1、本文格式為Word版，下載可任意編輯第 頁2022年畢業生實習工作總結8篇 （總結）和計劃這兩種文體的關系是十分密切的，一方面，總結是計劃的標準和依據，另一方面，總結也是制定下一步（工作計劃）的重要參考。下面是我給大家整理的2022年（畢業）生（實習（工作總結），僅供參考希望能夠幫助到大家。 2022年畢業生實習工作總結1 時間跳回到三個月之前，帶著信心以及對未來的期望，我走進了社會這個大熔爐，在工作中千回百轉，才最終來到了_x工廠，得到了這份來之不易的工作。盡管在一開始的時候，自己還認為這是一份簡單到不能再簡單的工作。但是現在三個月已去，我才真正的感受到，踏入社會，不過是工作的一個開始而已。

2、 目前，自己的實習工作已經基本結束了。為了能讓自己更好的吸取這從實習的（經驗），我對自己這次實習的工作情況做小結如下： 一、初入工廠 初次進入工廠，這也是我自上學以來的第一次工作。這里的一切對我來說都是非常的陌生的。但是在這個時候我就有一個不好的行為，那就是喜歡“先入為主”的思考。過去的生活經驗讓我以為再工廠中工作不過是一份簡單的事情，最多只是與學校中的所學有些許不同。 但是，這三個月的工作和轉換，讓我徹底的改變了自己的想法。這三個月的工作，不僅僅是工作能力上的學習，更是思想上的學習。 二、工作情況 在進入了車間之后，我們首先面對的，確實是非常的簡單的工作流程，跟著前輩一起做，學習了一些簡單的

3、工作技巧，也能輕松的完成工作。但是，隨著工作的進展，每天都有不少的新東西要學，而且工作也開始漸漸的復雜起來。 面對每天眾多的工作和學習，我只能不斷的調整自己，改變自己的作息方式，努力的在工作中適應自己的崗位。在這個時候，工作給我最大的感受就是“累”。 后來，自己也漸漸的掌握了一些工作的技巧，并且在工作外，通過和同事的交流，學到了不少他們的經驗和技巧，這確是給我的工作帶來了許多的便利。再到后面，當自己已經熟練了工作的方式和技巧后，我卻發現自己和前輩們之間依舊有不少的差距。這使得我認識到，及時經歷了實習，自己還是有不少需要學習的地方。 三、個人的不足 在近期，自己也（反思）了自己在工作中的問題。首

4、要的問題之一，就是自己在工作中的不仔細!工廠的工作盡管很繁重，但是對精細度也是很有要求的。自己做的不夠仔細，不夠認真，自然就會出現問題! 盡管認識到了自己的問題，但可惜實習的工作已經結束了。但我相信，在未來正式的工作中，自己一定能改變自己的問題，更好的提升自己成為一名出色的員工! 2022年畢業生實習工作總結2 不知不覺，在思念這個溫暖的大家庭已經度過了兩個月的實習期，在此期間，通過公司的全面培訓，以及領導的幫助，對公司的（企業（文化）、理念有了深刻的認識，并在實際工作中日漸進步，使我得以快速的成長，對公司領導下達的各項工作指示認真對待，努力做到最好，力爭成為公司優秀專業的市場專員。 結束鄭州

5、總部的培訓回青后，先對整個青島KA賣場進行了走訪，發現在青島區域我們主要存在以下問題，與競品相比，商品日期陳舊舊，品類不全，排面不及競品，促銷活動沒有規律，部分賣場無促銷人員。 針對以上問題，在領導的指導下，我們依次進行解決，并且有了不錯的改善。以海琴利群為例，剛開始的情況，倉庫存放大批過期商品，賣場排面所剩無幾，福興祥已經停止進貨，競品三全占絕大多數排面，由于思念銷量不理想，利群柜長對我們的品牌非常沒有信心，經過與福興祥與利群柜長的不斷溝通協商，幫他們解決了舊庫存的問題，與賣場柜長達成協議，在商品陳列面及商品品項上進行改善，各方面都達到了有效溝通。 在這段實習期里，正好遇到了（端午節），這么

