學生個人衛生制度?一、總則良好的個人衛生習慣對于學生的身體健康和全面發展至關重要。本制度旨在引導學生樹立正確的衛生觀念，培養良好的個人衛生習慣，預防疾病，促進身心健康成長。通過明確個人衛生的各項要求和規范，營造整潔、健康、文明的校園環境。

二、日常個人衛生要求

（一）儀表整潔1.頭發保持頭發清潔，定期洗頭，男生頭發前不過眉、旁不遮耳、后不及領，女生頭發梳理整齊，不披頭散發。不染異色頭發，不燙怪異發型，如非特殊場合，不佩戴夸張的假發。2.面容每天洗臉，保持面部清潔，無污垢、無眼屎、無鼻涕。養成早晚刷牙的習慣，飯后漱口，保持口腔清潔，口氣清新。不化濃妝，不佩戴過于夸張的首飾，如耳環尺寸不宜過大，項鏈不外露等。3.手部勤洗手，用肥皂或洗手液按照七步洗手法認真清洗，特別是在飯前便后、接觸公共物品后。指甲保持清潔，定期修剪，長度適中，不涂指甲油，不蓄長指甲。4.服裝保持服裝整潔干凈，定期更換衣物。校服要穿著整齊，扣好扣子，拉好拉鏈，保持校服的整潔與完整。服裝應符合學生身份，不穿奇裝異服，不穿拖鞋進入教室和校園公共場所（體育課、宿舍等特定場景除外）。

（二）飲食衛生1.養成良好的飲食習慣定時定量進餐，不挑食、不偏食，保證營養均衡。吃飯時細嚼慢咽，不暴飲暴食，避免狼吞虎咽。提倡自帶水杯，多喝白開水，少喝飲料，不喝生水。2.注意食品衛生安全不吃過期、變質、三無食品（無生產日期、無質量合格證、無生產廠家）。不購買路邊無證攤販的食品，避免食用不潔食物導致食物中毒。購買食品時，注意查看食品的保質期、生產日期等信息，選擇正規超市、商店購買食品。

（三）用眼衛生1.保持正確的讀寫姿勢讀書寫字時，身體坐正，眼睛距離書本約一尺（33厘米），胸離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。不在走路、乘車、臥床時或光線過強、過暗的地方看書、寫字。2.控制用眼時間連續用眼時間不宜過長，每用眼4050分鐘，應休息1015分鐘，可以遠望或閉目養神。每天保證充足的睡眠時間，小學生一般不少于10小時，中學生一般不少于9小時，以利于眼睛的休息和恢復。3.注意用眼環境保持教室、宿舍等學習生活場所的光線充足、均勻，避免光線直射眼睛。定期檢查視力，發現視力下降及時告知家長和老師，并到正規醫院進行檢查和治療。

（四）口腔衛生1.正確刷牙每天早晚使用正確的刷牙方法刷牙，每次刷牙時間不少于3分鐘。選擇合適的牙刷，刷毛柔軟適中，定期更換牙刷，一般每三個月更換一次。2.口腔清潔輔助措施飯后使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，清除食物殘渣。定期到正規口腔醫院或診所進行口腔檢查和潔牙，預防齲齒、牙周炎等口腔疾病。

（五）皮膚衛生1.保持皮膚清潔每天洗澡，特別是在運動出汗后，及時更換衣物，保持身體干爽。勤換內衣褲，選擇透氣性好、吸汗的棉質衣物。2.注意皮膚護理避免過度日曬，戶外活動時可涂抹防曬霜，戴帽子、太陽鏡等進行防護。注意皮膚保濕，特別是在干燥季節，可適當涂抹保濕護膚品。避免搔抓皮膚，防止皮膚破損引起感染。如果皮膚出現瘙癢、紅腫、皮疹等異常情況，應及時就醫。

三、校園衛生行為規范

（一）教室衛生1.日常清掃每天早晨、中午和下午放學后，各安排一次值日，對教室進行全面清掃。清掃內容包括地面、桌面、黑板、門窗、窗臺等。地面要清掃干凈，無紙屑、雜物、灰塵，保持地面整潔光亮。桌面擺放整齊，書本、文具等物品要整理有序，抽屜內物品也要分類擺放，保持桌面和抽屜整潔。黑板擦拭干凈，無粉筆痕跡，講臺整理整潔，教具擺放有序。門窗擦拭干凈，窗臺無灰塵、雜物，玻璃明亮。2.保持整潔保持教室空氣流通，每天定時開窗通風，至少通風23次，每次通風1015分鐘。課間休息時，及時清理座位周圍的垃圾，保持座位周圍整潔。愛護教室的設施設備，如桌椅、門窗、電器等，如有損壞及時報告老師進行維修。

