1、社會暑期實踐學習的心得體會社會暑期實踐學習的心得體會1漫暑期長假即將過去，回首兩個多月來的社會實踐經歷，發現無論是參加義務家教;還是參加清溪鎮鎮團委舉辦的大學生暑期實踐活動，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園等，都讓我受益匪淺，深有感觸，高中生暑期實踐心得。在這里，我想記錄下我兩個月暑假社會實踐的心得，以回顧這段時間所學、所見、所聞，并希望能借此回顧的機會，整理經驗，使以后的學習更進一步。這次的暑期社會實踐，主要包括四個部分：1.7月10號-7月30號，義務家教，為高中學生輔導英語，以提高他們的英語水平和應試技巧，提前為高考做好準備;2.8月3號，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工

2、業園，一方面了解家鄉的環保建設、提升自身的環保意識;另一方面了解家鄉的革命事跡和感受現代以來家鄉的發展變化，憶苦思甜，飲水思源。3.8月15號，參加重河管理區困難家庭調研活動，調查貧困家庭孩子“上學難”問題。4.8月23號，參觀香港中文大學，交流學習。(一)自7月10號開始，連續20天，我以家教的身份，為高中生輔導英語，通過提高他們的單詞詞匯量、應試技巧和語感，循序漸進的幫助他們掌握自主學習英語的技巧，找到學習英語的樂趣，培養學好英語的信心。雖然短短的二十天，并不能真正完全的達到這些目標，但通過這次家教的實踐，讓我學會如何與低年級的孩子相處，如何靈活的運用語言來引導他們對知識的求知欲，并鍛煉了

3、我的口才和合理分配時間的能力，讓我在幫助別人的同時完成自己的學習計劃。(二)8月3號，我參加了鎮團委組織的大學生暑期活動，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園。在污水處理廠污水處理池前，看著反應池里污水從一邊的渾濁不堪到另一邊的清澈見底，不由對政府在處理污水保護環境工作上所下工夫感嘆不已。而工作人員詳細的介紹又讓我學到了更多的知識，我不單單了解到了污水處理的重要性和處理的一般流程，更親眼見到家鄉的環保建設，通過這次的參觀學習讓我明白：人，是生存在社會這個大環境里，只有不斷提升自身的環保意識和公共道德，愛護有限的社會資源，維持大環境的干凈平衡，才能實現個人成長和社會利益的雙贏，才能真正實現

4、可持續發展，建設好人類共同的家園。而土橋文化長廊，則是我鎮的革命傳統教育的課堂、精神文明建設的陣地、廣大青少年學生愛國主義教育的基地。在那里，我們這些大學生分別參觀了長廊里的榮譽室和展覽室。一路上在文字介紹的引導下，在我眼前不禁慢慢展現了這樣三幅圖畫，第一幅，青春描繪的抗日救國、頑強斗爭、團結拼搏的圖畫，它用無私奉獻的精神和強烈的愛國主義情懷展現的崢嶸歲月告訴我們“國之興亡，匹夫有責”，當國難臨頭，要以國家為先，為國家民族貢獻自己的一切，自由、熱血、甚至生命!第二幅，是曾經以農業為生的祖先們從事農業生產的圖畫。曾經的祖先，刀耕火種、衣不蔽體、食不果腹，過著艱苦的生活，對比現在的我們，我們真是很

5、幸福了。看著展覽廳里的這些舊式農具，我發現只有好好的珍惜現在的美好生活，才能不愧對曾經的那些在貧苦生活中掙扎的祖先，才能對的起給我們創造美好生活的父母、社會、政府。第三幅，是在現代科技支撐下，蓬勃發展、熱火朝天的生產圖畫。我們現在正處于21世紀的開始，科學技術、發明創造為我們的生活帶來了翻天覆地的變化，讓我們的生活變的更加舒適、方便和安全。而我們也只有不斷學習先進文化，保持自身的創造性、先進性，真正做到“活到老、學到老”，才能讓自己屹立于世界先進的思想潮流之中，才能讓自己不被不斷向前推進的社會車輪拋在身后。這不僅僅是我參觀企業產品展覽室的感受，更是我參觀青湖工業園的心得。社會暑期實踐學習的心得

6、體會2不知道真的是自己走遠還是什么，回到鹽城第一天就看到了一份招聘啟事，并與老板聊了下，主要是自己沒有想清楚，不懂到底要不要開始自己的工作歷程，也有些不自信，雖然很多時候都告訴自己要自信。甚至還想了很多自信的情景最后鼓起勇氣，其實還是有些當心，最后說服自己的理由是不管怎樣都要試一下，學外語的人怎么可能這樣不自信呢。沒想到老板娘也不是很兇，很容易就得了那份工作。開始了自己的暑期社會實踐。第一天上班我深深知道第一印象很重要，所以一開始就在那里努力的擦著東西，也不知哪來的力氣，爬上爬下的動作也快。可是在哪里沒有午覺可以睡的，那也是我最痛苦的事情。下午從四點到七點半一直忙著，就這樣我一口氣站了三個多小

7、時，其實我這人站不得，站久了就會腳痛，這就是我為什么一直不喜歡逛街的原因，而且我這人脾氣又不好，一累就一副苦瓜臉，盡管我經歷讓自己開心起來，可是很難.一天下來，我也全身沒有一處好地方，真是夠受得我告訴自己我不能像別人一樣就這樣打工了，我忽然之間明白了一張文憑得重要性，因為如果沒有那張文憑我就會像這樣，一個月工作三十天拿著500-600得工資，就算老板抱我吃住，我一分錢不用也只能給家里寄回去500.這已經很好了。我忽然之間明白為什么妹妹一直在叔那里呆了這么多年我相信只要我用頭腦，我在這里就不是辛苦一個月就只是得到可憐得幾百元錢，如是我開始想了解到什么，從接單點數，不只是簡簡單單得點數，我留意了所

