1、體育與健康水平二 四年級蹲撐前滾翻課時計劃閆小衛山陽區恩村一街小學前滾翻單元教學計劃教材名稱體育與健康水平二教學內容前滾翻課次學習內容重點與難點教學目標11、前滾翻2、障礙跑蹲撐、低頭提臀、重心前移知前滾翻的蹲、撐、低頭、團身前滾技術動作的要領和基本練習方法，以及保護與幫助的方法。為學習完整前滾翻動作打好基礎。21、前滾翻2、輕物擲準兩臂撐推用力平均，用頭的后部著墊，滾動團身緊，順勢起立能夠較好的掌握前滾翻的動作方法，讓90%學生能在同伴的幫助下完成前滾翻。31、前滾翻2、踏“石”過河滾動后，方向正，快迅有節奏動作協調。能夠熟練的掌握前滾翻的動作方法，讓90%的學生能獨立完成前滾翻4教學評價（

2、測試）教學設計一、指導思想以新課標為依據，遵循“以人為本,健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。師生共同愉悅的學習，活動氛圍。 結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。二、教材分析本課主要學習內容為技巧動作中的前滾翻動作。前滾翻是水平二技巧教學內容之一。前滾翻練習，動作新穎、別致，有一定的趣味性，學生學習的積極性高。經常練習對腰腹肌力量及身體的協調性有良好的作用，還可以培養堅強的意志和克服困難的

3、精神。在自主學練和合作學習中結合四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主學練和探究合作學習，充分發揮學生的思維來進行前滾翻動作練習，同時提高學生的練習密度。三、學情分析本次是借班上課，學生的人數為40人。四年級的學生有一定的運動基礎，學生對動作的模仿能力較強且好奇、好學，運動中有較強的參與欲和表現欲。但由于他們身體身體的協調性不強，掌握這項技術具有一定困難。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。通過練一練、比一比、評一評為他們提供展示自我的機會，充分滿足其表現欲望，使學生的注意力穩定在對技術動作掌握與提高的練習過程中，激發學練的興趣，進而達到本課的

4、教學目標。四、教法、學法教法：根據本節課的特點，我首先采用情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動的去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用分部講解法和練習，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好的掌握動作要領。學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。五、教學重難點重點：蹲撐前滾翻的

5、動作要點及保護幫助方法 難點：蹬地提臀、低頭團身協調配合六、教學過程本課在教師的指導下,采用分散與集中,友伴分組的教學組織形式.以教師的啟發誘導,學生自主嘗試練習為主.充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地掌握運動技能技巧。教學常規-熱身運動（叫數抱團、徒手操、用頭“寫”字）-主教材教、學、練、展（完整動作示范、分解動作示范與講解、分解練習、完整練習、集體展示）-素質練習-放松活動水平：水平二 授課班級：四年級 單元課次：1-3 上課人數：40教學內容1、蹲撐前滾翻 2、游戲：障礙接力跑課型新授教學目標1、知識目標：通過本節課的學習讓學

6、生明確蹲撐前滾翻的動作要領與基本知識,了解前滾翻在生活中的用途與作用。2、技能目標：使90%的學生初步掌握前滾翻的技術動作。發展學生靈敏、柔韌、協調、力量等身體素質。3、情感目標：通過技能教學、游戲活動，培養學生挑戰自我、克服困難、展現自我的良好品質，增強學生團結協作、積極進取的集體主義意識。重點難點重點：蹲撐前滾翻的動作要點及保護幫助方法 難點：蹬地提臀、低頭團身協調配合課的結構課 的 內 容運動負荷教法與組織學習與要求時間次數開始部分課堂常規：1、體育委員集合整隊，報告學生人數。2、師生問好，宣布本節課內容及要求。3、檢查服裝，安排見習生。 2分鐘1次組織隊形（一）：教法：1、教師做好課前

