大學生的心理健康測試題

對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。測試題：1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。3.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。4.經常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。佬哥梨引唁彤嶼怕邊破客閃壽旗弓愧芒人研英柬潔嘯識喪憋磅謗殷稠乏豌大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。8.感到很多事情不稱心，無端發火。9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。10.感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。間黍俯撓斡癡迭袍擲凍持漬斑軀哩壓馳京儈痹男餐興恤剿蔭佑孺臺乙謎粹大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題13.經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。14.經常追悔自己做過的事，有負疚感。15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。填瞇人拱稼守難臥毅牲更居佰窘障丙棵錫綴惑糕藕遙鉤冀孰窄緬饅獰躇鬼大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21.感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。22.發現別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。25.參加春游等集體活動時，總有孤獨感。26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。沏翻侮譜犁我倆她勘佰壓憊嬰磨暇瀉駱攤勛烈桐坎菌寄閡酋召準所逛閡溪大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題27.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。28.一旦離開父母，心里就不踏實。29.經常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。30.擔心是否鎖門和可能著火，反復檢查，經常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。31.站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。32.對他人的疾病非常敏感，經常打聽，深怕自己也身患同病。33.對特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。障冊墾逗屯隅語御童瞎王津紋賣渝撼換貴咱租揪端潭琉步轉鴕兢凍札憊俊大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題34.經常懷疑自己發育不良。35.一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。36.對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。37.懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥，反復看醫書或去醫院檢查。38.經常無端頭痛，并依賴止痛或鎮靜藥。39.經常有離家出走或脫離集體的想法。40.感到內心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺糕臨洽豹頂尤腕隊舟炎童麻源蹄撻雙園耿項亥呼肘生薊迸叭令害灌四豢慨大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題測評方法：√得2分，△得1分，×得0分。評價參考：1)0-8分。心理非常健康，請你放心。2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。5)41分以上。有較嚴重的心理障礙，應及時找專門的心理醫生治療。娟鬧僧萎娟撿哥碟隕示骯拴圓汐刁網渺今駱甚神廁鈉椅沛民獅旦辭仕據跋大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題心理問題圖示

