1、小學年級體育課教案（范文模版）小學三年級體育課教案教學內容：1.向后轉走(齊步)2.迎面接力跑 教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。2.發展速度和奔跑 能力。 教學過程：一、準備部分：(8) 1.開課式。2.隊列練習：立正、看齊、稍息。 3.準備活動：慢跑200米，二、基本部分：(28) 1.向后轉(齊步) (1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。 (2)教師講解示范。(3)練習方法：學生集體練習。(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示

2、范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。三、2.迎面接力跑1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。(3)要求：1.傳遞 棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。三、結束部分： 1.整理放松。 2.小結、講評。 3.宣布下次課內容； 4.下課。小學三年級體育課教案教學內容：1.臂交叉跳繩2.游戲：截住空中球 教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、

3、協調性。 2.通過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球能力。 教學過程：一、準備部分：(8) 1.開課式。2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。 3.準備活動：慢跑200米；繩操6節。(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。 1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。 2橫繩上舉挺胸。 3還原成1的姿勢。 4還原成預備姿勢。5678同1234，但方向相反。(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。 1橫繩前平舉。 2.下蹲。3.還原成1的姿勢。 4.還原成預備姿勢。 5678同1234 (3)體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。 1.橫繩前平舉。2.左臂

4、向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。 3.還原成1的姿勢。 4.還原成預備姿勢。5678同1234，但方向相反。(5)體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。 1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。 2.上體前屈橫繩下垂。 3.還原成預備的姿勢。 4.還原成預備姿勢。5678同1234，但方向相反(6)全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。 1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。 2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。 3.還原成1的姿勢。 4.還原成預備姿勢。5678同1234，方向相反。二、基本部分：(28) 1.臂交叉跳繩(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳) 動

5、作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳) 動作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。 (3)講解示范。(4)練習方法：分組練習。(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。 2.游戲：截住空中球(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站

6、在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。(2)規則：傳球不得進圈，不得遞球。(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生 可分組比賽。三、結束部分：(4) 1.整理放松。 2.小結、講評。 3.宣布下次課內容。 4.下課。小學三年級體育課教案教學內容：1.互射2.4-5分鐘定時跑 教學任務：1.通過互射游戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力 2.發展學生

7、耐力素質，提高耐久中的能力。 教學過程：一、準備部分：(8) 1.開課式。2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。 3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。二、二、基本部分：(28) 1.游戲：互射(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙 隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。(2)規則：1.投擊和躲閃必須在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃。3.根

8、據情況可以增加沙包 數目，提高學生積極性。 2.4-5分鐘定時跑(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。 (2)講解示范。(3)練習方法：成縱隊集體練習。(4)注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區別對待。三、三、結束部分：(4) 1.整理放松。 2.小結、講評。 3.宣布下次課內容。 4.下課。小學三年級體育課教案教學內容：1.上兩步擲壘球或沙包 2.游戲：拉繩比跳 教學

9、任務：1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲能力。 2.通過拉繩比跳游戲，發展靈敏、力量等素質。 教學過程：一、準備部分（8） 1.開課式。 2.隊列練習。3.準備活動：慢跑200米，徒手操6節二、二、基本部分（28） 1.上兩步擲壘球或沙包（一） （1）動作：略(2)講解示范。(3)練習方法:成縱隊，四人一組依次進行練習。(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊預備才能進入投擲區，按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防

10、止事故。2拉繩比跳(1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。(2)規則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。三、三、結束部分:(4) 1整理放松; 2小結、講評; 3宣布下次課內容， 4下課。小學三年級體育課教案教學

11、內容：1.俯撐成分腿立撐 2.放松跑 教學任務: 1掌握俯撐成分腿立撐動作，發展學生的靈敏和柔韌素質。 2.培養學生跑的能力。 教學過程:一、準備部分:(8)1.開課式。2隊列練習:列隊法。3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節。二、二、基本部分，(28)1俯撐成分腿立撐(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。(2)教師講解示范。(3)練習方法:分組練習，教師分別輔導。(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區別對待。2放松跑(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要保持正確

12、的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。(2)教師講解示范。(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。三、三、結束部分:(4)1.整理放松； 2.小結、講評； 3宣布下次課內容； 4.下課。小學三年級體育課教案教學內容：1.上兩步擲壘球或沙包 (二 ) 2.跳背 教學任務：一、準備部分：(8) 1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。 z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。 教學過程:二、一

