跳繩教案教學目標：1、運動參及：激發(fā)學生參及體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。二、教學難點：身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。三、教學流程：（一）、導入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師：1、鳴哨，集合。2、講解課的內容和要求。3、安排見習生。（二）、準備部分5分鐘左右運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動（三）、基本部分28分鐘左右A、花樣跳繩13分鐘左右運動強度：中上1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：1、組織學生自由跳繩，方法自創(chuàng)。2、巡回指導，發(fā)現(xiàn)并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。3、講評，并組織學生再練習。學生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習。B、并腳跳5分鐘左右運動強度：中上教師：1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：1、看示范，聽講解，明確練習的方法。2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩10分鐘左右運動強度：中動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優(yōu)缺點。4、同質學生間的比賽，評價。學生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。4、積極比賽，自評、互評。（四）、結束部分5分鐘左右運動強度：小A、放松游戲：踩繩教師：1、講解并示范游戲方法。2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生：1、看示范，聽講解，明確游戲方法。2、積極參及游戲，放松身心。B、評價教師：1、鳴哨，集合。2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。3、回收器材。學生：1、集合。2、進行自我評價。3、收拾器材。跳繩教案教學目標：1、運動參及：激發(fā)學生參及體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。教學難點：身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。二、教學流程：（一）、導入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師：1、鳴哨，集合。2、講解課的內容和要求。3、安排見習生。學生：1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。2、師生問好。3、明確課的內容和要求。（二）、準備部分5分鐘左右運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動教師：1、邊講解邊示范繩操。2、領做，口令指揮學生練習。3、請學生創(chuàng)編繩操。4、邀請學生展示，評價。學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。2、在教師口令指揮下認真練習。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。跳繩教案教學目標：1、運動參及：激發(fā)學生參及體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。教學難點：身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。教學過程

（一）、活動準備階段

１、常規(guī)教育。

２、活動準備：游戲：捕魚

老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學生，控制游戲的時間。

要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。

（二）、興趣發(fā)展階段

教師提示學生：剛才我們進行了游戲：捕魚。則接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些游戲？

1、單人跳（場地：籃球場大小即可）

⑴、1分鐘跳繩。（數(shù)數(shù)）

⑵、自創(chuàng)花樣跳繩。（大家評）

⑶、大家學一學。

要求：勇敢+智慧

2、雙人跳、多人跳

⑴、雙人跳。

先讓學生示范，定好規(guī)則，然后以小組為單位進行比賽。

⑵、多人跳。

以小組為單位，人員由大家決定。

⑶、8字形跳繩。

要求：配合默契，團結協(xié)作，友誼第一。

3、跑跳比賽

分成四個組，人員由學生自由組合，男女不分家。站在距離30米的兩端，然后接力比賽。

要求：加強合作，賽出風格，賽出水平，體驗樂趣。

（三）、整理放松階段

要求：輕松愉快，活潑生動。

（四）、師生小結，活動延伸階段

本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參及，互相幫助，賽出風格，賽出水平，值得發(fā)揚。

除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？

這節(jié)課就到這里，同學們，再見！

六、器材和場地

器材:跳繩:學生數(shù)；錄音機１臺。跳繩教案教學目標：1、學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。2、掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的相關的知識。準備部分：師生對話，宣布上課基本部分：1、練習我們已經(jīng)學過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？2、在電腦中查找關于跳繩的資料。3、闖三關通過多媒體演示，讓學生了解游戲方法。然后分組練習。比比哪組學的快？哪組順利闖關的時間短？4、小組自由選擇方法練習比比哪組學得快？比比哪組跳法新穎？5、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等結束部分：1、放松：《讓我們蕩起雙槳》2、總結、下課3、收器材跳繩教案教學目標：1、學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。2、掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的相關的知識。準備部分：師生對話，宣布上課重點：動作靈活、手腳協(xié)調。

難點：發(fā)揮想象，銳意創(chuàng)新一、花樣跳繩1、集體跳繩練習。2、小組自由選擇方法練習。①比比哪組跳法新穎？②比比哪組學得快？③在規(guī)定的時間內各小組分別展示自己的多種跳法。④“跳繩小英雄”帶領大家一起來。3、自己總結出一種跳得最快的方法進行練習。二、自己利用手中的繩進行玩樂。（如：雙人跳繩、跳長繩、跳橡皮筋、雙人對抗練習、把繩捆成一個球、做投、拋、接練習……）三、教師小結跳繩教案

教學目標:

1.通過本次課的教學，使學生初不掌握雙人跳小繩的技能方法,和發(fā)展下肢奔跑的能力。

2、培養(yǎng)學生對時間和空間的感覺和相互配合的精神.發(fā)展下肢的能力。3、培養(yǎng)學生的團結協(xié)作和頑強勇敢的精神。教學內容:1、跳繩2、游戲：開火車、火距接力教學重點：運動中自然節(jié)奏把握；難點：學生合作意識的培養(yǎng)；教學過程:課堂常規(guī)

1、體育委員整隊報告人數(shù)。2要求:集合快、靜、齊。

2、師生問好

3、宣布課的任務

二、準備活動:

1、隊列:訓練2、徒手操:3、專項準備活:跳繩活動

1、友伴練習(教師講動作方法和要領。)

2、動作創(chuàng)新練習(學生自創(chuàng)動作,教師指導。)

3、教師個別指導。

4、優(yōu)生表演。

四、游戲：火距接力教師講游戲方法；教師做示范；學生練習.

規(guī)則：

1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線.

3、學生練習比賽。

4、分組比賽。5、教師做正確評定勝負。調節(jié)及