注意與意識演示文稿當前1頁，總共29頁。優選注意與意識當前2頁，總共29頁。2、注意的功能選擇功能保持功能調節和監督功能3、注意的外部表現當前3頁，總共29頁。二、注意的種類注意的種類：（分類標準：是否有預定目的；是否付出意志努力）三類：無意注意、有意注意、有意后注意預定目的意志努力無意注意×

×有意注意

√√有意后注意

√×當前4頁，總共29頁。無意注意指事先沒有預定目的，也不需要作意志努力的注意。引起無意注意的原因：客觀刺激物的特點：刺激物的強度、刺激物的新異性、刺激物的運動和變化人的主觀狀態：需要和興趣、情緒和知識經驗當前5頁，總共29頁。有意注意指服從于預定目的、需要作意志努力的注意。保持有意注意的條件對活動目的任務的了解；掌握相關知識技能；激發興趣；運用自我提醒和自我命令；排除干擾，創設良好的活動條件。當前6頁，總共29頁。有意后注意是有預定目的，但不需要付出意志努力的一種注意形式，是注意的一種特殊形式，它兼具有意注意和無意注意兩種注意的特點。當前7頁，總共29頁。三、注意的品質（特征）：1、注意的范圍注意的范圍也叫做注意的廣度，是指人在同一時間內所能清楚覺察到的對象的數量多少的特性。注意范圍的影響因素：

知覺對象的特點

知覺者的活動任務與目的

知覺者的知識經驗

當前8頁，總共29頁。圖中有多少個小圓點？當前9頁，總共29頁。圖中有多少個小圓點？當前10頁，總共29頁。2、注意的穩定性

注意的穩定性是指注意保持在某一對象或某一活動上的時間的久暫特性。

同注意穩定相反的狀態是注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意不自覺地離開當前應該完成的任務而被無關刺激所吸引的現象。

注意的穩定性的影響因素：

注意對象的特征

主體對活動結果的了解

主體自身的狀態

當前11頁，總共29頁。紅藍黃綠紅藍黃綠當前12頁，總共29頁。3、注意的分配

注意的分配是指在同一時間內把注意指向兩種或兩種以上的對象或活動。

注意分配的條件

主體對所進行的幾項活動的熟悉程度

同時進行的幾項活動的性質及其關系

當前13頁，總共29頁。4、注意的轉移

注意的轉移是指人有意地把注意從一個對象轉移到另一個對象上，或從一種活動轉移到另一種活動上。注意轉移的影響因素

原有注意的強度新的注意對象的特點注意主體的神經過程的特點

當前14頁，總共29頁。小實驗:注意的動搖請注視下圖3分鐘,在注視時請不要把它想象成任何實際物體當前15頁，總共29頁。四、意識與意識狀態

意識的定義意識種類與狀態

前意識、意識與無意識*舌尖現象

當前16頁，總共29頁。（一）、什么是意識

意識是一個復雜的概念。從不同的角度看：1、就心理狀態而言，“意識”意味著清醒、警覺、覺察、注意集中等。2、就心理內容而言，“意識”包括可用語言報告出來的東西。如對幸福的體驗、對周圍環境的知覺、對往事的回憶等。3、從行為水平上，意識意味著受意愿支配的動作和活動。4、在哲學水平上，意識是一種與物質相對立的精神實體。當前17頁，總共29頁。

如何理解意識？

1、意識是一種覺知。

2、意識是一種高級的心理官能。

3、意識是高級心理狀態。當前18頁，總共29頁。（二）、什么是無意識

無意識是相對于意識而言的，是個體不曾覺察的心理活動和過程。人的許多心理活動常常是無意識的。

常見的無意識現象:1、無意識行為邊交談，邊騎自行車

2、對刺激的無意識

“視而不見”現象

3、盲視腦損傷病人，可以區分處于視野黑點中的不同刺激。當前19頁，總共29頁。（三）、意識的局限性和能動性

局限性許多作用于人的感官的刺激并不能被意識到，同一時間進入人的意識的信息量是有限的。舉例：超過一定范圍的波長就看不見，超過一定頻率的聲音就聽不見。當人們集中做事時，對身邊的事物視而不見。原因：認知過程的性質；認知技能當前20頁，總共29頁。

能動性人們有時候可以看到、聽到、觸摸到和意識到事實上不存在的東西。人們可以有限度地超越外部的信息內容，構建自己的意識內容。如：不舒服時，可能會產生“幻聽”、“幻視”等現象；盲點現象。提醒：

不應該過分強調能動性，因為人的意識絕大多數還是受到外部世界的限制。當前21頁，總共29頁。（四）、生物節律的周期性與意識狀態

人的意識狀態的變化與人的身體功能的周期性變化密切相關，大多數人都能意識到他們的精神狀態、精力和心情的波動與變化。人體的生物節律人體的基本生理活動、過程和心理狀態的周期性自然變化。如：通常人的各種生物節律都是1天或為一個星期。另外，夢的周期大約為90分鐘，女性的月經周期為28天。當前22頁，總共29頁。*補充知識：幾種不同的意識狀態睡眠與夢催眠白日夢和幻想當前23頁，總共29頁。當前24頁，總共29頁。

關于睡眠的研究測查睡眠者的腦電，記錄其身體各項功能的變化，如呼吸、肌肉強度、心率、血壓等，以這些指標的變化作為睡眠研究的主要信息源。波和波當大腦處于清醒、安靜和休息狀態時，出現波。波波幅稍大，頻率較低，每秒8-13個周期。當大腦處于清醒和警覺狀態時，出現波。波波幅較低，頻率較高，每秒14-30個周期。當前25頁，總共29頁。睡眠的周期

根據腦電圖的研究可以將睡眠分為四個階段和快速動眼睡眠（REM）階段。睡眠周期通常為90分鐘，每晚重復幾次。隨著睡眠進行，深度睡眠時間越來越短，而快速動眼睡眠時間逐漸加長。當前26頁，總共29頁。睡眠的四個階段和快速動眼睡眠第一階段：腦電波是混合的，頻率和波幅都較低。身體狀態：放松，呼吸緩慢，容易被外部刺激驚醒，約持續10分鐘。第二階段：偶爾出現“睡眠錠”的腦電波。這是一種短暫爆發的，頻率高的、波幅大的腦電波。身體狀態：放松狀態，很難被喚醒。約20分鐘。第三階段：頻率繼續降低，波幅變大，出現⊿波，有時也會有“睡眠錠”腦電波。身體狀態：繼續放松。約持續40分鐘。當前27頁，總共29頁。第四階段：大多數的腦電波開