2017-2018學(xué)年北師大版七年級生物下冊13.1健康及其條件教學(xué)設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容2017-2018學(xué)年北師大版七年級生物下冊13.1健康及其條件

1.健康的定義及分類

2.健康生活方式的要素

3.人類健康面臨的挑戰(zhàn)

4.健康與疾病的關(guān)系二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的健康觀念，提升自我保健意識，掌握健康生活方式的基本要素。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解健康與生活方式的關(guān)系，提高分析問題和解決問題的能力，形成積極的生活態(tài)度和健康的生活習(xí)慣，為終身健康奠定基礎(chǔ)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①理解健康的概念，區(qū)分健康與疾病的關(guān)系，認(rèn)識到健康不僅僅是沒有疾病，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

②掌握健康生活方式的四大要素：合理膳食、適量運(yùn)動、心理健康、社會適應(yīng)。

③能夠分析個人生活中可能影響健康的因素，并制定初步的健康改善計劃。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①理解心理健康對健康的重要性，以及如何維護(hù)心理健康。

②將健康生活方式的理論應(yīng)用到實際生活中，形成可持續(xù)的健康行為習(xí)慣。

③在面對復(fù)雜的生活環(huán)境和多種健康信息時，能夠做出合理的健康選擇。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有北師大版七年級生物下冊教材，包括13.1章節(jié)的相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備健康生活方式的圖片、圖表、健康飲食和運(yùn)動視頻等多媒體資源，以增強(qiáng)學(xué)生的直觀理解。

3.實驗器材：準(zhǔn)備身高計、體重秤等簡單的生理測量工具，用于學(xué)生進(jìn)行自我健康評估。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，便于學(xué)生分組討論健康生活方式的實踐應(yīng)用；在實驗操作臺布置必要的實驗材料，如食物樣本、運(yùn)動器材等。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（1）師生互動：同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)一個新的課題——《健康及其條件》。在開始之前，我想請大家先思考一個問題：什么是健康？你們認(rèn)為健康的人是什么樣的？

（2）學(xué)生回答：健康是指身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

（3）教師總結(jié)：很好，同學(xué)們的回答非常準(zhǔn)確。接下來，我們將一起探究健康及其條件，了解如何保持和促進(jìn)健康。

二、新課講授

1.健康的定義

（1）教師引導(dǎo)：那么，健康到底包括哪些方面呢？讓我們一起來看一下課本上的內(nèi)容。

（2）學(xué)生閱讀：翻開教材，找到13.1章節(jié)，閱讀健康定義的相關(guān)內(nèi)容。

（3）教師講解：健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)三個方面。其中，身體健康是指身體各器官和系統(tǒng)功能正常，沒有疾病；心理健康是指心理狀態(tài)良好，能夠應(yīng)對生活中的壓力；社會適應(yīng)是指能夠適應(yīng)社會環(huán)境，與他人和諧相處。

2.健康生活方式的要素

（1）教師提問：那么，如何保持和促進(jìn)健康呢？課本上提到了哪些健康生活方式的要素？

（2）學(xué)生回答：健康生活方式的四大要素包括合理膳食、適量運(yùn)動、心理健康和社會適應(yīng)。

（3）教師講解：

a.合理膳食：我們要保證飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)素，避免過多攝入高熱量、高脂肪的食物。

b.適量運(yùn)動：每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

c.心理健康：保持樂觀的心態(tài)，學(xué)會調(diào)整情緒，減輕壓力。

d.社會適應(yīng)：與他人建立良好的人際關(guān)系，適應(yīng)社會環(huán)境。

3.人類健康面臨的挑戰(zhàn)

（1）教師提問：在現(xiàn)實生活中，人類健康面臨著哪些挑戰(zhàn)呢？

（2）學(xué)生回答：環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣、心理健康問題等。

（3）教師講解：

a.環(huán)境污染：空氣、水質(zhì)、土壤等污染會影響人體健康。

b.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣會損害身體健康。

c.心理健康問題：學(xué)業(yè)壓力、工作壓力、人際關(guān)系等可能導(dǎo)致心理健康問題。

4.健康與疾病的關(guān)系

（1）教師提問：健康與疾病之間有什么關(guān)系？

（2）學(xué)生回答：健康是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)，保持健康的生活方式可以降低患病風(fēng)險。

（3）教師講解：健康與疾病是相互關(guān)聯(lián)的。良好的健康生活方式有助于預(yù)防疾病，而疾病也會影響健康。因此，我們要重視健康，關(guān)注自身健康狀況，積極預(yù)防疾病。

