1、模塊2 儀容儀表禮儀模塊2 儀容儀表禮儀本模塊講述儀容儀表修飾的途徑，并介紹護膚、化妝、西裝、學生服飾、飾物佩戴等知識和原則。松下與理發師日本的著名企業家松下之助從前不修邊幅，企業也不注重形象，因此企業發展緩慢。一天，理發時，理發師不客氣地批評他不注重儀表，說：“你是公司的代表，卻這樣不注重衣冠，別人會怎么想，連人都這樣邋遢，他的公司會好嗎?”從此松下幸之助一改過去的習慣，開始注意自己在公眾面前的儀表儀態，生意也隨之興旺起來，現在，松下電器的種類產品享譽天下，與松下幸之助長期率先垂范，要求員工懂禮貌、講禮節是分不開的。這個案例告訴我們，一個人的儀容儀表關乎著別人對你的第一印象，對你的影響也不僅

2、僅局限在表面，我們學習儀容儀表禮儀的重要性也就不言而喻了。儀容是人的容貌長相；儀表是綜合人的外表，它包括人的形體、健康狀況、姿態、服飾、風度等方面，是人舉止風度的外在體現。一個人的儀容美和儀表美體現了對他人、對社會的尊重，表現出一個人的精神狀態和對生活的熱愛。儀容美和儀表美是自然美與社會美、靜態美與動態美協調統一的整體美。2.1 儀容儀容修飾的基本要素是貌美、發美、肌膚美。每個人的先天容貌是無法改變的，每一個人都應悅納自己，但后天的修煉和修飾可以彌補不足，使一個長相普通的人變得楚楚動人，使一個五官平凡的人變得氣質出眾。可以通過努力學習，不斷提高個人的文化、藝術素養和思想、道德水準，培養出自己高

3、雅的氣質與美麗的心靈，這不僅是個人對美的追求，也是滿足社會交往的需要。儀容儀表美2.1.1 儀容基本要求整潔、自然、端莊是儀容的基本要求。勤洗澡，每日洗臉、洗腳，脖頸、手、指甲都應干干凈凈。不標新立異，不矯揉造作的，莊重大方，斯文雅氣，流露自然之美。2.1.2 護膚1. 一般護膚程序護膚包括深層護膚和表層護膚兩種，這兩種方式的護膚品功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養，因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。正確的方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養，以后涂上具有保濕、滋潤效果的護膚品，然后再做外

4、部保護。在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利于各種營養的充分吸收。我們以一般護膚步驟為例。（1） 清潔 每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。 如果白天用過隔離或防曬產品，則首先要卸妝。將清潔霜適量涂在面部，與表面污垢充分接觸，然后用化妝棉輕輕拭去。眼部和唇部格外嬌嫩，需要專門的眼部和唇部卸妝產品清除眼線、睫毛膏、唇膏等化妝品。之后用洗面奶清洗面部，要用指腹由內往外輕揉清洗，不要用力搓，最后用溫水沖凈。潔面的注意事項1、潔面產品的好壞，主要決定于“清潔成分”本身

5、，而不是那些添加物。例如某洗面奶成分寫的是“高效保濕因子，維生素E”，基本上這支洗面奶的好壞，無法從這兩種成分得到信息。2、表面活性劑決定了整支洗面奶的好壞。氨基酸表面活性劑為天然成分為原料制造，成分本身可調為弱酸性，所以對皮膚刺激性很小，親膚性又特別好。是目前高級洗面奶清潔成分的主流，價格也較為昂貴。長期使用，可以不需顧慮對皮膚有傷害。 3、不少洗面奶都傷皮膚，抗衰老必須用氨基酸洗面奶。最關鍵是溫和沒有刺激，不但對皮膚沒有刺激，對眼睛甚至沙眼也沒有刺激。另外，潔面產品需要清潔能力強且容易清洗干凈，殘留極少；殘留物對皮膚沒有傷害。4、好的潔面產品除了膚感出色，涂抹輕柔，泡沫細軟，不能有拉絲和啫

6、哩狀的感覺；還要有營養和保濕的功效，清洗后皮膚清爽而不緊繃。5、使用洗面奶或潔面凝露一般建議用溫水洗臉，大概37°左右。因為當皮膚有一定溫度和濕度時，護膚品的吸收最好，冷水清潔皮膚后，護膚品吸收會慢，而熱水清潔皮膚會造成一定的損傷。6、自來水含氯氣傷害皮膚。清潔時建議用純凈水或蒸餾水。油性皮膚、黑頭、痤瘡皮膚建議用洗面奶按摩1分鐘左右。有紅血絲的皮膚洗臉時注意不要水溫過高，否則會加重。7、選擇純凈水或蒸餾水清潔皮膚費用不菲，簡易方法是將水靜放8小時以上效果更好，或者將自來水燒開5分鐘后再放涼也行，這樣也可以有效消除水中的氯氣。8、不要頻繁的更換你所使用的洗面奶品牌，除非你覺得使用中的

