1、肩周炎可不可以游泳有什么好處一般情況下，肩周炎是可以游泳的，但是在發(fā)作時期不宜游泳。游泳在一定的程度上可以鍛煉患病的肩關(guān)節(jié)，有利于病情的恢復。下面是分享的肩周炎可以游泳嗎，一起來看看吧。平復期可以游泳如果說肩周炎患者還沒有達到一活動就疼痛難忍的那種地步，那么肩周炎患者是可以游泳的，這樣也會在一定的程度上鍛煉患病的肩關(guān)節(jié)，有利于病情的恢復。發(fā)作時期不宜游泳因為肩周炎是由于寒冷刺激、過度勞累等長期慢性的損傷引起的，所以不太建議肩周炎患者在病情發(fā)作的時候游泳。肩周炎游泳的好處游泳是一項經(jīng)常使用上半身的運動，肩膀周圍的肌肉當然也能得到鍛煉。而且，運動要求各種動作相配合，血流加快，新陳代謝也活躍起來。游

2、泳是一種克服水阻力作用的一項體育運動，在游泳過程中，肩關(guān)節(jié)活動比較多，運動量也較大，因此是肩周炎病人康復的一種極好的運動方式。并且，水中的福利能使運動功能首先的肩關(guān)節(jié)活動得更加容易，所以對于粘連較為嚴重的肩周炎患者，游泳是一種較好的治療方式。肩周炎游泳注意什么雖然肩周炎的患者可以游泳，但是相對于正常人來說要更加注意患有肩周炎的肩膀的保護，游泳后最好用熱水沖洗，然后一定要注意擦干，冬天的話及時添加衣物，這樣更有效的避免患有肩周炎的肩膀受涼而加重病情。1、肩膀活動范圍大的自由泳和仰泳較好，但要注意不要運動過量而損傷肩膀2、肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥，

3、游泳屬于大運動量體育項目，對肌肉、關(guān)節(jié)負擔比較大，肩周炎患者建議不要經(jīng)常大運動量游泳。3、游泳活動雙臂，對治療有輔助作用。但是，肩周炎患者的胳膊要注意防止著涼，所以最好是在水溫不要太低的水域鍛煉。肩周炎患者除了可以參加游泳運動外，還可以選擇一些醫(yī)療體操運動、五禽戲鍛煉、太極拳鍛煉等運動方式，但需要注意的是無論哪種有利于肩周炎康復的運動方式，都不宜過量、強度不宜過大，否則會出現(xiàn)相反的效果。肩周炎的最佳治療方法止痛西藥治療方法只能短時間的止痛，不能治痛，如果長期服用易產(chǎn)生依賴性以及毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎等身體器官。希望患者牽引治療經(jīng)醫(yī)學界長期的臨床試驗證明，牽引治療對于很多的病人來說只能做到緩解疼痛的效果，對緩該病情有一定的作用。中醫(yī)治療方法中醫(yī)治療肩周炎依托效專力宏的傳統(tǒng)黑膏藥，以各種名貴中藥材為組方，“透骨肩周貼”由川烏、草烏、防風、桂枝、白芷、伸筋草、透骨草、羌活、乳香、沒藥等二十多味名貴中藥材尊古炮制而成，是中醫(yī)秘制的正宗黑膏藥，將其直接外貼敷于患者肩部位，即可借助于人體經(jīng)絡之通路發(fā)揮藥物的行滯祛瘀、開竅透骨、舒筋活血、散寒止痛等功效，從而徹底治愈肩周炎疾病的效果。飲食調(diào)養(yǎng)法用藥物調(diào)理的同時還要注意飲食上的一些細節(jié)，禁忌煙酒，而且還要忌飲茶水、果汁