8、有物品得價格，進價，和賣價。原來這里面得利潤真的不少，難怪老板娘可以請幫手里面最賺得當然是小孩子吃得零食了，在著就是每天都要用得日用品，其中洗發水是最賺得除了，這些，視乎進貨是最講究得，它即要便宜，又要好賣。用老板娘得話說就是好走我忽然之間明白，原來我不僅僅在這里打工，這也是一個學習得機會，吃完晚飯后，我哥哥開著電動車來接我，他對我說：妹妹你在那里一定要發現商機啊我知道，哥哥雖然只讀過初中，可是他頭腦聰明。我開始計劃給老板那里制作一個物品流出周期表我不知道可不可以成功，但我想試一下。這天來了很多得推銷員，我也不知道他們為什么都會在同一天一批一批得出現，同時我也沒閑著，因為我就得這些推銷元挺有意

9、思得，他們又一個共同得特點，就是用盡一切辦法說服老板娘買他的東西來賣。但卻用了不同得方法。我印象深刻得有幾個，一個是買洗衣粉得，他得方法是賣洗衣粉送盆子。還叫老板娘分開來賣，價格不變，他給得價跟沒有送盆得一樣得，說實話，大家都有占便宜得心里，他就很好得利用得這一點他贏了，老板娘退了剛定得洗衣粉，買了他得我也按他得方法去賣，果然，那樣得送盆得洗衣粉很好賣，即使老板娘把建議加提高了一元錢。似乎那個盆得魅力比較大。還有就是賣洗發水得，說實話，洗發水真得有很多牌子，一進到商場沒有幾個人會很確定要買什么樣得牌子得洗發水得。這就要靠導購員了，那些人一賣幾送一得方法說服了老板娘，當然他們也沒放過我，他們教我

10、怎么去推銷他們得產品。可是他們沒想到得是，我是大學生，我也不想不騙那些沒有錢得農民朋友。是好得我就推薦，不是好得我不會理他他們推銷得最大得特點，也是普片得特點就是利用老板娘得占便宜得心里。還有爭位置，也是他們得一大特點之一，當然要爭得一個好地位，就得給老板娘跟多得好處。統一得推銷員以一個月給老板娘三廂水得好處，得到了最前面一個臺架，加上一個冰箱得一層。而拉芳則是給老板娘免費提供袋裝得拉芳洗發水，已得到自己得拉芳從最后到了最前，苦的就是我了，我得從頭擺到腳果然他們這樣的效果很好就這樣我一天一天的做事，一天一天的觀察。明白原來做生意也是有一定的技巧，而打工更累，那張好的大學文憑對我來說是那么的重要

11、社會暑期實踐學習的心得體會3我院暑期社會實訓采訪團一行9人，于25日中午到達甘南藏族自治州夏河縣，開啟本次的實訓采訪之旅。一路歡歌笑語，談笑風生。路途中，帶隊老師孟燁為我們大概部署了接下來幾天的工作，并對成員作出具體分工，告訴我們注意的事項，也希望我們能在這一行中有所收獲。到達目的地簡單休整后，我們立即出發趕往本次采訪的第一站山塘村。山塘村的村支書才讓當芝熱情的接待了我們，他詳細地給我們講述了我校對山塘村做的扶貧工作，隨即也帶我們來到了大黃種植基地，大黃長勢喜人，收獲在即。因為正好趕上當地的浪山節，村里人很少，見到多的都是老人和小孩。我們是下午去的，三四點的時候，太陽很毒，但是并不悶熱，綠蔭下

12、還是微風徐徐，很涼爽。工作之余我們也在山塘村的田間地頭嬉戲，緩解工作的疲勞，消遣夏日的炎熱。熱鬧的背后，總也有不為人知的辛苦付出。回到酒店，也不是閑著，按照個自的分工，開始對一天的采訪工作做出總結。剪輯視頻、撰寫文稿、挑選照片每個成員都不惜余力，很認真的一遍一遍磨合爭取做到更好。工作全部完成到凌晨了，老師也要等著把所有工作審核過后才能休息，還要為第二天的具體安排做出部署。大概是因為一開始相互之間沒有默契，工作的很費勁，耗時長、效率低。但是后來幾天我們之間越來越有默契，環環相扣，配合的得心應手。工作之余，也拉近了我們整個團隊彼此之間的距離，建立了良好的友誼。計劃永遠趕不上變化，因為和之前安排好的

13、采訪地點還沒有完全聯系好，到甘南的第二天老師決定帶我們去附近的桑科草原，練習我們的采訪、拍攝技術，也體驗一下當地的風土人情。藍天碧草，一望無垠，在大自然的懷抱里肆意蔓延的愜意，讓我們暫且忘了太陽暴曬的枯燥和風塵仆仆的疲倦。路過桑科濕地公園的時候，我們都被印著“全域無垃圾示范區”幾個大字的路牌吸引。仔細想想，在甘南的這幾天好像真的沒有很頻繁的見到過垃圾桶，而且去小賣部買東西，也不會有塑料袋，都是紙質的或者布袋子。無限好的自然風光不被玷污，是對東道主的考驗，也是對來來往往游客一種無形的感化。整個采訪行程的重頭戲是27日去唐尕昂鄉的采訪，早上八點出發，一直到太陽落山才回來。當天，央視駐甘肅記者站的王