7、洗面奶并不適合你。因為各種品牌的洗面奶的酸堿值不同，每換一次皮膚就必須經歷一個適應期，如果酸堿度反差太大，甚至會出現皮膚疼痛或脫皮的現象。（2） 爽膚爽膚的過程可再次清潔肌膚，軟化角質、平衡PH值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。用化妝棉沾濕爽膚水或柔膚水，輕拍臉部及頸部，重復擦拭，直到化妝棉上沒有污垢及殘留化妝的痕跡為止。要注意的是爽膚要避開眼部。 （3） 營養 針對皮膚類別和特點，選用適合自己的護膚產品，例潤膚水、潤膚乳、潤膚液、潤膚霜、精華液等，給皮膚補充必要需的水份和養分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。為達最佳效果，使用保養品時一定要用指腹輕輕地以朝上和朝外的方式涂抹。眼部一般使用

8、眼部專用護膚品，眼霜、眼部精華液等。 （4） 防護夜間省略防護步驟，空氣中有許多有害物質會附著在皮膚表面，為保護皮膚避免環境中有害物質的傷害，通常使用隔離霜、防護霜等給予皮膚以保護，并可調整膚色，為彩妝做基礎。使用時用指腹或海棉輕輕地將隔離向外推開、推勻。要特別注意的是下巴、發際等交接處，顏色要融合。皮膚分類護膚首先要從了解我們的皮膚開始，目前一般將皮膚分為干性、油性、中性、混合型和敏感性五類。（1）干性皮膚表現特征：皮膚水分、油分均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的PH值不正常，毛孔細小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗淡、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較干凈，皮丘平坦

9、，皮溝呈直線走向，淺、分部亂而廣。皮膚松弛、容易產生皺紋和老化現象。干性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。保養重點：多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。要注意補充肌膚的水分與營養成份、調節水油平衡的護理。護膚品選擇：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要過于頻繁的沐浴及過度使用潔面乳，注意每護理及使用保持營養型的產品，選擇非泡沫型、堿性度較低的清潔產品、帶保濕的化妝水。（2）油性皮膚表現特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、皮膚偏堿性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線，容易變

10、黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。保養重點：隨時保持皮膚潔凈清爽，少吃糖、咖啡等刺激性食物，多吃維生素B2或B6以增加肌膚抵抗力，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油脂的過度分泌，調節皮膚的平衡。護膚品選擇：使用油分較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強的護膚品。白天用溫水洗面，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔的暢通和皮膚清潔。暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護膚品，化妝用具應該經常地清洗或更換，尤其要注意適度的保濕。（3）中性皮膚表現特征：水分、油分適中，皮膚酸堿度適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富于彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，無任何瑕疵，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數出現

11、在小孩當中，通常以14歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過后仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干。保養重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。護膚品選擇：依據皮膚年齡、季節選擇，夏天親水性，冬天選滋潤性，選擇范圍較廣。（4）混合性皮膚表現特征：一種皮膚呈現出兩種或兩種以上的外觀（同時具有油性和干性皮膚的特征）。多見為面孔T區部位易出油，其余部分則干燥，并時有粉刺發生，男性約80%是混合性皮膚。混合性皮膚多發生于2035歲之間。保養重點：按片油性、偏干性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，首先要滋潤較干的部位，再在其他部位用

12、剩余量擦拭。注意適時補水、補充營養成分、調節皮膚的平衡。護膚品選擇：夏天參考油性皮膚的選擇，冬天參考干性皮膚的選擇。（5）敏感性皮膚表現特征：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛、脫皮和脫水現象。保養重點：經常對皮膚進行保養；洗臉時水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉。早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營養型化裝水增加皮膚的水分。在飲食方面要注意易引起過敏的食物。皮膚出現過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。護膚品選擇：應先進行適應性試驗，在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品，并注意不要頻

13、繁更換化妝品含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用，而應選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。2. 特殊護理（1） 去角質我們的肌膚每天都會自行新陳代謝，由基底層產生的細胞會慢慢的到達肌膚的表面，然后成為角質層，一般也稱為角化，角質過度的堆積，就會容易讓肌膚感覺沒有透明感，也失去原本的彈性，所以固定且適當的去角質，可以將皮屑去除，讓肌膚更晶瑩剔透。去角質可到專業的美容院，更方便的方法是到商場購買適合自己的去角質產品在家自己制作。（2） 保濕我們的皮膚有天然保濕系統。在理想的狀態下，這種天然保濕系統可以給皮膚提供足夠的水分。但風吹、日曬、空調這些外界因素都會加快皮膚水分的流失，這種情況下肌膚自身的保濕系統就

14、不能完全滿足肌膚對水分的需求。很多問題皮膚的最主要原因就是由于缺水造成的，所以補水保濕是解決問題的關鍵。保濕要補充體內足夠的水分，多吃水果和蔬菜，使用適合自己的保濕產品，定期做保濕面膜，避免風吹日曬，不用過熱的水洗臉。（3） 防曬當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等，防曬在我們的生活中必不可少。傘、帽子、墨鏡、衣服是必不可少的防曬物品，都是物理防曬品。防曬霜有物理防曬和化學防曬兩種原理。使用防曬霜要確保SPF15，并且能同時抵抗UVA和UVB。出門時，不要以為戴著帽

