1、“中心醫院杯”爭做健康少年競賽試題c卷c01對于年齡在612歲的學生而言，每天大致需要吃多少蔬菜？c02牛奶是哪種礦物質的最好來源？c03牛奶和牛奶飲料，哪個營養價值高？c04 一般建議兒童每天應吃幾個雞蛋？c05 “紅肉”與“白肉”相比，哪個更健康一些？c06 請列舉三種大豆制品c07 深顏色的蔬菜比淺顏色的蔬菜更有營養，對嗎？c08水果可以代替蔬菜嗎？c09請列舉三種粗糧c10 不吃早餐會降低學習效率和學習成績，對嗎？c11所有零食都不利于健康，對嗎？c12花生、瓜子等堅果是健康的零食嗎？c13蛋黃派、巧克力派等是健康的零食嗎？c14添加很多油的零食，如膨化食品、油炸食品等健康嗎？c15你

2、認為飲料能代替白開水嗎？為什么c16街頭小攤制作出售的小吃或零食能不能吃？為什么c17全麥面包比普通面包好嗎？為什么c18 請你說出一種富含維生素c的食物c19酸奶比牛奶更有營養，對嗎？c20張寧同學很少吃肉，以糧食、蔬菜和蛋類為主，這樣做對嗎？c21飲料中會引起齲齒（俗稱“蟲牙”）的成分是什么？c22街頭燒烤，如烤羊肉串、烤香腸中容易產生的主要致癌物質是什么？c23如果讓你用“好”、“中等”和“壞”來評價杏仁露這種零食，你的評價是什么？c24日常食物根據營養特點可以分成哪5大類？c25 某位學生早餐吃的牛奶、雞蛋和半個蘋果，他還應該搭配哪種食物才合理？c26 健康就是指沒有身體疾病或肢體殘缺

3、。這種說法對嗎？c27我們可能經常聽到有人說“我是一個性格特別好的人，心理從來都是健康的狀態”。這種說法對嗎？c28快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。這種說法對嗎？c29積極情緒是指有愉快感受的情緒。這種情緒是令人們非常愉快的，但是同時它會限制人們的注意范圍，不利于開拓創新的可能性。這種說法對嗎？c30悲哀、緊張、驚慌、舒服都是消極情緒嗎？c31我們看到得諾貝爾獎的多數都是男性，所以，有人說男性比女性更聰明，這種說法對嗎？c32我們都有這樣的體會，周圍比較外向、積極樂觀的朋友在生活的態度更積極。那是不是可以認為外向、樂觀、豁達的人更容易感到幸福呢？c33壓力都是有害的嗎？c34在與他人相

4、處的過程中，能夠認真的積極的傾聽對方的話，會讓我們的關系更和諧。那么在和同學相處的過程中多與對方進行溝通，會不會讓我們的關系更和諧呢？c35有的人可能最近遇到了比較大的壓力，比如面臨升學的考試，出現了一點緊張，不愿意和同學說話，這時候就有同學說他得心理疾病了。這種說法對嗎？c36兒童最早建立的人與人交往關系是什么關系呢？c37抑郁情緒是健康心理嗎？c38當同學們遭遇不良情緒時，吃大量的東西是正確的處理方式嗎？c39同學們當你們在考試的時候會不會出現內心不安和緊張，這些是考試焦慮現象，那么它主要屬于哪方面的問題呢？c40青少年最主要的人際關系有哪些呢？c41老師可以與同學成為朋友嗎？c42有的同

5、學會說兩個同學離得越近，關系應該越好。例如：前后桌的同學。這種說法對嗎？c43有的孩子對自己的能力、自我評價過低，認為自己做什么都不好，有自卑的心理。其實兒童對自我的認知很大程度上依賴于父母老師和周圍人的評價，部分來自于自身行為的成敗體驗。因此說家庭對孩子的評價常常是兒童產生自卑感的根源。這種說法對嗎？c44我們可能經常聽到這樣的說法“去心理門診咨詢的人都是有心理疾病的人”。這種說法對嗎？c45有的同學認為我已經掌握了這些知識，不需要在重復看這些內容了。這種做法對嗎？c46創傷被定義為“超出一般常人經驗的事件”。 創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。我們每個人可能都經歷過創傷。小的事件如同學之間的沖突，大的事件如地震、車禍都會給我們造成心理創傷。在經歷心理創傷之后，是對他人閉口不談好呢？還是對他人敞開心扉好呢？c47學習和生活中面臨的許多難以解決的問題如同學關系不好、父母經常吵架、經常被欺負等等，這個時候我們可以向誰尋求幫助呢？（請說出5個） c48冬天里下起了鵝毛大雪，有的同學非常不開心，認為天氣冷，出門不方便。那你思考一下如何想我們的情緒會變得好起來呢？這說明了什么呢？c49為了使孩子遵守規矩，家長們會采取各種各樣的方法。例如，孩子犯錯的時候反復教導，當孩子表現好的時候及時給與表揚