6、大的節日對我來說是個非常好的鍛煉機會，根據領導的安排，對各個賣場的粽子陳列以及形象進行調查。端午節，粽子成為各大品牌提升銷量的主力軍，各家粽子的品類、賣場布置、促銷活動、銷售人員競爭火爆。通過端午節期間在賣場的現場促銷發現，顧客對思念品牌比較認可，但我們在青島市場的銷售不如三全，主要原因有： 三全口味是我們的兩倍，顧客選擇余地大 三全在各個賣場都有專門的短期促銷人員 三全在青島地區的備貨好于我們 節日還沒有過，我們的粽子就出現了斷貨的現象，特別是肉粽，有很多顧客點名要，這也讓我們看到了自己的問題所在，以后這種問題要想辦法避免發生，對于競爭品牌，我們要取長補短，下一次一定會做得更好! BC類店的

7、走訪與開發也是我們的工作重點，通過我走訪的百余家BC類店，發現基本上所有的店主對我們的品牌非常認可，而且很愿意與我們合作，因為在（春節）假期里，湯圓的銷售很好，帶給他們的利潤也很可觀，但對于思念的進貨（渠道）不明確，有時候想賣也不知道如何進貨、找誰進貨，有多數小店的送貨商并沒有公司，只是送貨上門，別人送什么他們就賣什么，品類不全，出現什么問題的話也找不到有效溝通的人員進行解決。就李滄區的BC類店，賣速凍食品的店鋪并不占多數，即使有的，數量也非常有限，多以飛燕、朱老大等地方小品牌為主，還有少量三全水餃，飛燕、朱老大主要是價位低，四元左右的價位據店主說銷售還算不錯，通過與店主溝通發現，80%以上的

8、愿意與我們合作，都留下了他們的聯系方式，但他們最關心的還是利潤問題，另外部分小店沒有自己的冰柜，建議我們公司投入冰柜。對于思念品牌他們是很有信心的，這也同時加大了我的自信心，等各方面到位走上軌道以后，我相信思念在BC類店的銷售也會有很大提升。在我的實習期間，感謝領導對我的支持與信任，同事的團結與幫助，我會更加努力，虛心學習，使自己在各方面都能夠更快的進步，為思念的蒸蒸日上貢獻自己的力量! 2022年畢業生實習工作總結3 不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。 作為大學生涯的最后一課，實習不僅僅重

9、要更有其獨特性，正是透過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。 站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。 感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。 用姜汝祥博士的話來說就是: 從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行; 從服從型向主動型轉變，用心主動去執行; 從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行; 從避責型向守責型轉變，承擔職責去執行; 從封閉型向分享型轉變，開放心態去執

10、行。 第一、我們要學會自己獨立，不養成依靠的習慣 社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無條件地索取，一旦踏入社會，我們就務必讓自己獨立起來，要學會選取，學會自己作主，沒有誰能夠幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。 第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，持續真我，堅持做自己。 社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。

11、社會充斥了成人之間的明爭暗斗，應對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。 一位著名的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都就應有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊狀況，我們能夠一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。 這也就是告訴我們，什么叫原則。 在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，但是，我們不能放下我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。 第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。 作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。

12、論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不必須就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。 我們的主動用心會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。 第四、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。 2022年畢業生實習工作總結4 實習期的日子對于我們剛出學校，并沒有太多工作經歷的這些大學生來說，是一段充滿了好奇和充滿了挑戰的日子