14、鵬老師也親臨現場，王鵬老師待人嚴厲，著重對隊員們的攝影攝像工作做出指導，讓我們獲益匪淺。同時老師也操作無人機航拍，更加全面的記錄了唐尕昂村的整體面貌，見證了我們來過的足跡。一天的采訪，看似時間短，但是還是足以讓我們了解一些具體情況。到達唐尕昂鄉張振南老師熱情接待了我們，張老師是我們學校派駐唐尕昂鄉為輔助基層扶貧工作，現擔任唐尕昂鄉讓吾曼行政村駐村幫扶工作隊隊長。張老師來這兒工作才兩個月，但是他還是把具體情況了解的很全面，對村民和周邊環境都很熟悉。他給我們詳細介紹了脫貧攻堅的工作，也帶我們去村民家走訪，探民情、聽民意;還聯系村干部帶我們去學校幫扶的種植基地參觀。我們也針對不同的情況，做出相應的采

15、訪，有些采訪對象只能用藏族熟練交流，用普通話交流還有些困難，這就對采訪工作造成了一定的困難，一定程度上影響采訪效果。因為是實地拍攝，所以對攝像也有很高的要求，跟拍各個角度都要提前盤算好，遠景、中景、近景缺一不可，同期聲、采訪畫面也要拿捏的很準一天下來，兩個負責拍攝的隊員脖子上胳膊上等都有很明顯的曬痕。每天都很繁忙，但是很充實。返程的路上并不是累的一塌糊涂的死氣沉沉，更多的是收獲滿滿的喜悅。一路上我們互相交流這一行的收獲，也在回憶這幾天的種種趣事，回蕩的笑聲大概是對一路風塵最好的回饋。有些經歷只有一次，生怕來不及回憶就忘卻了，生怕回到起點就再也沒有人會提及了，甘南實訓采訪之行在陣陣歡笑聲中畫上句

16、號。社會暑期實踐學習的心得體會4少不入川，老不離川”，古人的這句俗語大致是有道理的，年少時不該來四川，而年老時不該離開，都是為了在強調，四川是一個多么讓人流連忘返的地方，它有著鬼斧神工的自然風光，有著獨具特色的風土人情，更有著讓人欲罷不能的各色美食在這熱火朝天的七月里，作為學校暑期社會實踐團隊的一份子，我終于有幸來到了這片神奇土地的中心“天府之國”成都。如今的成都，已經成為了一座經濟蓬勃發展的西部中心城市，越來越多的人才涌現，聚集，生活在這里。而我們這次社會實踐活動的目的，就是想要了解成都當地民營企業的發展狀況及民營企業家們的創業歷程，為此，我們進行了為期七天的采訪實踐活動。回顧起這七天里的所

17、見所聞，至今仍歷歷在目，感觸良深，那些與民營企業家們的一次次對話訪談，讓我難以忘懷，也將受用終身。初次來到第一位接受我們采訪的民營企業家的會議室，我的第一感覺是簡約，甚至有些簡陋。但是從陳列柜里的那一張張證書和獎牌可以了解到，這家民營企業在行業中已經處于領先地位，具有相當的規模和實力。隨著采訪的開始，讓我們漸漸感受到這是一位十分平易近人的企業家，他的創業經歷，也幾乎是他們所處的改革開放時代所有懷有理想的創業者的一個縮影。從一名初來乍到成都的國企小職工，到決定辭職親自下海創業，最后成為一名成功的民營企業家，他一路走來，這中間一定有許許多多的艱辛坎坷，他也必定有自己的過人之處。但當我們問起是什么才

18、是您創業成功的最大因素，這位企業家只說了四個字：誠信，堅韌。所謂誠信，他從不拖欠銀行貸款，員工工資等等，他可以承諾自己的產品經使用后效果良好再付款所謂堅韌，他在創業初期幾乎是跑遍成都市來尋找客戶，遇到任何企業發展的困難時期，他從不輕易放棄轉投其他行業，做一行專一行這簡簡單單的四個字，要是能真真正正體現在自己的為人處事之中，體現在實現人生理想的行動之中，那離自己創業成功的那一天，也就不遠了。接下來，我們參觀了四川省著名的民營企業宏達集團，并且有幸得到了宏達集團副總裁劉德山的接待，他為我們系統介紹了宏達集團的發展歷程，總裁劉滄龍的創業經歷以及闡述了什么是企業家精神。這其中讓我印象最為深刻的，是宏大

19、創始人劉滄龍的奮斗歷程。從500元起家的小作坊式磷肥廠，到如今宏達集團成為總資產達170億元的中國企業500強，劉滄龍能帶領它一步步發展壯大，他的成功秘訣所在，是其具有超前思維的發展觀，誠信的價值觀，吃虧是福的得失觀，能換位思考的人才觀，這些無不體現出了劉滄龍身上具有的企業家精神。令我更為驚奇的是，劉滄龍董事長經常講的一句話，也幾乎成為他個人，乃至宏達集團所有員工的座右銘，竟會是如此簡單的一句：認真做人，認真做事。我想每個人對于這句話也許都會有不同的理解，而我覺得，它讓我懂得了要成為一個成功的創業者，首先，要學會做人，不斷完善自我，永無止境地追求自身的進步，做一個對他人，對社會做出貢獻的人。然

20、后，便是真正開始朝著自己的理想一步步地邁進，認真執著，一絲不茍地做好每一件事，積累到一定的程度，自然就會有厚積薄發的那一天到來。以后幾天，我們又相繼采訪了另外兩家民營企業的總裁，包括多米尼鞋業有限公司和蜀羊防水有限公司。聽了他們的創業經歷和人生感悟，我同樣有著很深的體會，雖然他們各自所處的行業不同，企業的規模也不同，但其實在這些成功的創業者身上，卻閃現著許多共同的精神和品質，比如誠信，比如執著，比如心胸寬廣。而這些，也正是他們眼中自己最終取得成功的關鍵所在。這次暑期社會實踐雖然已經結束了，但是它在我心頭激起的震蕩，卻還遠遠沒有消散，腦海中至今仍會回想起那些企業家的話語。作為一名即將升入大三的學

