第二章

職業生涯發展理論

生——活著涯——邊際

“生涯”——

一生的軌跡

您想過嗎？生——活著您想過嗎？游戲之我的生命線生命線是你我都有的東西，人手一份，不多不少。人間有多少條性命，就有多少條生命線。生命線就是每人生命走過的路線。

這個游戲就是畫出你人生的路線圖

游戲之我的生命線生命線是你我都有的東西，我的生命線

請備好一張潔白的紙。還請備一枝紅藍鉛筆。彩筆也行，須一枝較鮮艷，一枝較暗淡。要用顏色區分心情。先把白紙擺好，橫放最好，寫有“ＸＸＸ的生命線”

我的生命線我的生命線

在紙的中部，從左至右畫一道長長的橫線然后給這條線加上一個箭頭，讓它成為一條有方向的線。請你按照你為自己規定的生命長度，找到你目前所在的那個點。出生0預測死亡年齡我的生命線

在紙的中部，從左至右畫一道長長的橫線出生0預測死我的生命線請在你的標志的左邊，即代表著過去歲月的那部分，把對你有著重大影響的事件用筆標出來。

注意，如果你覺得是件快樂的事，你就用鮮艷的筆來寫，并要寫在生命線的上方。如果你覺得快樂非凡，你就把這件事的位置寫得更高些。如果你覺得是不快樂的事，你就用暗淡顏色的筆，寫在生命線的下方，越痛苦的事情，越在生命線的相應下方很深的陷落處留下記載。

07520我考上了大學我的好朋友背叛了我我的生命線請在你的標志的左邊，即代表著過去歲月的那部分，把對我的生命線你要看一看，數一數，在影響你的重大事件中，位于橫線之上的部分多，還是位于橫線之下的部分多？上升和陷落的幅度怎樣？

我的生命線我的生命線我們將進入將來時我的生命線我們將進入將來時我的生命線在你的坐標線上，把你這一生想干的事，比如掙多少錢、住什么樣的別墅、香車美女、職業生涯、個人情趣等等都標出來。如果有可能盡量把時間注明。視它們帶給你的快樂和期待的程度，標在線的上方。如果它是你的摯愛，就請用鮮艷的筆墨，高高地填寫在你的生命線最上方。

當然，在將來的生涯中，還有挫折和困難，比如職場或事業方面可能出現的挫折、失業等，不妨一一用黑筆將它們在生命線的下方大略勾勒出來，這樣我們的生命線才稱得上完整。我的生命線在你的坐標線上，把你這一生我的生命線

你要看看你親手寫下的這些事件，是位于線的上半部分較多還是下半部分較多？也就是說，是快樂的時候比較多，還是痛苦的時候比較多？我的生命線你要看看你親手寫下的這些事件，是位于線的上我的生命線如果你的生命線上所標示的事件，大部分都在水平線以下，那么，是否可以考慮調整一下自己看世界的眼光？你對未來的估計是不是太幽暗了一些？如果是，你對你的情況是否滿意？

我的生命線如果你的生命線上所標示的事件，大部分都在水平我的生命線如果你的所有事件都標在了水平線之上，也并非就是一味值得恭賀的事情。承認自己的局限，承認人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分分，猶如黃連和甘草，都是醫病的良藥。我的生命線如果你的所有事件都標在了水平線之上，也并我的生命線以前的事已經發生過了，哪怕是再可怕的事件，已過去。你不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。一個人的成熟度，在于這個人治愈自己創傷的程度。過去是重要的，但它再重要，也沒有你的此刻重要。活在當下，活在此時此刻

我的生命線以前的事已經發生過了，哪怕是再可怕的事件，已我的生命線我現在畫出了自己的生命線規劃藍圖，以后還會不會變化呢？

眺望永遠是需要的，改變也是需要的。

不要因為將來的改變，而不肯在今天做出決定我的生命線我現在畫出了自己的生命線規劃藍圖，眺望永遠是需要的我的生命線生命最寶貴之處，并不在它的長度，而在它的廣度和深度。如果我們能很精彩地過好每一分鐘，那么這些分鐘的總和，也必定精彩。

