1、態度決定一切的培訓詳解有趣的心理測試圖片飄揚的旗幟 飄揚的旗幟其實更像傳動輪。白色高光的趨向正好暗示了三個輪子傳動的時候的轉動關系以上都是靜止的圖片。不過，你看到的這些靜止的圖片是不是在動呢? 圖片與心理承受力有關，你的心理承受力越強，圖片轉動越慢。態度決定一切！開創健康、幸福、快樂、精彩的人生。（健康的1+0定律）小故事：十年三個工人在砌一堵墻。有人過來問他們：“你們在干什么？”第一個人抬頭苦笑著說：”沒看見嗎？砌墻！我正在搬運著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊.第二個人抬頭苦笑著說：“我們在蓋一棟高樓。不過這份工作可真是不輕松啊.第三個人滿面笑容開心地說：”我們正在建設一座新城市。我們

2、現在所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標致性建筑之一?。∠胂肽軌騾⑴c這樣一個工程，真是令人興奮。”十年后，第一個人依然在砌墻；第二個人坐在辦公室里畫圖紙他成了工程師；第三個人，是前兩個人的老板。 提問：為什么他們同樣的起點，同樣的遭遇，但是十年以后的成就是截然不同的？一個人的工作態度反映出人生態度，而人生態度決定一個人一生的成就。第一課 理解你的態度什么是態度？（提問）態度：指人的舉止動作；對于事物的立場或看法。態度：是你向他人表達心情的方式；態度：也是你對具體做法、反應的取舍。態度。行動的內在因素。心態的三種體驗心態就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法和觀點，就是我們對工作、對事

3、業、對家庭、對朋友、對同事等方面所持的觀點和態度。不同的人，對待同一事物會有不同的心態不同的人：同樣遭遇+不同態度=不同人生同一個人：同樣遭遇+不同心態=不同的局面10什么是積極態度？積極態度是一種思維方式的外在表現，這種思維方式 考慮積極的事情。 積極態度特征：向上的、進取的、樂觀的。 每個人都會遇到挫折，都可能會陷入消極之中。當發生這種情況，你所面臨的挑戰就是：迅速利用態度調整技巧使自己復原，恢復積極態度。積極態度 我每個清晨醒后的第一件事，就是特意想想某件積極的事情工作上或生活上的事。這使我起床后一天都有好心情。我一整天都堅持這個做法，積極尋找工作、同事和朋友中的積極因素。人生有幾多個十

4、年，最緊要痛快！小故事 有這么一個故事，從前一個老太太有兩個女兒，一個賣雨傘一個開洗衣店，天晴的時候老太太憂心忡忡，別人問為什么，她說：“我賣雨傘的女兒生意不好，我心里難過?！钡掠陼r她也不高興，她說：“我開洗衣店的女兒生意不好，洗好的衣服曬不干”。后來，有人告訴她：“其實，天睛的時候你可以為你開洗衣店的女兒高興，下雨天你可以為你賣雨傘的女兒高興?！崩咸腥淮笪颉?個性與態度（提問）個性：一個人所具有的身體和精神特征的獨特組合。舉例：把一個人的身體特征（眼神、微笑、姿勢等）和精神特征（機智、寬容、決心等）混合起來，所浮現的組合就是我們通常所說的人的個性。 積極的態度有助于強化/發掘有吸引力的

5、個性。 一個人若態度很積極，就可以把沉悶的個性轉化為令他人覺得很振奮人心的個性。 積極態度能使一個美麗的人變得加倍美麗。 積極態度能把注意力吸引到個性中那些通常被忽略的優良品質上。 積極態度是一個人所擁有的最強大、最寶貴的個性特征。某些積極態度是通過其他個性特點來發光的，一個人的整體形象從中可變得更燦爛，對他人更有吸引力。愛笑的人運氣不會太差 很多人是否覺得自己的個性很普通，嘗試改變自己的形象，但是效果平平。而有些人，在你看起來是平平無奇的人，但總是能夠凝聚與感染到身體的人。細心看，你會發現這些人都有一個共同點就是充滿正能量。 因此，如果專注于工作中、生活中美好積極的一面，就可以贏得更多的朋友

