江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育田徑說課稿11科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育田徑說課稿11教材分析江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育田徑說課稿11

本章節內容為高中體育田徑課程，主要涉及田徑運動的基本技術、訓練方法和競賽規則。教材內容與課本緊密關聯，旨在提高學生對田徑運動的興趣和技能水平，培養學生的團隊協作精神和競技能力。教學內容符合教學實際，注重理論與實踐相結合，使學生能夠在實際運動中掌握田徑運動的基本技巧。核心素養目標分析本章節旨在培養學生的運動能力、健康行為和體育品德。通過田徑運動的學習，學生將提升自身的運動技能，增強體質，學會科學鍛煉方法。同時，培養學生堅韌不拔的意志品質和團隊合作精神，培養積極向上的健康行為，樹立正確的體育道德觀念。教學難點與重點1.教學重點，

①正確掌握起跑技術，包括起跑姿勢、起跑反應和起跑后的加速跑；

②熟練運用跨欄技術，包括起跨腿的擺動、下壓和支撐腿的蹬伸；

③掌握跳遠的基本技術，包括助跑、起跳和落地緩沖；

④理解并遵守田徑比賽的規則，包括起跑犯規、跨欄犯規和跳遠犯規的判罰標準。

2.教學難點，

①起跑反應時間的控制，如何在起跑信號發出后迅速反應并占據有利位置；

②跨欄時身體協調性的掌握，如何使起跨腿和支撐腿的動作協調一致；

③跳遠時助跑與起跳的時機把握，如何使助跑速度與起跳力量達到最佳結合；

④田徑比賽中心理素質的培養，如何在緊張的比賽環境中保持冷靜和專注。教學資源-軟硬件資源：田徑場地、起跑器、跨欄架、跳遠沙坑、秒表、音響設備

-課程平臺：學校體育教學管理系統、體育教學視頻平臺

-信息化資源：田徑運動技術教學視頻、運動員訓練案例分析、在線測試系統

-教學手段：示范教學、分解教學、游戲教學、比賽教學、多媒體輔助教學教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

教師通過播放奧運會田徑比賽精彩片段，激發學生的興趣和好奇心。隨后，簡要介紹田徑運動的發展歷程和它在奧運會中的地位，引導學生了解田徑運動的重要性和價值。接著，教師提出本節課的學習目標和主要內容，使學生明確學習方向。

2.講授新知（20分鐘）

①起跑技術

-教師示范并講解起跑姿勢、起跑反應和起跑后的加速跑技術。

-學生跟隨教師示范，進行起跑動作練習。

②跨欄技術

-教師示范并講解跨欄的基本技術，包括起跨腿的擺動、下壓和支撐腿的蹬伸。

-學生分組練習，教師巡回指導，糾正動作不規范之處。

③跳遠技術

-教師示范并講解跳遠的基本技術，包括助跑、起跳和落地緩沖。

-學生分組練習，教師巡回指導，糾正動作不規范之處。

3.鞏固練習（10分鐘）

-教師組織學生進行分組練習，讓學生在練習中鞏固所學技術。

-教師觀察學生練習情況，針對個別學生進行個別指導。

4.課堂小結（5分鐘）

教師對本節課所學內容進行總結，強調重點和難點，提醒學生在課后加強練習。

-回顧起跑、跨欄和跳遠技術的關鍵要點。

-鼓勵學生在課后繼續練習，提高自己的技術水平。

5.作業布置（5分鐘）

教師布置課后作業，要求學生完成以下任務：

-復習本節課所學內容，鞏固起跑、跨欄和跳遠技術。

-針對所學技術，進行自主練習，并記錄練習過程中的心得體會。

-下一節課前，準備展示自己的練習成果，與同學們分享學習心得。教學資源拓展1.拓展資源：

-田徑運動的歷史與發展：介紹田徑運動的起源、演變以及在中國的發展歷程，讓學生了解田徑運動的深厚文化底蘊。

-田徑運動的世界紀錄：展示田徑運動的世界紀錄，讓學生了解田徑運動的極限挑戰，激發學生的競技興趣。

-田徑運動的明星運動員：介紹世界著名的田徑運動員，如博爾特、劉翔等，讓學生了解他們的運動生涯和成功經驗。

-田徑運動的相關賽事：介紹奧運會、世界杯等國際性田徑賽事，讓學生了解田徑運動的競賽體系和賽事規則。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀田徑運動的科普書籍，如《田徑運動教程》、《田徑運動訓練學》等，提高學生的理論知識水平。

