學會說“不”【主題背景】朋友是我們每個人生活當中不可缺少的一部分，對于小學高年級的學生來說第一重要他人慢慢由父母轉向朋友，因此，朋友就顯得尤其重要。當朋友的觀點或者做法有錯誤的時候，為了維系朋友之間的友誼，普遍存在由于怕失去好友而一味地遷就朋友。學會指出朋友的錯誤是人際交往的一種重要技巧。要學會說不，更要學會說不的技巧，采取正確的方式說不，解釋清楚朋友錯誤問題所在，獲得好友的理解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進和好友的友誼，一舉兩得。因此，指導學生正確與同學、朋友交往，也就成為心理活動課的重要內容。本節課旨在通過相應的活動增加學生交友的體驗，引導學生充分認識在交際過程中敢于說"不"、善于說"不"的重要性，引導學生正確行使說"不"的權利，提高交際水平，進而促進學生人格的健康成長?！净顒幽繕恕?.認知輔導目標：引導學生掌握在交往中敢于說"不"的意義，并學會說"不"的方法、技巧。2.情感教育目標：引導學生在欣賞、表演、討論、交流、體驗、感悟的系列活動中，懂得說"不"對個人成長的積極意義。3.能力訓練目標：培養學生自覺地、恰當地使用說"不"的權利與別人交往，保持良好的人際關系。【適用年級】六年級【活動過程】遵循心理活動課的學生主體性原則、平等尊重原則、激發性原則，根據六年級學生身心成長規律，我設計了以下的教學過程：（一）欣賞小品，引入話題。（二）角色扮演，創設情境。（三）心靈碰撞，啟思體驗。（四）自我訓練，親身體悟。（五）總結提高，情感升華。（課前五分鐘，和孩子進行一個熱身的小游戲，大家聽指令做動作：1.請咱班男生站起來。2.請咱班女生站起來。3.請扎辮子的站起來。4.請帶發卡的站起來。5.請積極參與的站起來。6.請傾聽他人的站起來。咱們班的每一個同學都可以積極參與、傾聽他人，同時在這堂課上我們還要做到尊重不同、包容悅納。）（一）欣賞小品，引入話題。（幽默風趣的小品既能營造友好、快樂的課堂氛圍，又能啟發學生思考，引發學生的學習動機。）因此，我精選小品《有事您說話》的片斷導入新課（視頻），并提出問題：小品中小郭的苦惱是什么原因造成的？能避免嗎？直觀、形象的教學手段大大激發了學生的積極性，學生爭先恐后地發言：小郭面對鄰居、同事、領導的請求，想拒絕又說不出口，勉強答應因而自己很苦惱。他應該真誠而坦率拒絕。我及時肯定學生地回答，明確：同學們分析的很有道理！我們在與人交往時是應該學會說“不”的?。ㄇ擅钜朐掝}）（二）角色扮演，創設情境。(活動性是心理課程的靈魂。因此，課堂上多設活動，可以為學生提供體會、感悟的機會，從而獲得新的體驗和經驗。)過渡：生活中，我們也會遇到類似小郭的煩惱。讓我們一起閱讀小慧的故事。引導學生邊看邊思考：你怎么看待小慧的行為？生動活潑的表現手法演繹了礙于情面、不敢說“不”的無奈與苦惱！學生觀看、討論、交流、體驗，有的同學體會到了小慧不敢拒絕朋友而為難的心境，有的同學分析了小芳只顧自己開心是自私的表現。我用微笑的表情、贊許的目光、稱贊的語言肯定學生們的分析，在和諧、愉快的氛圍中引導學生感悟：生活中要敢于說“不”！(這一環節觸及了學生日常生活中存在的實際問題。學生的興趣被喚起，課堂內容成為他們的自覺需求。順利完成活動重點的第一部分內容。)（三）心靈碰撞，啟思體驗。心理活動課對老師來說是傾聽、是引導；對學生來說是傾訴、是交流。為確?；顒又攸c的順利突破，我為學生提供了更多的機會，多看、多思、多說、多做。1.看小品表演，思考問題:假如你是小泉，你會怎樣做呢？兩名同學的精彩表演展示了小泉與小宇的親密關系：小泉做出很忙的樣子，一手拿著成長日記，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文；數學還有三道題，昨天的錯題還有一道沒有弄明白，中午得看一看；英語還是老樣子，要記單詞、要背課文。晚上還要參加學校少先隊的培訓會。就別指望今晚上有多少時間做作業了，今天中午我得多做點作業。說完做出做作業的樣子。小宇同學(大大咧咧地)走到小泉同學旁邊說(隨便、高聲)：“嗨！走，陪我一起買本書?！本烤乖撛鯓愚k呢？我把時間留給學生，學生思考、討論。我也深入其中，傾聽學生的見解，把理解、肯定、尊重帶給每一個學生。2.