15、子或置身于陰涼處就能避開紫外線，反射光中還有超過1/3的部分為紫外線。同樣，冬天和陰天也要做好防曬，因為露天處中還有超過1/3的部分為紫外線。在夏日早10時至午后4時陽光最強的時候，不要在室外活動和工作。如果外出時間在10點-13點之間，面部裸曬半個小時以上,應該重新洗面、潔面，涂抹防曬霜。2.1.3 化妝化妝是指運用化妝品和工具，采取合乎規則的步驟和技巧，對人的面部、五官及其他部位進行渲染、描畫、整理，增強立體印象，調整形色，掩飾缺陷，表現神采，從而達到美容目的。1. 化妝的分類化妝可分為基礎化妝和重點化妝。基礎化妝是指整個臉面的基礎敷色，包括：清潔、滋潤、收斂、打底與撲粉等，具有護膚的功用

16、。重點化妝是指眼、睫、眉、頰、唇等器官的細部化妝，包括：加眼影、畫眼線、刷睫毛、涂鼻影、擦胭脂與抹唇膏等，能增加容顏的秀麗并呈立體感，可隨不同場合來變化，有晚宴妝、舞會狀、新娘妝等。化妝的方法有日常的一般化妝法，適應各種場合需要的特殊化妝法，以及簡捷快當的速成化妝法等。人體最全面的化妝分類為：皮膚、毛發、指甲、牙齒、眼球5個部分的化妝。其中皮膚包括嘴唇，毛發包括睫毛。2. 化妝步驟化妝的內容和程序都有一定的規范，不同的妝容又有各自的要點，下面介紹一般化妝的簡單步驟。（1） 潔面化妝前首先要將臉洗凈，用溫水配合洗面奶去除臉部和頸部的汗水、油垢和灰塵。（2） 潤膚潔面后用化妝棉涂抹爽膚水或化妝水，

17、然后涂抹潤膚霜或是潤膚露。這一步很關鍵，好的潤膚霜會滋潤皮膚的同時在涂粉底之前為化妝過程打下一個好底，免受其他化妝品的刺激，而且可以使皮膚看上去晶瑩剔透。 （3） 隔離在化妝前使用隔離霜就是為了給皮膚提供一個清潔溫和的環境，形成一個抵御外界侵襲的防備"前線"。涂抹方法很簡單，取用豆粒大小的隔離霜點在臉上，涂抹均勻就可以了。隔離霜不必用多。隔離霜有多種顏色，通常綠色和藍色的隔離有好的遮蓋作用，適合有斑點或其他瑕疵的人用。紫色則比較適合東方人偏黃的皮膚。白色的比較適合透明妝使用。常用化妝品分類（1）潤膚類化妝品主要功能是護理面部、手臂、腿及身體其他部位的皮膚，使之更加滋潤、柔嫩

18、。常見的有乳液、潤膚蜜、雪花膏等。（2）修飾類化妝品在化妝時用以在適當部位著色、突出、暈染、修飾等作用，使得妝容更加自然協調，明艷動人。包括眼影、眉筆、睫毛膏、唇膏、指甲油、密粉等。（3）美發類化妝品它的主要功能是保護頭發，起到滋潤、去屑、止癢、柔順、造型等作用。比如發蠟、生發油、發乳、香波、摩絲、冷燙液等。（4）芳香類化妝品芳香類化妝品是通過本身的香氣去處異味、增添芬芳。包括香水、花露水、香精、爽身粉等。（5）藥物類化妝品它具有各種不同療效作用，可以預防、消除美容缺陷，如粉刺霜、雀斑霜、減皺霜、人參霜等。（4） 粉底粉底可改善膚色、修飾臉型，是化妝中重要的一步，化妝中的打底就好像建大廈要打好

19、地基一樣。在底色的型號與質地的選擇上要接近個人膚色而不留痕跡，再利用底色的色彩差別打出立體感而不留界限。取比隔離霜多一倍的量均勻的涂抹在臉部。要注意的是眼部，頭發與額頭的交界處一定要涂抹均勻。針對臉上的斑點或痘痘，可在粉底的基礎上增加遮瑕霜或者遮瑕液。用小刷子輕輕的在瑕疵以及周圍。這樣粉底不用打的太厚也可以蓋住斑點，痘痘了。 （5） 粉根據膚質或妝容選擇粉餅或散粉，要用粉撲輕輕拍打或粉刷掃勻，注意臉與頸部的交界處不留痕跡，達到提亮與定妝的效果。（6） 眼睛首先是眉毛的修剪。按照臉型和個人喜好修剪出滿意的眉形，必要時再用眉刷和眉粉修飾。用眼線筆或眼線液沿睫毛線內側邊緣輕輕畫好眼線，可使眼睛看上去