13、、準備部分:(8) 1.開課式。2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。二、基本部分:(28)1上兩步擲壘球或沙包(二)(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。(2)講解示范。(3)練習方法和注意事項參看第10課。2。跳背(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。(2)教師

14、講解示范。(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。三、結束部分:(4)1.整理放松; 2。小結、講評; 3.宣布下次課內容； 4.下課。小學三年級體育課教案教學內容：1.分腿騰越 (山羊 )(一 )2.上兩步擲壘球或沙包 (三 ) 教學任務:1.初步掌握分腿騰越的動作要領，發展靈敏、協調性，增養勇敢頑強精神。2.進一步提高上兩步擲壘技術，發展投擲能力。 教學過程:一、準備部分:(8)1.開課式。2.隊列練習:分隊法練習。動作要領:二(四)路縱隊行進間聽

15、到左右轉彎分隊一走！的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。二、基本部分:(28)1分腿騰越(山羊)(一）(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2）教師講解示范。（3）練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。(4)注意事項:1、重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。2、保護與幫助，站在器械斜前方

16、。學生越過器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。2上兩步擲壘球或沙包(三)(1)動作:面對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。(2)練習方法和注意事項參看第10課。三、三、結束部分:(4)1.整理放松； 2.小結、講評； 3.宣布下次課內容； 4.下課。小學三年級體育課教案教學內容：1分腿騰越 (山羊 )(二 ) 2.游戲:奪球戰 教學任務，

17、1進一步學習掌握分腿騰越技術動作。 2.通過奪球戰游戲，發展學生的對抗能力。 教學過程：一、準備部分：(8)1開課式。2.隊列練習：分隊法。3.準備活動:慢跑4oo米;徒手操6節。二、基本部分:(28)1.分腿騰越(出羊)(二)(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2)講解示范。（3)練習方法，參看第13課。(4)注意事項：強調安全。防止發生事故。游戲：奪球戰(1)方法:參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊面對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開

18、始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。(2)規則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。三、結束部分:(4，1整理放松， 2小結、講評； 3宣布下次課內容; 4下課。教學內容：1.武術基木動作 (一 )2.50米快速跑 教學任務:1學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。z掌握快速跑技術，培養跑的能力， 教學過

19、程:一、準備部分:(81開課式。2隊列練習:并隊法、分隊法3準備活動:慢跑兩圈;徒手操。二、基本部分:(281。武術基本動作(一)彈踢沖拳(1)動作:預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。(2)教師講解示范。(3)練習方法:教師統一口令，學生集體練習。(4)注意事項：略 2.50米快速跑(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。(2)教師

20、分解示范。(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。 (4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協調。三、三、結束部分:(4)1整理放松， 2小結、講評， 3宣布下次課內容， 4下課。小學三年級體育課教案小學三年級體育課教案教學內容：1武術基本動作 (二 ) 2.跨越式跳高 (一 ) 教學任務:1。學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。 教學過程:一、準備部分:(8)1。開課式。2。隊列練習:并隊、分隊法。3。準備活動:慢

21、跑200米;雙人操6節。二、二、基本部分:(28)1武術基本動作(二)馬步架打(1)動作:預備姿勢:直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下， 眼看左拳前方。左、右交替練習。(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項，參看第15課。跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。(2)講解示范(3)練巧方法:分組練習 。(4)注意事項:略三、結束部分:(4)1整理放松， 2。小結、講評， 3宣布下次課內容 4.下課。小學三年級體育課教案教學內容：1.武術基木動作 (三 )2.游戲:8字運小足球 教學任務:I，學

22、會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。3通過8字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球能力。 教學過程:一、準備部分，(鏟)1.開課式。2隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，從右(左)邊錯肩一一走!3準備活動：慢跑200米。徒手操6節。二、基本部分，(98,)1，武術基本動作(三)歇步蓋打(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳

23、前方。（2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項，參看第15課。2。游戲8字運小足球(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的8字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑 到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。(2)規則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，必須將球停穩在停球點上。(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規則，嚴格

