1、目 錄01合理管教，養(yǎng)成自律02培養(yǎng)習(xí)慣，全面發(fā)展03重視陪伴，用心溝通04建立規(guī)矩，學(xué)會(huì)敬畏05家校協(xié)作，助力“雙減”落地生根 合理管教，養(yǎng)成自律01 雙減”政策的實(shí)施，撤掉了教培機(jī)構(gòu)這根“拐杖”，家長(zhǎng)們新一輪的焦慮又產(chǎn)生，“雙減”政策下家長(zhǎng)該如何做呢？ 孩子學(xué)習(xí)生活缺乏自律性，總是拖拉磨蹭。缺乏邊界感等這些行為的出現(xiàn)，影響了孩子的健康成長(zhǎng)。自律的孩子離不開(kāi)父母正確的引導(dǎo)和合理的管教。希望孩子自主養(yǎng)成自律習(xí)慣，只是依靠學(xué)校督促，經(jīng)常事與愿違。特別是在孩子行為習(xí)慣出現(xiàn)偏差時(shí)，家長(zhǎng)和學(xué)校共同督促，往往事半功倍！ 培養(yǎng)習(xí)慣，全面發(fā)展02 教育的本質(zhì)，就是培養(yǎng)習(xí)慣。對(duì)于孩子而言，在新學(xué)期養(yǎng)成良好的習(xí)

2、慣是第一步。抓好養(yǎng)成教育，促進(jìn)孩子全面發(fā)展，必須從孩子的良好習(xí)慣入手，好習(xí)慣決定孩子的一生。 1.合理規(guī)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教孩子做一個(gè)課余時(shí)間表，計(jì)劃好什么時(shí)間要學(xué)習(xí)，什么時(shí)間可以玩耍。引導(dǎo)孩子根據(jù)自身情況，合理安排不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。 2.保持高度專(zhuān)注的習(xí)慣。教孩子一些集中注意力的竅門(mén)，如定鬧鐘完成作業(yè)、雙眼凝視書(shū)本、屏蔽周?chē)曇舻取Ｍㄟ^(guò)寫(xiě)作業(yè)來(lái)鍛煉孩子，如果孩子能長(zhǎng)時(shí)間保持專(zhuān)注要給予適當(dāng)表?yè)P(yáng)。 3.獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。在孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，督促孩子不依賴(lài)家長(zhǎng)，不總是翻書(shū)，學(xué)會(huì)獨(dú)立完成。要讓孩子養(yǎng)成自己的事情自己做的習(xí)慣，明白學(xué)習(xí)是自己的事情。 4.勤于思考、敢于質(zhì)疑的習(xí)慣。叮囑孩子課前預(yù)習(xí)

3、，上課時(shí)開(kāi)動(dòng)腦筋，踴躍發(fā)言，遇到不懂的及時(shí)提問(wèn)。課后先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，每周末將學(xué)過(guò)的知識(shí)過(guò)一遍，確保都學(xué)會(huì)了。 5.整理總結(jié)錯(cuò)題的習(xí)慣。給孩子各科準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，指導(dǎo)孩子如何正確地整理錯(cuò)題、分析錯(cuò)題。讓孩子用好錯(cuò)題本，不僅是為了掌握知識(shí)，更是為了讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和思維方式。 6.認(rèn)真聽(tīng)課的習(xí)慣對(duì)教師的更高要求，是為教學(xué)賦能。但這份“賦能”是否能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的能力，靠的確實(shí)學(xué)生自己。以前上課不認(rèn)真聽(tīng)講，或許還能在輔導(dǎo)班補(bǔ)回來(lái)；或是輔導(dǎo)班超前學(xué)習(xí)，讓孩子養(yǎng)成了忽視課堂的習(xí)慣。但在“雙減”之下，把握好課堂上的45分鐘的孩子，往往就是學(xué)習(xí)上的贏家。 8.預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣德國(guó)哲學(xué)家狄慈根也說(shuō)過(guò)：“重復(fù)

4、是學(xué)習(xí)之母。”預(yù)習(xí)能有效的幫助孩子對(duì)課堂上要學(xué)的內(nèi)容有一個(gè)初步認(rèn)知，能讓孩子更好地聽(tīng)懂老師講課，提高聽(tīng)課的效率。復(fù)習(xí)是與課堂緊密聯(lián)系的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。作業(yè)之前，回顧知識(shí)、歸納總結(jié)，能加強(qiáng)記憶、使思路更順暢。預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，持之以恒、必有收獲。 9.自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣把時(shí)間還給孩子，但競(jìng)爭(zhēng)依舊是存在。因此，“自律”就顯得尤為重要。學(xué)習(xí)看上去是框住了“一時(shí)的”自由，但卻能通向“一世的”自由。學(xué)會(huì)自己控制自己，有規(guī)劃、有目標(biāo)，收獲的不僅僅是一個(gè)好成績(jī)，也是受用終身的能力。 10.探索的習(xí)慣“雙減”的目是要為學(xué)生的全面發(fā)展撐起一片天。從培訓(xùn)班、作業(yè)堆里解放出來(lái)的孩子們，不用“趕場(chǎng)上課”，少了點(diǎn)燈熬油，

