六年級(jí)的學(xué)生，他是一個(gè)害羞的男孩，性格內(nèi)向，平時(shí)不愿意和同學(xué)打交道，也不愛(ài)說(shuō)話(huà)。我不在人前說(shuō)話(huà)或笑。我從來(lái)不在課堂上舉手發(fā)言。老師提問(wèn)的時(shí)候，我總是低頭回答。我的聲音幾乎像蚊子一樣小。面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我覺(jué)得自己在這里不行，在那里不如別人。我缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣和耐力，這導(dǎo)致我缺乏自信。學(xué)習(xí)成績(jī)差，一提到考試就精神不振，夜不能寐，頭痛，伴有發(fā)燒。這不僅影響他的考試成績(jī)，身體上也很吃虧。如何幫助他堅(jiān)定自信，走出這段陰影？一、案例分析1.個(gè)人因素通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)他性格內(nèi)向，在人前不愛(ài)說(shuō)話(huà)不愛(ài)笑，學(xué)習(xí)習(xí)慣不太好，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，容易走神。課后他不能有條不紊的預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，作業(yè)也不能及時(shí)認(rèn)真的完成。久而久之，他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越不盡如人意。每次考試他都很緊張，很擔(dān)心，最初的目標(biāo)是90分，但能考80分。每次都很害怕，考得很差，受了很多挫折，失敗了，產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑感。沉重的心理負(fù)擔(dān)讓他無(wú)法正確評(píng)價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的實(shí)力。即使面對(duì)成功，也很難體會(huì)到成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)。這會(huì)嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展。2.家庭因素吳*是家里的老二，妹妹學(xué)習(xí)特別好。父母也期望吳*和姐姐一樣優(yōu)秀，總是用姐姐的優(yōu)秀向他說(shuō)教。父母的言傳身教影響著孩子，讓孩子背上了沉重的負(fù)擔(dān)。父母文化程度低，無(wú)法對(duì)他的學(xué)習(xí)給予強(qiáng)有力的指導(dǎo)，所以請(qǐng)他家教。當(dāng)孩子達(dá)不到父母的期望時(shí)，過(guò)大的壓力會(huì)使孩子形成自卑心理，懷疑和否定自己，焦慮、孤獨(dú)、孤立等情感障礙隨之而來(lái)。3.教師因素在學(xué)校里，如果老師對(duì)一些學(xué)生不夠了解，很少關(guān)注，很容易導(dǎo)致對(duì)這些學(xué)生的評(píng)價(jià)很低。一旦如此，幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期下來(lái)，這些學(xué)生就會(huì)逐漸產(chǎn)生失落感，得不到老師及時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊賞。久而久之，他們會(huì)否定自己的一些行為和想法，慢慢不信任自己的能力和水平，越來(lái)越不自信。這時(shí)候他們的自卑心理已經(jīng)漸漸占了上風(fēng)。此外，教師越來(lái)越偏愛(ài)少數(shù)尖子生，這對(duì)學(xué)困生來(lái)說(shuō)是一種沉重的壓力，導(dǎo)致他們產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理，喪失自信。二，輔導(dǎo)策略自信心的缺失對(duì)學(xué)生的身心健康、生活和學(xué)習(xí)都是有害的，那么如何引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自信心，正確評(píng)價(jià)自己呢？1.鼓勵(lì)教育，激發(fā)信心。教育學(xué)告訴我們，每個(gè)學(xué)生都需要進(jìn)步，都希望別人覺(jué)得自己是個(gè)好學(xué)生?！秾W(xué)習(xí)的革命》一書(shū)中有一句話(huà):“孩子生活在鼓勵(lì)中，就學(xué)會(huì)了自信；如果一個(gè)孩子生活在認(rèn)可中，他就學(xué)會(huì)了愛(ài)自己?！睘榱藬[脫吳*的恐懼，我經(jīng)常在課后有意無(wú)意地找他聊天，讓他幫我送作業(yè)，發(fā)作業(yè)本。我從來(lái)不在課堂上公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)他，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他有進(jìn)步時(shí)，我經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō):“你看，吳*今天坐得正，聽(tīng)得很認(rèn)真！”"吳大聲回答問(wèn)題，以便我們能聽(tīng)清楚."“吳*同學(xué)……”漸漸的，吳*開(kāi)始喜歡親近我了。有一次，我在班級(jí)旅游的時(shí)候，他主動(dòng)對(duì)我微笑，漸漸開(kāi)始和我說(shuō)話(huà)。我告訴他考試的目的。考試不及格很正常。要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，考前復(fù)習(xí)。