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文檔簡介

踝關節康復訓練講解：江朝豪當前第1頁\共有27頁\編于星期五\13點本節目標了解踝關節的解剖結構了解踝關節的常見損傷如何處理踝關節的損傷如何踝關節的康復訓練當前第2頁\共有27頁\編于星期五\13點踝關節踝關節是一個鉸鏈結合。運動:背屈–腳趾朝向頭跖屈–踮起腳尖內翻–使踝關節朝里外翻–使踝關節朝外所有運動一起發生當前第3頁\共有27頁\編于星期五\13點踝關節骨頭踝關節:脛骨腓骨距骨當前第4頁\共有27頁\編于星期五\13點踝關節外側韌帶距腓后韌帶跟腓韌帶距腓前韌帶當前第5頁\共有27頁\編于星期五\13點踝關節內側韌帶“三角韌帶”由4個部分組成當前第6頁\共有27頁\編于星期五\13點當前第7頁\共有27頁\編于星期五\13點當前第8頁\共有27頁\編于星期五\13點小腿后部肌肉腓腸肌腘肌跟腱比目魚肌脛骨后肌腓骨長肌趾長屈肌拇長屈肌當前第9頁\共有27頁\編于星期五\13點小腿前部肌肉腓骨長肌腓骨短肌趾長伸肌趾長伸肌腱脛骨脛骨前肌拇長伸肌當前第10頁\共有27頁\編于星期五\13點踝關節扭傷當前第11頁\共有27頁\編于星期五\13點韌帶聯合的踝關節扭傷韌帶聯合的踝關節扭傷“高踝扭傷”骨間膜的損傷踝關節過度轉動導致當前第12頁\共有27頁\編于星期五\13點康復治療急性期目標：消腫、止痛促進組織愈合

當前第13頁\共有27頁\編于星期五\13點急性期24小時—48小時PRICE原則一天多次冰敷當前第14頁\共有27頁\編于星期五\13點關節活動（被動和主動）背屈（被動）跖屈當前第15頁\共有27頁\編于星期五\13點外翻內翻當前第16頁\共有27頁\編于星期五\13點BAPS利用BAPS做康復練習由小半球做到大半球當前第17頁\共有27頁\編于星期五\13點主動當前第18頁\共有27頁\編于星期五\13點亞急性期目標：

增加腳踝外側的肌肉力量

增加腳踝本體感覺改善功能性活動并恢復功能狀態當前第19頁\共有27頁\編于星期五\13點抗阻外翻當前第20頁\共有27頁\編于星期五\13點閉眼單腳站當前第21頁\共有27頁\編于星期五\13點慢性期目標增強肌肉力量和耐力逐漸讓患者恢復體育鍛煉和高水平的活動

當前第22頁\共有27頁\編于星期五\13點穩定性的練習當前第23頁\共有27頁\編于星期五\13點當前第24頁\共有27頁\編于星期五\13點當前第25頁\共有27頁\編于星期

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