年級實心球優秀教學設計5班級實心球優秀教學設計1

指導思想與理論依據

依據體育教學大綱的要求，學校階段需學單、多手向前推擲實心球，向前，我們提倡“樂教，樂學，樂習”和進行體育教學的德育滲透，協作這個目標，更好地發揮同學的主體地位，完成教學教育任務。

教材分析

實心球的推、擲、拋等技術，是五班級必需把握的內容。本課的實施，要樂學，以激發學趣為動力，以學習體育學問、技能、技術為手段，以進展身體為核心，為同學將學問、技能轉化為自身力量及以后進一步學習中學推鉛球打下基礎。通過學習，觀看，對比，發揮制造和想象力量，使同學樂于學習，自覺地學習，在開心和諧的氣氛中把握學問、技能，從而達到教學目的。

學情分析

五班級的同學處于發育期，身體的各項功能都在快速進展，奇怪???心比較強，較喜愛仿照動作，自覺性相對強一些，自控力量差，所以在準時做好監控和管理，引用正確的評價方式引導同學。心理素養較差，會消失害怕、大方的現象，所以體育老師要把握好同學的心態，做好引導工作。

教學目標

1、通過身體練習，在運動中把握學問和技能，從中滲透各教育因素。

2、把德育滲透到教學中去，為同學制造良好的生活空間，強化課堂常規，養成自覺遵守紀律的良好行為習慣。

3、通過隊列練習，達到令行禁止，能放能收，一切行悅耳指揮的紀律行為規范，培育在練習中能細心觀看，仔細分析，刻苦熬煉的精神，形成在嬉戲中團結全都，發揮集體力氣，力爭上進，相互學習，相互鼓舞，共同爭取成功的優良品質。

教學重點和難點

重點：原地側向推實心球的技術動作

難點：腰、腿、臂，出手用力協調全都

教學過程

教學環節

老師活動

預設同學行為

設計意圖

1.開頭部分

師生問好，宣布課程內容與任務

體育委員整隊，報告人數，隊列練習：向后轉走

培育體育骨干，熬煉同學力量，使同學自覺遵守紀律，通過隊列練習，培育同學團隊意識，更有利于課程的開展

2.老師講解動作方法，同學仿照練習

老師邊示范邊講解動作要領和重點，講解手持球的方法，五指自然張開，指根觸球，手心突出，出球時手腕反轉，用食指、中指將球撥出。

同學要清晰看到動作方法，并嘗試練習。

通過老師的動作示范，培育同學的觀看,仿照力量.

