習慣與人生11/23/2022第1頁，共47頁。無才無德是廢品有德無才是次品有才無德是危險品有才有德是精品第2頁，共47頁。

在印度和泰國，到處可以看到一種奇怪的現象：一根小小的柱子和一截細細的鏈子，居然拴住了一頭重達千斤的大象。為什么會這樣呢？因為馴象人在大象很小的時候就用一條鐵鏈將它拴在柱子上，無論它怎么掙扎都無法掙脫。漸漸地，小象習慣了不掙扎，直到長成大象，可以輕而易舉地掙脫鐵鏈時，也不掙扎。

小故事大智慧第3頁，共47頁。

如果說小像是被鐵鏈拴住的，那么拴住大象的則是習慣。當掙脫一條鏈子需要的不是力氣，而是其他什么的時候，難度加大了。

但不管怎樣，從某種習慣中走出來，就像金蟬脫殼，是獲取新生的一種方式。“我們的行為受到品味、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環境和習慣的影響，其中最厲害的就是習慣。”

小故事大智慧第4頁，共47頁。習慣與人生主題班會第5頁，共47頁。

事實上，成功與失敗的最大差別，來自于不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。第6頁，共47頁。七嘴八舌作為一名中學生需要養成哪些好習慣第7頁，共47頁。作為一名中學生要養成那些良好的習慣：一、良好的品德習慣：熱愛班集體，愛護公物；同學之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；遵守公共秩序，遵守交通法規等。第8頁，共47頁。二、良好的學習習慣：

按時到校，不遲到早退，不曠課；課上認真聽講，積極思考，敢于發表獨立見解；按時完成作業；喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍等。第9頁，共47頁。三、良好的健康習慣：

按時作息，生活有規律，精力充沛；講究衛生，衣著整潔；堅持鍛煉身體，上好體育課；愛護環境衛生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。第10頁，共47頁。四、良好的勞動習慣：

在家里能夠承擔一些力所能及的家務；在學校里能認真完成集體交給的任務；積極參加學校組織的各項勞動；喜歡參加社會實踐活動等。第11頁，共47頁。

作為一名高中生，我們首要的任務是學習，學習習慣關系到每個同學的終身發展！第12頁，共47頁。看看我們周圍，看看蕓蕓眾生，好習慣造就了多少輝煌，而壞習慣又毀掉了多少人。第13頁，共47頁。1.經常坐立不安，手腳亂動，或者坐著時身子不停扭動。2.很難長時間靜坐。3.容易因外來刺激而分心。4.在游戲或集體活動中很難遵守秩序。5.經常在問題未問完就脫口說出答案。6.很難按指示辦事。7.在工作或游戲中很難保持注意力集中。測一測:第14頁，共47頁。

8.經常一件事未做完就轉而去做另一件事。

9.喋喋不休。10.經常打斷或者干擾別人說話。11.經常不聽別人說話。12.經常忘記要做的工作或事情。13.經常不顧后果的去進行對身體有危險的活動。第15頁，共47頁。如果有8種以上所述行為,則說明你的沒有養成集中注意力的好習慣!如何向課堂40分鐘要效率?請優秀學生談談自己的做法.第16頁，共47頁。第一天要抽時間對第二天的課程進行預習，對要學什么做到心中有數；每節課下課后，第一件就是準備好下一節課的課本、筆記草稿本；1、課前要做哪些準備高效課堂第17頁，共47頁。提高聲調；加重語氣；放慢速度；表情豐富；板書或用顏色粉筆標出；反復強調。2、課堂上如何把握重點高效課堂第18頁，共47頁。3、課堂筆記“十記”重點要理清；難點不放過；疑點做標記。（1）記綱要，掌握知識結構。（2）記疑難，有待掃清障礙。（3）記補充，有利知識擴展。（4）記教師講課的重點、難點。（5）記老師的板書。第19頁，共47頁。(6)記老師所畫的圖表，它往往是帶有規律性的東西。(7)記老師提出的觀點和推導過程。(8)記老師講課的思路和思維方法。(9)記聽課過程中自己頭腦迸發出的思維火花(10)記學習困難的地方。第20頁，共47頁。4.課堂上如何積極思考問題課堂是老師的“教”與學生的“學”的統一體.課堂上要:積極思考老師提出的問題;主動大膽說出自己的見解;虛心接受同學們的看法.第21頁，共47頁。拿出一張白紙，對折成左右兩邊，在左邊寫上你已有的好習慣；右邊寫上你已存在的壞習慣，想想你要如何加強好習慣，如何改變壞習慣。活動第22頁，共47頁。首先，要有目標和追求第23頁，共47頁。為了自己的夢想全力以赴

人生能有幾回搏！這是一個挑戰，更是一個機會，這就是我們為了自己的理想為了自己的未來最好也是最有效的拼搏時間了，這時應該說是最能把握自己命運的時候了。其實人的一生沒有多少機會是能夠完全把握自己的命運的，這是沒有任何外界干擾的單純時刻，所以我們就應該拿我們自己的努力為自己打拼。我們應該心無雜念，任何事情在這個時候都遠遠不如學習重要，我們心里要是明白而且堅守這個信念，我們就能自覺地努力。第24頁，共47頁。學會和各種人愉快的相處第25頁，共47頁。學會寬恕他人第26頁，共47頁。