20、更加立體、有神。眼影要根據不同的妝容和服裝選擇顏色的搭配。眼影的色彩適用是由淺到深的漸變，影色與亮色的暈染要銜接自然，明暗過度合理。涂抹睫毛膏時，蘸取適量睫毛膏從睫毛根部輕輕向外刷，必要時可多刷幾遍。不同睫毛膏針對防水、加長、加粗等不同功能，可根據場合和自身情況選取合適的。（7） 腮紅腮紅能使整個臉部顯得柔美自然，也能使顴骨顯得突出。用刷子在顴骨處打圈往上畫，向著太陽穴的位置，然后再用同色姻脂粉輕掃太陽穴部位，便可使面部色彩顯得濃淡和諧。（8） 唇部先用一塊小化妝海綿沾少量粉底遮蓋住原來的嘴唇輪廓，并涂在唇上可以使唇膏上得更均勻，并能更持久。用唇線筆勾畫出理想的唇線，再用唇刷將顏色涂在整個唇部

21、。畫完以后，用化妝紙吸干油脂，再畫一次，會比較持久。整個唇部化妝的過程中，保持唇部的放松，分開做微笑狀。 簡單的方法是用唇膏或唇彩沿唇部輪廓內側涂抹均勻，如果非正式也可在唇正中點上唇彩，再抿一下即可完成。（9） 修正最后要檢查化妝的效果，進行必要的修正、補充和矯正。還可根據場合噴灑合適的香水，化妝完成。2.1.4 發型美的發型能夠襯托人的氣質和個性，美的發型能使人增強自信，扮靚生活。發型可表現出莊重、喜慶、活潑、典雅等不同感覺，每個人可根據自身愛好、臉型、年齡和職業選擇適合的發型。1. 頭發的清潔與保養美麗的發型也離不開護理周到的發質。光澤、秀美的頭發，不僅體現了健康，也充滿了自信。洗頭的頻率

22、因發質和具體情況因人而異，通常油性發質或運動量大的人，最好天天清洗頭發；發質干而運動量少的人，可兩到三天清洗一次。洗頭最重要的是選好洗發和護發用品，要考慮頭發的粗細、軟硬、形態、性質和條件，是屬中性、干性或油性。有時，頭發也會因氣候、冷暖、污染、情緒、染發、燙傷等影響而受損，這就要做特別的護理。 2. 發型與臉型（1） 長臉型 要用優雅可愛的發式來緩解由于臉長而形成的嚴肅感。在發型的輪廓上，要壓抑頂發的豐隆，頂部應平伏，前發宜下垂，使臉部變得圓一些，同時，還要使兩側的發容量增加，以彌補臉頰欠豐滿的不足。對于臉型狹長的女性來說，將頭發做成卷曲波浪式，可增加優雅的品味，應選擇松動而飄逸，整齊中帶點

23、亂的發型。洗頭的學問 梳理：洗頭應先梳理頭發，以梳掉頭發表面的灰塵和頭皮屑，同時把凌亂的頭發理順，以便清洗。水溫：洗頭的水溫以4045為宜。水溫低，不易把油脂等污物洗掉；而水溫高，又會造成頭皮表層細胞的壞死，頭屑增多，卷發變直。預洗：用溫水將頭發完全浸透，然后以沖洗的方式沖掉頭發表面的塵埃等臟物。如果頭發很臟，就需要多沖幾次，以便發揮洗發劑的作用。清洗：將洗發劑倒在手上，然后均勻地抹在頭上。一是用量不宜過多，二是邊抹邊做環形按摩，以有利香波起泡，發揮潔力。之后，一定要將頭發徹底沖洗干凈。如果頭發較臟還需二次清洗，洗發劑的用量只需首次的一半，邊洗邊按摩。再次將頭發徹底沖干凈。要注意洗頭時要用指腹

24、，不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭發和頭皮，造成毛囊發炎、脫發等現象，另外不要用堿性較強的肥皂、洗衣粉等強堿性洗劑洗頭，以免損傷頭發的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷，增加頭皮屑。護理：先用毛巾吸去頭發上的水分，然后用適量的護發素抹于發上，停留片刻，再用清水清洗干凈。擦干：要及時將頭發擦干或吹干，可用毛巾包頭發，以吸收水分，但不能用力搓。如使用吹風機，切忌讓風筒靠得太近，這樣會把頭發吹焦。造成頭皮的輕度燙傷。（2） 圓臉型 應增加發頂的高度，使臉型稍稍拉長，給人以協調、自然的美感。在梳妝時要避免面頰兩側的頭發隆起，否則會使顴骨部位顯得更寬。宜側分頭縫，梳理垂直向下的發型，直發的縱向線

