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Word———沖刺跑教案模板

《障礙跑》體育教案篇一

教材分析

障礙跑具有較強的有用技能，是最能體現同學在集體性體育活動是生活中自我愛護的'一種基本方法。五班級同學運動基礎較薄弱；同學對動作練習力量較強，奇怪、好學、好動；教材能進展同學的靈敏、協調等素養。因此，在課的練習支配上，必需從易到難，循序漸進，既面對全體同學，又注意同學共性進展，留意技巧，嚴防損害事故的發生。

學情分析

全班有22名同學，男11名，女11名，他們具有較強的表現欲，有肯定豐富的想象力，他們集體互助合作觀念及綜合應用力量較強；在創設情境的中用鉆山洞、過獨木橋，跳動河等場景，激發同學英勇堅韌面對困難，機靈、敏捷戰勝各種障礙，情境中將同學的愛好和激情融合在一起。然后充分利用學校的場地、器材來設計課的內容，給同學充分自主的活動和表現與展現機會，提高同學自信念和共性的進展，提高同學的各項身體素養及體能。

教學目標

1、學問與力量：學習體會障礙跑，明確過各種障礙物的要求。

2、過程與方法：學習、鞏固障礙跑中“繞、爬、走、跨”障礙物的方法。

3、情感價值觀：培育同學英勇拼搏、堅持的精神，樹立良好自信念，增加創新意識。

教學重點和難點

重點；采納多種動作快速平安過障礙的形式，全方位調動同學的學習樂觀性。

難點；提高綜合技術的力量，進展身體素養，培育英勇、堅韌、克服困難的精神。

《障礙跑》體育教案篇二

教學目標

運動參加：創設ABC情境，激發參加愛好

運動技能：把握通過不同障礙的方法

身體健康：進展靈敏、速度素養

心理健康：培育戰勝困難，勇于取勝的頑強品質

社會適應：小組溝通通過障礙時的方法與競賽時的心情

教學過程

一、課堂常規

1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）

2．宣布上課，師生問好，檢查出勤狀況，宣布本課內容

3．激發參加情趣：今日熬煉大家戰勝困難的信念和力量比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的最棒！

二、預備練習：

1．慢跑400米

2．徒手操：肩肘繞環擴胸振臂體側腹背下蹲膝繞環正壓腿側壓腿

3．專項練習：原地擺臂原地高抬腿

三、障礙賽跑

1．按男生兩隊、女生兩隊進行競賽；調整各隊人數（人次）。

2．帶入賽場，介紹障礙及競賽方法（略）。要求既要快速完成競賽又要保證平安。

3．各小隊協商如何快速、平安進行競賽？

4．競賽（一）：《30米鉆圈障礙來回跑》（返回時不過障礙）

5．宣布第一次競賽結果；各小隊總結首場競賽戰況，以利再戰。

6．進行其次次競賽。

7．宣布其次次競賽結果；各小隊總結首場競賽戰況，以利再戰。

8．競賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳動（小墊子）障礙來回跑》

9．各小隊協商如何快速、平安進行新的內容競賽？及溝通剛才競賽的感受。

10．進行第三次競賽。

11．宣布第三次競賽結果。并請部分同

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