認知破局：優化努力的34條思維原則讀書筆記模板01思維導圖讀書筆記目錄分析內容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導圖破局思維職場管理原則思維讀者工作破局認知能力謬誤提綱必備談話貨幣人際社交技能本書關鍵字分析思維導圖內容摘要內容摘要畢業多年，為何昔日同窗平步青云，我還在做著一份平凡的工作？我和那些名校牛人到底差在哪里？每天疲于奔命，總感覺事情多到做不完，收入卻很少。為什么其他人就可以悠閑地享受財務自由的生活？高速變革的時代，遵從固有思維已力不從心，如何從格局和細節上跟上這個時代的節奏？如何利用“人設”為自己增值？怎樣建立個人品牌？以上問題中，總有幾個是困擾著還在學校的學生或很多身在職場中的讀者。我們都會迷茫和焦慮，只不過有人完成了逆轉。這本書主要針對大學以及畢業工作若干年內，對現有工作有困惑、有不滿，想要改變，又不知從何下手的讀者。從個人品牌營銷與人際關系管理、思維與邏輯能力的進階、職場溝通與匯報能力的提升、時間和選擇的管理四個維度著手，以全球化高緯度視角，結合談判學專業知識和心理學原理，作者一針見血地提出職場溝通思路技巧、職場困境的破局方法，以及自我精進與人際關系管理方案，為讀者系統梳理認知盲點，避免職場“掉坑”。讓努力立竿見影，讓改變卓有成效，突破思維牢籠，擺脫認知枷鎖，找到努力方向，破除人生困局。讀書筆記讀書筆記2023.2.14(20/200)【原則】結合自身的經歷，告訴你怎樣從泥濘的道路中走出來。1.原則1：“標簽”往往源自第一印象原則2：“標簽”一旦被貼上，很難被修改原則3：“標簽”既主觀又效率原則4：為自己盡早爭取正面“標簽”原則5：別人對你的評價=事實-人們對你的期望原則6：謹慎控制和管理人們的預期。2.原則1：努力卻收效甚微的原因是缺乏系統性“認知收納”。Vision（愿景）、Value（價值觀）、Vocabulary（常用語）他想達到什么樣的狀態？想得到什么東西？想嘗試什么事情？他最重視的價值觀是金錢回報、個人發展，還是個人成就感？他平時常說的話是會經常談論過去還是會展望未來？原則4：用故事重塑對方的認知原則5：不懂反饋，一切白費原則6：在做決定前先征求相關方意見原則7：了解對方底層訴求原則8：維持聽眾耐心最好的工具就是邏輯性原則9：比起過程，多數聽眾更在意結果原則10：用你解決問題的方案去“中和”壞結果4.原則1：從事自己擅長且喜歡的崗位是小概率事件原則2：選擇用堅守和行動來走出這段命運的陰霾原則3：轉機不是靠撐來的，合理的選擇才值得堅持原則4：遠離那些無法使你增值的高壓工作原則5：努力就有回報是線性思維模式人腦中的謊言原則6：改變意味著機會，也意味著風險原則7：明確你想要什么很重要原則8：時間管理的本質是目的管理原則9：用對過程的享受為自己賦能。感覺到了共鳴，在學到了一些方法，產生了一些體悟，開始了一些行動，謝謝。感覺很符合自己放下的認知困局，希望能學好書中的建議，讓自己破局，成為自己希望成為的樣子。精彩摘錄精彩摘錄沉錨效應是指人們在對未知的人和事物做出判斷時，極易受第一印象或第一信息支配，它們就像沉入海底的錨一樣把人們的思想固定在某處。品牌的價值從來都不是它的名字本身，而是它長期在對消費者某個認知領域占有一定地位。認知是什么？認知是我們在接收外界輸入的信息，經過頭腦的加工處理，轉化為內在心理活動，進而支配我們的行為，所以一個人的認知層次決定了他的發展高度。你的認知邊界將決定你到底會擁有怎樣的人生。好印象=好的第一印象＋持續增加曝光讓別人喜歡你、愿意配合你的訣竅就是善于夸獎和承認別人的價值所謂高調做事，其實就是集中全部優勢資源，最大限度確保事情的結果最優化，即把事情推進到一個最好的結果。低調做人，不是讓你保持沉默做個“職場隱形人”，而是學會在事情最終塵埃落定之前，謹慎控制和管理人們對這個事件結果的預期水平，尤其是利益相關群體的預期。我們總說要勇于做自己，但人生在世，最難的事恰恰就是做自己。因為在別人眼里我們不是“人”，而是他們所認可的“人物設定”，簡稱“人設”。而這個人設，其實就是人們對我們貼上的“標簽”的集合。目錄分析1.1別人眼中的你不是人而是人設1.2如何用人設為自己增值1.3預期控制——人設管理的必備技能1.4用“社交貨幣”優化你的人際關系1你希望這個世界如何看待你2.1我們和清華、北大的學生相比，到底存不存在智商碾壓2.2思維意識——能力的核心競爭力2.3細節與格局2.4自我認知的困境與破局2認知差——你和牛人到底差在哪兒3.1解鎖溝通能力的達·芬奇密碼3.2溝通自我精進——如何寫好一份談話提綱3.3那些關于溝通的認知謬誤3.4做得好不如說得好，那你說得夠好嗎3做得好不如說得好，那你說得夠好嗎4.1我們都會迷茫和焦慮，只不過有人完成了逆轉4.2合理的選擇才值得堅持4.3與時間同行4.4相信過程4我們都會迷茫和焦