25、條可以在視覺上減弱圓臉的寬度。（3） 方臉型 這種臉型的梳妝要點是以圓破方，以柔克剛，使臉型的不足得到彌補。可將頭發編成發辮盤在腦后，使人們的視覺由于線條的圓潤而減弱對臉部方正線條的注意。前額不宜留齊整的劉海，也不宜全部暴露額部，可以用不對稱的劉海破掉寬直的前額邊緣線，同時又可增加縱長感。兩耳邊的頭發不要有太大的變化，避免留齊至腮幫的直短發。（4） 菱形臉 整個臉型的上半部為正三角形形狀，下半部為倒三角形形狀。用發型矯正這種臉型時，上半部可按正三角臉型的方法處理，下半部則按倒三角臉型的方法處理。一般將額上部的頭發拉寬，額下部的頭發逐步緊縮，靠近顴骨處可設計一種大彎形的卷曲或波浪式的發束，以遮蓋

26、其凸出的缺點。（5） 三角形臉型 根據發型與臉型的比例關系，梳理時要將耳朵以上部分的發絲蓬松起來，用噴發膠或定型劑可以達到這種效果，這樣能增加額部的寬度，從而使兩腮的寬度相應的減弱。（6） 倒三角形臉型 在梳理時要注意揚長避短，便可達到整潔、美觀、大方的效果。適合選擇側分頭縫的不對稱發式，露出飽滿的前額。（7） 橢圓形臉型這是女性中最完美的臉型，采用長發型和短發型都可以，但應注意盡可能把臉顯現出來，突出這種臉型協調的美感，而不宜用頭發把臉遮蓋過多。3. 發型選擇的原則任何一個人在選定適合自己的發型時，都要考慮自身的發質、年齡、身材、職業、場合等因素，綜合平衡后做出選擇。一般情況下，男性發型首要

27、的原則是簡潔和清爽，不宜留長發；女性首要的原則是端莊，不宜崇尚過于華麗和美艷的發型。2.2 著裝原則古往今來，著裝從來都體現著一種社會文化，體現著一個人的文化修養和審美情趣，是一個人身份、氣質和內在素質的外在流露。從某種意義上來說，服飾是一門藝術，它所傳達的情感與意蘊甚至是語言不能替代的。恰當的著裝與服飾會跟給人以良好印象，提高社交的成功率；反之會降低身份，損害形象。TPO原則，是有關服飾禮儀的基本原則之一，即著裝要考慮到時間“time”、地點“place”、場合“Occasion”。它的含義，是要求人們在選擇服裝、考慮其具體款式時，首先應當兼顧時間、地點、場合，并應力求使自己的著裝及其具體款

28、式與著裝的時間、地點、場合協調一致。1. 時間一年有春、夏、秋、冬四季的交替，一天有24小時變化，在不同的時間里，著裝的類別、式樣、造型應因此而有所變化。比如，冬天要穿保暖、御寒的冬裝，夏天要穿通氣、吸汗、涼爽的夏裝。白天穿的衣服需要面對他人，應當合身、嚴謹；晚上穿的衣服不為外人所見，應當寬大、隨意等等。2. 地點從地點上講，置身在室內或室外，駐足于鬧市或鄉村，停留在國內或國外，身處于單位或家中，在這些變化不同的地點，著裝的款式理當有所不同，切不可以不變而應萬變。例如，穿泳裝出現在海濱、浴場，是人們司空見慣的；但若是穿著它去上班、逛街，則非令人嘩然不可。3. 場合衣著要與場合協調，著裝應適應自

29、己扮演的社會角色，與顧客會談、參加正式會議等，衣著應莊重考究；聽音樂會或看芭蕾舞，則應按慣例著正裝；出席正式宴會時，則應穿中國的傳統旗袍或西方的長裙晚禮服；而在朋友聚會、郊游等場合，著裝應輕便舒適。另外要考慮到目的性。比如為了表達自己悲傷的心情，可以穿著穿深色、灰色的衣服等等。一個人身著款式莊重的服裝前去應聘新職、洽談生意，說明他鄭重其事、渴望成功。而在這類場合，若選擇款式暴露、性感的服裝，則表示自視甚高，對求職、生意的重視，遠遠不及對其本人的重視。宴會裝 工作裝 泳裝 正裝2.3 正裝所謂正裝，是指適用于嚴肅的場合的正式服裝，正裝就是正式場合的裝束，而非娛樂和居家環境的裝束。如西服、中山裝、

30、民族服飾等。男士的正裝穿著十分講究。在西方國家，正裝包括西裝、燕尾禮服；在中國，正裝則以西裝為主，有時也可以穿著中山裝。最常見的男士正裝，是我們常常在白領們身上看到的“襯衫+西服+領帶+西褲+皮鞋”，實際上，在夏天只穿著襯衫和西褲也是正裝的體現，立領的中山裝樣式西服也屬于正裝范疇。男士正裝是社交場合的重要穿著，不僅表現出個人的品位和氣質，而且是自尊與尊重對方、體現自身修養，特別是禮儀修養的充分展現。男士正裝的7個原則1、三色原則 三色原則是在國外經典商務禮儀規范中被強調的，國內著名的禮儀專家也多次強調過這一原則，簡單說來，就是男士身上的色系不應超過3種，很接近的色彩視為同一種。 2、三一定律鞋

