如何開(kāi)展健康教育百場(chǎng)講座

平原縣疾控中心2017.06.07開(kāi)展健康教育百場(chǎng)講座背景背景：依據(jù)《山東省“十三五”衛(wèi)生與健康規(guī)劃》（魯政發(fā)〔2017〕12號(hào))，結(jié)合我縣創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)示范縣的實(shí)際，2017年在全縣深入開(kāi)展百場(chǎng)健康知識(shí)講座活動(dòng)?；顒?dòng)主題：“關(guān)注生命全程健康，提高全民生活質(zhì)量”

健康教育講什么？

社區(qū)健康教育醫(yī)院健康教育學(xué)校健康教育工礦企業(yè)健康教育特殊人群的健康教育社區(qū)健康教育③疾病治療：對(duì)于處于疾病狀態(tài)或疾病發(fā)展階段的患者所需的健康教育知識(shí)是與本身疾病相關(guān)的知識(shí)，主要以疾病的治療為主，例如：如何控制癥狀和減輕癥狀、所用藥物的副作用、所患疾病是否與飲食有關(guān)、如何安排飲食等。④康復(fù)教育：對(duì)于疾病處于轉(zhuǎn)歸階段的人來(lái)講，健康教育以康復(fù)教育為主，例如：中風(fēng)偏癱患者、乳腺切除以后如何進(jìn)行功能鍛煉；糖尿患者自己如何進(jìn)行胰島素注射；高血壓患者如何監(jiān)測(cè)或自測(cè)血壓等等。二、醫(yī)院健康教育醫(yī)院健康教育內(nèi)容：①疾病防治與一般衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育：各種法定傳染病的防治知識(shí)；各種慢性非傳染性疾病的防治知識(shí)；各種常見(jiàn)病的防治知識(shí)；各種器械性治療知識(shí)；各種檢驗(yàn)、物理檢查知識(shí)，就診知識(shí)；合理用藥知識(shí)；日常生活衛(wèi)生知識(shí)。②心理衛(wèi)生教育：教育患者正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待自身疾病，幫助患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病、早日康復(fù)的信念；對(duì)患者家屬及陪護(hù)人員進(jìn)行保護(hù)性醫(yī)療原則教育，使他們?cè)诰裆辖o患者以支持和鼓勵(lì)，避免惡性刺激；介紹有關(guān)疾病的防治知識(shí)和自我心理保健方法，消除異常心理和心理負(fù)擔(dān)，提高自我保健能力。醫(yī)院健康教育③行為干預(yù)：在傳播衛(wèi)生保健知識(shí)的基礎(chǔ)上，協(xié)助患者和有特定健康行為問(wèn)題的人學(xué)習(xí)和掌握必要的技能，改變不良衛(wèi)生行為，采納健康行為。

醫(yī)院健康教育又分為：醫(yī)護(hù)人員健康教育；患者健康教育：門(mén)診健康教育(包括候診、隨診、門(mén)診咨詢、專題講座)，住院健康教育(包括入院教育、病房教育、出院教育)。

三、學(xué)校健康教育學(xué)校健康教育內(nèi)容：包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、體育鍛煉、青春期心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生、抵制煙草、毒品、相應(yīng)傳染病的預(yù)防等。

