積極心理學視角下的大學生異常心理應對案例研究目錄TOC\o"1-2"\h\u11357引言 122208一、心理健康教育情感屬性與積極心理學的本質與表現 28272（一）心理健康教育情感屬性與積極心理學的本質規定 212134（二）心理健康教育情感屬性與積極心理學的外在表現 311521二、大學生常見異常心理應對案例分析 410501（一）環境適應障礙引發的異常心理 413870（二）人際交往障礙引發的異常心理 411272（三）價值取向沖突引發的異常心理 420395三、積極心理學視角下的大學生心理健康教育對策 532163（一）以談心談話為基礎，建立師生信任關系 528612（二）以團體輔導為手段，構建社會支持系統 54404（三）以優秀心理品質培養為目標，提高心理健康自我維護能力 516799參考文獻： 6摘要：近年來，我國高校學生因精神疾病和精神障礙而停學或輟學，甚至傷害自己和他人。可見，高校開展心理健康教育是十分必要的。運用積極心理學理論，引導大學生以積極、樂觀、積極的態度面對學習和生活，提高他們的幸福感和獲得感，是有效提高大學生心理健康水平的重要手段。關鍵詞：積極心理學；大學生；異常心理；案例研究引言大學生作為一個獨特的社會群體，在適應新的學習環境和任務、處理人際關系的矛盾、理想與現實的沖突、就業與創業的壓力、未來發展方向的選擇等方面存在著許多特殊問題。近年來，中國大學生因精神疾病和精神障礙而停學、輟學，甚至傷害自己和他人。可見，在高校開展心理健康教育是十分必要的。積極心理學是一門新興學科，它從積極的角度探索人、家庭甚至社會。與關注人的消極心理的心理學不同，積極心理學以“以人為本”為核心理念，與大學教學的根本目標完全一致。積極心理學是馬丁·塞利格曼（MartinSeligman）和米哈利西克森特米哈伊（mihalycsikzentmihalyi）在20世紀末出版的《積極心理學導論》一文中提出的。積極心理學的概念是由謝爾頓和勞拉·金提出的。“積極心理學”的定義是一門關注個體發展潛力、美德和其他積極力量的科學，它倡導個體的心理狀態（如焦慮、抑郁等消極心理）采取積極的態度對其做出新的闡述，幫助個人找到自己積極的力量來處理生活中的問題，提高自己的幸福感。積極心理學注重個體的優點而忽視缺點，關注個體的健康和活力，減少其病態和異常的心理情緒。積極心理資本（Positivepsychologicalcapital，psych）是盧瑟斯（Luthans）和優素福（Youssef）于2004年在積極心理學的理論框架下提出的，也稱為心理資本（psychologicalcapital，psych），心理資本是指人在成長和發展過程中存在于內心的積極心理狀態，它由樂觀、希望、韌性和自我效能感等積極力量組成。在社會生活實踐過程中，人類主體不僅受到理性的支配，而且自發地形成對周圍事物的感性認識，產生一定的社會心理。培育積極的社會心態是黨和國家進行社會治理建設的重要內容。中國正處于社會轉型的關鍵時期。伴隨而來的社會心態逐漸引起黨、國家和學術界的廣泛關注。一、心理健康教育情感屬性與積極心理學的本質與表現（一）心理健康教育情感屬性與積極心理學的本質規定1.理性與非理性的辯證統一一方面，情緒是理性的情緒，心理健康教育是理性的教育。兩者的有效結合使情感心理健康教育成為理性的。大學生心理健康教育本身就是一種理論教育。我國心理健康教育以馬克思主義理論為基礎，維護廣大人民群眾的根本利益，正確反映事物的本質，揭示社會和歷史發展的規律，是科學與真理相結合的理論體系。因此，心理健康教育所要求的黨員、認同社會主義制度等情感充分反映了心理健康教育情感的合理性。另一方面，心理學也有一些非理性的因素。心理健康教育在現實層面上也有一定的非理性。兩者之間的相互作用導致情感心理健康教育也具有非理性的性質。一方面，情緒包含一些非理性的因素。心理健康教育過程涉及許多因素，但并非所有因素在實踐中都是協調和有效的。