腫瘤食療及注意事項26、機遇對于有準備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標的堅定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中，徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機遇。--溫斯頓．丘吉爾。30、我奮斗，所以我快樂。--格林斯潘。腫瘤食療及注意事項腫瘤食療及注意事項26、機遇對于有準備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標的堅定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中，徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機遇。--溫斯頓．丘吉爾。30、我奮斗，所以我快樂。--格林斯潘。Goodeveningeveryone所瘤的位死意事項生群人羅散組員:尹自霞、張俊\葉園引言高校畢業生就業管理和就業指導工作是高校培養人才過程中的最后一個階段，也是至關重要的一步，而就業分析是完成這一步的關鍵。在就業分析過程中，形成大量的、復雜的數據，統計和分析起來有很大的難度，而就業指導是影響畢業生就業走向的重要環節，如何從復雜的畢業生信息中挖掘出對就業指導有效的數據，是很多高校都在研究的問題。使用數據挖掘技術做就業預測，可以為就業管理部門在畢業生就業指導過程中提供有效決策性數據依據，同時為畢業生在就業擇業時提供有效的引導。一、關聯規則Apriori算法概述（一）關聯規則關聯規則挖掘則是數據挖掘中的一個很重要的課題，顧名思義，它是從數據背后發現事物之間可能存在的關聯或者聯系。例如對商場里買東西的顧客進行調查發現，百分之三十的顧客會同時購買枕套和枕巾，而百分之八十購買枕套的人會購買床單，這其中就隱藏面臨一條關聯：床單～枕巾，也就是說大部分人會一起購買床單和枕巾，因此商場可以將枕巾和床單放在一個購物區。（二）Apriori算法Apriori算法是一種挖掘關聯規則的頻繁項集算法，其核心思想是通過候選集生成和情?的向下封閉檢測兩個階段來挖掘頻繁項集。Apriori算法是一種逐層搜索的迭代式算法，其中k項集用于挖掘（k+1）項集，這是依靠他的先驗性質的：頻繁項集的所有非空子集一定是也是頻繁的。通過這個性質可以對候選集進行剪枝。用k項集如何生成（k+1）項集呢，這個是算法里面最難也是最核心的部分。通過2個步驟，第一個步驟是連接步，將頻繁項自己與自己進行連接運算；第二個步驟是剪枝步，去除候選集項中的不符合要求的候選項，不符合要求指的是這個候選項的子集并非都是頻繁項，要遵守上文提到的先驗性質。最后，通過一、二步驟還不夠，在后面還要根據支持度計數篩選掉不滿足最小支持度數的候選集。二、關聯規則Apriori算法在高校學生就業分析中的應用（一）數據收集數據挖掘要有明確的數據分析對象，所以，數據挖掘的第一步必須收集數據。在數據挖掘過程中，可以直接從高校數據庫中提取數據，也可以通過調查得到所需數據。文章選擇問卷調查的方式得到數據，問卷調查分為畢業生和在校生兩種，針對已畢業學生主要的調查信息包括專業課成績、對所學專業是否感興趣、影響工作的因素、是否參加實習、就業方向是否與專業對口、就業單位是否是原實習單位、就業的主要途徑等。針對在校學生的調查信息主要包括：專業課成績情況、對專業課是否感興趣、對就業前景的態度、希望學校提供的就業指導情況、預計在就業中遇到的問題等。（二）Apriori算法優化高校畢業生就業信息較為復雜，且不確定性較為突出，畢業生的專業成績、社會實踐情況、英語等級等因素在畢業生就業方向中存在重要影響，為了挖掘對畢業生有利的信息，文章采用基于劃分的Apriori優化算法應用在畢業生就業分析中。主要思路是：將畢業生就業信息數據庫中的事務，根據歷屆畢業生就業方向劃分成不重疊的部分，劃分后的每一部分均能夠一次性的讀入內存中。運用Apriori算法在每一部分的內部進行頻繁項集的掃描，得到局部頻繁項集，并計算每個頻繁項集在整個數據中的實際支持度。