24、遵守紀律。三、結束部分:(y)1整理放松; 2，小結、講評， 3。宣布下次課內容 4.下課。 小學三年級體育課教案教學內容：1.武術基木動作 (四 ) 2.跨越式跳高 (二 ) 教學任務：1學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。 2.進-步改進跨越式跳高技術，發展彈跳力 教學過程：一、準備部分：（8）1.開課式。2.隊列練習：錯肩行進走。3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節。二、基本部分:（28)l武術基本動作（四)提膝仆步穿掌1.動作： 預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋

25、下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項參看第15課。2跨越式跳高(二)動作：略三結束部分1整理放松， 2.小結、講評， 3.宣布下次課內容 4.下課第二篇：小學三年級體育課教案小學三年級體育課教學方案設計學 習 水 平：水平二（三年級）指 導 思 想：貫徹“健康第一，以學生為主體”的指導思想，力爭在教學中充分發揮學生的主體作用，激發學生的探究意識和創新意識。從三年級學生的生活經驗出發，以游戲為主線，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，讓學生在玩中學，學中玩，學中創，充分感受參加體育活動的樂趣。學

26、 習 目 標：1通過觀察、模仿、思考，知道快速跑的動作，并快樂地完成學習任務。2對體育活動表現出較高的熱情，并能與同伴分享快樂。3大膽嘗試，敢于表現自我。學習過程設計：過程一：身心準備從學生已經練習過的小游戲“換位置”入手，使學生的身心很快適應課堂氣氛，并通過不斷提高游戲難度，和間隔一人的同學生換位置，間隔二人、三人的同學換位置，充分調動學生的游戲積極性。過程二：由老師的提問：用什么方法將手中的舊報紙貼到身上不掉下，引發學生積極思考、探究、觀察、比較、模仿，從而引入快速跑。過程三：用游戲“抓尾巴”來鞏固快速跑的動作，并在終點處設置許多激勵性的標語牌如：“我贏了”、“我真棒”、“我不會輸”等讓每

27、個學生充分宣泄自己的情感，展現自己的個性。過程四：讓學生用自己手中的紙去合作、想象、創造一個新的游戲方法，并在游戲過程中，相互交流，并且展示自己的能力。過程五：從節約每一張紙入手，引導學生珍惜資源，增強愛護環境的意識。課 的 特 點：本節課以一張舊報紙為主線，用三個游戲貫穿整節課，讓枯燥無味的快速跑教材，變為學生喜歡的游戲。課的一開始教師從學生的生活經驗出發，將激發學生思考貫穿其中，整節課體現了身體練習與智力發展的和諧統一。通過各種運動讓學生體驗自己的心理變化，加上教師恰當的評價與鼓勵，培養了學生健康的心理。在活動中，充分關注弱生，用激勵的語言，讓每個學生都充分感受到自己的進步與提高。小學三年

28、級體育課教案學習階段：水平二年級：三年級學習目標：1通過觀察、模仿、思考，知道快速跑的動作，并課中快樂地完成學習任務。2對體育活動表現出較高熱情，并能與同伴分享快樂。3大膽嘗試，敢于表現自我。學習過程：一、身心準備階段：游戲：換位置。（1）練習游戲“換位置”。（2）教師提出新要求：每一個同學必須與自己不相鄰的同學交換位置。(3)模仿操。聽音樂，模仿教師的動作。二、合作探究，掌握技能階段。1教師提問：同學們，我們用什么辦法將手中的舊報紙貼在身上不會掉下來？學生討論并嘗試。2學生展示自己的方法，引導學生選擇快速跑的方法。3學生模仿練習。4教師對快速跑動作進行簡明扼要的講解，學生嘗試練習。5游戲：抓

29、尾巴。（1）兩人一組，自由組合。（2）兩人一前一后站在起跑線的后面，聽老師信號，同時出發，后面的同學盡力去追趕前面的同學，并將在褲腰上的報紙做的尾巴抓住，算勝利，然后互相交換。（3）啟發學生用各自的方式表達自己勝利和失敗的心情。三、嘗試創新階段1啟發學生：我們用報紙做了幾個游戲，還可以用報紙做哪些游戲呢？2自由組合、自由想象，與他人合作游戲，教師巡回點評。四、穩定情緒，積極評價階段。1小游戲，打雪仗。將手中的報紙撕成幾小塊，團成松松的一團，在音樂聲中，進行“打雪仗”的游戲。2啟發學生愛護環境，保護環境。3師生、生生互相評價。親情活動：課后找一張舊報紙，用手撕一個圈，讓爸爸、媽媽和我的身體鉆過去