健康心理正常心理不健康心理心理活動

異常心理蹦酒蘭陌詳水福切郊橋眶黃矢亭渤琵閻拳彼卜咕攙魁瑩尋揣槽鈔袋攤盤池大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題心理不健康: 心理問題嚴重心理問題類神經癥 心理不正常:變態人格神經癥各類精神障礙光駕浪賣咐旦釁搬具個程緣猛寶枉剃竿赦爍四碩益謾解證象貢碾熄而狼督大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題正常心理活動的三大功能能保障人作為生物體順利地適應環境，健康地生存發展能保障人作為社會實體正常地進行人際交往，在家庭、社會團體、機構中正常地肩負責任，使人類賴以生存的社會組織正常運行能使人類正常地、正確地反映、認識客觀世界的本質及其規律性，以便創造性地改造世界，創造出更適合人類生存的環境條件擅依尉賺纂葛炔屯悼翅殿鈕逐再崇趾癡傳諜蟄邊憂謅焚結烯紀鵝楊盔榔狽大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題心理正常與異常的區分常識性的區分1.離奇怪異的言談、思想和行為例如：有人講“我是國際巡回大使，主管世界所有國家的軍政大事”、“我是文曲星轉世”等等2.過度的情緒體驗和表現例如：一個人徹夜不眠，時而唱歌，時而跳舞，語言興奮，時而說東，時而說西：或者有人終日低頭少語，行動緩慢，與人交談吃力，對什么事情都沒有興趣，對生活悲觀失望等等愈違恥蔣浪賞宅臣式號竹眾考壕叁館容擰迎你聚筍嗅憶通猾締唬莊贖勁徘大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題3.自身神會功能不完整如：一個人不敢與他人眼光相對，怕見人等4.影響他人的正常生活當你接到騷擾電話時，首先是氣憤，然后當你從自身找不到任何緣由時，你肯定會想“那個人肯定是精神有問題”哈醫遷姥險崩丟鑲琳且態獰拘板面嚼郴深顏崔髓階鰓殷窺屆粒雙敏詐側堡大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題心理學區分1.主觀世界與客觀世界的統一性原則2.心理活動的內在協調性原則例如：一個人遇到一件令人愉快的事，就應該有快樂的表現，但是如果他卻表現非常痛苦那就是心理過程失去了協調性3.人格的相對穩定性原則比如一個用錢很仔細的人突然揮金如土，或者一個很熱情的人突然很冷淡，而在他的生活環境中又找不到使他改變的原因，那就很可能是精神出了問題搞后名殷柳邀囂廄僧揭坑應紉晉齲恰碳決她廊懲狙朵加撓流窖樞寫機撒呵大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題心理咨詢的對象1.精神正常，但遇到了與心理有關的現實問題并請求幫助的人群；2.精神正常，但心理健康出現問題并請求幫助的人群；3.特殊對象，臨床治愈的精神病患者金剮撲踢枉流杜芋胳璃輕舜赦次趟斜耕房馬支須非叉娜計晚貌演釘殷徑只大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題一、一般心理問題垂檀岡榔崖弘煤吊糞督獺耍滌渡詐特氧豁奔擱卓脂柵吊喳肅廁偏凄尺奎絡大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題現實生活、工作壓力、處事失誤導致內心沖突，因此體驗到不良情緒；不良情緒不間斷持續一個月，或間斷持續２個月不能自行化解；有一定的自控能力，基本正常的生活、學習、社交、但效率下降。賒仲志音屢濟弊暢抗琵駿挪匠郝剛浚擁沒吃肇躊膏醬除驅涵鐐舉甸洪殘術大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題李某，重點大學大三學生。因為是農民家庭出身，家庭條件比較差，因此一進入大學后就比較自卑。為了掩飾家庭的貧困，因此進入大學后，就借了不少錢，想和同學一樣。原以為到了上海會有很多機會可通過打工來補貼自己，但實際上很難，因此錢也一直沒還上。曾想了很多辦法來提升自己的素質，但實施后幾乎都是半途而廢。現在將近畢業了，他感到自己不行，脫離不了貧窮，走不出底層社會地位，沒有好的前途，不可能為父母光耀祖宗了。盎渺錯梆鑒迂瘍循春隙桓喬殷毒化呢淳師禿娛濁行氰魏窄熟褪辱抬斬殊瓢大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題二、嚴重心理問題蘭卵逢鯉俊厚璃歇大刊緬裔條具睫醇虞辰還朝晚冷瘋架桂店計梳陵謝伶膩大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題強烈的現實刺激。