通過練習，進展同學學習力量并親身體驗，能激發同學學習的愛好和動力，培育同學熬煉的習慣

2.側身、轉體、蹬地推實心球的動作

老師示范講解并手把手教，點明發力的的動作，力的作用全都

同學仿照練習

通過練習，進展同學的上肢力氣，通過側身、轉體、蹬地，進展同學的協調力量。同時調動同學樂觀參與，培育同學的仿照力量。

3.老師巡察、指導、同學持球練習

巡回，指導

分組練習

利用教詳細會動作要領，鞏固同學的技術、動作，并訂正錯誤動作，提示安全，注意同學的個體差異，指導同學。

4.嬉戲，換球接力跑

講明嬉戲規章

同學根據嬉戲規章并樂觀參與

熬煉同學速度，反應力量，培育同學團結互助的集體主義精神。

5.老師小結，同學仔細聽講并反思

小結

仔細聽，并自我總結本節得失

老師總結同學練習的實際狀況，運用正確的評價方式評價同學，表揚優生及課堂中的優秀事跡，同學也要互評、自評。

6.放松嬉戲

墊子上放松，腿部及上身肌肉放松

充分放松身心

組織隊形，兩人一組，一對一放松

通過放松嬉戲，放松全身肌肉，緩解同學練習的疲憊，并教給同學放松的方法，使其終身受益

板書設計

手持球的方法，五指自然張開，指根觸球，手心突出，出球時手腕反轉，用食指、中指將球撥出

側身、轉體、蹬地推實心球的動作：點明發力的的動作，力的作用全都

同學學習活動評價設計

1.老師的激勵性評價，動作語言評價

2.同學自評、互評、小組互評，并通過嬉戲、競賽等多種評價方式

教學反思

總體來說教學效果達到預期目標，重難點突出了，而且也鼓舞同學英勇嘗試，讓同學呈現了自己，發揮了同學自學、自練的力量。能夠考慮到同學的個體差異，注意以同學為主體，充分地發揮老師的主導作用。同學的樂觀性也比較高，學得興奮，玩得也特別快樂。不足之處是激勵太少，表揚的范圍比較小，而對做得差的同學批判有點多。另外過高地估量了同學的實際力量，究竟是學校五班級的同學，預想太高，所以上完課覺得部分同學沒有達到我初設定的目標，心里有些失落。在今后的實際教學中，我在課前要做好調查，并且充分考慮到同學的差異，仔細地討論教材，考慮同學同學的實際狀況，詳細狀況詳細設計好自己的每一節課。

5班級實心球優秀教學設計2

教學目標

把握雙手從體前向前拋實心球的動作方法;能夠運用完整動作，比較精確?????的練習;

提高動作的協調性，進展同學靈敏、協調、柔韌等身體素養;

培育同學的不怕困難、英勇堅韌的品質.

教學重點用力挨次

教學難點上下肢用力協

教學預備

教學過程

設計意圖教學流程解析與拓展

一、課堂常規

1.整隊，報告人數，師生問好，宣布內容。

2.預備活動：操場慢跑兩圈、齊步走立定

專項預備：“指腕肘關節”揮擺練習

二、雙手從體前向前拋實心球

1.老師講解動作方法

強調：蹬地有力，伸展快速充分

動作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前;然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。

2.同學徒手仿照練習，徒手仿照體會。

3.同學持球練習，老師巡察指導

4.訂正易犯錯誤：

拋球時蹬神不夠、身體協調用力挨次差

三、嬉戲：超級運輸

嬉戲方法：全班分成兩組，以橫隊站立(見隊形)。聽老師哨聲，各隊排頭快速跑出，至球圈持球返回隊尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊尾連續傳遞，先完成者獲勝。

規章：1、誰掉誰撿2、依次傳遞

1.簡介示范，明確方法和規章

2.強調安全

3.老師指導嬉戲

要求：遵守規章團結合作

四、總結評價整節課.宣布下課。

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教學目標：1認知目標：熟識球性

2技能目標：進展同學的力氣、靈敏及速度等身體素養3情感目標：培育同學勇往直前、團結協作的集體主義精神

教學程序：

(一)開頭部分：1分鐘

1、課堂常規：包括整隊、檢查人數、師生問好等，使同學進入上課狀態。2、向同學宣布本課教學內容、教學目標和并強調安全意識。

(二)預備部分：9分鐘

1、慢跑:體育委員帶領同學繞田徑場慢跑熱身。3分鐘

2、徒手活動操：讓同學身體肌肉、關節充分活動，預防損傷。3分鐘

3、嬉戲活動：使同學留意力集中，精神飽滿達到仔細聽課的效果。6分鐘

(三)基本部分：(新授課)30分鐘

教法：講解、示范、要求、提問、巡察、指導學法：看、聽、想、練、論、評

1、傳接實心球競賽

24分鐘

老師先介紹練習方法，接著同學分組成縱隊，按要求站好，做徒手徒手仿照習，最終聽信號競賽3次

練習方法：各組成縱隊站好，兩人前后相距一臂，兩腳左右開立，聽信號開頭傳球，先完成的得10分，球落地扣分，得分多者為勝，得分少者做原地縱跳5次

(1)、頭上傳球(前、后)(2)、胯下傳球(前、后)