30、。巫山縣黃龍小學：劉宏偉2012年2月8日第三篇：小學三,四年級體育課教案第一課 快速起跑和自然快跑學習目標在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作。學習內容游戲、自然快跑學習步驟一、趣味游戲練反應教師活動：1、組織學生集隊、隊列。2、組織學生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人” “快找伙伴”“聽信號起跑”。3、組織學生評一評，誰的反應最靈敏。學生活動1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊 要求。2、配合兒歌，體驗踏步要求。3、積極配合教師進行原地小游戲，比一比誰的反應快，誰的動作正確。4、分散游戲，進一步體驗快速反應。組織：四路縱隊、自由分散xxxxxxxxxxxxx

31、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、積極比賽練動作教師活動：1、鼓勵學生分組練習，復習直線走，比一比哪一組練習得最認真。2、教學生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學生根據兒歌體驗動作。3、講解示范自然快跑動作，并組織學生游戲比賽：看看誰是小冠軍。學生活動：1、嘗試在小組長的指揮下進行直線走，體驗上體正直放松的直線走動作。2、學習兒歌，并且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗自然快跑中的擺臂動作和前腳 掌著地動作。3、認真觀察示范，學一學、練一練、比一比誰是小冠軍，學生在比賽中體驗自然快跑動作。1 組織：分組練習三、練習延伸巧放松教師活動1.介紹給學生一種最方便的

32、放松方法，組織學生體驗放松,引導學生交流學習感 受。2.總評該次課，引導學生回答出該次課學習的主要內容，并對學生的練習情況和表現給予積極評價，并提出今后在哪些方面仍需努力。學生活動：1.從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗后退走。2.積極向教師和伙伴交流自己的學習感受。3.通過老師的講評知道自己在這次課中的表現，并能夠勉勵自己繼續努力。組織：自由分散、四路縱隊教學反思:第二課 游戲學習目標在游戲活動中增強集體意識，培養團結合作的良好精神。學習內容 多種游戲學習步驟一、班級展示，活躍情緒教師活動：1、組織學生集隊、練習隊列。2、與小游戲結合，練習快快集合，比比看哪組做得最快，最靜，最齊。學生活動

33、1、按老師口令，精神飽滿，反復進行隊列練習。2、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊體驗“快、靜、齊”的集隊要求。組織四列橫隊到自由分組分散xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、團結合作、快樂游戲教師活動：1、講解示范游戲的方法，強調游戲規則。2、指導學生進行嘗試性地游戲練習（時間很短）。3、集合隊伍，對學生練習中的不夠規范的地方及時改進。4、再次組織游戲。5、集合詢問學生你們感覺這樣游戲好不好，好在哪里，不好在哪里。老師總結 改變游戲規則再次進行游戲活動。6、總評學生在這次課中的表現，給予學生客觀評價。主要以鼓勵為主，充分調動和保持學

34、生積極性的長久性。學生活動1、認真聆聽和觀察老師的講解和示范，開動腦筋，積極思考。2、在游戲中，發揮自己小主人翁的態度。3、積極與小組同學密切配合，快樂積極地進行游戲，并體會規則的變化所帶來的不同游戲的方法。知道遵守規則的重要性。組織：先集中再分散三、積極思考，找出不足教師活動：總評這次課同學們的表現，對表現好的同學評價。詢問學生，按照老師的要求，給自己打個分數，談談今后體育課你打算如何來上。學生活動細心聆聽老師的評價，自己考察一下，自己在該次課中的表現。場地器材 田徑場一片 教學反思：第三課 50米跑學習目標在艱苦的練習中鍛煉堅毅的意志品質。3 學習內容短繩50米學習步驟一、情景的導入教師活