生命線不是掌握在別人手里，它只有一個主人，就是你自己。無論你的生命線是長是短，每一筆都由你來涂畫。

我的生命線生命最寶貴之處，并不在它的長度，什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路人生0歲出場，10歲快樂成長，20歲為情彷惶，30歲基本定向，40歲拼命打闖，50歲回頭望望，60歲告老還鄉，70歲搓搓麻將，80歲曬曬太陽，90歲躺在床上，100歲掛在墻上……人生0歲出場，10歲快樂成長，金斯伯格職業意識發展過程理論幻想期（4—11歲）嘗試期（11—17歲）

興趣階段、能力階段、價值觀階段、綜合階段現實期（17歲—）

試探階段、具體化階段、專業化階段

金斯伯格職業意識發展過程理論幻想期（4—11歲）1．成長、幻想、探索階段(0-21歲）角色：學生、職業工作的候選人、申請者主要任務：（1）發展和發現自己的需要和興趣，發展和發現自己的能力和才干，為進行實際的職業選擇打好基礎；（2）學習職業方面的知識，尋找現實的角色模式，獲取豐富信息，發展和發現自己的價值觀、動機和抱負，做出合理的受教育決策，將幼年的職業幻想變為可操作的現實；（3）接受教育和培訓，開發工作世界中所需要的基本習慣和技能。在這一階段所充當的角色是學生、職業工作的候選人、申請者。施恩的職業生涯發展階段理論1．成長、幻想、探索階段(0-21歲）施恩的職業生涯發展階段2．查看工作世界（16-25歲）角色：應聘者、新學員主要任務：首先，查看勞動力市場，謀取可能成為一種職業基礎的第一項工作；其次，個人和雇主之間達成正式可行的契約，個人成為一個組織或一種職業的成員。施恩的職業生涯發展階段理論2．查看工作世界（16-25歲）施恩的職業生涯發展階段理論3．基礎培訓（16-25歲）角色：實習生、新手主要任務：已經邁進職業或組織的大門。此時主要任務已是了解、熟悉組織，接受組織文化，融入工作群體，盡快取得組織成員資格，成為一名有效的成員；二是適應日常的操作程序，應付工作。

施恩的職業生涯發展階段理論3．基礎培訓（16-25歲）施恩的職業生涯發展階段理論4．早期職業的正式成員資格（17-30歲）角色：取得組織新的正式成員主要任務：（1）承擔責任，成功的履行與第一次工作分配有關的任務；（2）發展和展示自己的技能和專長，為提升或查看其他領域的橫向職業成長打基礎；（3）根據自身才干和價值觀，根據組織中的機會和約束，重估當初追求的職業，決定是否留在這個組織或職業中，或者在自己的需要、組織約束和機會之間尋找一種更好的配合。施恩的職業生涯發展階段理論4．早期職業的正式成員資格（17-30歲）施恩的職業生涯5．職業中期（25歲以上）角色：正式成員、任職者、終生成員、主管、經理等主要任務：（1）選定一項專業或進入管理部門；（2）保持技術競爭力，在自己選擇的專業或管理領域內繼續學習，力爭成為一名專家或職業能手；（3）承擔較大責任，確實自己的地位；（4）開發個人的長期職業計劃。施恩的職業生涯發展階段理論5．職業中期（25歲以上）施恩的職業生涯發展階段理論6．職業中期（35-45歲）角色：正式成員、任職者、終生成員、主管、經理等主要任務：（1）現實的估價自己的進步、職業抱負及個人前途；（2）就接受現狀或者爭取看得見的前途做出具體選擇；（3）建立與他人的良師關系。施恩的職業生涯發展階段理論6．職業中期（35-45歲）施恩的職業生涯發展階段理論7．職業后期（40歲以后直到退休）角色：骨干成員、管理者、有效貢獻者等主要任務：（1）成為一名良師，學會發揮影響，指導、指揮別人，對他人承擔責任；（2）擴大、發展、深化技能，或者提高才干，以擔負更大范圍、更重大的責任；（3）選拔和培養接替人員；（4）如果求安穩，就此停滯，則要接受和正視自己影響力和挑戰能力的下降。施恩的職業生涯發展階段理論7．職業后期（40歲以后直到退休）施恩的職業生涯發展階段8．衰退和離職階段（40歲以后直到退休）角色：骨干成員、管理者、有效貢獻者等主要任務：一是學會接受權力、責任、地位的下降；二是基于競爭力和進取心下降，要學會接受和發展新的角色；三是培養新的工作以外的興趣、愛好，尋求新的滿足源；四是評估自己的職業生涯，著手退休。施恩的職業生涯發展階段理論8．衰退和離職階段（40歲以后直到退休）施恩的職業生涯發9．離開組織或職業--退休主要任務：（1）適應角色、生活方式和生活標準的急劇變化，保持一種認同感，適應角色、生活方式和生活標準的急劇變化；（2）保持一種自我價值觀，運用自己積累的經驗和智慧，以各種資源角色，對他人進行傳、幫、帶。施恩的職業生涯發展階段理論9．離開組織或職業--退休施恩的職業生涯發展階段理論羅賓斯的職業生涯階段理論羅賓斯的職業生涯階段理論職業生涯發展理論教材課件舒伯的職業生涯發展階段理論成長階段(0-14歲)身心成長1.幻想期（10歲之前）2.興趣期（11-12歲）3.能力期（13-14歲）探索階段(15-24歲)自我概念的形成，角色嘗試1.試驗期（15-17歲）2.轉變期（18-21歲）3.嘗試期（22-24歲）舒伯的職業生涯發展階段理論成長階段(0-14歲)身心成舒伯的職業生涯發展階段理論建立階段(25-44歲)確定位置，穩固并上進1.嘗試期（25-30歲）2.穩定期（31-44歲）維持階段(45-65)維持地位并面臨挑戰衰退階段(65以后）退休并發展新的角色舒伯的職業生涯發展階段理論人一生有幾種角色？每種角色延續的時間？孩子（50-60年）學生（50-60年）休閑者（70年）公民（60年）工作者（40年）持家者（配偶、父母、祖父母）（50-60年）人一生有幾種角色？每種角色延續的時間？孩子（50-60年）