(3)、縱隊原地轉體傳接球(左、右)教學重、難點：傳接實心球的方法

雙手胸前傳接實心球練習

(1)、老師示范、講解動作做法即要求

(2)、與老師同做傳接球的徒手仿照練習

(3)、兩人一組聽信號做胸前傳接球練習

(4)、老師檢查、指導、糾錯后接著練習要求：出手快、手推撥

2、雙手抱實心球折返接力賽6分鐘

(1)、老師講解嬉戲規章與方法。

(2)、同學在老師的指揮下進行接力賽，并宣布競賽結果。(3)、老師喊口令指揮同學做俯臥撐。要求：遵守嬉戲規章，聽從老師指揮。

(四)結束部分5分鐘

1、整理放松活動;老師帶領同學做放松操。同學仿照，主動跟隨老師做放松操。

2、對本課進行小結;老師鼓舞同學，評價本課。

3、收回器材，宣布下課。

教學效果估計：

估計85%以上的同學能初步把握本課所學的動作技術，60%的同學能做出高質量的動作，讓同學體驗到勝利的歡樂。

估計本課同學的運動強度為：最高心率150次∕分左右，平均心率120次∕分左右，練習密度為55%左右。運動負荷中等偏上。

七、教學中可能消失的問題及解決預防方法：

1、同學有畏難心情、樂觀性不高、身體素養不同、學習愛好點不同，練習節奏不好掌握。

2、解決方法：老師因材施教、多關注學習弱勢群體，多急躁地引導、樂觀鼓舞學習。

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一、指導思想

本節課遵循《體育與健康課程標準》精神，以同學的身體練習為手段，以“健康第一”為指導思想，課堂上注意同學運動技術的教學，依據個體差異，讓他們在自主、合作的氛圍中學習，充分調動同學主動參加性與創新精神，引導他們通過在“玩中學，學中樂”，把握原地雙手頭上投擲實心球的正確動作要領，體驗投擲的樂趣。

二、教材分析

投擲是中學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有非常重要的地位。投擲是人們日常生活中的適用技能。投擲實心球教材不僅能夠較好的增加同學的腰腹力氣，對協調性也有肯定的要求，通過對以往教學的觀看，在動作技術上突出了：“蹬、撐、甩”三個基本動作要點。針對教材的重難點，在教學中采納兩人合作和不同方式的體驗練習，讓同學在樂學中把握教材的內容。

三、學情分析

實心球教材有著本身固有枯燥的特質，八班級同學具有肯定的自主學習力量，那么，如何觸激他們的愛好點?又能針對重難點合理的取舍教材，讓他們能在相互合作中完成動作要領，并能有效的進展力氣，協調，合作的力量，從而使同學在運動的歡樂中獲得各個領域目標的勝利。

四、教學目標

1.認知目標：通過教學，讓同學了解“出手角度”對投擲項目成果的影響作用，理解練習方法。2.技能目標：通過學習，全體同學知道投擲項目“38—42度”是最合理的出手角度，并能結合自身實際選擇相宜的角度進行投擲練習

3.情感目標：能通過練習發覺問題、思索問題、解決問題，培育進取與競爭意識。

五、教學重難點重點：難點：

六、教法與學法

七、教學程序

預備部分：首先以同學最簡單把握的“關節繞環”運動將身體各個關節充分活動，達到初步熱身的要求。然后以雙人合作練習的“雙人壓肩”“互背”做專項預備活動，初步體驗合作學習的重要性。接著用嬉戲“打獵”將同學引入到情境教學之中。通過嬉戲“打獵”的練習，使同學初步了解實心球的球性，進一步熟識雙手投擲實心球中的“握球”“反弓”“預擺”等姿態。讓同學對于將要學習的內容有了初步的感性熟悉。在做嬉戲的同時強調同學“運輸炮彈”是比較危急的，所以要握緊、傳穩，留意安全。

基本部分：通過解放軍學本事這一情境將同學帶入到主教材學習之中。

1、老師完整動作示范，并念出口訣：雙腳前后站、持球頭后邊、上體向后仰、用力向前拋。讓同學對完整動作有了感官上的熟悉。(對同學進行安全教育)

