1、自習，是學生在規定時間或課外自己學習。也就是靠自己自覺的學習。自學者要有較強的自主學習能力，具有自主探索，獨立獲取知識的能力；具有按照自己的需要組織自習素材的能力。你們當中有把自習單純的認為是做作業，做完作業就無所事事，這種想法是很不成熟的。1、自習課應制定切實可行的計劃，做到有的放矢，如果沒有目的隨意性學習，就如大海中沒有航標的孤舟無法到達成功的彼岸。不能憑自己的興趣，好惡決定學什么，切記產生偏科現象，一條腿走路，勢必會落后。2、自習課上遇到困難，獨立思考、克服依賴心理，通過自己的勞動取得的成果，你會更多的體味成功的喜悅和成就感，會增強你的自信和與困難作斗爭的勇氣和毅力。3、做到今日事今日畢

2、，利用自習課搞好天天清，養成良好的學習習慣，形成良性的循環，相信你的成績會有質的飛躍。4、按照老師要求，針對性地做好新課的預習，有意識地培養自學能力，為進一步學習新知奠定基礎，在新舊知識聯系中保證知識連續性。3、做到“今日事，今日畢”，利用自習課搞好每天的任務，養成良好的學習習慣，形成良性的循環，相信你的成績會有質的飛躍。5、圣人云：每日三省吾身。自習課是一個很好自我省察的空間，包括各學科及態度、方法等，吸取教訓總結經驗，自習課上的查漏補缺應是主旋律，要結合自己實際情況、各學科不同特點，合理安排時間和內容，夯實基礎，大力抓好自己的薄弱學科，并鞏固提高自己優勢學科，主動尋找突破點，老師不留作業并

3、不意味不做題，而是要主動針對每一學科學情，抓弱點、重點、反復練，并使自己的知識得到消化鞏固、提高、拓展、延伸。“溫故而知新”，也可參考老師提出的目標要求，搞好補差，由被動的學到主動的嘗試、探究，在自我測評、糾錯中提高，你會發現學習也充滿了快樂。6、上自習切忌貪多。一節課你看不了很多的內容，如果準備很多本書，看看這個看看那個，這樣每個課程都不會有好的效果，時間久了自習一點效果也沒有。7、自習定目標。這樣有目的性，不至于盲目，要不然你都不知道在看什么，具體要提高什么，這樣一會就看不進去了，這也是常犯的問題。8、我們其實是知道自己哪些知識不扎實的，但是不知從何下手，這樣的話其實只要你真的實際切入進去

4、，問題自然就會顯現出來的.最實在的辦法就是什么不會做什么，雖然心里會很抵觸，但是效果會很好。 下面，下面，請大家拿出紙和筆，完成以下測驗活動要求：1.每道題分別有三個選項：A.經常有 B.偶爾有 C.從來沒有選得A選項的記為2分，B選項1分，C選項0分.2.五道題過后，將所得分加起來，算出自己的總得分.3.算出總得分后，本人會給你三個分數段，請大家看看自己在哪一類。4.本次測驗要求嚴格，務必真實！違者進行處罰。Loading五道選擇題1.作業不會做，把別人的作業或是參考書上的答案不加思索地“搬”到作業上以便交差。評價：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人。 嚴重等級：四星四星A.經常有 B.偶爾有 C.從

5、來沒有加載中，請稍候2.自習課以討論問題開始，以閑聊告終A.經常有 B.偶爾有 C.從來沒有電腦正在為您努力加載，請稍候自制能力差，自我約束力差，受不了誘惑。 嚴重等級：五星五星3.上自習課時，身在曹營心在漢，走神現象頻發A.經常有 B.偶爾有 C.從來沒有評價：缺乏專注，癡幻型。 嚴重等級：四星四星4.自習課總愛往廁所跑或借口找同學問問題借東西，順便到教室外面閑晃A.經常有 B.偶爾有 C.從來沒有評價：自習課上的生物鐘紊亂型。 嚴重等級：五星五星Loading5.自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份，不放過任何湊熱鬧的機會A.經常有 B.偶爾有 C.從來沒有評價：缺乏自制力，隨意揮霍時間。

6、 嚴重等級：四星四星算出你的最后得分：x 分數段公布第一階段：03分有很強的自制力，自我約束能力，專注力強，是學習上的能手、我們的榜樣。第二階段：47分自制力一般，對自己有些責任感，但意志不堅定，缺乏耐久力。第三階段：810分你們的問題已經相當嚴重相當嚴重，你們沒有利用好自習課的時間，需要好好反省自己。 暢所欲言1.經過這次測驗，你的感受是如何的，自己還有哪些欠缺的地方？2.你對今后上自習課有哪些良好的建議？下面有一個重要公式：1.學習時間=上課時間+自習課時間+真正利用的課余時間-發呆時間-閑聊時間-借東西時間.有請數學課代表為我們解讀這個公式 自習課的“功能”1.憶。回憶當天所學的各學科的

7、主要內容，鞏固知識體系。2.清。對所學的知識進行總結、歸納、梳理，構建知識網絡。3.析。重點內容和疑點、難點要作進一步的分析，全面、準確地掌握教材章節的內容，進行分析、對比，加深理解。4.練。通過做練習，提高知識運用解決實際問題的能力，發展自己的思維能力。5.評。對當天學習的結果進行自我評價與反思。以下幾點須謹記！1.教室是我們學習的場所。2.學習時，教室內要保持安靜，禁止高聲談論，禁止說笑，尤其不能吵鬧。3.抓緊自習課的時間完成所定的任務，并復習當天科目學習知識。4.在行使自己的權利時要尊重他人的權利。（不打擾他人學習，不向他人問問題）5.做到有老師在時、無老師在時都要保持絕對的肅靜。6.互相提醒，當別人有不正當行為時，要指出他人錯誤。播下一個行動，收