五、特殊人群的健康教育特殊人群的健康教育內(nèi)容：⑴婦女健康教育：①婚前教育：宣傳婚姻法及性生理衛(wèi)生，宣傳、講解疾病與婚姻、生育的關(guān)系；②孕前教育：計(jì)劃生育、優(yōu)生優(yōu)育、遺傳病預(yù)防教育，以減少、杜絕遺傳病和畸形兒的出生；③孕期教育：早孕檢查、建冊(cè)、定期產(chǎn)檢、孕期常見(jiàn)癥狀及應(yīng)對(duì)措施、孕期營(yíng)養(yǎng)、自我保健、識(shí)別臨產(chǎn)先兆、分娩前的準(zhǔn)備、異常癥狀及應(yīng)對(duì)措施、住院分娩等；④產(chǎn)褥期教育：產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、休息、睡眠、情緒、避孕及母乳喂養(yǎng)、新生兒黃疸、計(jì)劃免疫等；⑤婦女病普查普治的教育。特殊人群的健康教育⑵兒童健康教育：①各年齡階段的兒童發(fā)育特點(diǎn)、健康評(píng)估(體格生長(zhǎng)、精神心理發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況等)；②新生兒常見(jiàn)生理狀態(tài)：生理性體重下降、生理性黃疸、乳腺腫大和假月經(jīng)等；③兒童常見(jiàn)健康問(wèn)題的防治：上感、消化不良、佝僂病、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖、腸道寄生蟲(chóng)病、齲齒、近視、傳染病等的防治；④預(yù)防接種的教育；⑤飲食指導(dǎo)：母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、輔食添加等；⑥口腔衛(wèi)生：預(yù)防齲齒、正確刷牙、控制糖攝入、改善易感牙齒；⑦視力保?。毫己糜醚哿?xí)慣、及早糾正斜視、弱視、定期檢查視力；⑧兒童保護(hù)：預(yù)防意外傷害、防止家庭虐待；⑨體育鍛煉。特殊人群的健康教育⑶更年期健康教育：更年期生理、心理特點(diǎn)、臨床癥狀、使其正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀情緒，合理飲食，充足營(yíng)養(yǎng)等。特殊人群的健康教育⑷老年期健康教育：衰老過(guò)程的特點(diǎn)、飲食、睡眠、生活環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、性生活及心理保健指導(dǎo)，社會(huì)角色變化的應(yīng)對(duì)，家庭角色變化的適應(yīng)，重大事件的應(yīng)對(duì)，常見(jiàn)健康問(wèn)題如：飲食、安全、排泄等問(wèn)題的保健以及心理問(wèn)題、常見(jiàn)病的防治。特殊人群的健康教育⑸殘疾人健康教育：開(kāi)展殘疾預(yù)防工作，通過(guò)預(yù)防接種、營(yíng)養(yǎng)保健及衛(wèi)生宣教，以減少社區(qū)中殘疾的發(fā)生及降低殘疾的程度；根據(jù)殘疾的不同程度、傷殘部位，采取相應(yīng)的措施，如功能鍛煉、語(yǔ)言訓(xùn)練、防止褥瘡、術(shù)前、術(shù)后治療方案、按時(shí)服藥、定期復(fù)查、加強(qiáng)看護(hù)、防止意外等。

做好健康教育講座的

幾點(diǎn)建議在演講中，觀眾對(duì)你的印象

一般基于三個(gè)要素語(yǔ)言聲音視覺(jué)

語(yǔ)言————你所說(shuō)的內(nèi)容字句子問(wèn)題

聲音——你所說(shuō)的方式音量音質(zhì)吐字連貫性語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速

視覺(jué)——身體語(yǔ)言形象儀容舉止姿勢(shì)面部表情手勢(shì)眼神位置移動(dòng)普遍的發(fā)聲問(wèn)題聽(tīng)不見(jiàn)：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽(tīng)不到你的陳述呆板的語(yǔ)調(diào)：缺少語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，演講人的聲音也很單調(diào)顯得萎靡不振：過(guò)低的嗓音使演講人對(duì)要講的話題沒(méi)有把握音調(diào)過(guò)平：一直講得很快，會(huì)使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會(huì)失去觀眾的注意，且沒(méi)有突出重點(diǎn)。口頭禪過(guò)多：有自己的口頭禪，且在培訓(xùn)過(guò)程中多次出現(xiàn)。如何使用你的形體語(yǔ)言？演講=演+講講：作用于聽(tīng)眾的聽(tīng)演：作用于聽(tīng)眾的視以講為主，以演為輔充分使用你的形體語(yǔ)言！眼神移動(dòng)手勢(shì)表情站姿內(nèi)容組織的技巧引語(yǔ)：

—概括演講全部或部分內(nèi)容主題

—排列要點(diǎn)順序，注意邏輯關(guān)聯(lián)過(guò)渡

—讓聽(tīng)眾明確你下面要講的