1、12021/5/28第一頁(yè)，共四十九頁(yè)。培訓(xùn)師喬啟榮【】打造積極陽(yáng)光(ynggung)心態(tài)22021/5/28第二頁(yè)，共四十九頁(yè)。自我介紹32021/5/28第三頁(yè)，共四十九頁(yè)。1什么(shn me)是心態(tài)2心態(tài)(xn ti)的重要性3如何(rh)打造積極陽(yáng)光心態(tài)目錄42021/5/28第四頁(yè)，共四十九頁(yè)。 什么(shn me)是心態(tài)152021/5/28第五頁(yè)，共四十九頁(yè)。心態(tài)(xn ti)的概念心態(tài)就是決定我們心理活動(dòng)和左右我們思維的一種(y zhn)心理態(tài)度62021/5/28第六頁(yè)，共四十九頁(yè)。態(tài)心情(xnqng)決定能力！成功(chnggng)是因?yàn)樾膽B(tài)心態(tài)(xn ti)的概念720

2、21/5/28第七頁(yè)，共四十九頁(yè)。 一組有趣(yuq)的計(jì)算 如果令A(yù)、B、C、DX、Y、Z這26個(gè)英文字母，分別等于百分之1、2、3、424、25、26這26個(gè)數(shù)值那么我們就能得一個(gè)(y )有趣的結(jié)論。有趣(yuq)的計(jì)算題82021/5/28第八頁(yè)，共四十九頁(yè)。 （努力(n l)工作）8+1+18+4+23+15+18+11=98%有趣(yuq)的計(jì)算題92021/5/28第九頁(yè)，共四十九頁(yè)。 （知識(shí)(zh shi)） 11+14+15+23+12+5+4+7+5= 96 %有趣(yuq)的計(jì)算題102021/5/28第十頁(yè)，共四十九頁(yè)。9、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2022/

3、9/12022/9/1Thursday, September 1, 202210、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2022/9/12022/9/12022/9/19/1/2022 10:12:34 PM11、人總是珍惜為得到。2022/9/12022/9/12022/9/1Sep-2201-Sep-2212、人亂于心，不寬余(kuny)請(qǐng)。2022/9/12022/9/12022/9/1Thursday, September 1, 202213、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。2022/9/12022/9/12022/9/12022/9/19/1/202214、抱最大的希望，作最大的努力。01 九

4、月 20222022/9/12022/9/12022/9/115、一個(gè)人炫耀什么，說(shuō)明他內(nèi)心缺少什么。九月 222022/9/12022/9/12022/9/19/1/202216、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022/9/12022/9/101 September 202217、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2022/9/12022/9/12022/9/12022/9/1112021/5/28第十一頁(yè)，共四十九頁(yè)。9、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2022/9/12022/9/1Thursday, September 1, 202210、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2022/

5、9/12022/9/12022/9/19/1/2022 10:12:34 PM11、人總是珍惜為得到。2022/9/12022/9/12022/9/1Sep-2201-Sep-2212、人亂于心，不寬余請(qǐng)。2022/9/12022/9/12022/9/1Thursday, September 1, 202213、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。2022/9/12022/9/12022/9/12022/9/19/1/202214、抱最大的希望，作最大的努力。01 九月 20222022/9/12022/9/12022/9/115、一個(gè)人炫耀什么，說(shuō)明他內(nèi)心缺少什么。九月 222022/9/120

6、22/9/12022/9/19/1/202216、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022/9/12022/9/101 September 202217、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2022/9/12022/9/12022/9/12022/9/1122021/5/28第十二頁(yè)，共四十九頁(yè)。（愛(ài)情(iqng)）（好運(yùn)）12+5+22+5=54%12+21+3+11=47%有趣(yuq)的計(jì)算題132021/5/28第十三頁(yè)，共四十九頁(yè)。這些我們通常非常看重的東西都不是最完滿(mǎn)的，雖然它們非常重要，那么，究竟什么能使得生活(shnghu)變得圓滿(mǎn)？ 有趣(yuq)的計(jì)算題142021/5/28