13、，我也不例外。作為一名20_年的應屆畢業生，我對我的實習期同樣也充滿了期待。但是在真正實習過后，我才感受到工作的日子要比讀書的日子艱難的多，也才開始想念在學校里的日子。雖然這段日子很辛苦，但是我也得到了很多收獲，這些收貨是我們學校上課讀書所學習不到的。 我的實習工作主要是負責公司里的行政助理的工作。雖然助理的工作不是很難，但是也挺多挺雜的。一邊要幫助行政主管整理報表，一邊要學習新的工作任務，還要總結我每天的工作情況。所以一開始，我根本適應不過來公司給我的安排，有幾次還忍不住跟我主管抱怨。但是主管并沒有對我進行鼓勵和安慰，反而還批評了我。在批評過后，我也認識到了自己承受能力太弱的問題。所以為了改

14、正這一缺點，我不再抱怨和逃避，而是積極勇敢的承擔我的責任。我不但開始合理的處理好我每天的工作安排，還主動向公司里申請更多的工作機會。就這樣，我之后的工作就越來越順利，越來越得心應手了。我很慶幸我堅持了下去，也很慶幸自己沒有辜負這次的實習機會。 雖然在參加工作以后，能留給我自己娛樂的時間不多，但是我把更多的時間花在了有意義的事情上面，花在了提升自己上面。雖然我在參加工作以后，我每天都要為工作上的事情而煩惱，但是我卻感到很充實，很有美滿。 在這段實習的日子里，我感受到了工作帶給我的樂趣，也知道了自己成年以后的責任，我不再是讀書時期那個整天只知道吃喝玩樂的學生，我要開始學會為自己的未來著想，我要開始

15、為我爸媽以后的養老生活著想。我不再是那個只知道伸手要錢的年紀，我要認清自己未來的發展道路，我要考慮很多事情，我的生計，我的夢想都等著我去實現和規劃。 所以通過這次實習期，我成熟了很多，也懂事了很多。并且也明確了自己未來要走的道路，確定了我自己以后的人生目標。在實習過后，我會朝著這個目標一直努力奮斗下去! 2022年畢業生實習工作總結5 我知道，在大多數學生看來，不賺錢就稱不上兼職。賺錢是兼職的最重要目的。甚至是唯一的目的。在我看來除了我們現在的專業學習這個主業以外，我們投入的各種持續性的工作都可以稱之為兼職。 我剛上大學的時候，也是和大多數同學的想的一樣。所以，我嘗試過大學校園里流行的大多數兼

16、職職業。可是在做的過程中，我就發現那不是我想要的。直到在歐風中式餐飲(以下簡稱歐風)打工以后，我才明白：做一些有意義的事情，走出校園融入社會，才是更重要的兼職目的。 20_年的寒假我沒有回家!剛好歐風中式餐飲(頤高店)開業不久，需要招收大量的兼職服務員。學校恰巧也建議我們寒假里鍛煉一下。當然，我知道時下人們對大學生的一些看法：做事熱情高，但是往往持續性很差，三分鐘熱度，合作剛開始不長就堅持不下去了，往往不能善始善終。既然歐風不嫌棄，我也就見好就收，沒有過多的討價還價順利的被錄用。 第一天上班，店長讓我從服務員學起。收盤子、掃地、拖地、打掃衛生間。 剛開始的幾天，站姿不好，服務用語不當、聲音過小

17、，還有在工作中經常出現過早收盤的失誤，惹的客人只抱怨。店長感慨：“小龍，咱干活麻利但是也要看清楚情形判斷正確啊”!回去躺在床上不禁傷心：這些問題要是再解決不了整個人可都完了。 不恥下問加上熟能生巧，始終相信一切總有好起來的時候。沒幾天就開始了正負零差錯的歷史。店長的眉頭不在擰著了，還意外的獲得了加分的表揚獎勵。我的熱情一下子前所未有空前的高漲，進入了興奮期。工作干好了，失誤降了下來，也逐漸的得到了大家的認可與接受。這個時候收獲的是幸福、滿足，但更多的是對自己的一種信心! 員工們都說在餐廳菜臺最減肥。其實服務員跑來跑去也不簡單，還練嗓子呢!餐廳里人多位子少，看見空盤子就得像看見敵人一樣迅速掃除，