由這些頻繁項集構成整個數據庫的候選項集，從而確定出全局候選項集。（三）數據關聯規則挖掘使用學生就業數據挖掘出來的主要關聯規則對學生的就業情況進行預測。從規則中可知，大數據科學應用專業的學生，不論是對專業是否感興趣，還是專業是否優秀，百分之八十以上的人都愿意參加實習，尤其是男生，這說明，實習是加強專業技能有效手段，通過實習，學生擇業的范圍和機會都會增大?？傮w來說，不論專業課成績好壞、是否參加過實習、實習崗位是否與所學專業對口，大部分學生都希望學校能夠安排實習，少數學生希望通過人才市場等方式實現就業?？偟膩碚f，大部分學生希望學校提供就業機會。（四）建議第一點，對在校生來說，實習是走上工作崗位的重要途徑，建議在有機會的情況下參加畢業實習工作，也希望學校可以為學生聯系較多的實習崗位；第二點，學校應該加強對學生的管理，培養學生的興趣，提高學生的素質結構和操作技能，解決學生就業難的問題。第三點，學校應主動采取措施，積極滿足學生的就業需求。同時，學生應該利用人才市場，網絡等多種渠道來解決就業難的問題。三、結語綜上所述，應用關聯規則Apriori算法對高校畢業生進行就業分析是可行的，高校應根據分析結果，為學生提供更多的實習機會，同時在校期間，要積極鼓勵學生自己找工作，不斷滿足學生的就業需求，解決就業難的問題，提升高校畢業生就業率，幫助學生找到適合自己的工作。我國的中學基礎教育在新課程改革的深刻影響下取得了較好的成績，但是仍有一些課程的改革處在瓶頸之中，其中初三化學的課堂教學就是一個典型的例子。初三化學是學生學習化學的入門階段，是積累化學知識的基礎階段，所以，初三化學課堂教學非常重要。而由于各種因素的影響，初三化學課堂教學的有效性有所削弱，學生很難投入到化學學習中來，教學結果不理想。從這個角度來看，我們有必要對初三化學課堂教學的有效性做一個深入的探析。下面筆者就根據相關的教學經驗來分析如何提高初三化學課堂教學的有效性。一、提升初三化學課堂的趣味性化學是一門比較枯燥的自然學科，一旦遇到學習上的困難就比較容易放棄，同時也沒有很大的動力去學習化學，而教師在這個時候就要注意激發并培養學生的學習興趣。第一，教師要在教學活動中留下充足的時間來為學生做有趣的講解。對此，教師在切入正文知識的講解之前可以概括性地講解課程的緒論和重點內容，從而使學生對本課教學內容有一個大致的了解。做完這項工作之后，教師就可以切入正文，以生動有趣的語言向學生講解正文知識。例如，在教授“碳和碳的氧化物”（人教版初三化學第六單元）時，教師就可以這樣通過講述生活中的碳單質，來使學生對碳有一個具象的認識，比如，引用“鉆石恒久遠，一顆永流傳”的廣告語來向學生解釋碳單質的物理性質。第二，教師要充分利用實驗科目來培養學生的學習興趣。實驗是化學學習中一個不可分割的組成部分，而化學實驗也是激發學生學習興趣的重要手段。因此，有條件的學校可以專門開設化學實驗課，而教學條件簡陋的學校則可以通過教師演示、部分學生做助手的方式來使學生參與到實驗活動中來，從而增強學生對化學學習的興趣。二、樹立新的教學觀念初三化學的課堂教學觀念在新課改之后發生了很大的轉變，體現為新的教學觀點被教師接受并應用到教學活動中來。但是，一些比較傳統的教學觀念仍然根深蒂固，沒有被及時扭轉過來，從而影響到教學的有效性。因此，樹立新的教學觀念具有很大的必要性。根據新課改的要求，教師新的教學觀應該包含以下內容：第一，要改變以傳授知識為目的教學觀，轉變為以探析知識為主，鼓勵學生多提問題。第二，教師要轉換身份，從以前的教學主體轉變成教學活動的組織者，將學生作為教學的主體，重視學生的學習過程。第三，樹立情感教育觀，積極建立和諧、融洽的師生關系，使學生能夠對教師產生信任感。第四，教師要將個性化教學和一般性教學相結合，重視學生個體的差異性，并在教學活動中體現出對這種差異性的關注，從而使每一位學生都能夠得到教師的關懷，學生的個性得到自由的發展，創造性思維得到解放，而化學則不再是一門僵化的課程。三、整合實施有效的教學手段教學手段是實現教學目的的關鍵，也是提升課堂教學有效性的重要工具。所以，為了使初三化學課堂教學的有效性得以實現，教師就要整合實施有效的教學手段。下面筆者來做具體的分析。