7、第十四頁(yè)，共四十九頁(yè)。13+15+14+5+25=72%12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%是（金錢(qián)(jnqin)）嗎？ 是（領(lǐng)導(dǎo)力）嗎？ 有趣(yuq)的計(jì)算題152021/5/28第十五頁(yè)，共四十九頁(yè)。那么，什么能使生活(shnghu)變成100%圓滿(mǎn)呢？有趣(yuq)的計(jì)算題162021/5/28第十六頁(yè)，共四十九頁(yè)。s （心態(tài)(xn ti)） 1+20+20+9+20+21+4+5=100%是我們對(duì)待(dudi)工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%的圓滿(mǎn)！ 有趣(yuq)的計(jì)算題172021/5/28第十七頁(yè)，共四十九頁(yè)。 心態(tài)(xn ti)的重要性2182021

8、/5/28第十八頁(yè)，共四十九頁(yè)。想象(xingxing)原始森林看你心態(tài)假想你頭腦中的原始森林，直覺(jué)上那是一片什么樣的森林？A、看不到太陽(yáng)的茂密黑森林B、樹(shù)木聳立，陽(yáng)光充足的原始森林C、充滿(mǎn)叢林野獸的原野森林D、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，自然(zrn)甜美的綠森林心態(tài)(xn ti)測(cè)試192021/5/28第十九頁(yè)，共四十九頁(yè)。您選擇的是：A看不到太陽(yáng)的茂密黑森林測(cè)試結(jié)果(ji gu)：你對(duì)于事物持比較消極的態(tài)度，看待問(wèn)題的角度稍嫌悲觀。泰戈?duì)柌皇钦f(shuō)如果錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)時(shí)，你流了淚，那么你也將錯(cuò)過(guò)群星。想開(kāi)點(diǎn)對(duì)你會(huì)有益。心態(tài)(xn ti)的概念202021/5/28第二十頁(yè)，共四十九頁(yè)。您選擇的是：B樹(shù)木聳立陽(yáng)光充足

9、的原始森林測(cè)試結(jié)果：你是個(gè)相當(dāng)單純的人，對(duì)于生活(shnghu)周?chē)l(fā)生的事，都以直率坦誠(chéng)的態(tài)度去面對(duì)，但由于太不做作，偶而會(huì)因心直口快而不小心得罪人，人際關(guān)系方面須多留心。2021/5/2821心態(tài)(xn ti)測(cè)試第二十一頁(yè)，共四十九頁(yè)。您選擇的是：C充滿(mǎn)叢林野獸的原野(yuny)森林測(cè)試結(jié)果：你或許對(duì)繁忙紛擾的生活感到厭倦，期待一點(diǎn)放蕩不羈的浪漫，給自己尋找一個(gè)遠(yuǎn)方，安排一次放肆的假期，對(duì)你會(huì)有莫大的幫助。 2021/5/2822心態(tài)(xn ti)測(cè)試第二十二頁(yè)，共四十九頁(yè)。您選擇的是：D鳥(niǎo)語(yǔ)花香，自然甜美的綠森林測(cè)試結(jié)果：你是個(gè)明朗樂(lè)觀的人，凡事都能以輕松簡(jiǎn)單的角度面對(duì)，保持這樣的心態(tài)

10、，微笑(wixio)面對(duì)生活吧！ 2021/5/2823心態(tài)(xn ti)測(cè)試第二十三頁(yè)，共四十九頁(yè)。播放(b fn)視頻：周星馳心態(tài)(xn ti)重要性242021/5/28第二十四頁(yè)，共四十九頁(yè)。 如何(rh)打造積極陽(yáng)光心態(tài)3252021/5/28第二十五頁(yè)，共四十九頁(yè)。第一個(gè)工具：改變態(tài)度第二個(gè)工具：享受過(guò)程第三個(gè)工具：活在當(dāng)下第四個(gè)工具：充分利用現(xiàn)有資源把工作(gngzu)做好第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情第六個(gè)工具：辦法總比困難多塑造陽(yáng)光心態(tài)(xn ti)的六個(gè)工具262021/5/28第二十六頁(yè)，共四十九頁(yè)。你不能改變事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你不能左右天氣，但你可以改變心情