三、課堂活動

1.分組討論

（1）教師引導(dǎo)：同學(xué)們，請以小組為單位，討論以下問題：

a.如何在日常生活中保持健康的生活方式？

b.如何應(yīng)對生活中的壓力？

c.如何與家人、朋友保持良好的人際關(guān)系？

（2）學(xué)生分組討論，教師巡視指導(dǎo)。

2.案例分析

（1）教師提問：下面這個案例，同學(xué)們認(rèn)為應(yīng)該如何處理？

案例一：小明經(jīng)常熬夜玩游戲，導(dǎo)致身體免疫力下降，容易感冒。

（2）學(xué)生分組討論，教師總結(jié)：

a.小明應(yīng)該調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠。

b.小明應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

c.小明應(yīng)該與家人、朋友溝通，尋求支持和幫助。

四、課堂總結(jié)

（1）教師總結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了健康及其條件，了解了健康生活方式的要素和人類健康面臨的挑戰(zhàn)。希望大家能夠?qū)⑦@些知識應(yīng)用到日常生活中，保持健康的生活方式。

（2）學(xué)生總結(jié)：我明白了健康的重要性，以后會更加注重自己的身體健康和心理素質(zhì)。

五、作業(yè)布置

（1）教師布置作業(yè)：請同學(xué)們回家后，與家人一起制定一個健康生活方式計劃，并堅持執(zhí)行。

（2）學(xué)生接受作業(yè)任務(wù)。六、知識點(diǎn)梳理1.健康的定義

-健康是指身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

-健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)三個方面。

2.健康生活方式的要素

-合理膳食：保證飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)素，避免過多攝入高熱量、高脂肪的食物。

-適量運(yùn)動：每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

-心理健康：保持樂觀的心態(tài)，學(xué)會調(diào)整情緒，減輕壓力。

-社會適應(yīng)：與他人建立良好的人際關(guān)系，適應(yīng)社會環(huán)境。

3.人類健康面臨的挑戰(zhàn)

-環(huán)境污染：空氣、水質(zhì)、土壤等污染會影響人體健康。

-不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣會損害身體健康。

-心理健康問題：學(xué)業(yè)壓力、工作壓力、人際關(guān)系等可能導(dǎo)致心理健康問題。

4.健康與疾病的關(guān)系

-健康是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)，保持健康的生活方式可以降低患病風(fēng)險。

-健康與疾病是相互關(guān)聯(lián)的，良好的健康生活方式有助于預(yù)防疾病。

5.健康生活方式的具體實踐

-制定健康飲食計劃，包括早餐、午餐、晚餐和零食的選擇。

-堅持每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等。

-學(xué)會放松心情，進(jìn)行心理調(diào)適，如冥想、瑜伽等。

-建立良好的人際關(guān)系，積極參與社會活動。

6.健康評估

-使用身高計、體重秤等工具進(jìn)行自我健康評估。

-關(guān)注身體各器官和系統(tǒng)的功能，及時發(fā)現(xiàn)并處理健康問題。

7.健康教育

-學(xué)習(xí)健康知識，提高自我保健意識。

-向家人、朋友宣傳健康知識，共同營造健康的生活環(huán)境。

8.健康政策與法規(guī)

-了解國家關(guān)于健康的政策法規(guī)，如食品安全法、環(huán)境保護(hù)法等。

-遵守健康法規(guī)，維護(hù)自身和他人健康。

9.健康生活方式的長期堅持

-將健康生活方式融入日常生活，形成良好的生活習(xí)慣。

-定期進(jìn)行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理健康問題。

10.健康與幸福的關(guān)聯(lián)

-健康是幸福生活的基礎(chǔ)，良好的健康狀況有助于提高生活質(zhì)量。

-關(guān)注自身健康，追求幸福生活。七、板書設(shè)計1.健康的定義

①健康概念：身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)

②健康要素：身體健康、心理健康、社會適應(yīng)

③健康標(biāo)準(zhǔn)：無疾病、心理狀態(tài)良好、適應(yīng)社會環(huán)境

2.健康生活方式的要素

①合理膳食：均衡飲食、營養(yǎng)攝入、避免過量

②適量運(yùn)動：體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力

③心理健康：樂觀心態(tài)、情緒調(diào)適、減輕壓力

④社會適應(yīng)：良好人際關(guān)系、積極參與社會活動

3.人類健康面臨的挑戰(zhàn)

①環(huán)境污染：空氣、水質(zhì)、土壤污染

②不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜

③心理健康問題：學(xué)業(yè)壓力、工作壓力、人際關(guān)系

4.健康與疾病的關(guān)系

①健康是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)

②保持健康生活方式降低患病風(fēng)險

③健康與疾病相互關(guān)聯(lián)