31、子、腰帶、公文包三處保持一個顏色，黑色最佳。3、三大禁忌左袖商標要拆掉；不能穿尼龍襪，不能穿白色襪；領帶質地選擇真絲和毛的，除非制服配套否則不用一拉得，顏色一般采用深色，短袖襯衫打領帶只能是制服短袖襯衫，夾克不能打領帶。4、有領原則 有領原則說的是，正裝必須是有領的，無領的服裝，比如T恤，運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫。 5、鈕扣原則 絕大部分情況下，正裝應當是鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝。6、皮帶原則男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性松緊穿著的運動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規矩，

32、那也說明這條西褲腰圍不適合你。7、皮鞋原則 正裝離不開皮鞋，運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經典的正裝皮鞋是系帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。2.3.1 男士西裝西裝又稱“西服”、“洋裝”。西裝廣義指西式服裝，是相對于“中式服裝”而言的歐系服裝。狹義指西式上裝或西式套裝。西裝一直是男性服裝王國的寵物，“西裝革履”常用來形容文質彬彬的紳士俊男。西裝的主要特點是外觀挺括、線條流暢、穿著舒適。若配上領帶或領結后，則更顯得高雅典樸。西裝的分類（1）按穿著者分類按穿著者的性別和年齡，西裝可分為男西裝、女西裝和童西裝三類。（2）按場合分類按穿著場合分類可以分為禮服

33、和便服兩種。（3）按件數分類按西裝的件數來劃分，分單件西裝，二件套西裝，三件套西裝。西服套裝，指的是上衣與褲子成套，其面料、色彩、款式一致，風格相互呼應。通常，西服套裝，有兩件套與三件套之分。兩件套包括一衣和一褲，三件套則包括一衣，一褲和一件背心。按照人們的傳統看法，三件套西裝比兩件套西裝更顯得正規一些。商界男士在正式的商務交往中所穿的西裝，必須是西服套裝，在參與高層次的商務活動時，以穿三件套的西服套裝為佳。便裝，單件西裝，即一件與褲子不配套的西裝上衣，僅適用于非正式場合。（4）按鈕口分類按西裝上衣的紐扣排列來劃分，分單排扣西裝上衣與雙排扣西裝上衣。單排扣的西裝上衣，最常見的有一粒紐扣、兩粒紐

34、扣、三粒紐扣三種。一粒紐扣、三粒紐扣單排扣西裝上衣穿起來較時髦，而兩粒紐扣的單排扣西裝上衣則顯得更為正規一些。雙排扣的西裝上衣，最常見的有兩粒紐扣、四粒紐扣、六粒紐扣等三種。兩粒紐扣、六粒紐扣的雙排扣西裝上衣屬于流行的款式，而四粒紐扣的雙排扣西裝上衣則明顯具有傳統風格。男子常穿的雙排扣西裝是六粒扣、槍駁領、方角下擺款。至于西服后片開衩分為單開衩，雙開衩和不開衩，單排扣西服可以選擇三者其一，而雙排扣西服則只能選擇雙開衩或不開衩。 （5）按按版型分類所謂版型，指的是西裝的外觀輪廓。嚴格地講，西裝有四大基本版型： 第一種版型，歐版西裝。歐板西裝實際上是在歐洲大陸，比如意大利、法國流行的。總體來講，它

35、們都叫歐版西裝。最重要的代表品牌有杰尼亞、阿瑪尼、費雷。歐版西裝的基本輪廓是倒梯形，實際上就是肩寬收腰，這和歐洲男人比較高大魁梧的身材相吻合。選西裝時，對這種歐版西裝，要三思而后行，因為一般的人不夠肩寬。雙排扣、收腰、肩寬，也是歐板西裝的基本特點。 第二種版型，英版西裝。它是歐版的一個變種。它是單排扣，但是領子比較狹長，和盎格魯-薩克遜人（盎格魯撒克遜，這一名詞現在指自西元5世紀起至諾曼人征服時止，移居并統治英格蘭的日耳曼民族。歐洲大陸的著作家大概是在8世紀末開始使用該詞，以使不列顛列島的撒克遜人與大陸的撒克遜人相區別。諾曼人征服以后，英國編年史家用這一名詞表示英格蘭人）這個主體民族有關。盎格

36、魯-薩克遜人的臉形比較長，所以他們的西裝領子比較寬廣，也比較狹長。英版西裝，一般是三個扣子的居多，其基本輪廓也是倒梯型。 第三種版型，美版西裝。就是美國版的西裝，美國版西裝的基本輪廓特點是O型。它寬松肥大，適合于休閑場合穿。所以美版西裝往往以單件者居多，一般都是休閑風格。美國人一般著裝的基本特點可以用四個字來概括，就是寬衣大褲。強調舒適、隨意，是美國人的特點。第四種版型，日版西裝。日版西裝的基本輪廓是H型的。它適合亞洲男人的身材，沒有寬肩，也沒有細腰。一般而言，它多是單排扣式，衣后不開衩。1. 西裝的穿著（1） 合身穿著西裝最重要的條件就是“合身”。在合身的前提下，綜合臉型、身高和肩寬的比例，

