1、 如何幫助幼兒學(xué)會(huì)情緒管理目前，幼兒情緒管理（Emotional Management）受到廣泛的關(guān)注， 引起廣泛的討論。認(rèn)知情緒、表達(dá)情緒，以至于體驗(yàn)情緒被認(rèn)為是幼兒情緒管理的要素。很小的嬰兒已經(jīng)是個(gè)情緒的個(gè)體，能表現(xiàn)出恐懼、憤怒、歡愉、驚訝等情緒；36歲的幼兒對(duì)情緒已大致了解。 人們情緒管理能力的發(fā)展是永無(wú)止境的，幼年的情緒管理教育對(duì)長(zhǎng)大后的情緒了解及情緒表現(xiàn)品質(zhì)具有重要意義。班杜拉（Bandura）以社會(huì)認(rèn)知的觀點(diǎn)來(lái)看兒童情緒， 他認(rèn)為兒童是主動(dòng)的，會(huì)使用認(rèn)知?dú)v程來(lái)表征事件、期待未來(lái)、選擇行為，以及和別人溝通；兒童的許多行為包括情緒行為是經(jīng)由觀察學(xué)習(xí)而來(lái)的。讓幼兒學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)情緒，理解情緒，

2、說(shuō)出心里的感覺(jué)，學(xué)習(xí)處理憤怒與傷心的方法，對(duì)于培養(yǎng)幼兒情緒管理的能力有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。     一、以認(rèn)知策略增進(jìn)幼兒情緒的認(rèn)知能力     幼兒是通過(guò)情緒與認(rèn)知兩套神經(jīng)系統(tǒng)在學(xué)習(xí)控制情緒。 因此， 長(zhǎng)時(shí)間處在被情緒控制的狀態(tài)里，會(huì)形成神經(jīng)上的記憶而影響其認(rèn)知學(xué)習(xí)。教師在協(xié)助幼兒的情緒管理上，不僅僅要消除幼兒的消極情緒，更要注重引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)各種情緒，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒以及培養(yǎng)幼兒的積極情緒。     一次，小智在搭積木時(shí)，小婭把他搭建的城堡碰倒了，小智很生氣，猛地推了

3、小婭一下， 導(dǎo)致小婭倒在地上。老師發(fā)現(xiàn)后，把小智叫了過(guò)來(lái)。     老師：你很生氣的時(shí)候，會(huì)想用什么顏色來(lái)畫？    小智：我不知道！    老師：你生氣的時(shí)候，會(huì)像一個(gè)輕飄飄的汽球，還是會(huì)像？    小智：像一塊石頭！    老師：是重重的還是輕輕的？    小智：重重的！    老師：你覺(jué)得那是什么顏色？    小智：（想了一會(huì)兒）黑色！

4、60;   老師：那就拿黑色有點(diǎn)生氣？還是很生氣？    小智：很生氣！    老師：你會(huì)很用力地畫，還是輕輕地畫？    小智：很用力！    老師：你就很用力地畫！用你最大的力氣來(lái)畫！     這位老師運(yùn)用繪畫了解小智盛怒的原因，并鼓勵(lì)他借著涂鴉， 將心中的憤怒宣泄出來(lái)。 小智因情緒激動(dòng)講不清事情緣由，借著圖像呈現(xiàn)事發(fā)當(dāng)時(shí)的情景，再用重重地涂鴉宣泄出壓在心頭的黑色大石頭。隨著憤怒的緩解，心情也逐漸恢復(fù)平靜。在此，

5、教師協(xié)助幼兒將內(nèi)心感受、想法、概念、思考轉(zhuǎn)換成視覺(jué)符號(hào)，用美術(shù)表現(xiàn)形式來(lái)表征自身的想法、感受。可見， 幼兒的情緒發(fā)展若要健全，有賴于周圍的教師建立正確的情緒知識(shí)及正確對(duì)待幼兒的方式。 冷靜、理性的解釋并不足以引發(fā)孩子對(duì)他人感受的覺(jué)察，而應(yīng)加上較強(qiáng)情感的誘發(fā)，且更進(jìn)一步地提供方法，才能教育孩子如何感受和反應(yīng)。     如在幼兒園活動(dòng)中，一個(gè)孩子精心搭建的積木房子被推倒，他會(huì)怎么反應(yīng)呢？如果他認(rèn)為對(duì)方是故意的，那他可能會(huì)生氣甚至憤怒而以牙還牙。但如果在老師的引導(dǎo)下，他認(rèn)識(shí)到對(duì)方是“不小心”（當(dāng)然實(shí)際情況應(yīng)當(dāng)是如此），他則可能會(huì)諒解對(duì)方，心平氣和地重新再來(lái)。