35、動1.教師講解小游戲的方法和示范。2.提出要求,組織游戲。3.參與游戲。4.組織游戲的比賽。5.巡回的指導。學生活動1.認真的聽教師的講解,理解游戲。2.自主、積極的參加游戲。3.積極的進行比賽。組織： 自由的練習二、熟能生巧教師活動：1.提出要求，分發器材。2.組織分組的練習。3.組織計時的練習。學生活動：1.理解教師的要求。2.自主的進行練習。3.努力的完成練習，提高自己的成績。組織： 散點隊形三、艱苦的練習，提高自己教師活動1.講解50米的練習方法提出要求。2.組織練習。3.注意同學們的生理反應。學生活動1.理解教師的要求。2.自主的練習。3.鍛煉自己的意志力。組織：自由的練習教學反思：

36、第四課投擲練習學習目標能夠按照老師的要求積極進行體育活動，在投擲活動中遵守紀律，與同伴密接合作，快樂進行游戲活動。學習內容 投擲游戲學習步驟一、情景導入教師活動1. 老師調動學生的積極性,進行隊列練習,爭取在最短的時間進行進行最有效做 練習。2.講解行進間踏步走的方法要求和行進路線。3.選出一名同學做班級的領頭人,讓他知道他的重要性,帶領學生進行規定路線的踏步走練習。4.詢問領頭人走后有什么感覺,老師借此機會對學生進行思想教育,并讓學生知道我們今后還會叫其他同學做領頭人。學生活動1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習時自己應該怎樣做。

37、組織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx二、合作探究掌握技能教師活動1. 老師組織學生有秩序的分發小沙包，在場地對面進行各種方式的投擲練習，5 提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。3.投遠大比拼。4.組織學生進行沖過火力網練習。學生活動1.積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。2.相互觀察比較，學習最好的投擲方法。3.快樂活潑的進行練習，積極比拼，勇于表現，展現自己的運動技能。組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型。

38、三、總結經驗、追求更快的進步教師活動針對學生的表現情況，對學生再進行課堂常規教育，表揚練習中表現出色的同 學。學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價。 教學反思：第五課 大步走學習目標能知道走的正確姿勢，懂得加強兩臂擺動是為了加快走的速度。學習內容走和跑：大步走學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、組織固定隊列隊型，立正、稍息和踏步走練習。2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規則，組織學生進行游戲活動，充分調動起學 生的情趣。學生活動1、 學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿 高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。2、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，發展自己快速奔跑

39、的能力和與同伴密切配合的優良品質。組織：如圖：二、合作探究、掌握技能教師活動1、 成二路縱隊聽口令繞場往返練習正確姿勢的自然走步；然后分路段分組 練習加強兩臂擺動的走。2、 組織學生分組依次出發，練習大步走，重點提示學生走得自然、輕松、 協調，練習幾次后進行評比。學生活動1、通過體驗加強兩臂擺動的走明白要加快走的速度必須加強兩臂擺動的道理。2、四人一組依次練習大步走，互相觀摩，互相評比。3、對自己在自主練習中發現自己掌握不好的地方特別留心觀察模仿老師。教師活動老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。學生活動細心聆聽老師的講解評價，思考自己

40、在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx三、創新延伸、展示技能教師活動：組織學生進行擲遠練習，充分展示學生的手臂力量和協調用力的能力。學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，并對自己在 練習中的表現感到滿意。組織：四路橫隊在老師的帶領下練習圖示略。教學反思：第六課 快快集合學習目標1、懂得游戲規則和方法，并知道體操隊形中路、列的名稱和站法。2、能按教師的手勢或信號熟練地排好縱隊和橫隊。學習內容游戲：快快

41、集合學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、組織固定隊列隊型，立正、稍息和踏步走練習。2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規則，組織學生進行游戲活動，充分調動起學 生的情趣。學生活動1、 學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿 高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。2、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，發展自己快速奔跑的能力和與同伴密切配合的優良品質。二、合作探究、掌握技能教師活動1、 請幾個同學做助手，講解體操隊形中路、列的名稱和動作方法。重點要求 做到排隊快、靜、齊。2、 在練習排縱隊的基礎上，帶領學生進行變換方向、變換位置的成縱隊、橫 隊的“快快集合”游戲。3、啟發學