-建議學生關注田徑運動的官方網站和社交媒體，了解最新的田徑賽事和運動員動態。

-建議學生參加學校或社區舉辦的田徑運動比賽，鍛煉自己的競技能力和團隊協作精神。

-建議學生觀看田徑運動的比賽直播，學習優秀運動員的比賽技巧和策略。

-建議學生參與田徑運動的俱樂部或社團，與志同道合的朋友一起練習和交流。

-建議學生利用課余時間進行田徑運動的自我訓練，提高自己的運動技能和體能水平。

-建議學生關注田徑運動的研究論文和科研成果，了解田徑運動的最新發展動態。

-建議學生參加田徑運動的講座和研討會，與專業人士交流學習心得。內容邏輯關系1.田徑運動基本技術

①田徑運動的基本技術概述

-起跑技術：起跑姿勢、起跑反應、起跑后的加速跑

-跨欄技術：起跨腿擺動、下壓、支撐腿蹬伸

-跳遠技術：助跑、起跳、落地緩沖

②田徑運動技術要點

-起跑技術要點：快速反應、穩定起跑、有效加速

-跨欄技術要點：協調性、準確性、節奏感

-跳遠技術要點：助跑速度、起跳力量、落地技巧

2.田徑運動訓練方法

①訓練原則

-科學性：遵循運動規律，合理安排訓練內容和方法

-系統性：循序漸進，逐步提高訓練難度

-個體化：根據個體差異，制定個性化訓練計劃

-安全性：確保訓練過程中的安全，預防運動損傷

②訓練方法

-慢跑：提高心肺功能和耐力

-負重訓練：增強肌肉力量和爆發力

-技術訓練：提高運動技能和動作質量

-比賽訓練：模擬比賽環境，提高競技水平

3.田徑運動競賽規則

①競賽規則概述

-起跑犯規：起跑信號前或信號后過早起跑

-跨欄犯規：跨越欄架時手或身體觸及欄架

-跳遠犯規：踏跳區域外起跳或落地

②競賽規則要點

-起跑犯規要點：起跑反應時間、起跑姿勢

-跨欄犯規要點：起跨腿擺動、下壓、支撐腿蹬伸

-跳遠犯規要點：助跑速度、起跳力量、落地技巧教學反思與總結今天這節課，我覺得整體來說還是蠻成功的。首先，在教學方法上，我嘗試了多種教學手段，比如示范教學、分解教學、游戲教學等，這些方法都挺有效的，尤其是對于一些技術性較強的田徑項目，通過分解步驟，讓學生一步步掌握，效果不錯。

1.教學反思：

在教學方法上，我發現了一些可以改進的地方。比如，在講解起跑技術時，我可能講得有點快，有的學生可能沒有完全理解。以后，我會注意放慢語速，確保每個學生都能跟得上。另外，我在課堂上可能對學生的個別指導不夠，今后我會更加關注每個學生的練習情況，及時給予反饋。

在課堂管理上，我發現了一些問題。比如，在練習跨欄技術時，有些學生過于興奮，導致練習過程中出現了一些不必要的失誤。這說明我在課堂紀律管理上還有待加強，需要更好地引導學生集中注意力，確保練習的安全性和有效性。

2.教學總結：

通過這節課的學習，學生們在知識、技能和情感態度方面都有所收獲。在知識上，他們對田徑運動的基本技術、訓練方法和競賽規則有了更深入的了解；在技能上，他們的起跑、跨欄和跳遠技術都有所提高；在情感態度上，他們對田徑運動產生了更濃厚的興趣，展現了團隊合作和堅持不懈的精神。

當然，也存在一些不足。比如，部分學生在練習過程中，動作不夠規范，這說明我在技術細節上的講解和示范還需要加強。此外，學生在比賽規則的理解上還有待提高，