1、沒有膽固醇，就沒有斑塊斑塊是提示心血管疾病的“警報”動脈粥樣硬化斑塊動脈粥樣硬化斑塊但一旦“粥樣”斑塊出現在動脈血管中就拉響了心血管疾病的“警報”！米粥營養、美味、滋補是大家熟悉的日常美食什么是斑塊，它有什么危害？什么是斑塊？什么是斑塊？斑塊的全名是動脈粥樣硬化斑塊，是指動脈血管壁內層鑲嵌的一些黃白色的、質地好像冷卻后的粥樣狀的小塊狀東西動脈粥樣硬化斑塊動脈粥樣硬化斑塊血流血流斑塊對動脈血管的影響斑塊對動脈血管的影響正常血管“年輕力壯”像完整的雞蛋 天衣無縫能抵御外來侵襲！有斑塊血管“年老體衰”像有裂痕的雞蛋 脆弱易破裂容易導致心肌梗死、中風等！ 斑塊有“軟”有“硬”像皮厚餡小的餃子不容易破，

2、相對穩定像薄皮大餡的餃子，特容易破裂，這樣的斑塊很危險！LDL-C少纖維帽厚纖維帽厚LDL-C多纖維帽薄纖維帽薄軟斑塊軟斑塊硬斑塊硬斑塊斑塊的形成是導致心血管疾病的“元兇”斑塊形成斑塊形成心血管疾病心血管疾病斑塊破裂斑塊破裂腦卒中（中風）腦卒中（中風）冠心病（心絞痛、冠心病（心絞痛、心肌梗死）心肌梗死）那么，斑塊是怎樣形成的？那么，斑塊是怎樣形成的？沒有膽固醇 就沒有斑塊動脈肝臟食物膽固醇1/32/3膽固醇是人體所需基本組成材料膽固醇是人體所需基本組成材料膽固醇三大重要作用： 構成細胞膜 激素的組成材料 膽汁酸的組成材料膽固醇有兩個來源： 主要由肝臟合成，占2/3 從食物中獲取，占1/3膽固醇

3、是血脂的組成部分膽固醇是血脂的組成部分 膽固醇與甘油三酯、磷脂等共同構成血脂 膽固醇由“空貨車”磷脂和載脂蛋白裝載，形成“運輸貨車”脂蛋白，可順暢的在血管這條公路中流動，運送到身體各個部位磷脂、載脂蛋白磷脂、載脂蛋白血液血液脂蛋白脂蛋白膽固醇膽固醇膽固醇有“好”有“壞” “壞”膽固醇：低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），血脂“卸貨車”，把肝臟中合成的膽固醇運送到血管中 “好”膽固醇：高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），血脂“清潔車”，攝取血管中多余膽固醇，然后運送到肝臟好根據“運輸貨車”所裝載脂質密度的不同，脂蛋白分為：壞“好”膽固醇抗動脈粥樣硬化斑塊的形成“好”膽固醇增多，將蓄積在血管中的游離膽

4、固醇運送到肝臟，降低血管中膽固醇的沉積，起到抗動脈粥樣硬化作用壞壞血管中的膽固醇輸出增加好好好好“壞”膽固醇促進動脈粥樣硬化斑塊的形成“壞”膽固醇過多時，把肝臟中合成的膽固醇運送到血管中，會沉積在動脈壁上，再結合其他物質，就形成了動脈粥樣硬化斑塊壞壞壞壞好好血管中的膽固醇輸入增加“壞”膽固醇促進斑塊的形成過程（一）“壞”膽固醇 LDL-C正常動脈壁 巨噬細胞內壁細胞脂肪沉淀物正常的血管內壁很光滑，血液可順暢流動。當血液中LDL-C過多時，會鉆入內皮下方，被“衛兵”巨噬細胞吞噬隨著巨噬細胞吞噬LDL-C增多，發生壞死，與膽固醇等一起形成粥樣的黏糊糊壞狀物（脂肪沉淀物），稱為粥瘤“壞”膽固醇促進斑

5、塊的形成過程（二）穩定性斑塊斑塊破裂粥瘤不斷變大，動脈內壁像腫包一樣向外突起，血管失去彈性變硬變脆，形成穩定性粥樣硬化斑塊當斑塊破裂時，極容易形成血栓，導致血管狹窄和閉塞對于“壞”膽固醇，有什么方法對付它？定期化驗血脂，及早發現異常定期化驗血脂，及早發現異常雙管齊下，管好“壞”膽固醇：一“管”生活方式適當運動 貴在堅持戒煙限酒戒煙限酒 受益無窮受益無窮保持樂觀 心理平衡合理飲食 控制體重雙管齊下，管好“壞”膽固醇：二“管”合理用藥認識他汀 他汀是一種膽固醇生物合成酶抑制劑，減少肝臟膽固醇的合成 他汀是降低“壞”膽固醇的主導藥物，大大減少心血管事件使硬斑塊變小了使硬斑塊變小了使軟斑塊變硬了使軟斑塊變硬了緩解心絞痛癥狀緩解心絞痛癥狀減少心梗和中風風險減少心梗和中風風險他汀是降脂治療的基