42、生進行“跑向本隊垢小紅旗”游戲和學習排成圓形隊伍。4、教育學生在散開或集合時不推拉和沖撞他人，注意安全。學生活動：1、 仔細觀察同學的站隊演示過過程，通過教師的講解，知道“路”與“列” 的名稱，掌握其站隊方法。2、 在教師帶領下，嘗試不同方向、不同位置的縱、橫隊“快快集合”游戲， 能做到排隊快、靜、齊。3、 通過教師的啟發，做“跑向本隊的小紅旗”游戲和排成圓形隊伍的練習，8 能既快雙誰地站到自己的位置。4、游戲過程中，體驗互相合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規則。教師活動老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。學生活動細心聆聽老師的講解評

43、價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx三、創新延伸、展示技能教師活動：組織學生進行擲遠練習，充分展示學生的手臂力量和協調用力的能力。學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，并對自己在練習中的表現感到滿意。組織：四路橫隊在老師的帶領下練習圖示略。教學反思：第七課打繩結和跳短繩學習目標通過打繩結和跳短繩活動發揚學生的團結和相互合作的精神。學習內容打繩結和跳短繩 學習步驟一、自主活動、活躍情緒教

44、師活動：1、原地踏步走和齊步走練習。2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。9 學生活動：1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整齊快速。3、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。組織：如圖：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能教師活動：1. 講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理 支配和控制時間的能力。2

45、.講解強調收發繩子的方法和要求，并組織學生進行嘗試練習。3.組織學生學習打繩結活動，要求學生在學習中發揚相互合作的精神。4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求，組織學生自由練習。5、進行打繩結和跳短繩表演活動。學生活動1.細心聆聽老師的講解和強調，充分做好準備。2.各組團結一致，積極參與繩子的收發和打繩結及跳短繩活動。3.積極參與評比和表演活動，敢于展示自己。教師活動老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。學生活動細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。

46、組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx10 場地器材 田徑場一片教學反思：第八課 站立式起跑學習目標站立式起跑的方法要求，能夠發揚相互幫助和果敢的精神作風。學習內容 站立式起跑學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動講解課的開始部分活動要求，選出該次課的組長。學生活動在各組長的帶領下積極進行游戲活動，并樂于聽從組長的指揮和調動。組織：老師指定若干組長，由組長帶領學生自由進行準備活動。二、合作探究、掌握技能教師活動1、講解示范站立式起跑的動作方法和要領及要達到的程度。2、組織學生原地徒

47、手模仿練習。學生活動學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節拍認真反復練習，細心體驗站立式 起跑的感覺。教師活動1、針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。2、組織四路縱隊，進行聽反應的站立式起跑練習。對每組每名學生的練習情況給予合理及時的評價。3、組織學生進行接力，發展學生配合和奔跑能力。4、總結學生練習情況，對表現好的組給予表揚鼓勵。學生活動1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。2、對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。3、各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發揚團結合作的精神。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊xxxxxxxxxxxxxxx

48、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、創新延伸、展示技能教師活動：講解強調游戲活動的方法要求，要求學生自由組合，比比看，哪一組進入游戲的速度最快。學生活動按照老師的要求，積極投入活動，展示自己組的合作及活動的能力。組織：無固定隊型，在老師規定的區域內自由進行。教學反思：第九課 加速跑的手腳動作要求和身體姿勢 學習目標通過加速跑體驗手腳的動作方法和奔跑的樂趣。學習內容加速跑的手腳動作要求和身體姿勢。學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動1、口令組織原地踏步走和齊步走練習。2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲音 （如模仿動物的聲音），

49、但當聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時 做到整齊、快速、安靜。（反復兩到三次）學生活動1、 學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿 高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。2、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做各種平時不能不被容許的動作。組織：如圖：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能教師活動1.講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習。2.組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。3.進行站立式起跑和加速跑練習。4.接力比拼，看看哪組跑的追

50、神氣。學生活動1. 認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結 合作的良好作風。2. 積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿意，并 有成功的感覺。3.果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配 合。教師活動老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。學生活動細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxx

51、xxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx教學反思：13 第十課 持輕物擲準、跳短繩學習目標能夠在集體活動中充分展示自己，表現自己發揚勇頑強的作風。學習內容持輕物擲準、跳短繩學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動1、 各組長帶領學生進行自然地跑的練習，比比看哪組的組長帶領的最好，哪 組小朋友跑的最輕松自然。2、 組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲 音（如模仿動物的聲音），但當聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。學生活動1、 各組學生積極隨組長進行自然走和跑的練習，發揮團隊的集體精神，團結 一致充分展示的團隊面貌。2、