有不懂的地方及時(shí)問(wèn)老師。老師會(huì)幫助你，解決你學(xué)習(xí)中遇到的困難?？荚嚨臅r(shí)候深呼吸一下，放松一下緊張的心情，或者對(duì)自己說(shuō)一句“我復(fù)習(xí)了所有害怕的東西。”“我能行。”等自己加油吧。經(jīng)過(guò)調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。2.樹(shù)立信心，激發(fā)動(dòng)力。有一次，我把教學(xué)內(nèi)容編成小品，學(xué)生們搶著表演。為了讓吳*參加演出，我對(duì)全班同學(xué)說(shuō):“給吳*一個(gè)機(jī)會(huì)，好嗎？”大家都同意了。起初他害羞地說(shuō):“我不能?！弊詈?，在老師同學(xué)的鼓勵(lì)下，他走上了講臺(tái)。他的表演還不錯(cuò)。他的同學(xué)為他鼓掌，我也給予了他及時(shí)的肯定和表?yè)P(yáng)。他第一次在同學(xué)面前露出了開(kāi)心的笑容。以后如果有機(jī)會(huì)，讓他在同學(xué)面前表現(xiàn)一下。他變了很多。他不再孤單。他主動(dòng)參加課堂活動(dòng)，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高。3.家校溝通，促進(jìn)自信。吳*的不自信很大程度上是因?yàn)榧彝サ慕逃h(huán)境和方式。所以我經(jīng)常和家長(zhǎng)溝通，詳細(xì)分析吳*在學(xué)校的表現(xiàn)及原因，探討解決孩子不健康心理狀況的方法，建議家長(zhǎng)選擇合適的教育方式，給孩子提供表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。比如家里有客人，父母可以讓他遞茶，剝糖果等。為了客人，或者讓他陪客人玩一會(huì)兒，給大家表演一個(gè)節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事情。不管做什么事，都要發(fā)現(xiàn)自己哪里可以進(jìn)步，馬上表?yè)P(yáng)自己的閃光點(diǎn)，把在家里得到的表?yè)P(yáng)告訴老師同學(xué)，把在學(xué)校得到的表?yè)P(yáng)告訴父母。在評(píng)價(jià)中，吳*從別人的肯定中得到了滿(mǎn)足，也堅(jiān)定了自己的信心。第三，輔導(dǎo)效果通過(guò)老師、學(xué)生和家長(zhǎng)的共同努力，他現(xiàn)在有了很大的改變。吳*的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高。他上課認(rèn)真聽(tīng)講，舉手大聲說(shuō)話(huà)。課后，他能積極與同學(xué)交往，玩游戲。他樂(lè)于參加各種活動(dòng)，與班級(jí)和同學(xué)融為一體。家長(zhǎng)也反映在家里主動(dòng)學(xué)習(xí)，愿意跟家長(zhǎng)說(shuō)上課的情況，主動(dòng)幫家長(zhǎng)做一些家務(wù)。四。結(jié)論。不自信會(huì)導(dǎo)致自卑。不管你有多少缺點(diǎn)，你都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心。相信自己:我能行。只要你一直對(duì)自己有信心，就不會(huì)害怕自卑。對(duì)于那些缺乏自信的人，我們應(yīng)該給予更多的關(guān)心，讓他們覺(jué)得:“我能行。”“我是最棒的。面對(duì)吳*的進(jìn)步，我更加意識(shí)到激勵(lì)的作用和集體的力量。所以對(duì)于吳*這樣的同學(xué)，要有說(shuō)服力，不要操之過(guò)急。老師要多關(guān)注孩子的不良表現(xiàn)，多關(guān)注孩子的長(zhǎng)處和特長(zhǎng)，讓他們一步步放下自己的情緒，正確評(píng)價(jià)自己，融入集體，一點(diǎn)點(diǎn)感受到大家對(duì)他的好，通過(guò)多重評(píng)價(jià)和活動(dòng)讓他們自信自強(qiáng)。擴(kuò)展知識(shí):心理咨詢(xún)與心理治療的關(guān)系關(guān)于心理咨詢(xún)與心理治療的關(guān)系，陳忠庚認(rèn)為兩者沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別。它們?cè)陉P(guān)系的性質(zhì)、變化和學(xué)習(xí)的過(guò)程以及指導(dǎo)的理論方面是相似的。如果有什么不同，那也是人為的，非本質(zhì)的[1]。第一，工作的任務(wù)不同。輔導(dǎo)的主要任務(wù)是促進(jìn)成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展方式，幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)揮最大潛能，消除正常發(fā)展的路障，重點(diǎn)是預(yù)防。心理治療多是彌補(bǔ)患者過(guò)去已經(jīng)造成的傷害，解決和改變發(fā)展的結(jié)構(gòu)性障礙。第二，對(duì)象和情況不一樣。心理咨詢(xún)遵循教育模式。來(lái)訪(fǎng)者多為正常對(duì)象，主要涉及日常生活問(wèn)題，一般在學(xué)校、單位、心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)等情況下工作。心理治療的對(duì)象是心理異常的患者，是在臨床和醫(yī)療情境中工作。第三，工作方式不同。心理咨詢(xún)要用更多的方式介入來(lái)訪(fǎng)者的生活環(huán)境，如參與他們的直接環(huán)境，與他們的家人、親戚、朋友取得聯(lián)系，更多地使用日常生活設(shè)施(如電話(huà)咨詢(xún)