1、高一排球傳、墊球配合教學設計古田一中 蘭 鯤一、指導思想： 以高中體育與健康課程標準的教育理念為指導思想，關注每一位學生,提高課堂教學有效性。通過學生對排球正面雙手墊球技術的學習，提高排球技術水平，形成一定的特長，為終身體育奠定良好的基礎。 圍繞這個目標，根據教學進度的總體規劃，本次的主教材是學習正面雙手墊球練習，輔教材身體素質訓練，以這些內容為載體進行教學，教學中一方面注重學生對這些排球技術的掌握，并同時注重發展學生排球綜合能力。讓學生在學練過程中收獲到快樂。 二、教材的分析與處理： 排球是學生喜歡的運動項目，本次課的主教材復習正面雙手傳、墊球配合練習

2、，更是使用頻率非常高的一項排球進攻和防守的一個基本技術。是人教版高中體育健康教育里的一教學環節，本單元分4次課進行教學，本課為第3課，通過教與學的教學活動使學生更進一步提高傳、墊球及對球的控制能力，使70-80%學生基本掌握正面雙手傳、墊球技術擊球點和擊球部位的練習，并能夠合理運用，20-30%的學生能解決利用腳步的移動準確的完成正面雙手傳、墊球擊球點和擊球部位的練習 技術組成：壓腕插臂夾肘蹬地-抬手。 三、學情分析： 教學的對象是高一年段學生，共有學生50人，男生18人女生32人。高一學生富有想象力和創造力，在之前的學習中未能完整接受過排球技術動作教學，本次教與

3、學中學生通過模仿學習、合作學習，使得每位學生通過自己的努力都能達到各自的目標。四、教學的目標1.認知目標：通過兩人移動傳、墊球動作的練習使學生進一步了解墊球動作，學習基本的墊球技術和臨場的應變能力。2.技能目標：鞏固提高傳接球和對球的控制能力，使70-80%學生基本掌握正面雙手傳、墊球技術動作，并能夠合理運用，20-30%的學生能解決利用腳步的移動完成好正面雙手傳、墊球的練習。3.體能目標：通過本次課的練習，提高學生的心肺功能及學生雙手正面墊球的能力，以及發展學生的判斷、靈敏、協調能力4.情感目標：通過排球墊球教學，調動學生的學習興趣、調節情緒、體驗樂趣，促進學生心理健康水平的提高。增強學生勇

4、敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。五、教學的重難點：重點：正確的擊球部位和擊球點難點：上下肢的協調發力六、教學方法（一）開始熱身部分 （10分鐘）1學生成四列橫隊，教師宣布課堂常規；由體育教師帶隊繞場地慢跑三圈，讓學生達到熱身練習。設計意圖：課的開始，在教師的帶領下進行練習，達到充分的熱身為下面的課程打下基礎進一步提高課堂的教學效率。2原地徒手操：身體功能性訓練。設計意圖：通過肌肉動員、動態拉伸、神級激活，讓學生活動關節，提升課堂學習氛圍，并讓學生更快融入課堂參與。（二）學習提高部分（30分鐘）共分設三大方塊內容，復習腳步的移動練習提高學生對排球的移動

5、能力，復習正面雙手墊球練習為本次課的主教材，體能綜合訓練是為了進一步培養學生排球運動能力。1.復習排球的基本步伐的移動動作技術 5分鐘設計意圖：通過這個環節的學習，讓學生對提高對排球的步伐移動有了進一步的了解，提高移動的速度為下一個環節打基礎。2.復習正面雙手傳、墊球練習：20分鐘(1）在教師的講解示范后復習正面雙手墊球動作的技術，進一步建立本次課的主要教材正面雙手墊球的正確手型的練習。（2分鐘）設計意圖：通過這個環節的學習，讓學生對動作有了更深一步的了解，建立動作的概念為下一個環節打基礎。(2）自拋自墊練習（5分鐘）設計的意圖：通過本階段的學習使學生進一步的掌握排球正面雙手墊球的擊球點和擊球

6、的部位(3)在教師的集中講評后進行2人一傳一墊練習，結合腳步的移動。（10分鐘）設計意圖：通過這個環節的學習，進一步鞏固和提高動作的概念使70-80%的學生掌握動作，并能合理的應用，20-30%的學生能在一定的距離內依靠移動步伐較好的完成教學任務。(4) 多人傳、墊球組合：重點體會團隊的配合，進一步提高實戰的能力。設計意圖：通過這個環節的學習，進一步鞏固和提高動作的概念使70-80%的學生掌握動作，并能合理的應用，20-30%的學生能在一定的距離內依靠移動步伐較好的完成教學任務。3.身體素質訓練(5分鐘)發展腿部力量練習：1.快速的深蹲10次兩組。2.聽口令蹲跳起女生10次，男生15次，共三組

7、。目的：發展學生的跳躍能力和下肢力量設計意圖：通過這個環節的學習，提升學生的彈跳能力，上下肢的協調發力。提高學生的排球基本素質。激發學生學習興趣，為以后單元課程服務。（三）、整理放松部分（約5分鐘）1.拉伸放松。2.總結、點評。3.布置課后練習4.值日生收器材設計意圖：對學生進行拉伸放松練習，使學生的全身得到放松，同時引導學生進行本次課的評價。七、教學效果預計使學生體驗到個人在集體練習中的樂趣、作用和價值。預計整堂課的練習密度約為65-70%，練習密度中等偏上，平均心率為125-130次/分，體能訓練時，強度會達到最高，最高心率155-160次/分。八、問題及解決方法 在課堂中充分發揮體育骨干