37、選一套適合自己體型的服裝，是穿著西裝的第一要素。（2） 平順西裝所要求的就是平順的線條，因此只要是在平順之外凸出的部分，都是破壞西裝外型的最大元兇，最常見的情況就是口袋里放置過多的物品。就整套西裝來說，包括褲子的口袋在內，所有設計在外部的口袋都只是一種裝飾，真正能夠放置物品的只有上裝的前胸暗袋。因此，一套新西裝的口袋封口線，其實并沒有拆除的必要。有些人常會在西上裝外部口袋插鋼筆或放置其它東西，其實這是很不禮貌的。（3） 紐扣穿雙排扣的西裝一般應將紐扣都扣上。穿單排扣的西裝，如是兩粒扣的只扣上面的一粒，三粒扣的則扣中間的一粒。在一些非正式場合，可以不扣紐扣。（4） 插花眼西裝的駁領上通常有一只扣

38、眼，這叫插花眼，是參加婚禮、葬禮或出席盛大宴會、典禮時用來插鮮花用的，在中國人們一般無此習慣。2. 西裝與襯衫穿西裝時，襯衫袖應比西裝袖長出12厘米，襯衫領應高出西裝領1厘米左右。襯衫袖口的紐扣一定要扣上的，下擺必須扎進褲內。若不系領帶，襯衫的領口應敞開。在正式交際場合，襯衫的顏色最好是白色的。一般男士必備一件白色襯衫和一件藍色襯衫。在襯衫的選擇上，有幾個重要的細節，例如可以打領帶的襯衫應該具有硬領與有足夠可打領結的領臺空間。一般說來，適合打領帶的襯衫都比較正式，同時在領子上自領緣向內約0.5厘米的位置處緝有白色的縫線，如果這個間距小，那就是偏向休閑款式的襯衫。另外不能選擇短袖襯衣搭配西裝，一

39、般說來，西裝里面應該搭配長袖襯衫。3. 西裝與領帶（1） 搭配領帶是西裝的靈魂。凡是參加正式交際活動，穿西裝就應系領帶。領帶長度以到皮帶扣處為宜。如穿馬甲或毛衣時，領帶應放在它們后面。領帶夾一般夾在襯衫的第四五個鈕扣之間。在領帶的選擇上，首先把注意力集中在領帶與西服上衣的搭配上，以比較講究的觀點看，上衣的顏色應該成為領帶的基礎色。通常，襯衫的顏色應該與領帶上次要顏色中的一種相配。領帶的花紋或圖案，也應以保守沉穩為宜，如斜紋、小圓點、小方塊或規則重復的小圖案等，都是不錯的選擇，無論同色系或是對比色彩的搭配，只要掌握領帶具有畫龍點睛的效果，整體造型就能十分突出，品味也就能立即展現（領帶樣式如圖2-

40、1所示）。圖1-1 領帶（2） 領帶的打法領帶的打法，隨著時代進步不斷翻新和增多，這里介紹十種。 平結平結為最多男士選用的領結打法之一，幾乎適用于各種材質的領帶。要訣：領結下方所形成的凹洞需讓兩邊均勻且對稱（如圖2-2所示）。圖1-2 平結 交叉結這是對于單色素雅質料且較薄領帶適合選用的領結，對于喜歡展現流行感的男士不妨多加使用“交叉結”（如圖2-3所示）。圖1-3 交叉結 雙環結一條質地細致的領帶再搭配上雙環結頗能營造時尚感，適合年輕的上班族選用。該領結完成的特色就是第一圈會稍露出于第二圈之外，不要刻意給蓋住了（如圖2-4所示）。圖1-4 雙環結 溫莎結溫莎結適合用于寬領型的襯衫，該領結應多

41、往橫向發展。應避免材質過厚的領帶，領結也勿打得過大（如圖2-5所示）。圖1-5 溫莎結 雙交叉結這樣的領結很容易讓人有種高雅且隆重的感覺，適合正式之活動場合選用。該領結應多運用在素色且絲質領帶上，若搭配大翻領的襯衫不但適合且有種尊貴感（如圖2-6所示）。圖1-6 雙交叉結 亞伯特王子結亞伯特王子結適用于浪漫扣領及尖領系列襯衫，搭配浪漫質料柔軟的細款領帶。正確打法是在寬邊先預留較長的空間，并在繞第二圈時盡量貼合在一起，即可完成此一完美結型（如圖2-7所示）。圖1-7 亞伯特王子結 四手結四手結（單結）是所有領結中最容易上手的，適用于各種款式的浪漫系列襯衫及領帶（如圖2-8所示）。 圖1-8 四手

