如何處理和調(diào)節(jié)考后情緒教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標：1.理解考后“情緒”的成因，理解考后“情緒”的功能；2.通過繪畫來理解考后“情緒”對考試結(jié)果的影響，并對考后“情緒”進行管理與調(diào)控。3.在這一節(jié)課中，使學(xué)生學(xué)會接受自己的“情緒”，從而更好地適應(yīng)自己的生活。教學(xué)重難點：1.對考后“情緒”進行了初步探討。2.用對話的形式，讓學(xué)生們了解到考后“情緒”的重要性，從而更好地接受自己考后“情緒”。教學(xué)步驟：一、導(dǎo)入(一)問題引入你剛考完試，感覺怎么樣？是高興，高興，悲傷，還是恐懼，對考試的厭惡？(二)普及知識創(chuàng)作激勵“情緒”是一種通過受試者的需求、渴望等傾向而表現(xiàn)出來的一種心理現(xiàn)象，它被稱為“情感”。“情緒”是根據(jù)你的需求有沒有得到滿足來創(chuàng)造的。也就是說，你就是“情緒”的制造者。假如每一個“情緒”都代表著一個小人物，比如“樂樂”、“怒怒”、“憂”、“驚”、“厭煩”這五個小人物，就代表著“喜”、“怒”、“憂”、“驚”、“厭”這五個小人物，分別代表著“喜”、“怒”、“憂”、“懼”、“厭”這五個“情緒”，每一個小人物的外形和氣質(zhì)都各不相同。在你的測驗之后，你的“情緒”是什么？那么，那些“情緒”小人到底是怎么回事？畫一幅考試后的“情緒”圖二、畫出考試之后的“情緒”(一)對渲染的具體要求(1)職業(yè)球員的名稱是什么？(2)考試結(jié)束后的TA是怎樣的“情緒”？(3)在測試過程中，哪些事件會導(dǎo)致TA的產(chǎn)生？(4)你對TA的感受是什么？作畫和答題都是為了找出“情緒”的根源，這里要著重分析自己在考試中的表現(xiàn)，比如：考試前沒有認真準備，答題卡填寫錯誤等等，只有找出真正的根源，才能進行下一步。(二)“情緒”小人對自己有沒有好感在被問到喜不喜歡“情緒”小人時，百分之九十的學(xué)生都表示不喜歡消極的“情緒”，可見他們并沒有接受消極的“情緒”。(三)大眾認識中的“情緒”特點“情緒”可分正向“情緒”與負向“情緒”，正向“情緒”是人的一種正向“情緒”，如快樂、樂觀、自信、欣賞、輕松等；負向“情緒”則是一種非正向的“情緒”經(jīng)驗，常見于焦慮、焦慮、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等。每一種“情緒”都有其存在的目的和目的，目的是為了實現(xiàn)目的，目的是為了讓人認識到“情緒”的存在是一種需求未被滿足的表現(xiàn)，并以對話的形式把“情緒”背后的需求外顯出來。三、若“情緒”也能發(fā)聲(一)若TA會講話你認為TA為了完成任務(wù)會說些什么？這是在引導(dǎo)學(xué)生站在“情緒”的角度，讓他們看到每一個“情緒”的背后都隱藏著什么樣的需要，從而更好地理解和接受“情緒”，并為考試后的總結(jié)打下基礎(chǔ)。(二)對“情緒”的接受自我悅納與具有“情緒”的小人進行交談“你的“情緒”小人，會向你提出什么建議嗎？”這下明白了“情緒”小人的好意，你是否還愛著他？現(xiàn)在，我們只要按照他說的去做，他就不會在下次考試的時候來打擾你們了，“情緒”是你們最好的朋友，他只是希望你們能更好地學(xué)習(xí)，我希望你們能