舒伯的生涯彩虹圖理論

人們同時在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響。

舒伯的生涯彩虹圖理論

學員分享學員分享家庭是工作堅強的后盾，也是擁有優秀子女的保障！家庭是工作堅強的后盾，也是擁有優秀子女的保障！職業生涯發展理論教材課件謝謝！謝謝！激勵學生學習的名言格言220、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。221、世界會向那些有目標和遠見的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商）

222、絆腳石乃是進身之階。223、銷售世界上第一號的產品——不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。224、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。225、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。226、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。227、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

229、以誠感人者，人亦誠而應。

230、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。231、出門走好路，出口說好話，出手做好事。232、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。

233、怠惰是貧窮的制造廠。234、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）235、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。236、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。237、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。238、回避現實的人，未來將更不理想。239、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。240、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上爬241、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。242、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。

243、人之所以能，是相信能。244、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。245、一個有信念者所開發出的力量，大于99個只有興趣者。

246、環境不會改變，解決之道在于改變自己。247、兩粒種子，一片森林。248、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。249、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。250、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。激勵學生學習的名言格言38第二章

職業生涯發展理論

生——活著涯——邊際

“生涯”——

一生的軌跡

您想過嗎？生——活著您想過嗎？游戲之我的生命線生命線是你我都有的東西，人手一份，不多不少。人間有多少條性命，就有多少條生命線。生命線就是每人生命走過的路線。

這個游戲就是畫出你人生的路線圖

游戲之我的生命線生命線是你我都有的東西，我的生命線

請備好一張潔白的紙。還請備一枝紅藍鉛筆。彩筆也行，須一枝較鮮艷，一枝較暗淡。要用顏色區分心情。先把白紙擺好，橫放最好，寫有“ＸＸＸ的生命線”

我的生命線我的生命線

在紙的中部，從左至右畫一道長長的橫線然后給這條線加上一個箭頭，讓它成為一條有方向的線。請你按照你為自己規定的生命長度，找到你目前所在的那個點。出生0預測死亡年齡我的生命線

在紙的中部，從左至右畫一道長長的橫線出生0預測死我的生命線請在你的標志的左邊，即代表著過去歲月的那部分，把對你有著重大影響的事件用筆標出來。

注意，如果你覺得是件快樂的事，你就用鮮艷的筆來寫，并要寫在生命線的上方。如果你覺得快樂非凡，你就把這件事的位置寫得更高些。如果你覺得是不快樂的事，你就用暗淡顏色的筆，寫在生命線的下方，越痛苦的事情，越在生命線的相應下方很深的陷落處留下記載。

07520我考上了大學我的好朋友背叛了我我的生命線請在你的標志的左邊，即代表著過去歲月的那部分，把對我的生命線你要看一看，數一數，在影響你的重大事件中，位于橫線之上的部分多，還是位于橫線之下的部分多？上升和陷落的幅度怎樣？

