均衡性得到一定程度的改善。

4競技能力結構的“雙子模型〞

研究并建立運發動競技能力的結構模型，是實施模式訓練的重要工作環節。任何運發動的競技能力都是由其體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智能這五種子能力所構成的，劉大慶、田麥久的研究，使得我們對這五種子能力的組合方式，亦即其結構特點有了更為全面的科學認識。

基本勇〔日，1985〕把經濟學界的“木桶模型〞引入了運動訓練領域。一個盛水的木桶由假設干木片所圍成，用桶中所盛的水平面的高度表示運發動的總體競技水平，各個木片的長度那么代表不同的子能力，即體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智能的開展狀況。由于各種子能力開展的程度不同，所以各個木片的長度也不相同。在這個模型中，木桶里能夠盛多少水，并不取決于那些長木片所代表的優勢子能力，而是取決于最短的木片所代表的劣勢子能力，因為，長木片本來有可能圍存的水會從這塊最短的木片所造成的缺口流出去。因此，我們就要找出運發動競技能力構成中最差的子能力，及時地予以相應的開展，藉以促進運發動總體競技水平的提高。“木桶模型〞敘述的是一種對于平衡的追求，要求我們注意開展不同競技能力之間的均衡性特征，通常稱之為“補短〞。

劉大慶的研究中發現，運發動競技能力結構中各個子能力之間的不均衡狀態是普遍存在的，呈現著非衡結構，從哲學意義上說，這種現象的存在又是絕對的。但其構成因素中某種素質或能力的缺陷，在一定程度上可以為其它高度開展的某種素質或能力所彌補或代償，從而就使得總體的競技能力保持在一個特定水平。示例，鄧亞萍兇狠快速的技術格調對其較低的身高條件的補償；朱建華出色的助跑起跳結合技術對其最大力量缺乏的補償等等。

與“木桶模型〞相對應，我們為運發動競技能力的非衡結構及其補償效應設計了新的模型，稱之為“積木模型〞。這個新的模型如同一個積木堆，由9個小積木塊構成。綠、紅、黃3種顏色各有3塊。我們把這個積木堆的體積比做運發動競技能力的總體水平，綠、紅、黃3種顏色的小積木塊那么代表不同的子能力。如果從積木堆中去掉2塊黃色的小積木，再用一塊綠色的小積木和1塊紅色的小積木“補償〞到積木堆中，積木堆的體積，即運發動競技能力的總體水平仍然保持不變。以此直觀地展示競技能力的非衡結構及其補償效應。提示我們在運動訓練過程中，注意充沛發揮運發動優勢能力的競技價值，通常稱之為“揚長〞。

“木桶模型〞與“積木模型〞分別從不同的視角察看競技能力的結構特征，用不同的圖象展示競技能力結構中各子能力之間的不同聯系。兩個模型各適用于不同的運發動，或同一個運發動不同的訓練階段。所以說，“木桶模型〞與“積木模型〞是相輔相成、互為補充，共同反映和表述著運發動競技能力的構成狀態，我們把它們叫做競技能力結構的?雙子模型》〔圖2〕。

附圖

圖2運發動競技能力結構的?雙子模型》

5運動訓練學根本概念科學定義的給出

在一個學科的理論體系中，根本概念的選定及其科學定義的給出是一項非常重要的根底理論建設，但多年來我國運動訓練學界還沒有系統地進行這一工作，許多概念的定義存在著明顯的邏輯缺陷。田麥久等16名運動訓練學者(1999)對運動訓練學的常用概念進行了系統的梳理，從當選出190個詞條作為根本概念，并分別編寫了釋文。

我們注意到，此前的同事們在解釋這些概念時出現最多的邏輯錯誤有兩個。一是將概念歸于不恰當的類屬，二是提出了不應有的理想冀望。前者如把“競技體育〞歸結為一種“活動過程〞，后者如把“比賽戰術〞定義為“正確地分配力量，充沛發揮自己的特長，限制對方特長，為戰勝對手而采取的合理的有效的計策與行動〞。

一切人類的行為都可以歸為一種活動過程，把“競技體育〞歸結為一種“活動過程〞，也不應說是錯誤，但不準確，類屬過大。而如果將其歸結為一種“體育活動〞，那么明確得多，準確得多。

“比賽戰術〞這個概念本身并沒有特定的傾向性。有正確的比賽戰術，也有錯誤的比賽戰術；有實戰效果很好的比賽戰術，也有實戰效果不好的比賽戰術；有成功的比賽戰術，也有不成功的比賽戰術，或者失敗的比賽戰術。而如果把“比賽戰術〞定義為“正確地分配力量，充沛發揮自己的特長，限制對方特長，為戰勝對手而采取的合理的有效的計策與行動〞，做不到“充沛發揮己方特長，限制對方特長〞，所采取的計策和行動不夠“合理有效〞，那就不是“運動戰術〞了，這顯然有悖于運動訓練的實踐和運動競賽的現實。這一證偽的結果告訴我們，原有的定義違背了對此類概念應“中性定義〞的原那么。我們把它改成“為戰勝對手或為取得預期的比賽結果而采取的計策與行動〞，定義本身不被附加任何傾向，就具備了普遍的適用性。

?詞解》的作者對大約1/3的詞條作了如同上述的修訂，同時為過去未見定義的近半數的詞條給出了全新的定義。從而完成了對運動訓練學根本概念體系的一次重要的根本定義的標準化工作。

6運動訓練學理論向競技體育學理論的擴展

運動訓練是競技體育活動的一個重要組成局部。隨著人們實踐活動的不斷豐盛，科學研究的不斷開展，運動訓練學的理論也在逐漸地向競技體育學的理論擴展。競技體育的主體活動是運發動的培養、訓練及參賽的過程，沿著這一軌跡進行思考和設計，競技體育學應該包含著運發動選材學、運動訓練學和運動競賽學以及貫徹始終的競技體育管理學，這4個學科應該說是構成競技體育學理論體系的主體學科群〔圖3〕。

在運動選材學方面，我們國家已經陸續出版了一些有關的專著。國家體委科教司于1983年出版了?優秀青少年運發動科學選材論文匯編》；趙斌(1989)、謝燕群(1990)、劉獻武(1991)、曾凡輝等(1992)、鐘添發等(1995)陸續出版了有關運發動選材的假設干專著。我國有組織的運發動選材工作的遍及程度在世界上是當先的，許多工程運發動選材工作科學監控工作也已到達了很高的水平。在運動競賽學方面，有劉建和(1990)的?運動競賽學》和肖華富(199