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身體素質運動技能技術教材1.介紹羽毛球運動的根本常識;1.學習正、反手發球方法;組合內容那么;2.介紹羽毛球場地和單打比賽規2.學習接發球動作與方法;3.學會羽毛球的比賽方法。3.10米往返跑。學時學習內容學習策略備注▲介紹羽毛球運動的作用◆理論課和開展趨勢12◆準備教學課件▲介紹羽毛球運動的根本常識◆◆▲揀球方法▲握拍法◆◆34▲擊球方法▲反手發球▲橫跨步◆測驗:20秒橫跨步◆▲拋接球◆◆5▲正手擊高球6▲反手擊低球7▲正手發球◆◆◆8▲接發球動作技術▲復習◆考核:揀球反手發球9▲▲介紹羽毛球場地和打法◆10▲◆11▲觀看羽毛球比賽錄像◆自主模擬學習12▲戰術:發球戰術13▲戰術:接發球戰術◆◆▲單打戰術:平高球壓底線14◆▲根本步法練習◆◆15▲▲四方挪動和復原◆測驗:10米×4往返跑16▲◆◆▲教學比賽17▲▲復習◆考核:正手發球18▲◆來回擊球30-50次田徑教學必修模塊方案〔表〕跳高跳遠50米800米/1000米教學內容教1學2.通過學習,開展學生的跑、跳躍、等身體的根本活動才能;掌握田徑運動的目根本技能與技術;學會開展身體素質的一些方法。標3.培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔、頑強拼搏的心理品質及團結互助、合作學習教學開展體能、學會運用田徑練習的手段進步身體素質的正確方法。重點課時達成目的教學內容重、難點教法和學法1.理解田徑運動的11.相關的田徑運動知1.采用多媒內容、特點、功能及體進展講解、2鍛煉價值。2.根底測驗趣。小組討論。2.測驗并記錄成績。2.通過測驗理解和〔50米、立定跳2.測驗的安排。掌握學生的身體素遠〕質與體育根底。1.開展快速跑的才1.開展身體力重點:通過小步跑、1.采用掛圖能。量、或多媒2.增強腿部力量、速度、靈敏、柔門練習,開展速度。體進展演示。進步身體的協調性、韌的練習。2.分組進展靈敏性及柔韌性。2及后蹬跑的動作方法。研究性學習。63.通過合作學習,〔小步跑、高抬決問題的才能。3.運用接力跑的形式激發學生參與的積極性和主動性。4.計時跑。5.達標考核1.理解跳遠的根本11.用游戲或比知識及規那么。的練習賽的形式進22底上完成空中動作。展各種跳躍3.開展學生的跳躍技術。的練習。23速度時踏板起跳。2.講解、示范跳遠的完好技術動作。3.團隊a練習與分組練習結合進展。4互幫互學。調性及動作的節奏作。感。44.培養學生英勇、習。質。5.量性和質性評價。1.使學生理解中長1.教師講解、示范中長跑的技術。1.使學生理解中長跑技術和練習方跑技術和練習方法,2..教師講解中長跑呼吸方法與呼吸節改進途中跑的技術動作。奏。步一吸的方法跑的技術動2.讓學生體會與掌握正確的呼吸方法和呼吸節奏。作。4速跑150—300米,2-3次;女生中速跑2.體會與掌100—200米,2-3次。毅頑強意志品質。4.定時跑〔4—5’〕握正確的呼吸方法和呼5.重復跑男生:300—500米×2-3女吸節奏。生:250—400米×2-33.培養吃苦強的意志品質。1.復習立定跳遠動1.復習立定跳遠動作。才能。力量的練習方法與手段:⑴.蛙跳;多級蛙跳。⑵.跨步跳;多級跨步跳。⑶.深蹲跳;跳深。1.掌握開展跳躍才能的方法與練習手段。2.學習和掌握開展跳躍才能的方法與練習手段。23培養果斷、自信等⑷.跳繩、跳上跳下一定高度的臺階。2.培養果斷、自信等意志品質。意志品質。⑸.負重跳躍⑹負一定重量的杠鈴或重物半蹲和深蹲等。1.測試立定跳遠成績。1.宣布考核測試方法和測試標準及本卷1.測試立定測試工程。跳遠成績,檢2.認真做好準備活動,充分活動各關節、查達標情況。2.開展跳躍才能和下肢力量。23.檢查立定跳遠的達標情況。肌肉、韌帶等。2.開展跳躍3.學生分別進展立定跳遠測試,每人試才能和下肢跳3次,記錄最好成績。如有三次犯規無力量。成績者可以補側一次。4.宣布考核、測試成績情況田徑選修模塊教學方案〔表

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