21、生，我知道時間已然非常緊迫，只有在今后的日子里不斷提升自己，擁有清晰的目標和規劃，努力做好每一件事，才能在不久的將來在這個競爭異常激烈的社會立足，才能最終實現自己的創業理想，收獲人生的成功。這一切，任重而道遠，而我現在，決心邁出堅實第一步!社會暑期實踐學習的心得體會5似乎是從中學開始，假期社會實踐這一詞匯便在我們的腦海漫慢的留下印象，社會實踐本應該是由自身自發參加，但是我們卻賦予了它“學分”的價值，在目前中國教育由“應試”性轉變的過程中，毫無疑問，強制力遠遠要有效于自制力，為了這門“必修課”，我們無疑要著手準備重視，然而完成一件事情，可以敷衍，可以認真，我們已經是成年人，理應應該去真正的做些什

22、么事情來鍛煉我們自己，同時承擔一份自己力所能力的責任。社會實踐的形式多種多樣，我們選擇成立愛心支教團，是因為我們能力有限，我們不可能去探究一些未知的新發明，或者去調查個什么事情，取得多么宏偉的成績，那也是癡人說夢。我們的資本，就是十年寒窗的積累，在那些落后的地區，孩子們始終把大學當做多么遙遙無期的目標，他們包括父母家人的觀念，都或多或少有一些局限性，的確，大學夢是每個家庭的夢想，然而教育水平的不發達再一次造成了困擾，雖然只有十幾天，但是我們會盡可能把握一分一秒，盡可能為他們解決更多的問題，要知道，不會的東西數不勝數，但是學習一些基本技巧，那會如虎添翼。我們在這十幾天中，能夠讓他們感受到關愛，能

23、夠有所學有所長有所信心有所希望，那當我們在踏上回家的歸途時，可以問心無愧，給孩子們一個滿意的交代，給寄希望于他們一身的父母一個滿意的答卷，也是給我們此行畫上一個完美的休止符，那便足矣。本學期期末考試于7月9日結束，因為實踐活動小組成員家住距離有遠有近，有xx本省的，也有東北等地，考慮到回家的方便性，我們把實踐時間定于7月10日開始。另外，雖然我們已滿18歲，但還是學生，還是每一位爸爸媽媽的“掌中寶”，一切經濟來源依舊是依靠父母，初定有兩個實踐地點：一是選擇在xx鹿邑縣；二是選擇和其他大學團隊一起去xx。因為xx是xx本地，加之有本地同學，在語言溝通交流，以及人身安全，包括花銷成本，相對于方案二

24、都有一定的保障，因此最后我們決定的實踐地點，就是xx市鹿邑縣xx村，之前經調查了解，xx村經濟水平有限，很多大人都選擇外出打工，所以有很多留守兒童。隊伍一行13人，相對于其他實踐團隊人數，有2倍之余，一同乘長途汽車也不方便帶隊，因此我們決定分兩個小隊出發，第一個小隊于7月10日早晨到達目的地，負責活動正式開始前的前期準備，在當地進行此次活動的宣傳，選定被幫助的學生，與當地村委會、政府取得聯系，出示相關證明。有一個比較糾結的問題就是我們的住宿問題，我們初定方案是在被輔導學生的家中，但是也要考慮我們團隊女生成員的安全問題，以及其他方面，因此第一小隊在到達時，經過一天的奔波，熟悉了周圍的環境，同時找

25、到了一家小的家庭旅社，所有安排準備就緒，只等與第二小隊會面。7月11日早晨，第二小隊出發，經過三個多小時的車程，在中午到達我們的實踐地點，13位成員碰面，為了保證教學質量，我們決定以一對一輔導的教學方式，早上一起從旅社到xx村，然后各自到各自的學生家中，中午間隔性的一起在外面的小餐館吃午餐，之后回到各自學生家中午休，繼續上課輔導，下午六點于固定地點集合返回。意料之外，也是情理之中的是，之前在聯系13名學生的時候，便有很多家長聞訊主動上門找到了我們，請求為孩子輔導功課，孩子人數不斷增加15人、20人、30人有的成員是將兩三名孩子湊在一起輔導一天，而有的則上午去這家，下午跑到那家。當然，關愛留守兒

26、童，傳遞溫暖，并不是單純的輔導功課，我們也會將幾家孩子集合到一起，陪他們做游戲，玩得不亦樂乎。也會給他們講講高中、大學的故事，孩子，因為夢想，因為單純而偉大，至少，我們能盡可能的多幫助他們，樹立一些希冀，為著他們對大城市、大學、新生活的向往而去逐夢。“好久不見，我們回來了”。今年的暑期社會實踐已經圓滿結社了。回首這次實踐活動的前前后后和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了自己的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作為一次珍貴的經歷銘刻在每一個人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間我們查閱了許多的資料，因為別

27、人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了，老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面才有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪著那碩大的眼睛看著老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以后在自己工作之后回憶起來會是一筆寶貴的財富。實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是干上面的那是干上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之后就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，

28、我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力著，自己分析了原因，并加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然后分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持著，最后我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的，終于功夫不負有心人，在我們這么久的努力下終于有了一定的成果，但是由于設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設備要買，自己總結要的原料然后再買，不斷的查閱著資料，才有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看

29、其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多么的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那么的薄弱。但是這次一個小小成功并沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為后面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什么有一個了解并不是后面要做的事情，這才知道原來準備工作就這么的難，讓我們花費了那么多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為后面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。知道老師買了一瓶外國的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什么元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論

30、，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由于這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對于做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業術語都不會從這次的暑期實踐中讓我了解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前