52、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。組織：小組練習二、合作探究、掌握技能 教師活動1.講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習。2.組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。3.進行站立式起跑和加速跑練習。4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。學生活動1. 認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結 合作的良好作風。2.積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿意，并有成功的感覺。3.果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配合。教師活動老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的

53、同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。學生活動14 細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教學反思：第十一課 齊步踏步學習目標能夠記住齊步動作方法較熟練做出這些動作，并積極參與小老師的活動充分展 示自己體驗成功。學習內容 齊步踏步學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動講解示范采蘑菇的規則和方法要求，先組織學生自由體驗練習，重點強調雙腳 起跳和落

54、地，然后組織學生看哪組同學采得最多。學生活動1、認真聆聽老師的講解觀察老師的示范，并先自己嘗試性地練習采蘑菇的動作。2、積極進行游戲活動，用優美的動作去才漂亮的蘑菇。組織：把全體學生分成四組如圖：* * * *二、合作探究、掌握技能教師活動講解示范動作，強調注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配15 合協調，帶領學生共同練習。學生活動學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。教師活動1、 按學生的現在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學密切配合合作，爭 當優秀組。2、 再次組織學生隨老師練習，在學生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由 練習，互幫互助，提高自己組做操的水平

55、，老師巡回觀察指導。3、 組織學生進行動作展示，對表現最好的組給予鼓勵，并針對學生練習時出 現的問題，集體講評，共同練習。學生活動1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。2、積極活躍進行評比練習，并對自己所在組的表現感到滿意。3、在小組自由練習中，發揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分展現自己小主人翁的態度。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx三、創新延伸、展示技能教師活動講解游戲的方法規則，強調注意力集中，反應敏捷，啟動快，不可以推拉自己 的同伴；并且發展學生的奔跑能力。學

56、生活動在教師的組織下積極投入練習，展示自己的運動能力。組織：四路縱隊自由分散練習場地器材：田徑場一片教學反思：第十二課 合作游戲16 學習目標基本踏步動作并能觀察評價其他同學動作；培養主動參與意識。學習內容齊步立定、游戲學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動教師講解強調該學期課堂常規，組織固定隊列隊型；講解自由活動的方法規則。學生活動學生在田徑場老師規定的范圍內按游戲規則歡快地進行游戲活動。組織：老師組織學生兩人一組，持沙包互相投擲練習，比一比看誰投得遠 投得準。二、合作探究、掌握技能教師活動講解示范動作，強調注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配 合協調，帶領學生共同練習。學生活

57、動學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。教師活動1、 按學生的現在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學密切配合合作，爭 當優秀組。2、 再次組織學生隨老師練習，在學生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由 練習，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導。3、組織學生進行動作展示，對表現最好的組給予鼓勵，并針對學生練習時出現的問題，集體講評，共同練習。學生活動1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。2、積極活躍進行評比練習，并對自己所在組的表現感到滿意。3、在小組自由練習中，發揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分展現自己小主人翁的態度。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，

58、前后一臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、創新延伸、展示技能教師活動講解游戲的方法規則強調注意力集中，反應敏捷，啟動快，不可以推拉自己的 同伴；并且發展學生的奔跑能力。學生活動在教師的組織下積極投入練習，展示自己的運動能力。組織：四路縱隊自由分散練習場地器材：田徑場一片 教學反思：第十三課障礙賽跑和跳短繩學習目標在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質；培養吃苦耐勞的精神。學習內容障礙賽跑和跳短繩學習步驟一、情景導入教師活動1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習和原地三面轉法練

59、習。3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。學生活動1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。組織： 以四列橫隊完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習重點游戲練習的方法及在練習中如何與同伴間團結幫助。18 教師活動1.教師帶領學生進行一些準備活動。2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合

60、作的良好風貌。3.組織學生進行跳短繩練習。學生活動1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態。2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。組織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型XxxxxxxxxXxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、放松練習教師活動帶領學生總評該次課練習情況。學生活動能夠對自己的表現給予正確地評價。教學反思：第十四課 踢毽子和跳短繩學習目標在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高 自己的該項技能。學習內容踢毽子和跳短繩學習步驟一、情景導入教師活動1.常規隊