42、結 浪漫結浪漫結是一種完美的結型，所以適合用于各種浪漫系列的領口及襯衫。完成后可將領結下方的寬邊縮小，窄邊可左右移動調整位置，使其更顯和諧美（如圖2-9所示）。 圖1-9 浪漫結 簡式結簡式結（馬車夫結）是最常見的一種結形。適用于質料較厚的領帶，適宜配合標準式以及扣式領口的襯衫。將領帶的寬邊由上往下翻轉，并將折疊處隱藏在后面，待完成后再調整領帶長度（如圖2-10所示）。圖1-10 簡式結 十字結十字結（半溫莎結）結型十分優雅及罕見，其打法亦較復雜，使用細款領帶較容易上手，最適合搭配在浪漫的尖領及標準式領口系列襯衣（如圖2-11所示）。圖1-11 十字結4. 西裝與鞋襪穿西裝時不宜穿布鞋、涼鞋或

43、旅游鞋。莊重的西裝要配深褐色或黑色的皮鞋。襪子的顏色應比西裝深一些，花色要盡可能樸素大方。女士套裝2.3.2 女士西裝女士西裝有上衣和長褲相配的套裝，也有上衣和群子搭配的套裝。女士西裝的式樣也較多，領型有青果領、V字領、披肩領等；款式有單排扣、雙排扣；衣長有長至大腿，也有短至腰部；圖案和拼接也有多種變化。在社交場合無論是西服套裝還是套裙都應簡潔大方，給人以精明干練的感覺，要搭配正裝鞋，顏色和款式都以簡單為好。套裙應大小適度，群子長度一般達膝部，最長不應超過小腿中部。要注意長筒襪顏色的搭配，還要注意不要穿鉤絲、破洞的襪子，不要把襪口露在裙外。另外要注意自身的舉止和姿態，在行走或蹲坐時應輕緩。2.

44、4 飾物一般將帽子、圍巾、腰帶、眼鏡、手袋、陽傘、發飾、掛件等統稱為飾物。隨著時代的進步和生活水平的提高，這些飾物越來越多地出現在日常生活，以靚麗的色彩和新穎的款式裝點著我們的生活。飾品佩戴是服飾禮儀的重要組成部分。飾品不僅具有美化的功能，同時還能傳播一定的信息，具有一定的象征意義。2.4.1 飾物的佩戴原則1. 簡潔飾物的佩戴一個最簡單原則就是少而精，主題突出，忌諱把全部家當全往身上戴。選擇飾物要做到恰到好處，畫龍點睛，最好能夠錦上添花，而決不能畫蛇添足，過猶不及。比如同時帶三個以上的戒指，不僅不會帶來美感，反而會使人感覺雜亂無章。2. 場合女士赴宴或參加舞會等，可以佩戴一些較大的胸針，以期

45、達到富麗堂皇之效；而平日上班或在家休閑時，可以佩戴一些小巧精致、淡雅的胸針、項鏈、耳環等，不宜佩戴過于華麗的飾物。面試時最好不要佩戴飾物。3. 協調飾物佩戴應與服飾相配。一般領口較低的袒肩服飾必須配項鏈，而豎領上裝可以不戴項鏈。項鏈色彩最好與衣服顏色相協調。穿運動服或工作服時可以不戴項鏈和耳環。帶墜子的耳環忌與工作服相配。4. 適合飾物要與佩戴者的體型、年齡相適合。比如脖子粗短者，不宜戴多串式項鏈，而應戴長項鏈。寬臉、圓臉型和戴眼鏡的女士，少戴或不戴大耳環和圓形耳環。年輕女士可以戴一些夸張的無多大價值的工藝飾品；相反，年紀較大的婦女應戴一些較貴重的比較精致的飾物，這樣顯得莊重、高雅。5. 色彩

46、佩戴飾物時，應力求同色，若同時佩戴兩件或兩件以上飾品，應使色彩一致或與主色調一致，比如選擇同色系的手袋、鞋子和腰帶，千萬不要打扮得色彩斑斕，像棵“圣誕樹”。6. 季節飾物佩戴還應考慮一年四季有別的原則。夏季以佩戴色彩鮮艷的工藝仿制品為好，可以體現夏日的浪漫；冬季則佩戴一些金、銀、珍珠等飾品為好，可以顯現莊重典雅。2.4.2 飾物佩戴1. 戒指在西方，戒指是無聲的語言。一般來說，戒指戴在左手手指上各有不用含義：戴在食指上表示未婚或求婚；中指上表示正處往熱戀中；無名指上表示已訂婚或結婚；小指上則表示獨身；而大拇指上一般不戴戒指。右手戴戒指是一種裝飾，沒有特別的含義。2. 項鏈項鏈是最早出現的首飾之一。項鏈除了具有裝飾功能之外，有些項鏈還具有特殊顯示作用，如天主教徒的十字架鏈和佛教徒的念珠。佩戴項鏈必須講究款式對路，尺寸適度，這樣才可突出佩戴者的氣質、個性與豐韻，減少或