18、動作一慢客人就皺眉頭。勞動量一下子比平時大那么多!幾天下來，飯量大增的驚人!好處是人比以前樂觀了，身體也壯實了不少。給爸爸打電話爸爸高興的幾乎要派車來青島當面謝謝老板!直感嘆該早點放我出來鍛煉的! 每次高峰期菜臺就是一火線。常看到大姐們忙的恨不得一個人當三個人用。我也是盡可能的一有空就過去幫著打米飯。時間久了好奇心一上來反而躍躍欲試!到底怎樣兩夾子下去一盤菜就好?到底那個香氣撲鼻的煲湯怎樣調味?順便還想知道每一個色澤誘人的菜品名稱、價格和口味? 晚上人一少的時候就往菜臺跑，沒過多久，各個疑問就在實踐中迎刃而解。還學到了兩夾子夾一盤子菜的本領。 春節后剛開業的那幾天，人多的讓我開了眼，忙的連店里

19、熱鬧的音樂都聽不見。那個時候人手較少，許多空盤子不能夠及時收完一急躁出錯率有上去了。 在歐風“顧客永遠是對的”。尊重顧客是商家的立身之本。我很實在的悟到了這個道理。積極主動放下在家里小皇帝的身段，誠懇的給顧客賠禮道歉并及時采取補救（措施）。也因此得到了顧客的理解與尊重。進而與幾個熟客建立了深厚的友誼。看著顧客滿意的離開，他們幸福的背影令我誠心誠意的快樂。對人和善其實并不難。 假期很快就到頭了。原本想早點返校，但看著店里的生意越來越好而人手不足的現狀忍不住都多干了幾天，真的產生了感情。臨走時送了外場的員工每人一份小禮物，以感激他們對自己工作上的照顧和生活上的關心! 開學的那天，宿舍里眾兄弟們聚在

20、一起，我是第一個說的。“我很高興的一件事就是在歐風邁出了第一步，第一次完全靠自己在真實的社會里表現自己。 現在，每次想到歐風，心里都有一股暖意。養成了經常洗手的“毛病”，吃飯急急忙忙的“毛病”，在公共餐廳用餐自帶餐具的“毛病”到底歐風教會了我什么，我也經常問自己。答案很多，是勤勞，是認真，是恭謹，是勇氣。 現在朋友們感慨我同初入大學時相比，似乎像換了個人，太有禮貌了!我都會微微一笑：我是。 在兼職中成長的! 現在，大學生兼職不僅僅是勤工助學的活動，也是學生在校期間一項重要的社會時踐活動，這也是為什么一些家境條件比較優裕的學生也主動尋求兼職的原因。 以參加（社會實踐）活動為主要目的大學生在兼職時

21、選擇性也會更強。這類兼職沒有生活的重壓卻 有更多的能力開發的主動性往往展現了個人的興趣傾向;有相當一部分還屬于知識性、技能性兼職，這種兼職在是我們獲得經濟獨立的同時，又從能力開發上為我們迎接未來的（職場）競爭作了良好的鋪墊。 當人們把今天大學生就業難和人才過渡浪費呼之為知識失業時代已經來臨時，從一入學就開始主動、自覺地參與社會實踐活動，在學院生活與社會實踐的磨合中積淀自己的人生經歷，我現在深信，這會對大學生增強職業競爭力，對以后步入社會的職業生涯發展會起到越來越重要的作用。 當然，學生以學為主，不要因兼職而影響學業。學有所成是我們事業發展的基石，是長遠的利益所在，也是社會和家長的殷切期望! 2

22、022年畢業生實習工作總結6 2個月實習的時間轉眼過去了,記得一開始我按照實習輪轉的安排各就各位，是以積極的心態準備迎接每一輪的工作。在剛剛結束的實習期里，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作制度，自覺以醫學生規范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，積極維護了醫院的良好形象;并且理論聯系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維（方法），切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我更是認真規范操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深