6、。很快，人們紛紛稱贊你的個性，而以前他們都不曾注意到。提問：請分享在您工作/生活中美好的一面。使人生愉快“14條肌肉”?？嚻鹉榿硪?0條肌肉，但笑的時候只要用14條肌肉。 當你感受到愉快、幸福的時候，你將體驗到積極態度的魔力！ 激發激情。 增強創造力。案例：喜劇之王周星馳 周星馳無厘頭電影中的角色都是小人物,從人小物變成英雄的故事。小人物作為他影片中的永恒主題, 這些小人物都是以“積極樂觀、幽默詼諧”的心態，贏得最終的勝利。 然而，他這種成功是必然的？還是一種運氣？在天生好運背后隱藏一個誘人的思想： 態度本生可使人超凡脫俗！第二課 調整你的態度一個人只有不斷認識自我、突破自我才能不斷進步。討

7、論、分享 每當你遇到困難、壓力、逆境的時候，你們會怎樣處理？消極心態的破壞作用喪失機會。使希望破滅。限制潛能發揮。消耗掉90%的精力。失道寡助。不能充分享受人生。消極情緒如何形成缺乏目標；害怕失??；害怕被拒絕；埋怨與責怪；否定現實； 半途而廢； 對未來悲觀； 空想與幻想，好高騖遠有個東西叫AQ（提問）AQ逆商： 簡單地說就是當個人或組織面對逆境時，以其獨特的方式對逆境的不同反應。高IQ適合當技術人員、高EQ適合當領導，高AQ適合當企業家。 高AQ實現你的雄心壯志，成就非凡的事業和人生。馬云 馬云，中國著名企業家，阿里巴巴集團主要創始人之一?，F任阿里巴巴集團董事局主席，他是福布斯雜志創辦50多年

8、來成為封面人物的首位大陸企業家，曾獲選為未來全球領袖。2012年11月，阿里巴巴在網上的交易額突破一萬億大關，馬云由此被扣以“萬億侯”的稱號。2013年5月10日，馬云正式卸任阿里巴巴CEO。調整消極態度的技巧確定目標。去做害怕做的事。提高自我價值。把積極的態度給予他人。包容別人。堅持不懈，直到成功。充滿愛心及感恩的心。加強體育煅煉。第三課 態度決定一切故事：倒霉的棺材 很久以前，有兩個秀才一起上京趕考。行走之間，巧遇出殯的隊伍，正抬著棺材哭天喊地。 甲秀才大呼倒霉：“剛出門就碰上這等倒霉事真是流年不利！呸！呸！呸！”。一路上甲秀才嘮嘮叨叨，愁眉不展。終于到了考試的那一天，進得考場腦袋短路。結

9、果：名落孫山。 乙秀才見到棺材起先也感到不是滋味。但他轉念一想：“咦！棺材，棺材，有官有財！原來是個好兆頭啊?！?。于是乎精神百倍，加倍努力。結果：高中。我是一切的根源！ABC情緒理論 基本假設：人的情緒主要根源于自己的信念以及他對于該事物的評價與解釋。A：前因B：看法C：結果結論：事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響。態度與工作環境 你的積極態度最為他人欣賞的地方，莫過于工作場所。 對許多同事來說，他們所做的也許并非自己喜歡的事情。與一個積極的人在一起，會使工作顯得愉快一些。 一些同事的私人生活極其困難。他們希望在工作的地方找到積極樂觀的人，幫助自己一些麻煩事。 主管們需要依靠員工的