8、的作用，在小組練習中引領和協助同學完成練習任務。教師應及時發現對動作完成有困難的學生，通過重復的引導，鼓勵甚至降低練習難度，提高學生的學習興趣，讓學生完成相應的練習九、場地器材 場地：2個排球場地器材： 23個排球高一排球傳、墊球配合教案高一 班級：排球模塊教學班 人數： 50 任課教師：蘭 鯤 第 4-3 課時 備課時間：2018年5月23日教材內容排球模塊三：排球傳、墊球配合，身體素質訓練教學目的任務1.認知目標：通過兩人移動墊球動作的練習使學生進一步了解傳、墊球動作，學習基本的傳、墊球技術和臨場的應變能力。2.技能目標：鞏固提高傳接球和對球的控制能力，使70-80%學生基本掌握正面雙手傳

9、、墊球技術動作，并能夠合理運用，20-30%的學生能解決利用腳步的移動完成好正面雙手傳、墊球的練習。3.體能目標：通過本次課的練習，提高學生的心肺功能及學生雙手正面傳、墊球的能力，以及發展學生的判斷、靈敏、協調能力4.情感目標：通過排球墊球教學，調動學生的學習興趣、調節情緒、體驗樂趣，促進學生心理健康水平的提高。增強學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。重點難點重點：正確的擊球部位和擊球點難點：上下肢的協調發力場地器材科學樓前空地、 排球50粒、課的部分時間教 學 內 容組 織 教 法練習次數開始部分10分鐘一、課堂常規：1.體育委員集合整隊，檢查出

10、勤人數；2.師生問好，檢查上課服裝等。3.教師布置課的內容，教學目的任務（同上），略講上課次練習中存在的墊球動作錯誤方面，提出正確動作要求。4.安排傷病生見習；5. 安全教育 二、準備部分1.繞場地慢跑1.在排球場前，值日生整隊集合成上課四列隊形；2.通過各小組報數，檢查出席人數向教師匯報。背陽背風站立：見習生要求在旁觀看或做些力所能及練習1.要求學生將隨身所帶的硬物、鑰匙等放在指定地方；2.對服裝、鞋不符合上課要求的學生進行必要的批評教育組織：學生由四列橫隊變為兩路縱隊在體育委員的帶領下繞場地慢跑三圈后在場地上呈體操隊形散開。課的部分時間教 學 內 容組 織 教 法練習次數準備部分基本部分1

11、0分鐘30分鐘2.原地徒手操肌肉動員動態拉伸神經激活一、復習排球的腳步移動練習1.交叉步練習2.滑步練習3.上步練習二、復習排球正面雙手傳、墊球手型練習（1）墊球動作要領：疊指法兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相互壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾，前伸插入球下，手臂上抬，擊球點一般應盡量保持在腹前約一臂距離的位置。身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作，以便控制球的落點和方向。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球。（2）講解、示范正面雙手墊球教法：1.講解練習內容并示范動作，同時在學生練習中提高要求。2.手勢，哨音與口令相結合指揮練習。3.學生根據教師的示范認真練習要

12、求：學生在練習時動作大方、有力、到位充分活動開各大關節為本節課作充分的準備組織：如下圖××××××××××××××××××××教法：1.教師講解練習內容并示范動作，同時在學生練習中提高要求。2.學生根據練習內容聽從老師的手勢進行認真練習要求：1.幅度由小到大，頻率由 慢到快2.充分發揮創造力的進行練習。3.傳接球時盡量把球傳到位。組織：如下圖××××

13、5;×××××××××××××××教法：1.請兩位學生出來練習后教師進行示范，要求學生認真觀察；說出示范學生和教師的動作異同。目的：培養學生自學能力，體現學生主體地位，避免枯燥的過多語言講述技術動作要領。課的部分時間教 學 內 容組 織 教 法練習次數 基本部分30分鐘（3）傳球動作方法傳球前身體背面要對正傳球目標，上體保持正直或稍后仰，擊球點比正面傳球要稍高。迎球時，微微仰頭挺胸，在下肢蹬地的同時，上體向后上方伸展。擊球時，手腕適當后仰，使掌心

14、向后上方，手指擊球的底部，利用抬臂、送肘的動作使手指、手腕主動向上方用力以及兩拇指主動上挑的力量將球向后上方傳出（4）自拋自墊球練習重點體會擊球部位，正確手型（5）兩人一傳一墊球練習。重點體會腳步的移動，進一步提高實戰的能力。（6）多人傳、墊球組合重點體會團隊的配合，進一步提高實戰的能力。按口令進行正面雙手墊球動作的徒手原地徒手模仿完整的墊球動作，要做得正確、協調。目的：進一步鞏固技術動作。學法：1.散開學生自行墊球練習2.教師巡回評價、語言提示幫助。每人一球，進行自拋自墊球練習3.二人一組一人拋球一人墊球，每人每墊球10次后換拋球，依次進行。在練習中結合左右的交叉步移動并相互糾正動作。4.教師巡回指導或參與練習。目的：使學生將墊球技術得到實際應用。2組課的部分時間教學內容組織、教法及要求練習次數基本部分30分鐘三、課課練：發展腿部力量練習1.快速的深蹲10次兩組2.聽口令蹲跳起女生10次，男生15次，共三組。目的：發展學生的跳躍能力和下肢力量組織：學生聽哨聲后呈體操隊形散開，在教師的指導下進行練習。教法：1.教師