希望就在前方面對高二，我們應該高興，我們的目標是遠大的，我們的選擇是正確的，我們又有了重新系統整理和展現的機會，我們又有了可以證明自己的機會。或者我們原來學得不好，終于有了補救的可能了。我們應該積極地響應高二的生活，即使它真的很苦，很讓你疲憊，但你想到，有一個美好的大學，一種美好的生活在召喚著你，這種付出是值得的。第27頁，共47頁。常和別人保持合作并從中獲得樂趣第28頁，共47頁。人的潛力是無限的

大家都要記住，高二是非常變幻莫測的一年，什么事情都有可能發生，你會發現很多人的名次、成績都是很不穩定的變化的，大家在班里在年級里的排名也在不斷地變化，所以，成績差一些的同學，只要你在這一年里把握住所有學習的時間和機會，你很有可能上升到前列，而成績好的同學，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮的學習狀態，在這一年里，共同進步，共同超越原來的自己。第29頁，共47頁。具備膽識和勇氣第30頁，共47頁。高一----關鍵的一年

競爭的激烈，容易讓人產生挫折感，一次的失敗不算什么，要相信自己的實力，既然我已經儲備了足夠的知識，就算是一兩次的失敗也不能說明自己實力不行。要知道，除了高考，之前的一切考試都沒有決定性的意義，只要你相信自己，用最好的心態對待高考，你不用擔心平常出現的小波折。第31頁，共47頁。經常保持笑容第32頁，共47頁。過程是最美的

我們鍛煉后的思維能力、面對困難戰勝它的能力、失敗了爬起來的能力、成功了不驕傲的能力——這些能力，在我們的學習過程中會慢慢地積累下來，成為享用一生的財富。第33頁，共47頁。要能處變不驚第34頁，共47頁。用平和的心態對待考試高考不是通向成功惟一的橋梁，所以我們應該用平和的心態對待它，當你藐視困難的時候，困難就自動地自卑了。成功首先要成人，學會做一個成亦淡然，敗亦坦然的人是幸福的，也是成功的。第35頁，共47頁。并保持自己的一顆童心第36頁，共47頁。我的生活我自己把握

我的生活我自己把握，我自己知道我的命運掌握在自己的手里，我為我的未來而努力。我為我自己負責。決心已定，那么就要認真起來。我通常說，世界上沒有什么不可能，就怕你自己先膽怯了，那么可能也將淪為不可能。我們既然瞄準了一個目標，就應該義無反顧地走下去。這種單純是多么美好啊。大家總以為大學生活很自由，殊不知我們是多么懷念高中單純的生活，那時我們的目標只有一個——高考。

第37頁，共47頁。做你熱愛的工作第38頁，共47頁。年華似水，別給自己的青春留下遺憾

可是大學不一樣，自由給得多了人反而就迷茫了，就開始懷念高中時期雖然緊張但是充實的生活。所以高中真的很幸福，我們一定要好好珍惜這段時光，年華似水啊，別給自己的青春留下遺憾。要知道，很多事情，玩呀，戀愛呀，到了社會上，到了大學里都來得及，惟一來不及的就是這個時期的學習。很多人上了大學感嘆自己高中時基礎沒有打好，以至現在成績不理想，從來就沒有人感嘆自己高中沒有玩好。第39頁，共47頁。保持高度的自信第40頁，共47頁。

自信就是力量

每個人都有無限的潛力可挖，問題在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上學的時候，對著朝陽，微笑，并在心里默默地跟自己說：“我是最棒的，我一定會成功”，我希望大家都能這樣做，并能實現這句話第41頁，共47頁。交幾個知心朋友第42頁，共47頁。全力以赴，平和應對

高中這個過程是我們人生難得的階段，當你走過高考以后，轉身看看這段時間，你會覺得你成長成熟了很多，高中三年很短，我們的身心可能會很疲憊，但是我相信大家都能找到放松的好方法，讓自己保持平和的心態，擁有自信和健康的身體。我相信，只要你真正努力了，你就一定會有回報！第43頁，共47頁。學會和別人一塊分享喜悅

第44頁，共47頁。保持幽默感再見第45頁，共47頁。老師寄語成功是一種習慣，失敗也是一種習慣。你的習慣無法改變，但可以用好的習慣來替代。成功很簡單，只要簡單的事情重復做，養成習慣，如此而已。

第46頁，共47頁。內容梗概習慣與人生。有才有德是精品。因為馴象人在大象很小的時候就用一條鐵鏈將它拴在柱子上，無論它怎么掙扎都無法掙脫。如果說小像是被鐵鏈拴住的，那么拴住大象的則是習慣。當掙脫一條鏈子需要的不是力氣，而是其他什么的時候，難度加大了。但不管怎樣，從某種習慣中走出來，就像金蟬脫殼，是獲取新生的一種方式。遵守公共秩序，遵守交通法規等。喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍等。愛護環境衛生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。1.經常坐立不安，手腳亂動，或者。8.經常一件事未做完就轉而去做另一件