2、自主嘗試練習：老師拋出問題：

1、原地雙手前拋實心球動作需要身體的哪些地方用力?、用力的挨次是怎么樣的?、怎樣才能投的遠?讓同學帶著問題去嘗試練習。啟迪同學的思維，激發同學的學習愛好。

3、研討探究動作：老師引導同學探究溝通，激發同學思維，共同總結出正確動作方法，并爭論影響遠度都有哪些因素，解決所設置的問題。

4、持球練習：老師講解持球動作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強化同學的直觀熟悉，以便更好的把握持球動作方法并解釋心形持球方法的好處。

5、體驗練習：同學通過前面的幾步學習進一步體驗動作技術。講解重難點，提示同學留意安全。解決本課的難點———上下肢協調協作。同學相互評價觀摩、相互關心比較練習，通過練習同學能客觀的評價出他人和自己的優缺點找出自己的不足之處。老師在場地上巡察，進行個別指導和訂正錯誤。對于表現較好的同學準時表揚。

6、嬉戲“炸碉堡”：通過“運輸彈藥”——‘學習本事”然后進入本堂課的潛能發揮階段“炸碉堡”通過小組對抗競賽，進一步使同學對所學動作進行鞏固練習，同時，通過競賽的激烈氣氛充分激發同學潛能，體會投擲課程的樂趣。

結束部分：《幸福拍手歌》聽音樂放松。同學在比較愉悅的心態下進行放松調整。點評本次課同學的完成狀況和把握程度，提高同學愛好和自信念。雙手前擲肯定高度、遠度的實心球重、難點：出手角度片段教學設計教學環節：1.導入2.雙手前擲紙球

3.雙手投擲不同高度的實心球4.確定出手角度的投擲練習5.打分投遠練習6.小組積分競賽1.導入

意圖：通過嬉戲引出教學內容、激發同學學習欲望

老師：同學們，大家好，我們來玩一個嬉戲，名稱叫“打靶”。嬉戲方法是，每人2發子彈(紙球)，距標靶(懸掛肯定高度，有記分環)5—7米投擲，單雙手都可以，每人投擲10次，看看誰的環數最高。在“打靶”的時候，要求一輪2次投完后，集體一起撿好球，在進行下一輪。undstand?同學：yes.老師：有沒有信念拿第一?同學：有。老師：好的，大家信念很足。但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦!我要看看大家的真本領。areyouready?同學：yes.老師：let’sgo!嬉戲過程中

老師：哦，不錯，投的又高又準?..加油，差一點打到非常???唉，惋惜，脫靶啦?..嬉戲結束

老師：大家很仔細很努力，有多少同學打到90環以上?80環以上??..同學：舉手示意

老師：請“打靶”打的好的同學談一談怎樣才能投到高分?同學：瞄的準..力氣大?

老師：怎樣才能瞄得準?怎樣才能發揮力氣?

同學：對準靶心、出手角度把握好??..;利用全身上力氣??.

老師：大家回答得很好，思索問題比較全面。那么今日這節課我們就來進行重點解決投擲時“出手角度”的問題，由于是實心球相對較重，所以今日我們的練習要求是雙手，課的最終我們將看看誰通過學習投的更遠、球飛行的弧線最美麗。2.雙手投擲紙球意圖：安全教育;感覺體驗“雙手前擲”的動作概念老師：(老師假裝不當心擲一個紙球到一個同學身上，假裝大驚失色，抓緊過去詢問怎么樣)啊，好危急啊。

同學表情：大笑，大驚小怪

老師：大家肯定要留意安全、遵守投擲紀律。要聽從老師的指揮，試想假如剛才是個實心球、鉛球，那可能就的上醫院啦。老師：好，大家開頭練習3.雙手投擲不同高度的實心球

意圖：體驗不同出手角度(高度)對投擲遠度的影響

老師：投擲起點不變，大家面前有凹凸不等的三條橫線，請同學們自己選擇一個投擲高度(越過橫線)，看哪一個高度擲的最遠?聽我的哨音投、撿球。預備，開頭(哨音)同學練習中

老師：再高一點試試?.你投過其次條橫線試試看是不會遠一點???出手早一點同學：老師我投不到線那里怎辦啊?老師：上前一步，近一點再試試同學：好的。老師：體會一下投過不同高度的出手角度以及對遠度的影響、請大家找到自己相宜的角度4.確定出手角度的投擲練習

意圖：確定合理的出手角度、自己相宜的出手高度

老師：剛才大家體驗了15—20次，請談談高度對遠度的影響，是不是越高越好?不是的話，多大的出手角度最相宜?

