1、關于三高病人的健康教育第1頁，共12頁，2022年，5月20日，15點21分，星期四 “三高”是什么呢？“三高癥”是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高血脂癥。它們是現代社會所派生出來的“富貴病”，可能單獨存在，也可能相互關聯。如：糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂癥，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素，動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高，所以后期都形成了“三高癥”。第2頁，共12頁，2022年，5月20日，15點21分，星期四 關于三高是什么有資料統計，在中國人的十大死亡原因中，與代謝疾病相關的死亡率就高達35.7%，與“三高”相關的死亡人數也占總死亡人數的27%。高血脂可以引起血管栓塞；

2、高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界衛生組織曾經明確提出，防止心血管病的第一道防線就是減少“三高”和控制“三高”。 “三高”是什么表現呢？三高癥的癥狀分別是怎樣的？第3頁，共12頁，2022年，5月20日，15點21分，星期四 (一)高血壓 高血壓病是當代最常見的流行病之一，早期高血壓病人可表現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀，這些癥狀多為高級神經功能失調所致，其輕重與血壓增高程度可不一致。后期血壓常持續在較高水平，并伴有腦、心、腎等器官受損的表現。這些器官受損可以是高血壓直接損害造成的，也可以是間接地通過加速動脈

3、粥樣硬化性疾病產生而造成的。這些器官受損的早期可無癥狀，最后導致功能障礙，甚至發生衰竭。第4頁，共12頁，2022年，5月20日，15點21分，星期四 (二)高血糖 最常見的高血糖癥是糖尿病。糖尿病是一種慢性、終生性疾病，是一種嚴重危害人體健康的常見病，由于胰島素相對或絕對不足，使體內碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素代謝異常。此病可引起多種并發癥，嚴重時可以引起全身性疾病，使人致殘、致盲，甚至致死。糖尿病的癥狀為“三多一少”，即多尿、多飲、多食及體重下降。高血糖病人要注意控制飲食，低糖低鹽，加強鍛煉，如果過段時間再查血糖還是高，也應考慮用降血糖的藥。第5頁，共12頁，2022年，5月20日，1

4、5點21分，星期四 (三)高血脂 高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流中斷。這種情況如果發生在心臟，就會引起冠心病；發生在腦部會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。第6頁，共12頁，2022年，5月20日，15點21分，星期四三高病人的健康教育 一、血糖 糖尿病患者要在?？漆t師的指導下，正確運用好現在的三類基本療法，包括飲食、運動、降糖藥物在內

5、的綜合療法。糖尿病是否得到控制，首先要看血糖有沒有降下來。通常以空腹血糖小于6.1mmol/L,餐后2小時血糖小于10mmol/L為血糖控制指標。如果血糖已達到上述指標要求，說明患者病情已趨向好轉第7頁，共12頁，2022年，5月20日，15點21分，星期四 二、血壓 1要廣泛宣教有關高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。 2向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期規則治療和保健護理的重要性，保持血壓接近正常水平，防止對臟器的進一步損害。 3提高患者的社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。 4注意飲食控制與調節，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。 第8頁，共12頁

6、，2022年，5月20日，15點21分，星期四 5保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。 6適當參與運動。 7定期隨訪，高血壓持續升高或出現頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應及時就醫。 三、血脂 每3個月復查一次血脂。高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。第9頁，共12頁，2022年，5月20日，15點21分，星期四 如果發現血脂增高，通過飲食、運動療法降血脂；血脂仍明顯高于正常值，則應由醫生考慮選用降脂藥物進行治療 。 四、血黏度 血黏度高對控制病情有一定影響，如果患者長期處于高血黏度狀態，往往容易引起血液供給不足、血管損傷和局部缺氧一、等病理變化，并對糖尿病并發癥的發生和發展起促進作用。復查血黏度每半年一次。第10頁，共12頁，2022年