31、以為一個小小的科研做起來有什么難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不扎實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終于是徹底的理解了，現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今后的學習中，我一定要扎實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間里我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以后奮斗！暑期社會實踐心得體會1我們這次社會實踐圍繞就業、創業、讀研再深造3大板塊進行，分為優秀畢業生交流會、走進企業之家、走進

32、創業園、創業初體驗、走進中科院、實驗showtime6個項目，涉及方面廣、規模大，因此，我們在前期準備工作上著實費了不少功夫。那么，我作為就業板塊的主要負責人，感受頗多：另外一個是參觀企業的各方面工作，此次聯系并確定了3家企業，分別為大型的，小規模的，以及農場式的，分別具有不同的企業文化風格。那么，在聯系公司時，也是大浪淘沙，最終確定了下來，但最后參觀的一個企業，由于前期沒摸清情況，并不適合我們參觀，所以又急匆匆的更改了一個，幸好沒耽誤實踐。通過聯系公司這個過程，我學到了如何全面的了解一個實踐基地，如何同企業人士恰當有效的溝通，如何說服一個企業同意我們參觀學習，并最終確定適合作為參觀基地的企業

33、。另外一個比較棘手的事情就是參觀公司團隊成員的安排和調度，由于團隊成員較多，分撥進行參觀，那么，計劃趕不上變化，出現了臨時退出和參與的情況，造成參觀成員和參觀人員數量不停變化，給公司造成了一定麻煩。這個的解決辦法最好是提前明確報名參加制度。接下來，是參觀公司時的事情，怎樣調動大家的積極性，主動同企業人員交流學習？怎樣和企業友好溝通，確保基地協議的簽訂？等，這些就需要帶隊的我做好統籌工作，做好交流工作，從而使參觀交流學習的實踐活動圓滿完成。這次社會實踐，還是比較鍛煉人的，自己體會到了分工明確的重要性，團隊力量的巨大性，全面提高了自己的綜合素質，拓寬了眼界，學習了很多知識，深刻感受了企業文化。暑期

34、社會實踐心得體會2在炎熱的酷暑下，一個多月的暑期就這樣結束了，我們馬上就要回到那個熟悉的大學校園。在這個暑假期間我自行參加了學校要求的社會實踐活動，截至到今天我的實踐活動結束了，現在為本次實踐活動做一個體會總結。整日呆在學校中的我，終于嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 體會到了工作的辛苦和艱難，終于明白社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸

35、社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生將自身學到的本領及科學知識融入到社會生產活動和勞作活動當中去，是服務人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。這次的社會實踐我選擇了體驗作為一名“森林戰士”的日常工作，作為一名林場的護林員來進行這次的實踐活動。下面就是我的一些工作事例：那么對于我這樣一個沒有任何經驗的學生來說，林場的工作人員特意在周一的上午安排我和我的同學進行了

36、森林法、森林法實施條例、森林防火條例的簡單的學習的了解，工作人員為我們詳細的講解了一些典型涉林案件的解析、護林員職責、加強森林防火等工作內容的基本常識。進行了一上午的簡單培訓，下午我們坐車被帶到了所轄的林地，看到眼前面積很大樹林瞬間覺得自己在這么一片的綠色海洋面前是多么的渺小。等我們進入到森林的內部時發現這里的樹木都是十分的筆直挺拔，而且所有樹木排列整齊，可以很清楚的看出每一棵樹都是經過嚴格的設計和規劃的，而且這里的空氣十分清新，讓人心曠神怡。而且每一棵樹木都顯得郁郁蔥蔥，長勢十分繁茂。同時這里有許多的樹木品種，當我詢問林場的工作人員時得知，不同的樹木品種是根據不同的生長需要和土壤的營養成分以

37、及陽光的分布情況等等來進行安排的，得到這樣的答案令我十分無奈吃驚，兩萬多畝的林地面積是需要多么充分的經驗和知識來對樹木的種植進行科學合理的的規劃和分配的。這是需要多少輩護林員的艱辛努力才得到的寶貴經驗，同時這需要多么龐大的知識來作為引導力量，這里的每一塊林地都像是護林員的孩子，他們的生活習性和生長問題都在護林員的心里牢記于心。經過一天的簡單熟悉和了解，第二天我們被分別分給了兩個小隊的護林人員去不同地點的林區去進行實踐活動。我被直接帶到了昨天的林地，我跟隨著老護林員來到了育林區今天的工作是查看和測量及記錄幼苗成長情況，同時測量幼樹長勢并記錄。經過半天的逐一查看和記錄調查，我們進行了表單匯總，得出

38、了哪片區域的幼苗長勢優良以及病害情況。隨后的幾天我分別被安排進行了對樹木長勢和病蟲害及凍傷情況的記錄、去除樹木側枝及枯枝、對意外被雷電或大風擊倒、刮倒的樹木進行測量和原因的記錄，同時去除倒塌樹木的樹根等工作。經過了為期一周的實踐活動，我對護林員這個工作有了極大的認知和了解，與此同時我對于護林人員的工作有了進一步的了解。體會到了護林人員工作的艱辛和他們為了這片綠色海洋的巨大付出。經過一周的體驗工作，我對他們由衷的敬佩，他們是偉大的護林人，他們就是森林的守護神。經過這一周的工作生活我覺得護林員這一職業可以說得上是可大可小的職業，說護林員是一個很大的職業領域并不夸張，因為護林員可以分為自然村級護林員