10、積極態度來建立團隊精神。幾個員工的積極態度會使每個人的工作變得更輕松。 一個人大約有一半的清醒時間在工作場所度過。若周圍沒有積極態度，這段時間會顯得永無盡頭。 積極態度和消極態度兩者在工作場所都會相互傳染。與一個積極的人一起工作，是件讓人愉快的事。他會讓你也覺得更樂觀。與消極的人一起工作，也會使你變得消極。工作環境越和諧，部門生產率就會越高。但是，某一個人的消極態度就能使和諧的氣氛變質。尋找工作中的樂趣工作是快樂的源泉，而投入全部精力去干，則是挖掘這個源泉的最佳方法。當一個人全力拼搏時，你就會感到自己有用，生活充實，你的智力、體力、意志等全部燃燒起來；整個人就像充電的機器，渾身是勁，充滿自信。

11、由于集中精神工作，沒有時間胡思亂想，也就減少了無謂的煩惱。29人際關系與態度之間聯系 事業的成功取決于良好的工作技能，也取決于處理人際關系的能力。建立良好的人際關系，首先要擁有積極的態度。 理解良好人際關系重要性的人而且愿意在必要時主動修補關系在事業上會擁有優勢。 當一個人成功地建立和維護了積極的工作關系，就創立了一個可使態度保持積極的支持網。二百五定律：每一個人都應該至少有250個屬于自己的關系。案例：恩人與仇人 記得大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目，那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。可是當節目做完，領酬勞的時候，導播不但不給我編劇費，還扣我一半的主持費。他把收據交給我

12、說：你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。我當時沒吭聲，照簽了，心想君子報仇，十年不晚。后來那導播又找我，我還照樣幫他做了幾次。最后一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣，因為那時我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。我們后來常在公司遇到，他每次笑得都有點尷尬。我曾經想去告他一狀，可是正如高中那位同學所說，沒有他我能有今天嗎？如果我當初不忍下一口氣，又能繼續獲得主持的機會嗎？機會是他給的，他是我的貴人，他已經知錯，我何必去報復呢？ 在工作或交往之中，無論是幫助過你的人，或者打擊過你的人，其實都是讓你得到成長的人。不把自己幸福的來源建立在別人的行為上 在工作和個人生活中都

13、避免不了人際沖突。如果我們允許他人使自己失去積極態度的話，那么幸福就會離你越來越遠。我們能把握的只有自己。如果你擔心的事情不能被你左右，就順其自然，我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力。 有一種美，叫缺陷美。我們不能把美好一次享用完畢，留點缺陷、遺憾下次努力。一個成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。 積極態度的力量實現夢想的方法 在這個世界上最讓人欣慰的是，幾乎沒有人會真的跌到谷底。最可悲的是明明有能力飛，但很少有人飛到高處成功的十大要領：要將目標深深印在腦海里，不可忘記。要在心中描繪出成功的自己。消極思想一旦產生，要立刻以積極思想加以排除。要盡量

14、淡化困難，盡量強化自己的能力。要以平常心面對當前的困難，并立刻以積極的思維加以排除。要信賴自己。要隨時衷心待人。要經常學習，不斷提高自己。要為夢想設計一個決心、專心、鍛煉、態度的四級樓梯。要每天念“我任何事情都能做到”這句最積極的話。做個游戲（限時5分鐘）口兩筆？你們認為能夠組成多個字？ 10個？20個？可以組35個字或以上，可能不可能??？田甲由申電目舊可古占司叵囚巴右石另兄臺史句嘆叨叼叻叱叮葉叭嘰叫叩召只號 態度決定一切！ 如果你對保持積極態度比掙錢更為重視，那么你在事業上會更成功，金錢也會隨之而來。 有了積極態度，你能促進事業發展（金錢方面），能建立更好的人際關系（幸福方面），而且能逐步實現你的人生目標。你在所有的方面都會獲勝！“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的；巨大的差異就是成功與失敗?！蹦闷苼鱿柲愀淖儾涣谁h境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制他人，但可以掌握自己。1、改變不了事情，就改變態度雖然我們不能左右天氣，但我們可以左右心情！雖然我們不能改變容貌，但我們可以