養成良好的行為習慣主題班會課件第一頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二行為習慣的養成美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運。”

第二頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二好習慣與壞習慣對我們的影響第三頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二學習“太累”，“休息”一下第四頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二學習“太累”，活動筋骨第五頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二走自己的路，讓別人去說吧！第六頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二我的地盤，我做主！第七頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下。思考別人的這些習慣你有嗎？談自己：第八頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二

據科學家證實，一件行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。第九頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二好習慣使人終身受益蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。第十頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二好習慣使人終身受益華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。第十一頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二好習慣使人終身受益一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園”“在幼兒園能學到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養成良好的行為習慣對一個人的成功影響是多么巨大！第十二頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。

那么，不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？第十三頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二第十四頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二第十五頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二第十六頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。壞習慣第十七頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。”類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規則，應該遵守。第十八頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二須知，“守時”，既是一種行為規范，也是一種必不可少的品格修養。某高校的幾位學者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結果，對方彬彬有禮地退了席。第十九頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二

英國著名物理學家盧瑟福有一天晚上走進實驗室，當時已經很晚了，見他的一個學生仍俯在工作臺上，便問他：“這么晚了，你還在做什么呢？”學生回答：“做實驗”。“那你早上做什么呢？”“做實驗”。“那么整個白天你也在做實驗嗎？”。“是的”。

盧瑟福說：“那么這樣一來，你什么時候思考呢？”聽故事嘍第二十頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二你有什么感想嗎？第二十一頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二

盧瑟福的學生很勤奮，很用功，但是，如果只是機械的學，也只能是“學而不思則罔”，那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費的時間不少，卻是事倍功半的。“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”，思考是何等的重要，我們要善于思考。第二十二頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二很想告訴你

拉開歷史的帷幕，你會發現，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學高峰的征途中，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立，經過了“十年的沉思”，他說：“學習知識要善于思考、思考、再思考。”牛頓說：“思索，繼續不斷地思索，以待天曙，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些微小貢獻的話，那不是由于別的，卻只是思索所致。”這些至理名言都道出一個深刻道理：成功應歸功于善于思考，精心的思索。第二十三頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二怎樣才能養成良好的思維習慣呢？第二十四頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二

當老師講完一道數學題的做法時，你會……思考用自己的方法解決問題

當你還沒有分析出自己的答案,同學卻已把答案說出來了時,你會……不要人云亦云,獨立思考是關鍵創意思考,培養思維的靈活性第二十五頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二學生必須養成哪些良好的學習習慣？

1、尊重與欣賞老師的習慣；2、自學預習的習慣；3、專心上課的習慣；4、認真觀察，積極思考的習慣；5、善于提問的習慣；第二十六頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二7、獨立作業的習慣；8、仔細審題的習慣；9、練后反思的習慣；10、復習歸納的習慣；11、整理錯題集的習慣；12、客觀評價的習慣。6、切磋琢磨的習慣；第二十七頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二心靈體操上課時間晚自習時間你利用了的課余時間平均每節課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發呆時間自習課上閑聊、發呆時間自習課上找、借東西所花時間時間類別所需時間看自己一天時間的利用率高不高看看自己的一天是怎么度過的?第二十八頁，共三十頁，編輯于2023年，星期二一天時間的利用率＝學習時間／24小時學習時間＝（上課時間＋自習時間＋真正利用的課余時間）－（發呆時間＋閑聊時間＋借東西時間）你的時間利用率高嗎？主要是什么習慣產生的影響？第二十九頁，共三十頁，編