（二）宿舍衛生1.內務整理每天起床后，整理好個人內務，包括床鋪、衣物、書桌、衣柜等。床鋪要整理平整，床單拉平，被子疊放整齊，放置在床尾中間位置，枕頭擺放整齊。衣物疊放整齊，分類放入衣柜，衣柜內物品要擺放有序，鞋子整齊擺放在鞋柜或床下指定位置。書桌整理干凈，書本、文具等擺放整齊，桌面無雜物。2.公共區域衛生宿舍成員輪流值日，負責宿舍公共區域的清掃，包括地面、衛生間、洗漱間等。地面清掃干凈，無垃圾、積水，衛生間和洗漱間保持清潔，無異味，定期清理垃圾桶。保持宿舍內空氣清新，定期開窗通風，可使用空氣清新劑等改善宿舍氣味。愛護宿舍內的設施設備，如床鋪、桌椅、門窗、水電設施等，如有損壞及時報告宿舍管理員。

（三）校園公共區域衛生1.愛護校園環境不隨地吐痰、不亂扔果皮紙屑、包裝袋、飲料瓶等廢棄物，自覺將垃圾放入垃圾桶內。愛護校園內的花草樹木，不踐踏草坪，不攀折花木。不在墻壁、地面、課桌上亂涂亂畫，保持校園環境整潔美觀。2.參與校園衛生活動積極參加學校組織的校園大掃除、衛生評比等活動，為維護校園環境衛生貢獻自己的力量。發現校園公共區域有垃圾或衛生問題時，及時主動清理或報告老師、學校相關部門。

四、特殊時期個人衛生注意事項

（一）季節交替時1.增減衣物季節交替時，氣溫變化較大，要根據天氣情況及時增減衣物，防止感冒。早晚氣溫較低，要適當增添衣物，中午氣溫較高時，可適當減少衣物，但要注意避免著涼。2.預防傳染病注意個人衛生，勤洗手、勤通風，避免前往人員密集的場所。加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，預防傳染病的發生。如出現發熱、咳嗽、流涕等癥狀，應及時就醫，并告知老師和家長。

（二）流感高發季1.加強防護佩戴口罩，特別是在人員密集的場所，如教室、圖書館、食堂等，可有效減少流感病毒的傳播。保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、勤消毒，避免用手觸摸口鼻。注意室內通風換氣，保持空氣流通。2.及時就醫如出現流感癥狀，如高熱、頭痛、乏力、咳嗽、流涕等，應及時就醫，并居家休息，避免傳染他人。遵醫囑按時服藥，多喝水，注意休息，一般一周左右可恢復。

（三）體育活動前后1.活動前做好熱身運動，活動關節，拉伸肌肉，預防運動損傷。穿著合適的運動服裝和運動鞋，服裝要透氣、舒適，運動鞋要合腳、輕便。2.活動后及時更換汗濕的衣物，避免著涼。用溫水洗澡，清潔身體，放松肌肉。補充適量的水分和營養，如喝一些淡鹽水或吃一些水果、面包等。

五、衛生檢查與監督

（一）班級衛生檢查1.檢查頻率每天由班級衛生委員對教室衛生進行檢查，記錄檢查情況。每周至少進行一次班級衛生大掃除，并進行全面檢查和評分。2.檢查內容地面、桌面、黑板、門窗、窗臺等是否清潔。垃圾是否及時清理，垃圾桶是否套袋并保持清潔。教室物品擺放是否整齊有序。3.評分標準制定詳細的班級衛生評分標準，滿分100分。根據檢查情況進行打分，如地面干凈無雜物得20分，桌面整潔得15分等。每周對班級衛生得分進行排名，對表現優秀的班級進行表揚和獎勵，對得分較低的班級提出整改意見。