5.健康生活方式的具體實踐

①制定健康飲食計劃

②堅持每天進(jìn)行適量運(yùn)動

③學(xué)會放松心情，進(jìn)行心理調(diào)適

④建立良好的人際關(guān)系

6.健康評估

①使用身高計、體重秤等工具進(jìn)行自我健康評估

②關(guān)注身體各器官和系統(tǒng)的功能

7.健康教育

①學(xué)習(xí)健康知識，提高自我保健意識

②向家人、朋友宣傳健康知識

8.健康政策與法規(guī)

①了解國家關(guān)于健康的政策法規(guī)

②遵守健康法規(guī)，維護(hù)自身和他人健康

9.健康生活方式的長期堅持

①將健康生活方式融入日常生活

②定期進(jìn)行健康檢查

10.健康與幸福的關(guān)聯(lián)

①健康是幸福生活的基礎(chǔ)

②關(guān)注自身健康，追求幸福生活八、教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生課堂參與度：觀察學(xué)生在課堂上的發(fā)言次數(shù)、提問積極性和對問題的思考深度。

-學(xué)生互動情況：評估學(xué)生之間的互動是否積極，是否能夠尊重他人意見，是否能在討論中提出有建設(shè)性的觀點(diǎn)。

2.小組討論成果展示：

-小組討論的參與度：檢查每個學(xué)生在小組討論中的參與情況，是否積極參與討論，是否能夠提出自己的觀點(diǎn)。

-小組討論的質(zhì)量：評估小組討論的深度和廣度，是否能夠結(jié)合教材內(nèi)容進(jìn)行深入分析，是否能夠提出有效的解決方案。

-小組報告的清晰度：評價小組報告的結(jié)構(gòu)是否清晰，邏輯是否嚴(yán)密，是否能夠準(zhǔn)確地傳達(dá)討論結(jié)果。

3.隨堂測試：

-知識掌握程度：通過隨堂測試，檢驗學(xué)生對健康及其條件相關(guān)知識的掌握情況，包括定義、要素、挑戰(zhàn)等。

-應(yīng)用能力：評估學(xué)生能否將所學(xué)知識應(yīng)用到實際問題中，如分析個人生活習(xí)慣對健康的影響。

-創(chuàng)新思維：觀察學(xué)生在測試中是否能夠提出新穎的觀點(diǎn)或解決方案。

4.學(xué)生自評與互評：

-學(xué)生自評：鼓勵學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，包括課堂參與、小組討論、測試表現(xiàn)等方面。

-學(xué)生互評：組織學(xué)生之間相互評價，以促進(jìn)彼此的學(xué)習(xí)和成長，同時提高學(xué)生的溝通和評價能力。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現(xiàn)：教師對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進(jìn)行評價，包括積極性的評價和改進(jìn)建議。

-針對小組討論：教師對小組討論的成果進(jìn)行評價，指出討論的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-針對隨堂測試：教師對學(xué)生的測試成績進(jìn)行評價，分析學(xué)生的知識掌握情況，并提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)建議。

-針對學(xué)生自評與互評：教師對學(xué)生的自我評價和互評進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和同伴的表現(xiàn)。

-針對整體學(xué)習(xí)態(tài)度：教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行評價，鼓勵學(xué)生保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，對學(xué)習(xí)內(nèi)容保持好奇心和探索精神。教學(xué)反思與改進(jìn)各位同事，大家好！今天我想和大家分享一下我在上一節(jié)課《健康及其條件》中的教學(xué)反思和改進(jìn)計劃。

首先，我想說的是，課堂上的表現(xiàn)總體上是積極的。學(xué)生們對健康的概念有了更深的理解，對健康生活方式的要素也表現(xiàn)出濃厚的興趣。但是，在回顧教學(xué)過程時，我發(fā)現(xiàn)了一些可以改進(jìn)的地方。

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我使用了提問的方式來引導(dǎo)學(xué)生思考健康的概念。我覺得這個方法不錯，因為它能夠激發(fā)學(xué)生的思考。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于健康這個話題并不是很感興趣，他們的回答也顯得有些被動。所以，我計劃在未來的教學(xué)中，嘗試使用更加生動和貼近生活的方式引入話題，比如通過展示一些與健康相關(guān)的圖片或視頻，讓學(xué)生們更加直觀地感受到健康的重要性。

2.在講解健康生活方式的要素時，我注意到學(xué)生們對于“心理健康”這一部分的理解似乎比較困難。他們在區(qū)分心理壓力和心理健康問題時顯得有些吃力。因此，我打算在未來的教學(xué)中，增加一些具體的案例，讓學(xué)生通過案例分析來理解心理健康的含義，以及如何維護(hù)心理健康。

3.在小組討論環(huán)節(jié)，雖然學(xué)生們積極參與，但我也發(fā)現(xiàn)了一些小組討論不夠深入的問題。有些小組在討論時，沒有很好地結(jié)合教材內(nèi)容，而是更多地基于自己的經(jīng)驗。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中，更加明確地指導(dǎo)學(xué)生如何基