我的生命線我的生命線我們將進入將來時我的生命線我們將進入將來時我的生命線在你的坐標線上，把你這一生想干的事，比如掙多少錢、住什么樣的別墅、香車美女、職業生涯、個人情趣等等都標出來。如果有可能盡量把時間注明。視它們帶給你的快樂和期待的程度，標在線的上方。如果它是你的摯愛，就請用鮮艷的筆墨，高高地填寫在你的生命線最上方。

當然，在將來的生涯中，還有挫折和困難，比如職場或事業方面可能出現的挫折、失業等，不妨一一用黑筆將它們在生命線的下方大略勾勒出來，這樣我們的生命線才稱得上完整。我的生命線在你的坐標線上，把你這一生我的生命線

你要看看你親手寫下的這些事件，是位于線的上半部分較多還是下半部分較多？也就是說，是快樂的時候比較多，還是痛苦的時候比較多？我的生命線你要看看你親手寫下的這些事件，是位于線的上我的生命線如果你的生命線上所標示的事件，大部分都在水平線以下，那么，是否可以考慮調整一下自己看世界的眼光？你對未來的估計是不是太幽暗了一些？如果是，你對你的情況是否滿意？

我的生命線如果你的生命線上所標示的事件，大部分都在水平我的生命線如果你的所有事件都標在了水平線之上，也并非就是一味值得恭賀的事情。承認自己的局限，承認人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分分，猶如黃連和甘草，都是醫病的良藥。我的生命線如果你的所有事件都標在了水平線之上，也并我的生命線以前的事已經發生過了，哪怕是再可怕的事件，已過去。你不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。一個人的成熟度，在于這個人治愈自己創傷的程度。過去是重要的，但它再重要，也沒有你的此刻重要。活在當下，活在此時此刻

我的生命線以前的事已經發生過了，哪怕是再可怕的事件，已我的生命線我現在畫出了自己的生命線規劃藍圖，以后還會不會變化呢？

眺望永遠是需要的，改變也是需要的。

不要因為將來的改變，而不肯在今天做出決定我的生命線我現在畫出了自己的生命線規劃藍圖，眺望永遠是需要的我的生命線生命最寶貴之處，并不在它的長度，而在它的廣度和深度。如果我們能很精彩地過好每一分鐘，那么這些分鐘的總和，也必定精彩。

生命線不是掌握在別人手里，它只有一個主人，就是你自己。無論你的生命線是長是短，每一筆都由你來涂畫。

我的生命線生命最寶貴之處，并不在它的長度，什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路人生0歲出場，10歲快樂成長，20歲為情彷惶，30歲基本定向，40歲拼命打闖，50歲回頭望望，60歲告老還鄉，70歲搓搓麻將，80歲曬曬太陽，90歲躺在床上，100歲掛在墻上……人生0歲出場，10歲快樂成長，金斯伯格職業意識發展過程理論幻想期（4—11歲）嘗試期（11—17歲）

興趣階段、能力階段、價值觀階段、綜合階段現實期（17歲—）

試探階段、具體化階段、專業化階段

金斯伯格職業意識發展過程理論幻想期（4—11歲）1．成長、幻想、探索階段(0-21歲）角色：學生、職業工作的候選人、申請者主要任務：（1）發展和發現自己的需要和興趣，發展和發現自己的能力和才干，為進行實際的職業選擇打好基礎；（2）學習職業方面的知識，尋找現實的角色模式，獲取豐富信息，發展和發現自己的價值觀、動機和抱負，做出合理的受教育決策，將幼年的職業幻想變為可操作的現實；（3）接受教育和培訓，開發工作世界中所需要的基本習慣和技能。在這一階段所充當的角色是學生、職業工作的候選人、申請者。施恩的職業生涯發展階段理論1．成長、幻想、探索階段(0-21歲）施恩的職業生涯發展階段2．查看工作世界（16-25歲）角色：應聘者、新學員主要任務：首先，查看勞動力市場，謀取可能成為一種職業基礎的第一項工作；其次，個人和雇主之間達成正式可行的契約，個人成為一個組織或一種職業的成員。施恩的職業生涯發展階段理論2．查看工作世界（16-25歲）施恩的職業生涯發展階段理論3．基礎培訓（16-25歲）角色：實習生、新手主要任務：已經邁進職業或組織的大門。此時主要任務已是了解、熟悉組織，接受組織文化，融入工作群體，盡快取得組織成員資格，成為一名有效的成員；二是適應日常的操作程序，應付工作。