23、刻的印象，并通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，得到眾多老師的交口稱贊。 通過這段時間的實習，我對各個藥房的工作有了進一步的認識，進一步了解了藥庫和制劑室的工作任務，在實習過程中我以踏實的工作作風，勤奮好學的工作態度，虛心向上的學習精神得到了帶教老師的一致好評，為今后的工作打下了更加堅實的基礎。 我堅信在以后學習的日子里我會再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實的態度對待每次工作，決不辜負醫院各領導老師對我的教導和期望。 2022年畢業生實習工作總結7 來到公司實習已經有三個月的時間了，我感覺不是說在學校能夠學習到東西，結合理論在實踐當中更加能夠體會到深層次的知識學習是永無止境的，我認

24、為我在這三個月的時間當中掌握了太多太多的知識了，對我來講，收獲很多，在未來的生活當中，一定會成為我強有力的支撐，對于這三個月來的實習現總結一下。 首先我認為很多時候學習是沒有盡頭的，在公司或者是在學校都是一種學習，只不過方式不一樣而已，學校更多的時候用理論去豐富自己的知識，有的時候理論這是非常非常重要的，如果沒有這些理論知識的支撐，那么我在實驗當中再怎么努力?那都是效率很低很低，三個月來，我成長了很多，經歷了很多，相比較以前在學校的時候，我肯定是有很大的跨越，是否能夠學習到更多的工作經驗，還是需要實踐的積累，三個月來，我一直都在努力著，我一直都在給自己一些去奮斗的理由。 在實習當中我把自己的專

25、業知識發揮的淋漓盡致，這是我一直以來的想法，我想讓自己的專業知識得到一個發揮，不想讓自己學習的時候沒有發揮的余地，很多時候我都會堅信自己能夠有所收獲，有所成長，作為一名畢業大學生，在這畢業之際，實習對我來說是最后一堂課了，我非常珍惜，所以這三個月來一場的努力，把自己所學的知識進一步的鞏固，在以往的工作生活當中，我一直能夠保證自己處在十分好的狀態下面，現在我能夠很確信的說自己努力了，自己堅持了，沒有什么遺憾，我真的很感激上個月來了，這段經歷讓自己不斷的收獲，不斷的成長，有有了很多很多之前沒有過的工作經驗，感謝公司給了我機會，感謝周圍的同事，感謝每一個人，這讓我倍受感動，等讓我更加清楚自己的方向了

26、，三個月的時間絕對不是一個短暫的過程，而是學習的一個積累。 最好我也是非常確信自己能夠將這段工作經歷，然后呢，記在心里，這對我以后的職業生涯有很多幫助，感恩學校，感恩幫助過我的每個人，讓我能夠在這短短的三個月的時間當中積累到這么這么多的工作經驗，這很大程度上面歷練了，我也讓我更加清楚了自己的缺點，在哪里也更加讓我知道了自己的優點，知道怎去拓展自己，怎么去把這些優點無限的擴大無線的發揮，當然時間不可重來，但是我很慶幸自己在這三個月的實習工作當中沒有留下什么遺憾，讓我堅定了自己前進的步伐，有了很多很多這方面的工作經驗，未來能夠在職業生涯這條道上面走得更加穩重，我必然會牢牢地記住這段工作經歷，因為他無限無限的充實了我讓我邁出了第一步。 2022年畢業生實習工作總結8 實習就像是一次奇特的體驗，讓我們從一名在校的學生，一轉身就成為了一名步（入職）場的工作人士。在這段身份的轉變中，我從環境、工作、人際方面感受到了很多與學校體會的不同，但在同時又有很多相似的地方。這些奇特的感受都讓我沉浸在社會環境的學習中。甚至不知不覺間轉眼已經過去了三個月的時間。 如今，我已經充分的體會了社會的環境，并讓自己適應了現在的工作環境以及自我責任。現回顧這三個月來在_公司_