（二）宿舍衛生檢查1.檢查頻率宿舍管理員每天對宿舍衛生進行檢查，督促學生做好內務整理和宿舍清潔。每周進行一次宿舍衛生大檢查，并進行評分和排名。2.檢查內容個人內務整理情況，包括床鋪、衣物、書桌、衣柜等是否整齊。宿舍公共區域衛生，如地面、衛生間、洗漱間等是否清潔。宿舍內有無異味，通風情況是否良好。3.評分標準設定宿舍衛生評分細則，總分100分。例如，床鋪整理整齊得25分，地面干凈得20分等。根據評分結果評選出文明宿舍，給予一定的獎勵，如頒發流動紅旗、獎品等；對衛生不達標的宿舍，要求限期整改，并進行復查。

（三）校園公共區域衛生監督1.設立衛生監督崗在校園內設立衛生監督崗，由學生志愿者擔任衛生監督員。衛生監督員負責監督校園公共區域的衛生情況，及時發現并制止不文明的衛生行為，如隨地吐痰、亂扔垃圾等。2.定期巡查學校后勤部門或相關管理人員定期對校園公共區域進行巡查，檢查環境衛生狀況。發現衛生問題及時通知相關班級或部門進行整改，并做好記錄。3.衛生情況反饋定期對學校衛生情況進行總結和反饋，向全體師生通報校園衛生狀況。對存在的問題提出改進措施和建議，鼓勵師生共同參與校園衛生管理，營造良好的校園衛生環境。

六、教育與宣傳

（一）開展衛生教育課程1.課程設置在學校課程體系中設置專門的衛生教育課程，根據不同年級學生的特點和需求，制定相應的教學內容。小學階段注重個人衛生習慣的養成教育，如正確洗手、刷牙、洗臉等；中學階段則加強衛生知識的系統學習，如青春期衛生、營養與健康、疾病預防等。2.教學方法采用多樣化的教學方法，如課堂講授、圖片展示、視頻播放、案例分析、實踐操作等，提高學生的學習興趣和參與度。組織學生參觀學校衛生室、社區衛生服務中心等，讓學生親身體驗衛生環境和醫療設施，增強衛生意識。

（二）舉辦衛生知識講座1.講座主題根據不同季節和學生健康需求，舉辦各類衛生知識講座，如春季傳染病預防、夏季防暑降溫、秋季飲食衛生、冬季呼吸道疾病防治等。邀請醫院醫生、衛生專家等專業人士來校進行講座，為學生傳授專業的衛生知識和技能。2.講座形式講座采用集中授課的方式進行，一般安排在課間操或班會時間，確保全體學生能夠參加。講座過程中設置互動環節，鼓勵學生提問，專家進行現場解答，增強學生對衛生知識的理解和掌握。

（三）利用宣傳陣地宣傳1.校園宣傳欄在校園內設置宣傳欄，定期更新衛生知識內容，如衛生小常識、健康小貼士、疾病預防方法等。宣傳欄內容要圖文并茂，通俗易懂，吸引學生關注，提高學生的衛生意識。2.校園廣播利用校園廣播定期播放衛生知識，如每天課間操后播放一段衛生宣傳語或衛生小故事。廣播內容要簡潔明了，生動有趣，讓學生在輕松愉快的氛圍中接受衛生教育。3.班級黑板報組織班級定期出衛生主題黑板報，鼓勵學生自主收集資料、設計版面，宣傳衛生知識。通過黑板報展示，培養學生的團隊合作能力和自主學習能力，同時也營造了良好的班級衛生文化氛圍。

七、獎勵與懲罰

（一）獎勵措施1.個人獎勵設立個人衛生獎項，如"衛生之星""健康小衛士"等，對個人衛生習慣良好、表現突出的學生進行表彰和獎勵。獎勵方式可以包括頒發榮譽證書、獎品（如書籍、文具、體育用品等），并在學校宣傳欄、校園網等平臺進行宣傳。2.班級獎勵對班級衛生工作表現優秀的班級，頒發"衛生先進班級"流動紅旗，并給予一定的物質獎勵，如班級衛生用品、活動經費等。在學校組織的各項活動中，優先考慮衛生先進班級，激勵班級積極做好衛生工作。

（二）懲罰措施1.個人懲罰對于個人衛生習慣差、違反學校衛生制度的學生，進行批評教育，并要求其限期整改。如多次違反且拒不改正，可在班級內進行通報批評，或安排其參與校園衛生清潔義務勞動，以增強其衛生意識和責任感。2.班級懲罰班級衛生檢查連續多次不達標，對班級進行全校