施恩的職業生涯發展階段理論3．基礎培訓（16-25歲）施恩的職業生涯發展階段理論4．早期職業的正式成員資格（17-30歲）角色：取得組織新的正式成員主要任務：（1）承擔責任，成功的履行與第一次工作分配有關的任務；（2）發展和展示自己的技能和專長，為提升或查看其他領域的橫向職業成長打基礎；（3）根據自身才干和價值觀，根據組織中的機會和約束，重估當初追求的職業，決定是否留在這個組織或職業中，或者在自己的需要、組織約束和機會之間尋找一種更好的配合。施恩的職業生涯發展階段理論4．早期職業的正式成員資格（17-30歲）施恩的職業生涯5．職業中期（25歲以上）角色：正式成員、任職者、終生成員、主管、經理等主要任務：（1）選定一項專業或進入管理部門；（2）保持技術競爭力，在自己選擇的專業或管理領域內繼續學習，力爭成為一名專家或職業能手；（3）承擔較大責任，確實自己的地位；（4）開發個人的長期職業計劃。施恩的職業生涯發展階段理論5．職業中期（25歲以上）施恩的職業生涯發展階段理論6．職業中期（35-45歲）角色：正式成員、任職者、終生成員、主管、經理等主要任務：（1）現實的估價自己的進步、職業抱負及個人前途；（2）就接受現狀或者爭取看得見的前途做出具體選擇；（3）建立與他人的良師關系。施恩的職業生涯發展階段理論6．職業中期（35-45歲）施恩的職業生涯發展階段理論7．職業后期（40歲以后直到退休）角色：骨干成員、管理者、有效貢獻者等主要任務：（1）成為一名良師，學會發揮影響，指導、指揮別人，對他人承擔責任；（2）擴大、發展、深化技能，或者提高才干，以擔負更大范圍、更重大的責任；（3）選拔和培養接替人員；（4）如果求安穩，就此停滯，則要接受和正視自己影響力和挑戰能力的下降。施恩的職業生涯發展階段理論7．職業后期（40歲以后直到退休）施恩的職業生涯發展階段8．衰退和離職階段（40歲以后直到退休）角色：骨干成員、管理者、有效貢獻者等主要任務：一是學會接受權力、責任、地位的下降；二是基于競爭力和進取心下降，要學會接受和發展新的角色；三是培養新的工作以外的興趣、愛好，尋求新的滿足源；四是評估自己的職業生涯，著手退休。施恩的職業生涯發展階段理論8．衰退和離職階段（40歲以后直到退休）施恩的職業生涯發9．離開組織或職業--退休主要任務：（1）適應角色、生活方式和生活標準的急劇變化，保持一種認同感，適應角色、生活方式和生活標準的急劇變化；（2）保持一種自我價值觀，運用自己積累的經驗和智慧，以各種資源角色，對他人進行傳、幫、帶。施恩的職業生涯發展階段理論9．離開組織或職業--退休施恩的職業生涯發展階段理論羅賓斯的職業生涯階段理論羅賓斯的職業生涯階段理論職業生涯發展理論教材課件舒伯的職業生涯發展階段理論成長階段(0-14歲)身心成長1.幻想期（10歲之前）2.興趣期（11-12歲）3.能力期（13-14歲）探索階段(15-24歲)自我概念的形成，角色嘗試1.試驗期（15-17歲）2.轉變期（18-21歲）3.嘗試期（22-24歲）舒伯的職業生涯發展階段理論成長階段(0-14歲)身心成舒伯的職業生涯發展階段理論建立階段(25-44歲)確定位置，穩固并上進1.嘗試期（25-30歲）2.穩定期（31-44歲）維持階段(45-65)維持地位并面臨挑戰衰退階段(65以后）退休并發展新的角色舒伯的職業生涯發展階段理論人一生有幾種角色？每種角色延續的時間？孩子（50-60年）學生（50-60年）休閑者（70年）公民（60年）工作者（40年）持家者（配偶、父母、祖父母）（50-60年）人一生有幾種角色？每種角色延續的時間？孩子（50-60年）

舒伯的生涯彩虹圖理論