5、是創(chuàng)造機(jī)會(huì)去體驗(yàn)更多豐富多彩的實(shí)踐內(nèi)容，而不是成為沉迷手機(jī)的借口。很多學(xué)校順應(yīng)“雙減”后學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間分配的變化，從開(kāi)設(shè)“特級(jí)教師國(guó)學(xué)大講堂”“雙碳課程”，到邀請(qǐng)書(shū)法、音樂(lè)、舞蹈等名家進(jìn)校園。幫助學(xué)生開(kāi)闊視野、陶冶情操、培養(yǎng)愛(ài)好，讓更多孩子在“減”負(fù)擔(dān)的同時(shí)“漲”知識(shí)、“漲”興趣、“漲”能力。 重視陪伴，用心溝通03 陪伴的本質(zhì)是一種教育，沒(méi)有陪伴，父母就不可能讀懂孩子的內(nèi)心，更不用說(shuō)引領(lǐng)孩子健康成長(zhǎng)。呼吁各位家長(zhǎng)抓緊每一分鐘陪伴孩子，做到高質(zhì)量陪伴。要主動(dòng)了解孩子的心理需求，多和孩子溝通，真誠(chéng)地接納和欣賞孩子，給予孩子滿(mǎn)滿(mǎn)的安全感和正能量。建立規(guī)矩，學(xué)會(huì)敬畏04 沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，家長(zhǎng)與

6、老師配合得越好，孩子的教育就越成功。教育孩子，從來(lái)都是社會(huì)、學(xué)校和家庭的三位一體。老師承擔(dān)學(xué)校教育的責(zé)任，家長(zhǎng)承擔(dān)家庭教育的責(zé)任，真正做到家校共育，受益的就是孩子。一個(gè)孩子最大的幸運(yùn)，莫過(guò)于既擁有恪守職責(zé)、眼中有光的老師，又擁有以身作則、永不缺位的家長(zhǎng)。希望我們的孩子，在家長(zhǎng)和老師的教育接力中，一步步擺渡到真正的人生高地。家校協(xié)作，助力“雙減”落地生根05 家庭教育的積極配合是落實(shí)“雙減”政策的基礎(chǔ)。“雙減”之后，學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更多地回歸校園、回歸家庭，學(xué)校要有效引導(dǎo)家長(zhǎng)，形成家庭和學(xué)校的“雙向奔赴”。學(xué)校深挖家校育人資源，“起承轉(zhuǎn)合”打造協(xié)作育人新機(jī)制，開(kāi)展更高質(zhì)量的課后服務(wù)課程，引導(dǎo)孩子們

7、科學(xué)合理規(guī)劃課后時(shí)間，助力“雙減”落地生根。 “雙減”改變了以往刻板的教學(xué)理念和模式，改變了急于求成的教育態(tài)度。只有學(xué)生們睡眠更充足、運(yùn)動(dòng)更充分、身心更健康、生活更自主、學(xué)習(xí)更愉悅，素質(zhì)教育才能夠真正實(shí)現(xiàn)。 希望家長(zhǎng)逐步從關(guān)注知識(shí)到關(guān)注學(xué)力，從關(guān)注成績(jī)到關(guān)注成長(zhǎng)，言傳身教、親子共長(zhǎng)、立德樹(shù)人的理念逐步深入家長(zhǎng)心中，家校同頻共振，形成了良好的協(xié)同育人機(jī)制。 有了家長(zhǎng)高質(zhì)量的陪伴，才能引領(lǐng)孩子從作業(yè)走向閱讀，從室內(nèi)走向室外，從筆頭到手頭，家校協(xié)同育人效應(yīng)不斷擴(kuò)大，助力“雙減”生根落地，共同繪就一幅和諧共生的教育生態(tài)畫(huà)卷。 雙減政策的實(shí)施，是為了教育事業(yè)更好的發(fā)展，所以作為家長(zhǎng)，應(yīng)該積極配合雙減的實(shí)施，不要過(guò)多的將自己對(duì)孩子的期望，全部轉(zhuǎn)成壓力放在孩