1、調(diào)控憤怒教案設(shè)計(jì)意圖憤怒雖說是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。憤怒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到憤怒的危害。了解憤怒是可以調(diào)控的，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)憤怒情緒。掌握調(diào)控憤怒的方法，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。教學(xué)重難點(diǎn)掌握調(diào)控憤怒的方法，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。教學(xué)方法 為體現(xiàn)學(xué)生是課堂的主體地位，以啟發(fā)性、主體性、

2、思維性為三個(gè)原則，在教學(xué)中引用了開放性教學(xué)法、直觀演示法和討論法。教學(xué)過程（一）游戲熱身，導(dǎo)入新課 1、同桌兩人為一組，其中一人為另一人的“鏡子”。聽老 師指令，當(dāng)老師說出一個(gè)表情，要求學(xué)生和他的“鏡子”同時(shí)做出同一表情。2、提出問題：在游戲中，哪種表情讓你覺得最不舒服？學(xué)生回答引出憤怒。師小結(jié)：我們的生活中，常常會(huì)碰到讓我們憤怒的事情，憤怒就像火山爆發(fā)，他那滾燙的巖漿，會(huì)使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊啊嵟绱丝膳拢覀兊孟朕k法來正確對(duì)待，今天老師就來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何調(diào)控憤怒。（二）體驗(yàn)新知，了解憤怒1、引導(dǎo)學(xué)生理解憤怒的含義。2、做一個(gè)“大膽敞開心扉”的小調(diào)查，讓學(xué)生們感受 到憤怒的普遍性和危害性。

3、 師小結(jié)：通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行的小調(diào)查，引發(fā)學(xué)生感受到憤怒在我們身邊如此常見，并且會(huì)傷害自己、他人和物品，有一定的危害性。（三）思維碰撞，交流憤怒的危害1、師由調(diào)查引出問題“憤怒的危害有哪些？”學(xué)生分小組討論一分鐘。2、學(xué)生自由發(fā)言，教師引導(dǎo)學(xué)生說出憤怒的危害。3、通過學(xué)生舉例思考，教師歸納得到：（1）憤怒有害身心健康。（2）憤怒會(huì)讓人失去理智，毀壞物品。（3）憤怒使得人際關(guān)系變得緊張。（4）憤怒傷害他人，甚至違法犯罪。 師小結(jié)：憤怒的危害如此之大，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。引導(dǎo)學(xué)生觀看多媒體圖片，進(jìn)一步感受憤怒巨大的危害性。體驗(yàn)內(nèi)化，探究合作教師導(dǎo)語：通過以上環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到憤怒的危害性，迫切

4、需要找到調(diào)控情緒的方法。接下來，我們來一起動(dòng)手動(dòng)腦做個(gè)“給披薩加加料”的小活動(dòng)，找到這些方法。 1、教師把準(zhǔn)備好的“披薩”發(fā)給每個(gè)組，同組同學(xué)群策群力，討論交流出調(diào)控情緒的“金點(diǎn)子”，寫在“披薩”上，時(shí)間三分鐘。2、各組選出一位代表跟大家分享各自組的“金點(diǎn)子”。3、師總結(jié)歸納調(diào)控憤怒的良方 （1）冷靜處理法 （2）語言提示法 （3）注意力轉(zhuǎn)移法 （4）合理宣泄法 4、教師最后補(bǔ)充“金點(diǎn)子”冥想瑜伽，播放冥想音樂，讓學(xué)生閉上眼睛，放空大腦，感受情緒的舒緩。 （五）學(xué)以致用，認(rèn)知提升 教師導(dǎo)語：剛才教給大家的金點(diǎn)子會(huì)用了嗎？現(xiàn)在老師就要來考考大家。 1、教師展示道具“鐵鍋”，為學(xué)生布置“熬制營(yíng)養(yǎng)粥”的任務(wù)。請(qǐng)每位同學(xué)在小紙條上寫下“最近感覺最讓自己憤怒的一件事”，做為粥的原材料，寫完后將紙條放入鍋中。 2、教師提問如果讓這鍋“憤怒粥”變成“營(yíng)養(yǎng)粥”，引導(dǎo)學(xué)生使用調(diào)控憤怒的金點(diǎn)子。 設(shè)計(jì)意圖 ：本環(huán)節(jié)將通過小活動(dòng)的方式，讓學(xué)生在新穎、快樂的活動(dòng)中，“學(xué)中樂、學(xué)中思、學(xué)