創造性表演，尋找解決方法：假如我是小泉，我會這樣做……三種不同的做法很快產生：有的同學馬上就站起來嚴厲拒絕小宇的不合理要求，有的同學立刻指責前者無情，他們覺得可以幫小宇一次，又有同學提出了第三種方法：拒絕去買書，但要給小宇講解自己的難處。我尊重每一個同學的觀點，肯定他們在討論中付出的努力。3.對比體驗，選擇最好方法：小泉的三種不同感受我來演。三種不同的解決方法會產生怎樣的結果呢？哪些同學愿意上來表演小泉的反應呢？引導學生在表演中體驗、在觀看中體會三種不同的結果。情境一：不顧后果地遷就朋友或同學小泉同學做出很為難的樣子，看看正做的作業，又看看同學，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。情境二：粗暴地拒絕 小泉同學：“買什么書，不去,沒興趣！你沒看見我現正很忙嗎?”(粗暴地，聲音很大)小宇同學：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”(語氣憤怒地)說完后轉身離去。情境三：委婉而得體地拒絕小泉同學：“對不起，我還有事，老師布置的作業我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個兒去，好嗎？”小宇同學：“哦，那么你趕快做作業吧，我自個兒去?！?平靜地離開)通過鮮明的對比，學生感悟到不拒絕是錯誤的，粗暴的拒絕是會傷害友誼的，溫和而真誠的拒絕會讓友情升華環節?。ㄔ诖嘶A上，水到渠成，自然進入下一環節）（四）自我訓練，親身體悟。1.朋友讓你去為他出氣、打架？2.自習課，有人找你說話。3.同學借你的功課抄4.小甲數學不好，平常不學習，又愛玩游戲，今天，他找到自己的好朋友小丁，說：“嘿，作業借我抄抄，我不會做，回頭請你吃飯，要不然作業沒寫完我爸爸會打我的?！保ㄐ睦斫】嫡n上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學生親身的體驗，只有體驗才會讓學生有不同程度的感悟。）所以，我設計了這個環節，創設情境，讓學生置身其中，練習說“不”（見附表）。全體學生以四人小組為單位，每組以抽簽的方式，選擇一種情況，討論當自己遇到以下情況時，你如何拒絕？組內討論交流，派代表上臺表演，進行小組競賽。(視頻展示一組)心理活動課"助人自助"的性質，要求心理活動課而應以體驗領悟為主，在這個環節中，我創設情境，學生在練習中加深了對說“不”方法、技巧的理解，通過組內討論、全班交流，多種題材、多個組別的表演，使學生不斷體驗著多種說"不"的技巧，在活動中、參與中、親身體驗中獲得成長與發展。我不時為表演的學生送上愛的鼓勵（掌聲）。在積極、主動、輕松、愉悅的氛圍中，突破了本課的難點。（五）總結提高，情感升華：引導學生總結：這節課你有哪些收獲和體會呢？（美國心理學家波斯納指出：成長=經驗+反思。我引導學生從認知、技能、情感、課堂表現等多角度對本課歸納總結，再次體驗本節課的活動過程與樂趣。）（商博洋同學當堂完成一首小詩，我和全班同學為之振奮，在大家的齊讀聲中，學生的情感得到升華?。ň实慕Y束語不僅僅是對這節課的總結升華，更是對學生寄予的無限期望與啟迪。）所以，最后，我設計了這樣的結束語：“同學們：要想獲得真誠永久的友誼，得到別人的肯定，接受和拒絕是同樣重要的。在與同學、朋友交往中，幫不上忙不是你的錯，你不用過分內疚和自責。敢于說‘不’，是一種放棄，也是一種選擇，是自衛，是自尊，是沉穩，是豁達！每個人都有說‘不’的權利，讓我們在生活中自覺、恰當行使這個權利吧，我們會擁有真正的友誼、和諧的人際關系！”板書設計：課題：學會說“不”一、進行課前調查針對本課的教學內容，我對本校六年級兩個班共計50名學生進行了朋友同學交往情況的課前調查。附：小學生調查問卷1、你認為朋友就是()A、能玩到一起的人B、有共同語言的人C、能幫你忙的人D、無條件支持你的人E、有來往的人F、所有認識的人2、你認為什么樣的人最容易與你結成朋友()A、年齡相仿B、理想一致C、愛好相同D、性格相同E、家境差不多F、學習成績差不多3、你認為什么樣的人最值得交往()A、年齡大者B、有錢者C、有同情心者D、有一定的社會關系者E、社會閱歷豐富者F、學識淵博者G、品德高尚者H、講義氣者4、你認為朋友間什么是最重要的()A、彼此尊重、關心B、彼此遷就、妥協C、彼此能幫忙D、彼此能傾訴心事E、彼此能一致行動F、彼此作伴5、當朋友出現麻煩時，你會()A、盡力幫忙B、量力而行C、事不關已，高高掛起D、為朋友兩肋插刀6、當朋友問你借錢時，你會()A、馬上借B、問清原由才借C、不借D、向別人轉借7、你認為朋友間要()A、經常聯系B、有時來往C、喜歡時就來往D、不會隨時間的推移而減淡12、你認為增進友誼的方法有()A、贈送禮品B、經常在一起玩C、交換心事D、能善意地批評自己的不足F、包庇自己的過錯，任何時候都認為你是對的二、課前調查分析在參與調查的50名學生中，調查顯示，被試85%的學生在交往中都會遇到朋友或同學的無理請求。