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正確對待夢想與現實，夢想高于現實卻源于現實，夢想的實現需要我們在現實中努力。

夢想含義?是人們對未來的藍圖和設想，是鼓舞人們前進的不懈動力。

人生含義?就是立足現實，不斷追求各種概括夢想的歷程。

夢想的重要性?人生需要夢想。夢想對人的行為有導向、驅動和調控作用;能推動社會向前進展。

由于外在環境和自身條件的局限，夢想和現實之間總會有些差距。

怎樣才能實現夢想?(1)需要對人生作出規劃;(2)對夢想舉行適當調整;(3)要腳踏實地、全力以赴;要不斷鞏固自身才能，提高自身素質。

為什么學習需要適度的壓力?(1)適度的學習壓力可以激發我們的干勁和潛能，使我們表現得更積極;(2)過度的學習壓力那么會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發揮;(3)學習沒有壓力，可能會使我們分外輕松，也有可能使我們失去動力，止步不前;我們要在現有的根基上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，鞏固學習動力。

如何緩解學習壓力?(1)明確學習的意義，培養學習的興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法。(2)了解學習壓力，學會正確對待壓力，學會將壓力化為動力。

導致考試焦慮的理由有哪些?(1)面臨的考試很重要，或者考試難度過大;(2)他人、自己的過高要求超過了個人的實際才能;(3)僅以考試的勞績來判斷個人的價值。

考試焦慮的影響?(1)適度的焦慮表達了我們對考試積極專心的態度，(2)但過度的考試焦慮，那么會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響。(3)我們要抑制過度的焦慮，冷靜對面對考試。

怎樣才能冷靜面對考試?(1)要樹立正確的考試觀念。(2)要實事求是地調整自我期望。(3)要鞏固自身實力。

我們的生活彌漫選擇，選擇越來越多，選擇機遇越來越多，選擇面越來越大。對影響我們人生較大的人生岔路口和關鍵點，要專心對待和慎重選擇。

選擇的方法和策略有哪些?在作出人生選擇之前，我們要弄清自己的真實需要，多方面收集信息，學會分辯、篩選信息;還要考慮目標的重要性以及實現的可能性。

21世紀對我們的素質提出了更高要求?要有創新精神和團隊精神，樹立終身學習的觀念。

團隊精神作用：才能更好地施展個人才華，實現自身價值;才能更好地發揮團隊的創造力，形成文明和諧、團結高效的集體，推動社會進步。

為什么要終身學習?終身學習逐步成為一種生活方式。既是個人可持續進展的要求，也是社會進展的必然要求。

終身學習要求我們怎樣做?珍惜在學校的機遇。掌管學識，鞏固獲取學識、自主判斷與選擇的才能，養成主動學習、持續學習的習慣。

為什么要具備創新精神?(1)創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺興隆的不竭動力;(2)鞏固民族創新才能，關系到國家的興衰成敗;(3)科技進步和創新對進展生產力起抉擇作用，科學的本質是創新;(4)自主創新是提升科技水平和經濟競爭力的關鍵，也是調整

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