11、；你不能改變?nèi)菝玻憧梢愿淖冃θ荩荒悴荒芸刂扑?trn)，但你可以把握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。 一、改變(gibin)態(tài)度 事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)(zh ge)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。悟塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具改變態(tài)度272021/5/28第二十七頁(yè)，共四十九頁(yè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具(gngj)改變態(tài)度282021/5/28第二十八頁(yè)，共四十九頁(yè)。養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)(fxin)生活的美好方面 今天下雨了，道路擁擠，司機(jī)(sj)都著急，有的人急得直罵。感恩吧，下雨空氣濕潤(rùn)有益健康；今天刮沙塵暴了，煩透了。感恩吧，正因?yàn)橛猩?/p>

12、塵暴，才知道美好天氣的可貴。學(xué)會(huì)欣賞生命瞬間的每一個(gè)美好。塑造陽(yáng)光(ynggung)心態(tài)的六個(gè)工具改變態(tài)度292021/5/28第二十九頁(yè)，共四十九頁(yè)。生命的質(zhì)量(zhling)取決于你每天的心態(tài) 你能保證眼下心情好，一天心情好；你能保證每天心情好，很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到(b do)的靚麗的生活。 態(tài)度決定(judng)結(jié)果塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具改變態(tài)度302021/5/28第三十頁(yè)，共四十九頁(yè)。生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果！享受過(guò)程，精彩(jn ci)每一天！二、學(xué)會(huì)享受(xingshu)過(guò)程塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具(gngj)學(xué)會(huì)享受過(guò)程312021/5/28第三十一頁(yè)，共四十九頁(yè)

13、。32怎么享受生命這個(gè)(zh ge)過(guò)程呢？ 把注意力放在積極(jj)的事情上。學(xué)會(huì)體會(huì)過(guò)程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì)，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方。你對(duì)鏡子笑 它也對(duì)你笑如果你的眼睛(yn jing)只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具學(xué)會(huì)享受過(guò)程322021/5/28第三十二頁(yè)，共四十九頁(yè)。生命就是(jish)一個(gè)過(guò)程21歲，做生意失敗22歲，角逐(ju zh)州議員落選24歲，做生意再度失敗26歲，愛(ài)侶去世27歲，一度精神崩潰34歲，角逐聯(lián)邦議員落選36歲，角逐聯(lián)邦議員再度落選45歲，角逐聯(lián)邦參議員落選47歲，提名

14、副總統(tǒng)落選49歲，角逐聯(lián)邦參議員再度落選52歲，當(dāng)選美國(guó)第16任總統(tǒng)不服輸?shù)牧挚纤茉礻?yáng)光(ynggung)心態(tài)的六個(gè)工具學(xué)會(huì)享受過(guò)程332021/5/28第三十三頁(yè)，共四十九頁(yè)。有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹(shù)底下曬太陽(yáng)，有一個(gè)智者問(wèn)年輕人：你怎么不去賺錢(qián)？ 沒(méi)意思，賺了錢(qián)還得花沒(méi)。你怎么不結(jié)婚？ 沒(méi)勁，弄不好還得離婚。你怎么不交朋友？ 沒(méi)意思，弄不好會(huì)反目成仇。死吧，總要死的！我不想死。智者說(shuō)，生命是一個(gè)過(guò)程(guchng)，不是一個(gè)結(jié)果。“一句話點(diǎn)醒(din xn)夢(mèng)中人”享受(xingshu)過(guò)程，精彩每一天！塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具學(xué)會(huì)享受過(guò)程342021/5/28第