如果某件事不能從一個方向到另一個方向，心理健康教育就會變得非理性，最終結果與預期結果相去甚遠，這就是心理健康教育非理性的原因。2.現實性與超越性的辯證統一積極心理學是主體反映客觀現實的情感。心理健康教育也是一項現實的教育活動。兩者的有效結合使心理健康教育成為現實。一方面，積極心理學所傳達的情感和觀點是現實的。情感的主體是真實而具體的人。個人需求的變化發展表明了存在什么樣的社會歷史條件，以及個人將形成什么樣的社會需求。而人類情感，作為主體對客體是否滿足自身社會需求的態度體驗，準確反映了主體的真實需求。另一方面，心理健康教育是有現實的。首先，心理健康教育作為概念上的上層建筑，其目標、內容、方法、形式等都是由經濟基礎決定的。第二，心理健康教育必須解決的問題也是當前的問題，促進是一個特定社會的發展。積極心理學在心理健康教育中的應用也是超越性的，這是由情感與心理健康教育的超越性相互作用決定的。一方面，情感是超然的。人作為一個情感主體，是一個有意識的、有思想的人，能夠在掌握社會歷史發展規律的基礎上預測事物的趨勢;與此同時，情感本身起著推動作用，這決定了它們引導個人智力道德走向未來的能力。心理健康教育本身就很重要。心理健康教育是根據社會發展的實際需要而產生的一項實際活動，面向未來不斷實現創新發展。它的目的不是簡單地適應現實社會，而是引導社會的發展。（二）心理健康教育情感屬性與積極心理學的外在表現1.心理健康教育的主觀世界的過程是情感融入的過程心理健康教育是一項特殊的實踐活動，其特殊性體現在它影響人的主觀世界，促進人的思想的道德發展，引導人更好地轉變客觀世界。人的主觀世界，即精神世界，涉及思想、道德、信仰、理想、情感等許多領域。人的意識形態特征的發展不僅包括意識形態特征知識的發展，還包括意識形態情感和意識形態行動的發展。就是為什么這種做法框架內活動,教育工作者必須積極投入一定的階級社會所要求的情緒或情感、道德、政治情感發展必須融入情感,從而提高質量、促進其發展的情感,以改善針對思想品德素質是重要的。2.教育者和教育對象共同參與的過程是情感互動的過程教育工作者和接受教育的人是心理健康教育系統的兩個重要組成部分。沒有任何一方的參與，心理健康教育將很難進行。換句話說，心理健康教育的持續和有序發展必然是教育者和教育對象之間參與和互動的結果。在這個過程中,教育者根據一定的社會意識形態的知識水平、政治觀點和道德轉變或轉化發送適當的手段,基于回收的對象必須是選擇性的教育和信息反饋,互動教育者的某種思想。在實現思想互動的過程中，雙方之間也有一種情感互動。教育工作者為有效傳播教育內容的實施，傾向于以社會情感權利為基礎的發展現狀，情感發展教育，關心關懷，通過本篤會教育:線上的教育內容、培訓活動和心理健康教育的執著和真誠來感染的物件有接受教育和建設滲透這些積極的情緒,并反過來、教育者、教育內容和教育活動,情緒一定的代表性,因此有一個情感的互動和溝通,教育者和物體之間的精神教育。在這種情況下，教育者和教育者都處于一個開放的情感領域，完全能夠自由地表達自己的情感，并意識到他人的情感，從而在情感互動的基礎上傳遞價值。二、大學生常見異常心理應對案例分析（一）環境適應障礙引發的異常心理案例1：新生班長反映一位同學到處在問人生的意義是什么，而且從來都不參加班級活動。應對方式：詢問目前的學習、生活狀況，側面打探為什么到處問人生的意義，得知該生覺得生活沒有意義、沒有未來，不知道為什么要活著；詢問為什么不參加班級活動，得知該生在入學時曾參加班級負責人的競選，落選后認為是班主任故意針對自己，還聯合班級同學針對自己。現在只要經過班主任的辦公室，甚至經過學院，都會出現傷害班主任的想法。詢問食欲、睡眠問題以及有沒有過傷害自己的想法或行為，得知該生沒有食欲，睡眠差，學習效率低下，曾有過輕生念頭。鑒于該生的心理問題已經不僅僅由落選引起，而是泛化到相關聯的人和事，同時有輕生念頭，將其轉介到專業醫院。（二）人際交往障礙引發的異常心理案例2：一位同學找到老師，吞吞吐吐，欲言又止，老師見其表情凝重，單獨交談了解情況。