同學：有肯定的高度才有肯定的遠度，投擲高度因人而異?..，投擲高度是出手角度打算的

老師：大家思索、觀看很認真，回答很有見地。通過討論發覺出手角度42度左右，投的最遠。

老師：在體驗練習10次左右，看看你的遠度有沒有提高。同學：好的

老師：哦，不錯，球飛行的弧線很美麗、很美麗?..有進步?..個別同學展現

老師：為什么他投的遠?同學：力氣大、出手角度好

老師：力氣大是一個主要因素，怎樣才力量氣大?主要是全省的協調用力，這在下個課時我們重點解決。我覺得還有一個重要因素就是他的出手角度特別好，球的飛行路線就能感覺出來。下面每個人再試投5次，我們比競賽，看看誰投得遠。5.打分投遠競賽練習

意圖：激發練習樂觀性、培育進取意識

老師：地上有1—10分線，大家試試看能投到幾分..老師：加油，看能不能再遠一點?6.小組積分競賽

意圖：激發學習愛好、體驗成就感，培育集體主義精神與競爭意識

老師：剛才是個人比遠展現，現在各小組6個人，沒人投2次，把每人分數相加，比比看哪一組的分數最高?..老師：每個人都得加油，為集體爭光。加油?

老師：(總結)今日的練習大家不僅努力仔細，還用實際行動進行了探究與閱歷積累，這是我們體育學習必不行少的意識，盼望下節課在“全身協調用力”的探究中大家連續發揮這種精神，真正學到有用的學問。

八、學習評價

1、評價同學學習實心球練習時，做到準時、有效、語言簡潔，采納診斷的評價方式，能關心同學學會新技術的方法，提高自我的力量，體驗學習勝利的樂趣。

2、評價嬉戲時，采納激勵性的評價方式，充分確定同學學習過程的參加、互助、自主性與合作性。

八、負荷估計

九、場地器材

十、課后小結

5班級實心球優秀教學設計5

1個課時

學習內容分析：教學過程必需緊密聯系同學的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使同學對所學內容愛好盎然，從而樂于探究、嘗試。我試圖通過這種學校生喜聞樂見的形式，來激發調動同學愛好，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中把握擲實心球的正確動作，初步了解擲實心球的要領，同時進一步激發他們對擲實心球活動的良好愛好。

教學目標：

1、連續通過學校生喜聞樂見的主題模擬活動，激發同學樂觀創想，主動參加活動的愛好;

2、通過“嬉戲”的方式，了解擲實心球的基本要領：要注意肩上屈肘的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與擲實心球遠近的關系;

3、通過系列擲實心球活動，進展同學良好的擲實心球力量和活動力量

教學重點及解決措施：

重點：擲實心球的動作要領;解決措施：老師示范，同學練習，幫扶。

教學難點及解決措施：

難點：動作協調;解決措施：組織同學練習。

教學設計思路：1、設計情景2、導入課題3、示范4、練習

5、嬉戲6、小結7、反饋

設計理念：引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中把握擲實心球的正確動作，初步了解擲實心球的要領，同時進一步激發他們對擲實心球活動的良好愛好。

教學預備：

1、使用方式:直接練習

2、使用效果：創設情境，激發愛好

教學過程：

一、激趣導入

師：小伴侶們，現在上課了……

師：上課之前，我們來玩一個好玩的嬉戲(拋氣球)!老師告知大家競賽的規章，想看看誰拋得最遠……

(讓同學以小組為準，老師巡察)

(愛好是最好的老師，假如老師有意識地加以引導，讓同學在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，同學確定能樂觀主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的仆人)