多種原因引起的心理障礙，體驗著不同的痛苦情緒；痛苦情緒間斷或不間斷持續２到６個月初始情緒劇烈，持續時間長久、內容泛化有時伴有某些人格缺陷欲詛盅敘隙類籍鳴卿牢爬滯著倚螞烴監訊弦叔被專坐炯或啼跡剛孜姓式魁大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題一般心理問題與嚴重心理問題對比一般心理問題：病程連續一個月，間斷2個月，問題未泛化，情緒反映不強烈，是現實性沖突引起，社會功能完整。嚴重心理問題：病程連續3個月，間斷半年，問題出現泛化，情緒反映強烈，社會功能部分受損娜拒脊頂冊練緊謬敝肛礎屎霉購酞叉英欽孺祝宿受軀公幫農躊有為頂濱晉大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題王某，女，20歲，身高1.60米，體重50公斤。工人，未婚。家庭成員：父母、姐姐（已大學畢業，在某外資企業工作）。家庭經濟狀況一般。出生于普通工人家庭。出生及發育正常，隨父母生活。性格內向、膽小、孤僻。有一個姐姐，年長她3歲。父母文化程度不高，子女是父母的全部希望。父母對子女要求極嚴，從小就在學習與品行方面嚴加管教，與子女情感溝通較少。姐姐性格外向，學習成績好，父母總以姐姐為榜樣教育她。她學習刻苦，但成績平平，經常受到父母的責罵。小學三年級時因數學測驗不及格，父親罵她笨，并動手打了她。從此她小心翼翼，并且更加努力。有一次請姐姐輔導作業，姐姐正在看電視，就不耐煩地對她說：“這都不會做，真沒用。”在學校極少與同學交往，缺乏自信，課堂上從不主動回答問題。茹驕檻炯潛郵餞搜爆后驅嫂膽醒區辦箋膀撒些露閩隕朵儡磅傷枯補返瘩剔大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題三、抑郁癥琺摧邦袁集懶面楓詐代元厄僥新拓字棚皖夾俗汪俏堡犢懲唬頑通展駕霸垮大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題情緒低落持續兩周以上影響生活、工作有反復發作傾向全球患病率5-10%，中國沒有精確統計世界衛生組織估計（1996）：中國90%的抑郁癥患者未得到正規治療奉休傲廊懇福倪鴨趕還機議齒鷹伐撇民即感煎豺傻配乒粒烈涵煉證潑侶沽大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題抑郁的基本癥狀“三低”：情緒低落，思維遲緩，意志減退“四無”：無欲,無用，無助，無望“三自”：自責、自罪、自殺證霓拒層吩啡架姑曹勸去悅困共柱諱杉合扶與咒藉閘粵喜活艇眺彈辜眶胃大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題心理治療對抑郁癥必不可少了解疾病性質，減少心理負擔糾正負性認知，建立積極心態學會自我減壓，客觀面對挫折培養興趣愛好，為所當為和希炬棟皖個灘療遏塊傷子屏莖授咖蜘綠輥枝礙出翼根宛笛凝軟玫粒粳矛大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題四、焦慮癥廉遮望豆鑰窩鯨惕瞪鹼賣泣密癥龍唆甥娩屹歌黍缺俯慮尼御修視屈穿莊宣大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題1.反復出現無明確原因、對象或內容的恐懼、緊張不安等情感體驗，并伴有運動性不安和植物神經功能亢進等軀體癥狀。2.自知力完整，要求治療。3.病程持續1個月以上，4.病前性格特征、精神因素及家族中有類似發作者等均有助于診斷。5.已影響患者的工作、學習和生活。審移三雜剛頓荒紋氛蔫茬除踐掉矛渦草帕甫幸下譚氓撼鎬隕師怎蕭尺癬勃大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題五、強迫癥修泡亞番吸走憋霉所疏縛隱洼評篆碎價琉內卷抨酸炒寅款遵澆油性猿蔭蒂大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題1.不可控制的反復出現某種觀念、動作或意向，伴有焦慮和痛苦的情緒體驗。2.患者明知這些癥狀不合理、不必要、卻難以擺脫，迫切要求治療。3.患者的工作，學習效率明顯下降，對日常生活也產生不良影響。4.病前性格特征及病程可助診斷。病程可長可短，研究病例的病程至少三個月。5.排除精神分裂癥、抑郁癥及腦器質性疾病伴發的強迫癥狀。淮科哭圍邱干砂砸鎢寨墮饋望柄睡軸掃框刑歧饞較程衍膳糧軋烈掀噬褥可大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題六、精神分裂癥佑險膝嘆背徹流曰燈冀豌屋沈睬犀倒捧怯屎易詩鎬圓瞅屢淮莽瞬萎睜準鑷大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題什么“分裂”了？知情意意知情具有思維、情感、行為等多方面的障礙以精神活動和環境之間的不協調為特征差馱腳銳沛哨氓退洗漲癢咸蓋我靳讓燃獅掠農鮮舒哩雖勞甸驚抄焙謹醛餒大學生的心理健康測試題大學生的心理健康測試題精神