39、、行政村級護林員、林場護林員和國際專業護林員等；而將其說成是一個很微小的職業也是十分貼切很吻合的，因為這個職業是一個平時出沒在森林之中，他們的工作就是在這片森林中，甚至是他們的生活就在他們所負責那片林地內。他們不斷地巡查樹木的成長情況以及森林內的環境狀況和這片森林內一切相關的事物，他們用他們的內心和青春來保護著每一片森林。護林員這個職業并不是很多人認為的那樣，他們不是生活在森林里的怪人，工作艱苦，生活簡單，而且缺乏知識的一群普通老百姓。恰恰相反，他們用他們的全身心的熱情來照顧這片森林，他們有著豐富的育林護林經驗和知識技能，而且他們有著尋常人所沒有的耐心和工作的愛崗敬業的精神。作為一名護林員，不

40、但要求其身體健康，而且要經過很長時間的專業知識培訓和專業的法律法規的培訓，同時要求他們有一定的農村工作基礎的管理經驗，因為護林員負有向人民群眾宣傳林業法律法規和林業政策、及時阻止破壞森林資源等責任。他們要有相當的護林防火、安全防范的專業技術，有一定的事業心和責任心，因為護林員工作直接關系到其所管護范圍內森林資源的安全。以上是我經過一個禮拜的實踐工作和學習所得到的理解和感悟。我想作為一名護林員是光榮的，是令人敬仰的。向他們致敬！20 xx的暑假充滿著激情,但是作為將要進入大學四年級的學生來說，家教實踐則又充滿著期待以及不一般。這是我進入工作崗位的第一步，要走好以后的每一步，這一步顯得尤為重要。教

41、師這個稱謂對我來說意味著很多。它是我自我的象征，在我小的時候就對教師這個職業充滿著無限的向往，也許在同齡人當中屬于保守一類，但是我自己卻為了這個理想奮斗了多年。彈指間，我就要收獲屬于我自己的勝利果實，面對將來的種種，內心也是充滿了無數的感慨。我知道這已不是當年的一個夢想而是到了真正實現的時候了，面對別人的嘲諷以及羨慕我心已經平靜，因為我知道我自己現在想要的是什么。暑假的前幾天，我就認真的思考了這個暑假的實踐活動該怎樣進行。首先也就是如何確定實踐的性質以及類型。鑒于學院的規定，我選擇了家教實踐，在輔導學生的基礎上從而達到自我的提高。同時我深知不打無準備之戰的道理，在進行家教活動之前，我就在網上了

42、找了現如今家教活動中的一些注意點以及難點，還有就是家教學生的個性類型和對癥的要求等等。同樣，作為一名英語師范的學生，我也了解英語這門課程的特點，在抓住課程特性的基礎上在對個體的學生對癥下藥，我想以這種方式加強相適應的強度，在英語教學方面會取得相應的成果。首先我跟家教學生的家長進行了交流，初步了解學生的學習情況，課程進程以及在英語方面的學習態度。通過與家長的接觸我了解到：學生是初中一年級的學生，在英語學習方面屬于厭學的態度，而且對于英語的學習沒有任何激情，基礎較差。了解到這樣的現狀，我不能無動于衷，我就與這位可愛的女學生進行了交流，我了解到，其實并不是她自己對英語完全的厭惡，只是在基礎差的基礎上

43、家長和老師對自己的期望太高從而造成了自己的。了解到這一特殊性，我特地去查找了厭學這一方面的心理資料，從而也找到了應對的措施，那就是要及時地予以鼓勵和支持，鼓勵學生繼續學下去，在出現困難的時候要給與指導性的幫助與支持。在得到資料和對策的支持，我一掃先前的猶豫與遲疑，對癥下藥，先給學生進行了一個基礎測試。當然，這些測試的題目都是很簡單很基礎的英語方面的題目，其目的就是提高學生的自信心，讓學生認識到自己的英語還是有救的，還是有提升的必要的。果然，盡管也有錯誤，但是正確率很高，我對學生的表現予以了肯定，學生也很開心，并表示這是她第一次得到老師的表揚，自己的信心也得到了滿足。有了第一天好的開始，我對我下

44、面的講課內容有了很大的信心，鑒于學生的現狀，我知道在除了學習態度方面以外，我要幫她補習的就是英語方面的基礎知識。說到基礎知識，我首先想到了書本也就是教材上的語句，因為在我們所接觸的學習資料方面，教材作為最核心的內容有它的旗幟性，它是一個藍本，首先要讓學生了解自己的教材，認識到教材的邏輯性。第二天我讓學生帶了教材，首先帶她翻看了目錄，聽她給我朗讀目錄的內容，這樣一是看她的語音語調了解她的口語基礎，二是培養她在敢讀敢表現這方面的訓練。從她朗讀目錄的語調語音，我了解到在語音語調方面存在的問題并不是很大，只是缺少一定的自信心。這時候我的角色就變成了她的朋友來鼓勵她，激勵她是一個很好的學生。然后我就對于

45、教材目錄的編排進行了有序的講解，從我的講解以及我的鼓勵中，學生已經有了問問題的想法，對于這樣的機會我當然要抓住，認真詳細的對她的問題進行了講解，她對我的回答也是相當滿意。為了確定她是真正了解了教材的實用性以及知識性，我對她提出了幾個引申的問題，盡管回答的不是很到位，但是從她的回答中我已經了解到她對課程編排的了解已經有了自己的看法，實屬不易。大學生暑期實踐心得體會1在寫我的心得體驗之前，借此我先感謝深圳xxxx有限公司給我這次暑假實踐的機會，在感謝我們的組長、助拉、以及各位同事在工作上給予我的幫助和教導，在與你們一起工作的這段時間里將是我一生中重要的，最值得留念的時光之一。我也將永遠不會忘記。時