6、在道德發(fā)展理論上，“同理心”有助于幼兒利他行為的發(fā)展；而且，如果幼兒能感受到自己的行為造成了他人的痛苦，這有助于其攻擊行為的抑制，因此，同理心是幼兒正向成長(zhǎng)的重要基石。自1歲開始，孩子已能由他人情緒的反應(yīng)中，領(lǐng)悟到怎樣的行為能安撫他人、激怒他人、分享快樂(lè)給他人，也能同理地回應(yīng)他人。當(dāng)孩子漸長(zhǎng)，其所表現(xiàn)的安撫行為越來(lái)越符合對(duì)方的需要，由幼兒與他人互動(dòng)的觀察中，常常可以發(fā)現(xiàn)他們對(duì)他人所表現(xiàn)出的分享、肢體上安慰、保護(hù)、擔(dān)心等行為。     Dunn（1991）認(rèn)為，孩子揣摩別人的想法和感受時(shí)，常常依據(jù)家人之間的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)而來(lái)。家庭中的經(jīng)驗(yàn)和家人情感的分享可以說(shuō)是

7、孩子對(duì)他人感受和想法的基本來(lái)源。 因此， 如果父母與孩子能常常清楚地表達(dá)自己的情緒，分享自己的感受，可能有助于孩子了解他人的情緒。此外，利用故事及周圍的人、事物，來(lái)引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情感和想法，也可能對(duì)孩子情感的敏感性有幫助。 例如：在西方，父母會(huì)把自己的傷心表現(xiàn)出來(lái)， 讓孩子知道父母的情緒或者讓孩子明白自己讓父母?jìng)牧耍欢谥袊?guó)的文化之中，人們不愿將傷心表露于外， 即使孩子的某種表現(xiàn)讓父母感到失望和傷心，父母也不會(huì)把這種情緒表現(xiàn)出來(lái)，以免孩子看到后會(huì)傷心難過(guò)。由于這種文化的差異，使得中國(guó)幼兒識(shí)別傷心的能力要低于西方的幼兒。      Denzin（19

8、98）指出，實(shí)施情緒教育最好在對(duì)話中進(jìn)行，這樣可以讓幼兒理解彼此之間的情緒互動(dòng)的影響。對(duì)話不同于告知，對(duì)話是彼此之間的話語(yǔ)都被聽見。對(duì)話涉及認(rèn)知，而通過(guò)認(rèn)知也能促進(jìn)情緒了解的發(fā)展。以幼兒情緒為主的親子間或師幼間的對(duì)話，有助于幼兒覺(jué)察自己和他人的情緒，也有助于幼兒情緒的表達(dá)。     二、以行為策略增進(jìn)幼兒情緒表現(xiàn)的適當(dāng)性     行為策略是指從觀察具體行為開始，運(yùn)用行為主義理論的增強(qiáng)及減弱作用，改善不良行為，建立良好的行為模式。需要改進(jìn)的幼兒情緒行為必須是具體、可以觀察的，整個(gè)改進(jìn)的過(guò)程需采用漸進(jìn)式，而且在幼兒的能

9、力及意愿范圍內(nèi)。     當(dāng)心愛(ài)的玩具被小朋友弄壞時(shí)，大部分的孩子覺(jué)得生氣、難過(guò)、討厭，但也有孩子覺(jué)得 “沒(méi)關(guān)系”， 因?yàn)椤八植皇枪室獾摹保?“壞了要趕快修，生氣是沒(méi)用的”；當(dāng)沒(méi)有人陪著玩時(shí)，有些幼兒覺(jué)得無(wú)聊、難過(guò)，但是也有幼兒覺(jué)得“沒(méi)關(guān)系”， 甚至是高興，因?yàn)椤拔視?huì)照顧自己”。幼兒形成“沒(méi)關(guān)系”的情緒表現(xiàn)，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己長(zhǎng)大了，超越生氣難過(guò)，轉(zhuǎn)而成為高興、自豪。這樣的結(jié)果，固然是個(gè)體對(duì)成長(zhǎng)的本然需求，而關(guān)鍵在于老師、家長(zhǎng)對(duì)“長(zhǎng)大了，你真棒”的強(qiáng)調(diào)與看重。     至于幼兒如何表達(dá)，Ekman（1993）提出“