30%的同學會根據自己的情況選擇委婉的拒絕。而有56%的同學會選擇猶豫和以其他理由拒絕。14%的同學會選擇為朋友兩肋插刀，無條件遷就朋友的請求。三、本學段學生心理特點分析小學高年級學生正處于由兒童期向青春期過渡的關鍵時刻,處于心理發展的驟變期,自我意識、獨立意識明顯增強,成長中面臨各種人生課題而產生的煩惱和焦慮,也隨年齡的增長而增多：學業壓力,同伴關系,親子關系,師生關系,自我概念都帶給小學高年級學生很多煩惱。性生理的趨向成熟,心理的斷乳等一系列問題困擾著稚嫩的人生。四、根據調查分析確定本節課的活動目標1.認知輔導目標：引導學生掌握在交往中敢于說"不"的意義，并學會說"不"的方法、技巧。2.情感教育目標：引導學生在欣賞、表演、討論、交流、體驗、感悟的系列活動中，懂得說"不"對個人成長的積極意義。3.能力訓練目標：培養學生自覺地、恰當地使用說"不"的權利與別人交往，保持良好的人際關系?！犊鞓泛眯那椤沸Ч治鲂W生心理健康的基本要求和特征，表現在五個方面具有穩定的情感，具有和諧的人際關系，具有符合其年齡特點的各種心理特征，具有正常的智力意志力，發展良好，自控力較強，有較好的適應能力。心理健康課的特點就是以學生活動體驗能力訓練為核心，充分體現課堂活動性的要求，潛移默化的培養學生的提升學生的心理素養。在本節課中學生能夠按照老師的要求積極配合課堂氣氛活躍，通過游戲體驗活動，學會說“不”，并懂得要想維持真誠永久的友誼，尊重、付出與說“不”同樣重要。《學會說“不”》教材分析《學會說“不”》是魯畫版六年級教材第六課的內容。本冊內容設計到自我認知，人際交往等模塊，本課內容針對人際交往。本課的設計旨在讓學生初步認識人際交往的方法，從而讓自己快樂起來。首先要感受在人際交往中合理說“不”，說“不”是人的一項權利，每個人都可以使用這項權利多做可以讓自己開心的事，在力所能及的范圍內幫助別人。教材遵循專業性、規范性原則，保證心理健康相關概念、術語和內容的準確性、科學性，同時重視對學生生命獨特性和潛能的尊重和接納,蘊含著對學生生命的成長的人文關懷。教材選擇了貼近學生實際生活的具有普遍性和代表性的心理教育內容，同時遵循差異性原則，兼顧學生的個性特點，使學生在課程學習中感受到內容和指導方法的針對性。教材把學生的體驗、體悟、自省作為活動的核心要素，用學生喜聞樂見的形式，促使學生積極主動地參與到活動之中，增強自主選擇、自我調節、自我決策的能力。學會說“不”評測練習你面臨的困擾：你面臨的困擾：你原來的想法：換一個想法：現在的結果：《學會說“不”》教學反思整堂課的設計，始終體現“以學生為主體”的教學理念，具體表現在下面幾方面：1.課程設計，依據學生心理特點。本課是圍繞六年級學生中普遍存在當朋友的要求與自己的想法發生沖突時不知如何解決的現象而設置安排的，因為以學生的需要為出發點，所以能喚起學生的興趣，成為學生自覺地需求。2.巧設情境，激發學生的參與興趣。小品、表演這些形象化的手段，引導學生在對比中領悟，充分調動了學生的參與活動的積極性，使課堂呈現無限的活力。3.活動設置，鼓勵學生唱主角。課堂上，我重視學生現場表演、小組討論、合作交流、親身體驗，給學生提供自主活動的空間和廣泛交流的機會。實現自我啟發、自我教育。同時，教師適時鼓勵，多種形式表揚，讓學生時時有成功的感受，體驗愉悅。整個教學過程，我本著寓教于樂的教育理念，采用多樣的活動形式，讓學生在活動中發現，在體驗中感悟，在感悟中升華，從而掌握學會說“不”的勇氣和技巧，提升了交際技能！課題：學會說“不”2012年修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》要求，心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促