1.教師要利用好化學實驗課有研究表明，學習者通過親身經歷所獲得的知識要比通過間接經驗所獲得的知識更讓人印象深刻，同時也更容易激起學習者的主動性。而化學實驗正好給學生提供了這樣一種親身體驗學習的機會，如果教師能夠利用好這個機會，讓每一位學生都由被動地學習轉換為主動地學習，那么，教學的有效性就能夠大大提高。2.教師要善于使用提問這項教學技能與平鋪直敘地講解相比，提問往往更能引起學生的注意力和探究欲。所以，教師在教學活動中要善于提問，選擇恰當的時機拋出問題，并在恰當的時機給出答案。同時，在提問過程中，教師還要注意引申知識，開闊學生的視野，提升學生的思維水平。對于部分學生的存疑之處，教師可以利用課后時間來給學生講解，或者給學生提供思路，讓學生自己尋求解決方案。初三化學課堂教學的有效性是教學活動的客觀要求，是對教師的教學能力所提出的要求。只有使課堂教學的有效性得到提高，教學效率和學習效率才能得到提高。所以，廣大教師要積極探討提高化學教學有效性的方法，從觀念到手段，從理論到實踐，不斷對教學做出改進，從而使新課改精神得到真正的體現，使我國基礎教育的價值得以實現。Goodeveningeveryone所瘤的位死意事項生群人羅散組員:尹自霞、張俊\葉園腫瘤(Tumor):是機體在各種致癌因素作用下,局部組織的某一個細胞在基因水平上失去對其生長的正常調控,導致其克隆性異常增生而形成的異常病變。腫瘤分良性和惡性,惡性腫瘤俗稱癌癥。良性腫瘤指杋體內某些組織細胞發生異常增殖,呈膨脹性生長,生長比較緩慢。瘤體不斷增大,會擠壓周圍組織,但并不侵入鄰近的正常組織內。與正常組織分界明顯,用手觸摸,推之可移動,手術時容易切除干凈,摘除不轉移,很少有復發。腫瘤的預防可以說大多數人是談癌變色,對癌癥患者也敬而遠之。事實上,90%以上的癥是由外部環境導致的。流行病學研究發現,約40%的癌癥患者與飲食習慣食物加工、烹飪方法等因素有關,30%的癌癥與生活習慣,特別是與吸煙、喝酒有關。因此只要我們合理飲食,保持良好的生活方式,許多癌癥是可以預防的。這里介紹預防癌癥的飲食10大原則。原則一:食物多樣化注意食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的2/3以上,植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。原則二:控制體重避免體重過重或過輕,成年后要限制體重增幅不超過5kg,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高原則三:多吃蔬菜水果堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果可使患癌癥的危險性下降20%,每天吃5·種或5種以上的蔬菜和水果。原則四:不提倡飲酒°如飲酒每天不超過一杯(相當于250m啤酒、100m紅酒或25m白酒),經常飲酒能增加患口腔癟、咽喉癌、食管癌等的危原則五:不吃燒焦的食物烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用。最好煮、蒸、炒食物原則六:多吃淀粉類食物每天吃600-800g各種谷類、豆類、植物類根莖加工越少越好。要限制精制糖的攝入。食物中的淀粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。原則七:減少紅肉攝入量每天應少于90g,最好用魚和家禽代替紅肉肉會增加結腸癌和直腸癌的發生危險率。同時限制高脂飲食,特別是動物脂肪的攝入,應選擇恰當的植物油(如橄欖油等)原則八∵限制鹽和調料限制腌制食品的攝入并控制鹽和調料的使用,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量應小于6g。原則九:不吃保存過久的食物不要食用在常溫下保存過久、可能受真菌毒素污染的食物原則十:堅持適當運動每天應堅持鍛煉40-60分鐘,快走或類似強度鍛煉附:常見抗腫瘤食物水果、流菜我們常聽到一句健康諺語,“一天一個水果醫生不來找我”。形象地說出了水果與人們健的關系。水果中含有豐富的人體所