46、間似箭，日月如梭，轉眼間，我在這里的暑期實踐工作也過了一個月了，從xx月xx至xx月xx，這整整的一個月里，我比較順利的完成我的工作。也讓我感受體驗甚深，有所收獲，更值得我欣慰的是基本上達到了我暑期實踐的目的。我為什么這么說呢？有如下幾何點可以體現，也可以說是心得吧！首先，開闊了我的視野，增長了我的見識，也加深了我對社會實現的認識。大學校園里面是一個很單純、和諧和特殊的社會環境，對現實的社會的真正體驗就相差更遠了。因此，我們學生的思想上太過于理想化，見識上存在著局限性。這次我到這里來打暑期工，這里的很多東西都是出乎我意料的，像工廠的形式狀況、工廠管理、員工的工作方式，以及不同類型的人群之間的交

47、流與溝通等等這些都是我以前沒有體驗，想到過的。因此，在這段時間我嘗試并努力的去了解和挖掘這些，改進我的行為和思想，從而完善我的人生觀、社會觀、價值觀。其次，讓我親身體會到公司的管理模式，工作流程設計和安排，以及實實在在的企業文化。以前這些我只在書本上看到或學到過，但不具體，過于完美，過于理想。因此也導致書本上的有些知識或概念與實際情況上有點相脫軌。所以只有將教程知識與社會實際相接合，相融合，才是我們作為學生應該要學的，應該要有的，最有價值的東西。就拿亞力盛公司的5S管理制度來說，5S管理我上大一時，在教科書上就學到過，但那些都是文字，不形象，過于空洞，想不到這次我真正的體驗到5S，并照著那樣去

48、做了，從而加深了我對5S管理的認識。還有，一個產品它從原材料到半成品在到制成成品這整個流程，以及從接訂單到做訂單在到完成訂單入庫這整程序都讓我體會甚深。在結合自己在書本，老師那里學到的知識，從而也加深了我的理解。再者，就是亞力盛公司的企業文化，其實每個公司都有著自己的企業文化，企化文化的好壞也將決定著這家公司的發展狀況，是壯大還是衰落，汰淘。而就我這段時間的觀察和體會了解到，每天以組為單位進行一次早會，早會期間員工的口號，公司的標語，公司的制度，公司的涉外活動，公司領導到基層的巡視等等這些都構成了亞力盛公司的企業文化。我認為這樣的企業文化都能夠被真正的，有效的落實到實處的話，應該是非常好的企業

49、文化。還有一些其他管理規章制度，以及工作安排和不同團體間的配合與協作，也是我這次實踐所收獲的東西。最后，認真，仔細，端正工作態度，負有工作責任感，做好自己手上的工作和事情，以及強烈的集體主義和團隊認識。不論我們做什么事都好，一定要擺正好做事的態度，這才是最重要的。既然我們選擇了這份工作，不管這份工作是多么小，多么低極，只要你用心去做，抱著一個學習的心態，你總會有所收獲的。在工作上，確實有部分同事做不夠用心，也沒有端正心態，更缺乏一點責任心。因此他們心里想著的是怎么才能讓自己更輕松，更舒服，卻沒有想到這也將會加重其他同事的擔子，讓他們感到更累，更辛苦。你于心何忍啊。你在這樣做時，有沒有想到這將會

50、給這個集體帶來什么樣的影響呢？因為你不是一個人在工作，而是個集體在工作，當你在違反規章，不重視自己的言行舉止時何不想一想這些呢？公司的規章制度，管理制度，獎罰制度等等這些都任何一家公司不可少的東西。這也包括了具體到每個團體，每個小組中的各種制度和要求。我們的有些同事可能會害怕，厭煩這些規則制度，認為它們束縛著自己，讓自己感到不自由，不舒服。,其實很必要這么想，為什么呢？這各種的制度只不過是由一些形式上的文字構成的。只要我們沒有違反它，它根本就不存在。再則說來，它的制定和實施對我們來說是有好處的。只要我們照著那樣去做了，我們會受益終身的。它會規范我們言行舉止，改正我們不良習慣，提高我們的素質，那

51、怕我們沒有深厚知識，高的學歷，但也不能代表我們就沒有文化，而這些就可以幫助我們建設我們的文化。只要我們照著這些去做了，把它轉化成一種自己的東西，從而也可以提高我們今后的生活品味。接下來說的是，要時刻牢記自己是在為公司工作，可更是在我們自己在工作呀。只要是你要做的事，一定要把它當成自己的事來做，這樣才可能會高質量，高標準，高效率的完成這份工作，這件事情。工作上也一定要有集體主義精神，把集體的榮譽放在第一位。當然，在這段工作的時間里，我自己做得也不夠好，還有一些地方需用去改進。我為公司，為我們這組制造出了不良品，對此我銘記于心，深感愧疚和歉意，有負組長對我的信任，也給我們這個集體帶來了損失。因此，

52、在認真和仔細方面我還需要加強。卡耐基說過：“人不會因勞累過度而死，卻會因放蕩和憂煩而去。”工作雖是很辛苦，可以說這種是我以前從來都沒有嘗到過的。我每天都手痛、腰酸背痛，回去一躺下就睡著了。但我忍住了，學會了堅持，培養了吃苦耐勞的精神。可能我比我們組里的所有人都要幸運。因為我已經是大二學生了，上個學期就上大三了，而進工廠，做這種辛苦的工作還是第一次。我特別欣賞那些初中生暑期工，因為我在你們這個時候的時候每天除了在家看書，還是看書，我的父母也從不讓我做苦活。所以我真的是太幸運了。在這期間，我的心得體會真的是太多了，想說的也太多了，但到此我也不得不停筆了。總之，這次的暑期實踐讓我學到了不少東西，對我