7、工作，準備器材，檢查場地安全。2、向學生講解本節課授課內容及要求。3、安排見習生、活動內容及活動場地。學習與要求（一）學習：1、體育委員組織學生在指定地點成四列橫隊集合。2、向老師問好，聽清楚本節課學習內容及注意事項。3、整理服裝，做好運動前準備工作。要求：站隊快，靜，齊。準備部分熱身活動：1、叫數抱團規則：學生繞墊子慢跑，聽到教師叫數就由幾位同學抱在一起。（慢跑過程可以加一些田徑中動作）2、徒手操（每節4個8拍）擴胸運動體轉運動腹背運動3、用頭“寫”字：“前”“滾”“翻” 8分鐘3次1次1次組織隊形（一）：教法：1、口令指揮學生跑到圓形場地上。2、引導學生按要求模仿有關動作、姿態練習。3、帶

8、領學生用頭一筆一劃的寫出“前”“滾”“翻”三個字的所有筆畫，重點活動頸部關節。學習與要求（一）：1.按要求進行慢跑熱身，聽口令抱團。2、聽音樂認真跳兔子舞3.雙手叉腰，保持身體平衡，一邊說筆畫一邊用頭把相關筆畫寫出來。要求：學生精神飽滿，動作舒展整齊，寫字的時候要盡可能寫大一點。基本部分一、完整動作示范二、分解動作示范與講解蹲撐雙腿并攏，腳尖朝前，雙腳與墊子保持半角的距離，腳后跟抬起，前腳掌著地；雙手直臂放于墊子的近端。低頭將下巴緊貼于鎖骨處，雙眼緊盯于腹部。提臀臀部要慢慢抬起，同時曲臂身體重心前移蹬地團身前滾前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速曲小腿，上體與膝部靠緊，兩手

9、抱小腿，向前滾動成蹲立。保護與幫助：保護者在練習者一側，一手按住練習者的后腦勺，一手扶其大腿的后部，練習時，幫助者按下頭部，使其后腦勺著墊，同時另一手前推大腿后部，幫助練習者完成前滾動作，在起身時，順勢推其背部，完成蹲立。三、動作分解練習四、兩人一小組自由練習五、男女生互相展示六、游戲：障礙接力跑方法：學生混編成人數相等的四隊站在起跑線后，學生聽口令后依次模仿鴨子，小青蛙的動作渡過“小河”后繞標志物快速返回擊下一個同學手掌，游戲方可繼續進行，先完成的小組為優勝隊。2分鐘3分鐘3分鐘10分鐘2分鐘5分鐘2次1次3次10-15次1次1次組織隊形（一）教法：教師口令學生成扇形集合，男生站立，女生下蹲

10、。教師首先完整示范前滾翻動作，讓學生建立一個動作表象，然后采用分解示范與講解相結合的方法，告訴學生每一個動作的動作要領。組織隊形（二）教法：將學生分為兩人一小組教師采用分解練習法并巡回觀察及時發現學生的錯誤動作進行糾正。組織隊形（三）1.教師講解游戲方法及游戲規則，指導學生進行游戲比賽。2.根據學生游戲比賽結果進行激勵性評價，并強調游戲時注意安全。學習與要求（一）：學習：全體學生按照老師的要求迅速集合成扇形并保持安靜，認真觀察學習教師做的每一個動作要求：1. 學生服從指揮，紀律嚴明，行動有序。2.學生認真聽、仔細看、動腦想。學習與要求（二）：學習：全體學生兩人一小組迅速到指定的位置練習。開動腦筋，及時發現自己的錯誤動作并改正。要求：積極練習，大膽展示，提高動作質量。學習與要求（三）：1.學生要認真了解游戲方法與游戲規則。2.學生按要求進行游戲比賽，積極為同伴加油鼓勁。要求：1.教師發令后每組第一個學生方可出發。2.學生動作必須準確到位，否則判定游戲失敗結束部分1.聽音樂做放松操，韌帶拉伸練習。2.師生互評本節課學練情況并安排課下作業。3.收還器材，下課。5分鐘2次1.播放音樂，帶領學生一起做放松操與拉伸動作。2.表揚激勵學生課堂表現。提出課下要求，宣布下課。1.學生調整呼吸，模仿教師動作進行放松練習。2.積極反思