應對方式：詢問欲言又止的內容和原因，得知該生總是感覺周圍的人都在說自己的壞話，要對自己不利；詢問是否真的聽見說了哪些壞話，得知該生感覺真的聽見了，而且有時會感覺自己體內有另外一個人存在，經常指揮自己做事情；詢問有沒有過傷害自己的想法或行為，得知該生感到很痛苦，曾有過輕生念頭。鑒于該生已經出現了幻覺、妄想等精神病癥狀，同時有過輕生念頭，將其轉介到專業醫院。（三）價值取向沖突引發的異常心理案例3：一位同學主動找老師談心，描述自己比較糾結，最近一直在思考如何能達到世界和平。應對方式：詢問如何看待世界和平，得知該生經常思考一連串的問題，從世界和平到國家分裂，從民族戰爭到不能殺生、不能吃有生命的動植物等等；詢問如何看待自己的狀態，得知該生感受到自己是有問題的，但是沒有辦法控制自己去思考這些問題，自己也很痛苦；詢問最近的學習生活情況，得知該生已經沒有辦法去上課，即使上課也聽不進去。鑒于該生有強迫思維，而且社會功能（學習）受到影響，將其轉介到專業醫院。三、積極心理學視角下的大學生心理健康教育對策（一）以談心談話為基礎，建立師生信任關系談心工作是學生作業中最常用的傳統形式和基本方法之一。與學生談心是溝通師生心靈、增進師生感情的有效途徑，是保證思想政治工作順利開展的重要有效手段。每一個學生都應該得到無條件的關心和接納，但是因為每一個老師都有上百個學生，有很多事務性的工作要處理，所以與每個學生交談的時間也相應減少了。如果教師每學期都能與每個學生進行交談，進一步了解、引導和鼓勵學生，就能有效地建立師生之間的信任關系，為心理健康教育的順利開展奠定良好的基礎。（二）以團體輔導為手段，構建社會支持系統大學要積極實現領導人民的根本目標，就必須堅持正確的學校方向，堅持堅定的政治方向。大學必須使高等教育的方向與社會主義的方向相協調。加強青年學生的理論教育，使青年學生的思想知識與黨和國家的要求相結合，形成青年學生。與此同時,學生的心理健康教育工作者遵循法生長、健康教育、青年學生、青年學生群體,考慮到情感與人格特征的手段,引導青年大學生的普遍接受的價值觀、理論培訓年輕人提高它們的效力。并且做正確的意識形態和政治如此,工人們必須宣揚的表率,不斷學習先進的科學理論知識,帶頭營造良好的理論學習,提高能力,教育引導青年學生在理論研究中。與個人對話輔導相比，小組輔導作為同伴、小組更有效。讓團隊陪伴成員面對和解決遇到的所有困難和障礙，積極關注每個人的心理健康，不僅是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。在小組中，輔導員和成員可以提供心理啟發，安慰和支持他們周圍需要心理幫助的同學和朋友。會員可以在輕松愉快的氣氛中尋找解決精神混亂的方法。如果每個學生每學期都能參加一次有針對性的小組輔導，將有助于學生建立一個完整的社會支持體系，促進健康、陽光心態的形成。（三）以優秀心理品質培養為目標，提高心理健康自我維護能力加強思想政治原則和思想政治課堂的鏈接，強化課堂中的愛國思想引導價值。大學生的心理健康教育要注重“課程思想”的融合功能，在各種專業課程中利用愛國主義教育資源，促進專業學術活動和愛國主義教育活動的融合，加強擴展教育途徑。將政治認同、民族意識、文化自信、人格培養等心理健康教育問題與各學科知識技能相結合，實現多重知識的融合，促進學生的自由和全面發展，充分實現立德樹人的教育目標。以積極人格教育為教育目標，需要學校、家庭、社會美育三股力量的合作。感知和欣賞美的能力并不取決于每個人的才能。個人審美的發展取決于自己的努力，也取決于學校、家庭和社會的教育和形成。除其他外，學校可以根據自己的實際情況和所在地區的優勢，努力豐富審美教育課程的內容。針對不同家庭的不同情況與家長建立溝通橋梁，幫助家長開展家庭美育活動。從小到個人，大到家庭和學校，所有的目標都是積極的人格教育，整個社會也將引領國民走向審美生活。人類的讀寫能力不