53、的將來的人生會有一定的影響。最后，我再一次感謝，我們的方組長，雷組長以及統括組長，他們有很多地方都值得我去學習也值得我敬佩，管理的能力，組織的能力，豐富的社會經驗，以及很深的閱歷等等。我們的助拉他為人很好，很容易去親近，做事很到位，有次序。最后希望我們組合十一的所有同事都能夠把各自的工作做好，為這個集體爭取更多的榮譽，為自己多掙一點錢。大學生暑期實踐心得體會2離實踐結束快一個月的時間了，那一段時間過的仿佛很快，猶如盛夏里的一縷清風，當拂過耳邊時就消失了。我是實踐隊里“特別”的一個成員，我老家在山村，從小在山里長大，對大山總懷有一種特殊的情懷，雖然而后移民到城鎮，但是心里卻種下了對大山衷愛之心。

54、我從小在奶奶身邊長大，爺爺早逝，父母遠道異地他鄉經商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒有。他們有溫暖的懷抱，我卻是沒有的。對于留守兒童的對愛的渴望心理，我完全可以理解他們。畢業在即，工作卻還沒著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學妹那里聽到關于愛暖童心社會實踐的事情后，出于對大山的向往，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時，回想起自己的童年，心里不知覺一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉進發。剛下車時，隊伍里的學弟學妹都為西岙鄉的偏僻與落后吃驚。而這一切對于我來說，是那么的熟悉和陌生。仿佛夢里見過，卻又記不得是何時夢起過。到達

55、西岙鄉中心小學時，學校坐落在一個靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環山，條件極為艱苦。當我們安頓好之后，就迅速組織人員進行走訪附近的村落。看望那里的留守兒童。摸清了周圍村落的留守兒童情況后，我們就安排人員到各個村落招生。我當時與王小華、錢麗思一起前往柴皮招生，我們徒步兩小時山路到達柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用好奇又略帶驚恐的眼神打量我們這幾個“外星人”。正當我們在用村里的喇叭來表明我們的來意時，一個老人家牽著一個小女孩來到我們的面前，對我們說明來意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個孫女，老人流著淚說家里就這么一個孫女，從小小女孩就懂

56、事，老人說就算要了他的老命也要讓孩子上學，也要讓她和同齡的孩子一樣快樂成長!聽著老人的話，我的淚就不知覺了，我仿佛看到了奶奶當年拉扯我長大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開了柴皮回到了西岙。當時的心情很沉重，覺得自己的擔子很重很重。我教的是四五年級的語文，我在上課時下面的學生都很認真，個別女同學還在摘著我給他們教的要點，及好詞好句，幾個愛調皮的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學生都很認真的在學，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯別字不少，但是一看到他們交上來的一篇篇文字各異的作文，心里就特別欣慰，當即把他們每人的作文全改了，并對他們的

57、文章的優劣都做了點評。在他們的眼里，我看到了天真與善良，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時那認真不懈怠的勁頭讓我開心不已。后來在我們將要離開西岙時，那個小女孩給我一張字條，上面寫道：章老師，您好!時間過的真的好快，轉眼間你們就要離開了。我真的舍不得你們走!與你們在一起的這些日子是我最開心的時候，我想學習，我想和同伴們一起玩耍，我也要和你們一樣上大學，走出西岙，好給爺爺治病!老師您們走好，我會想您們的!學生：董育鴦在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財富就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學的眼睛，我的心里總會一酸，那種滋味太難

58、受。留守兒童其實更需要社會的關愛，全社會都應該以行動關愛留守兒童，讓他們期待的眼神不失望!只要人人都獻出一點點愛心，留守兒童的心靈將因為這些無私的愛而不孤單，不獨守!大學生暑期實踐心得體會3不知不覺，團隊開始了第四天的工作，一邊協助老師管理著暑期留校進行社區結對的同學，一邊繼續開展著團隊內部的工作。團隊成員們今天分團隊向各個目的地進發，浩浩蕩蕩。一隊成員前往碧浪湖社區，對碧浪湖社區的社區工作人員進行采訪調研。我們前期精心準備的問題和材料對我們的街訪起到了如虎添翼的作用。社區工作人員有針對性的回答對我們的調研起到了十分重要的作用。我們也去實地隨機抽查了暑期留校實踐同學的工作情況。另一隊成員打印好

59、了活動的策劃案，向著學校周邊的幼兒園出發。身為這個隊伍中的一員，雖然我們一直碰壁，但最終我們與金藝幼兒園談成了合作意向。到處碰壁的我們最終得到幼兒園的支持，我們也十分激動。我們向院長簡單介紹了這個活動以及這個活動的意義，與院長探討了具體方案細節和對孩子們的影響。具體了解了此次活動后，院長對我們表達了支持，以及對這個活動的贊揚，并答應積極向家長們宣傳這個活動。隨后的天使幼兒園雖然沒有談成最終的意向，但我們取得了基本的共識，期待明天能夠順利談下。在新聞投稿方面團隊依舊是零突破，據悉，團隊成員為了改變目前的狀況，積極踴躍撰寫新聞稿并向各個網站投稿。任務重大，過程艱辛，大家齊心協力，眾志成城，努力完成

60、實踐服務團的各項工作。大學生暑期實踐心得體會4通過這幾天的社會實踐，一方面我鍛煉了自己的能力，在實踐中得到了更多的知識;另一方面，我在實踐中也看到了自己的不足，這是在學校學習時不能夠得到的體驗與心得。我看到了自己許多的不足，處理問題時不夠冷靜，遇事不夠沉著，社會經驗不夠豐富，甚至考慮事情也不全面。所以，我會在以后的學習生活中加以改進，提高自己的專業能力，為以后正式進入社會生活打下好的實踐基礎。我所在的隊伍是文明城市創建實踐團，這是一次讓我真正貼近社會的活動。以前總覺得這些事跟我沒有關系，別人弄就可以了，也就是沒有團隊榮譽感。但現在，我不僅知道了每一次的團隊榮譽靠的是團隊里的每一個人，大家相互合