10、表達(dá)規(guī)則”的概念，認(rèn)為是這些規(guī)則在指揮情緒的表達(dá)。隨著年齡的增長(zhǎng)，兒童在直接與間接的社會(huì)活動(dòng)中，習(xí)得了文化系統(tǒng)的表達(dá)規(guī)則，學(xué)會(huì)將情緒表達(dá)盡可能控制在能被他人接受的范圍內(nèi)。3歲的幼兒更傾向于使用情緒釋放策略，4歲的幼兒較多地使用建構(gòu)性策略，5歲的幼兒更喜歡使用回避策略。如同伴排斥情境：當(dāng)其他小朋友們?cè)谕嬉粋€(gè)特別好玩的游戲時(shí)，小明也想玩，但其他小朋友不讓他玩， 那他會(huì)怎么辦呢？     小明站在旁邊或走開回避策略；    小明去問(wèn)：“為什么不讓我玩”建構(gòu)性策略；    小明把他們的玩具拿走并且說(shuō)：“

11、不讓我玩， 誰(shuí)都別想玩”破壞策略；    小明站在那里放聲大哭并且跑去告訴老師情緒釋放策略。     這些策略的選擇給予了幼兒情緒管理能力發(fā)展的多種可能性。教師要善于利用教育的時(shí)機(jī)，規(guī)避幼兒選擇回避和破壞策略，鼓勵(lì)幼兒選擇建構(gòu)性策略。 隨著成長(zhǎng)，如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對(duì)自己、對(duì)他人有傷害的情緒表達(dá)方式。     三、以情感策略增進(jìn)幼兒情緒的感受能力     情感策略是指塑造出一種安

12、全、溫馨、平和及完全被接納的心理情境，使身處其中的幼兒較自由、開放地進(jìn)入同伴的情感世界，認(rèn)識(shí)及理解自己的情緒感受， 表達(dá)自己的感受， 使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)，也能為某些不愉快的情緒感受找尋正當(dāng)?shù)某雎贰?#160;    情緒無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，只有表現(xiàn)的方式是否被社會(huì)所接受。當(dāng)幼兒表現(xiàn)出不符合社會(huì)所強(qiáng)調(diào)的情緒表現(xiàn)方式時(shí)，不應(yīng)一味地否定，應(yīng)先給予幼兒情感上的接納，之后再進(jìn)行處理。要學(xué)會(huì)欣賞幼兒情緒表達(dá)的多面性。幼兒時(shí)而沖動(dòng)、時(shí)而出現(xiàn)負(fù)面的情緒或正面的情緒，這些都是不壓抑情緒的表現(xiàn)。情緒表達(dá)的各種面貌都蘊(yùn)藏著情緒轉(zhuǎn)化的可能性。唯有正視情緒表達(dá)的所有面貌，健康的

13、情緒發(fā)展才有可能。     幼兒常常被認(rèn)為是自我中心，而且沖動(dòng)任性，只求自己的需要，不會(huì)為別人著想。然而， 在日常生活中，由幼兒的對(duì)話和行為常常發(fā)現(xiàn)，即使幼兒在認(rèn)知能力上尚無(wú)法像成人那樣用不同的觀點(diǎn)來(lái)判斷事物，但是在情感及對(duì)他人情緒的覺(jué)察和理解上，可能并不像我們所認(rèn)為的 “只顧自己”。 讓我們看看下面幼兒的情感體驗(yàn)：     “老師，小貓會(huì)口渴， 他也要喝水。”    “老師， 小文是不是不舒服？他怎么一直在哭？”    “小明好可憐， 他沒(méi)有媽媽呀！”    “這只小狗沒(méi)有東西吃， 我想把它帶回家，給它東西吃。”     幼兒的情感是其生活的一部分，而成人只有真正地以完全尊重的態(tài)度理解這些情感的時(shí)候，幼兒的生活才被真正重視。 當(dāng)幼兒對(duì)無(wú)生命的玩具、受傷的小動(dòng)物、路邊的小花小草或陌生人表達(dá)關(guān)心與同情時(shí)，我們要試著放下成人的價(jià)值或理性批判， 體會(huì)孩子的感受， 欣賞他們純真的同理