1、高2014屆3班高三下期主題班會,改變自己，成就夢想！,埋怨競爭太激烈，心理壓力大，沒有寬松的學習環境？ 埋怨父母不能理解自己，對自己的期望值過高，沒有具體的指導和幫助？ 埋怨老師對自己過于苛求，教學方法死板，不合自己的口味？,你是否曾經埋怨？,這些埋怨的共同點就是將不好的原因歸結于外部環境因素，推卸自己應付的責任。,埋怨是責任感薄弱的表現！,全國部分高考狀元的調查,能登上金字塔頂端的動物只有兩種，一種是雄鷹，另一種就是蝸牛！,世界不相信眼淚,上帝只救自救的人.,你是否依舊對自己充滿信心？你是否依舊努力做你該做的事情？你是否依舊以極大熱情對待考前復習？你是否依舊對前途充滿信心？你是否依舊擁有積

2、極的心態？,回首過去展望未來,感受大學,回顧目標,高考狀元出場“傳經送寶” 據青島晚報報道：任何一場考試，都是能力、知識、智慧乃至運氣等必然因素和偶然因素交互作用的結果，高考更不例外。高考過后，最令人矚目的莫過于高考狀元了。透過狀元驕人的高分光環，我們更想了解的的是：他們的成績是如何取得的？他們的學習有哪些“秘訣”？他們波瀾不驚的平常心態是如何煉就的？,我一直認為自己能夠在高考中取得好成績，是因為我對學習中所犯錯誤的高度重視。我有好幾本錯題集，只要是犯過的錯誤都被我認認真真記載下來，以備總結經驗教訓。 我記錄的錯題不外分三種類型 一種是特別愚蠢的錯誤、特別簡單的錯誤，例如在粗心大意的時候把1+

3、1算成3； 另一種是對難度較大的題目所犯的錯誤，拿到題目一點思路都沒有，不知道解題該從何下手，但是一看答案卻恍然大悟； 第三種就是題目難度中等，按道理有能力做對，但是卻做錯了。,掌握了自己犯錯的類型，我就為防范錯誤做好準備。我比較重視一些概念上的錯誤，我仔細分析過試卷，可以說一半以上的錯誤都是因為審題不清造成的。因此在復習中每當遇到自己所犯錯誤，首先分析是否由于審題不清造成，如果是，就要找出其中誘使你審題不清的小陷阱，熟悉之后就不容易掉進去了。,臨近考試的時候，我把幾個錯題本集中在一起，每個學科的錯誤都被我重新集中掃視了一遍，并以最佳狀態做好了防范。 做錯題集之初，可能看不到立竿見影的效果，但

4、是堅持一邊記錄，一邊翻閱課本，找準出錯原因，強化正確的知識，在潛移默化中培養一種良好的思維方式。以后再看到類似的題，就會聯想到曾經犯過的錯誤，及時找到正確的答題方向。,對于錯題，我是一個絕對的急性子，如果知道有什么錯誤，我不會把它放到第二天再去解決。在及時改錯的時候，我注意做到： 一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結。 一不繞過，就是正視錯誤，不諱疾忌醫，不為自己的錯誤找借口，絕不能不懂裝懂，害羞膽怯地自欺欺人。 二不拖拉，遇到錯題，當場解決，不要隔一段時間再去解決，因為經過一段時間的間隔，很可能造成遺忘，讓你想不起自己當初怎樣犯的錯。因此及時改錯很有必要。 三是分析總結，對于每一處錯誤都要經

5、過認真的分析，研究出錯的原因，找準癥結，及時改錯。 記錯題本最大的好處就是它針對你的弱點，看完之后覺得很充實，該解決的問題我都解決了。覺得自己就不害怕了。,“強科有弱項，弱科有強項”。,在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。 復習的策略，就是揚強扶弱。有的同學是只補弱的，忽視了強的；有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。高考是一個“團體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。 強的里面不要有“水分”（避免浮躁） 弱的里面還要有突破（增強自信）,遇到難題我會放棄 出場人物：江蘇鹽城馬榮榮 在學習上我沒有什么訣竅，可能是我比別人更有恒心，比如節假日我還繼續學習，晚上下自習后，

6、我也和很多同學一樣經常“開小灶”，但不是像書呆子那樣死學，我不是那種學習比較瘋狂的人，但不能放松，學習比較堅持有恒心。我的優勢就是基礎好，不喜歡鉆牛角尖，遇到比較難的題目我會放棄。,制定科學合理的計劃 出場人物：廣州程琳 應考少不了一份科學合理的計劃。我的做法是，分階段“消化”，有側重點“強攻”，計劃要切合自己的實際，注重基礎知識，不要在基礎薄弱的時候刻意抓偏題、怪題。其中，基礎知識的積累是很關鍵的，對各個科目的均衡進步影響最大。,學習像看小說 出場人物：福建李華 我的學習其實毫無秘訣可言。我只是認真聽課，并完成老師布置的作業。 只不過做題時，我愿意思考。我覺得每道題只是外表披著不同款式的衣服

7、，里面的模型其實是一樣的。這就好像看情節簡單的小說一樣，你看了頭，就知道結局了。,天道只酬勤 出場人物：福建吳詩士 我惟一的讀書訣竅就是“背”。對于老師布置的作業，我一般會在學校里完成。回到家中后，背誦成了我的主要“功課”。“對于一些該背的知識點，我會照單全收地背下來”。平時背誦時，一定要完整地背下來，在運用時，可以更加靈活些。 平時，我還靠長跑、散步來調整學習狀態。每天下午放學后，只要有時間，我都會和好友一起到操場跑幾圈。,中午多留半小時 出場人物：陜西郭璐 我每天中午多留半個小時學習。因為這個時候比較安靜，氣氛也很好，很適合加強記憶，這段時間很適合用來整理、記憶一上午學習的知識，尤其是一些

