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文檔簡介

1、體育與健康 箭道坪小學曾德長 -跳繩 指導思想: 以“健康第一”為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、充分體現“玩中練”、“玩中學”、“玩中健身”、“玩中創造” 的教學思想。運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養體育趣，發展綜合素質。教學目標1、培養對體育活動的積極性及對體育運動的熱愛； 2、發展跳躍能力，增強動作的協調性。教材分析跳繩是學生十分喜歡的一種體育活動。所以根據學生的興趣愛好制定了本節活動的內容，促進學生健康發展。根據學生喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。設計思路學生對跳繩的基本技能掌握得較好

2、。整節課以短繩為主線，對短繩的單腳跳、雙腳跳、計時比賽、花式跳法等相結合的練習方法進行探索，開發活動的資源，使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發展提供平臺。并通過實踐找到跳繩的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創新，提高體能和技能的目標。教學過程準備部分（活躍情緒，模仿階段 ）1、整隊集合、清點人數、師生問好、宣布內容、安排見習生。2、隊列練習三面轉法3、徒手操活動4、慢跑熱身5、小游戲一：過竹竿-（碰到腳罰快跳繩10次）基本部分一（掌握技能，探究性階段）1列隊（圓形）自由練習跳繩3分鐘鼓勵創造性變花樣，并請個別同學示范基本部分一1、兩人或3人合作跳繩2、按要求男、女生錯時跳繩（并腳、換腳、交叉跳各30秒）3、1分鐘計時跳（目標150次）結束部分（穩定情緒，恢復階段 ）1、小游戲：聽口令原地快速轉法 （錯誤的：男 做俯臥撐10個，女蹲起10次）2、集體做放松練習 聽口令做相反動作 1、向前跳，2、向后跳， 3、向左跳, 4、向右跳。3、教師進行評析，學生進行小結 （表揚和指正）4

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