15、三十四頁(yè)，共四十九頁(yè)。三、活在當(dāng)下(dngxi)什么(shn me)是活在當(dāng)下？重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，重要的時(shí)間就是現(xiàn)在。塑造陽(yáng)光(ynggung)心態(tài)的六個(gè)工具活在當(dāng)下352021/5/28第三十五頁(yè)，共四十九頁(yè)。如果(rgu)你不活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下。 有一個(gè)鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開(kāi)始胡思亂想了； 牛奶錢(qián)小雞雞蛋小雞雞蛋錢(qián)買(mǎi)漂亮裙子王宮(wnggng)跳舞舞姿吸引王子王子邀請(qǐng)我跳舞我要擺擺矜持 她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。 塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具(gngj)活在當(dāng)下362021/5/28第三十六頁(yè)，共四十九頁(yè)。如何(rh

16、)面對(duì)現(xiàn)狀？我對(duì)我的現(xiàn)狀不滿(mǎn)意，怎么辦？你換一種看法(kn f)解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢](méi)看到比你更壞的情況。 塑造(szo)陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具活在當(dāng)下372021/5/28第三十七頁(yè)，共四十九頁(yè)。塑造(szo)陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具活在當(dāng)下一個(gè)有趣的故事一個(gè)美國(guó)人和一個(gè)中國(guó)人進(jìn)動(dòng)物園，都被蛇咬了一口，結(jié)果動(dòng)物園賠了美國(guó)人一筆錢(qián)，而中國(guó)人倒賠償動(dòng)物園一筆錢(qián)，為什么呢？中國(guó)人的一天早上喝一杯三聚氰胺毒牛奶，吃?xún)蓚€(gè)硫磺熏的毒饅頭，夾著一根河南產(chǎn)的瘦肉精豬肉火腿，切一個(gè)蘇丹紅咸鴨蛋，來(lái)兩口膨化粉做的面包，中午買(mǎi)條避孕藥魚(yú)，尿素豆芽，膨大西紅柿，石膏豆腐，毒生姜(shn jin)，麻辣

17、燙加止瀉藥，再買(mǎi)點(diǎn)牛肉膏牛肉燉點(diǎn)膨大西紅柿，回到豆腐渣工程房，開(kāi)瓶甲醇勾兌酒，吃個(gè)增白劑加硫磺饅頭。飯后抽根高汞煙，去地?cái)傎I(mǎi)本盜版小說(shuō)，回去上一會(huì)盜版操作系統(tǒng)的自由言論網(wǎng)，晚上鉆進(jìn)黑心棉被窩。核輻射算啥!活在當(dāng)下(dngxi)，享受生活382021/5/28第三十八頁(yè)，共四十九頁(yè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)(xn ti)的六個(gè)工具活在當(dāng)下392021/5/28第三十九頁(yè)，共四十九頁(yè)。四、充分利用現(xiàn)有(xin yu)資源學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是(b shi)消極等待。學(xué)會(huì)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。塑造陽(yáng)光心態(tài)(xn ti)的六個(gè)工具充分利用現(xiàn)有資源402021/5/28第四十頁(yè)，共四十九頁(yè)。塑造(sz

18、o)陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具充分利用現(xiàn)有資源412021/5/28第四十一頁(yè)，共四十九頁(yè)。42五、學(xué)會(huì)感恩(gn n)，獲得好心情懷著愛(ài)心吃青菜，勝過(guò)懷著恨吃牛肉。當(dāng)快樂(lè)來(lái)臨的時(shí)候，我們要感謝；當(dāng)痛苦離開(kāi)(l ki)的時(shí)候，我們要感激。感謝我們的父母，感謝我們的朋友，感謝我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，感謝冷漠的人。 塑造陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具學(xué)會(huì)(xuhu)感恩422021/5/28第四十二頁(yè)，共四十九頁(yè)。感謝傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹荆兄x欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧，感謝中傷你的人，因?yàn)樗频Z(dl)了你的人格，感謝鞭打你的人，因?yàn)樗ぐl(fā)了你的斗志，感謝遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立，感謝絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)勁了你的雙腿，感謝斥責(zé)你的人，因?yàn)樗嵝蚜四愕娜秉c(diǎn)，凡事感激，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人! 塑造(szo)陽(yáng)光心態(tài)的六個(gè)工具學(xué)會(huì)感恩432021/5/28第四十三頁(yè)，共四十九頁(yè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)(xn ti)的六個(gè)工具學(xué)會(huì)感恩442021/5/