8、瑣碎的東西。,高三很少“開夜車” 出場人物：常州陳世耀 能取得好成績最主要的原因是：我養成了一個良好的學習習慣。即使是在高三兩個學期，我晚上睡覺的時間也都在10時到10時半左右，很少“開夜車”。“這可能得益于從小爸媽對我的嚴格要求，那就是當天的功課當天消化掉，做到每天都有收獲，每天把知識點都鞏固一下、掌握好。,小時候成績不突出 出場人物：徐州劉輝輝 “精神抖擻地學習，快快樂樂地玩”是我的學習準則。 我小時候成績并不怎么突出，直到上初二下半學期時，才對學習產生了興趣，之后便集中精力投入到學習中，但不是死學，而是精神抖擻地學習，以此來提高學習效率。,考高分要有好心情 出場人物：重慶李田園 我的經驗

9、是，善于總結，重視基礎知識的積累。特別是最后的復習要回歸到教材，熟悉公式定理，整理一條把知識串起來的線索，然后找到規律和其中的區別，重點記憶。 做錯了題要思考，高三時我準備了一個本子，專門收集做錯的題。考高分要有好心情，考前緊張很正常，其實這種緊張緣于你是否自信，還有如何對待考試成績。平時沒有努力，再緊張也沒用。,老師的診斷：,語文： 1基礎知識（字音、成語、病句、語用題、實詞等）重在平時積累，及時反饋在筆記本上。 2注意書寫規范，不寫錯別字。 3做到認真審題，圈劃關鍵詞，規范答題。 4聽講試卷時做到詳記解題思路，略記答案。,老師的診斷：,數學： 1基本概念、公式記憶不到位。 2審題不清，解題

10、一味求速度，不求質量。 3答題規范性應引起重視。 希望：在今后的學習與復習中，注意題型的歸類于方法的積累。,老師的診斷：,外語： 1基礎要打牢，基礎分不能丟。 2要適當延伸拓展。 3要主動提問或找老師面批作文。,1只動嘴，不動腦，學習不會好； 2只動腦，不動手，知識不長久； 3只做題，不看書，基礎不牢固； 4時間+汗水+效率=成功 5有限時間+無限題海=浪費生命 6有限時間+有限題目+深入思考=最大效率,幾點看法,1：系統地安排自己的學習，不要受別人的影響，不要與別人比學習時間的長短，而要比學習效率。要在精力比較充沛的情況下自己決定學習時間，有條不紊地安排生活和學習。在身體允許的前提下，可以根

11、據實際情況適當加長學習時間，但如果影響了白天的學習效率，就要馬上調整。,2：有的人睡眠的時間不短，但是白天仍感到困乏，這就涉及到一個睡眠質量的問題。深度睡眠可以提高睡眠的效率，讓人在短時間內獲得良好的休息。千萬不要看完書后直接上床，或放下書倒頭便睡，這樣不利于進入深度睡眠。,3：如果夜間睡得少，睡眠質量不高，可以通過午睡來調節。午睡的時間不宜太長，一般應在10分鐘到半小時之間。不要小瞧這一點工夫，中午睡10分鐘相當于晚上半個小時甚至一個小時的深度睡眠，它能讓你在下午保持充沛的精力。,注意睡眠質量,對學生來說，最現實的還是制定每天的計劃，乖乖按著老師的進度走。 計劃永遠趕不上變化。計劃只能是一個

12、大綱，它的作用就是讓你再覺得無事可干的時候，告訴你應該干什么，但是如果你在很忙的時候，計劃就是多此一舉了。訂了也不可能完成。 千萬不能把自己逼得死死的。可以訂我要在什么時間段學什么科目，但不要規定一定是要做卷子還是背書。 如果連課間都安排任務，這就很不明智了。建議課間的時候不要安排學習任務，就算是背單詞也不要。你完不成的。拖堂加上提前上課，你的課間根本沒有多少時間。 有空的話就在腦中過一下上一節課老師講的內容。然后趴在桌上休息一會也好，也可以看看遠處的景物。,制定計劃,先把每天的知識要點掌握清楚，再寫作業。我們應該注意的是我今天不是今天又把什么什么作業寫完了，而是弄懂了哪部分知識，或者學會了解

13、答哪種題型，明天又要聯系那一塊知識，解答哪一種題型。 晚上不許熬夜！如果你一定要熬，也一定要做做語文或者英語，千萬不要做理科，你會神經衰弱的。早睡早起，切忌熬夜。早晨6點的效率比晚上12點要高很多，你如果實在覺得時間不夠，不要熬夜，寧可早點起床。另外，中午要午休，15分鐘左右，足夠。 把周末的時間空出來。每個星期給自己放半天假，做一切能讓自己放松的事情，但要保證不會影響下個星期的學期。另外，我們每個星期需要一個查漏補缺和總結的時間。也許這個星期數學考試了，我又發現了很多不足，那么我就可以用這個周末補習數學。,其他建議,每天先把錯題弄清楚了再去寫新題，養成不弄清楚錯題不罷休的習慣。對于那些因為粗心錯的題目也要重視，因為這比弄不清知識點更可怕，明明會寫卻寫錯是最讓人憋屈的。 重視每一次練習，把作業當考試，考試自然就像做作業了。 有一個一定要養成的習慣，就是做題的時候，堅決不能翻書！