1、斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也XX中/國/傳/統/二/十/四/節/氣中/國/傳/統/二/十/四/節/氣斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也XX中/國/傳立夏簡介門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯1立夏習俗門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯2立夏食物門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯3立夏養生門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯4目錄立夏簡介門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯1立夏習俗門外無人問落立夏簡介斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也01立夏簡介斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也01立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。歷書：“斗指東南，維為立夏，萬

2、物至此皆長大，故名立夏也?！绷⑾?，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。立夏簡介立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。歷書立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。立夏時節，我國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季；而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。立夏簡介立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”“立夏”是指春天播種的植

3、物到這時候已經直立長大了。春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是許多農作物旺盛生長的最好季節。時至立夏，萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。立夏簡介“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！薄傲⑾摹绷⑾囊院螅竭M入雨季，雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是許多農作物旺盛生長的最好季節，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨，雨熱同期，有利于農作物成長。立夏簡介立夏以后，正式進入雨季，雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長、秋立夏習俗斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長

4、大，故名立夏也02立夏習俗斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也02“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的愿望。迎夏儀式“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長在后世，立夏還有嘗新等節日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說，九葷為鯽、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；一種烹調方法，

5、用多種香料加工而成為熄雞）雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉；嘗新活動在后世，立夏還有嘗新等節日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，因為蛋形如心，人們認為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。立夏以后便是炎炎夏天，為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，立夏應該進補。嵊諺有旺生，寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力，能涉遠路，寓意拄腿。帶殼豌豆形如眼睛。斗蛋游戲因為蛋形如心，人們認為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。立夏以后人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分

6、?！背有『t說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。立夏秤人人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐立夏食物斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也03立夏食物斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也03舊時，鄉間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”，后演變改為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。用紅茶或胡桃殼煮蛋，稱“立夏蛋”，相互饋送。用彩線編織蛋套，掛在孩子胸前，或掛在帳子上。立夏食物舊時，鄉間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮湖南長沙人立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“立夏羹”，民諺云“吃了立夏羹，

7、麻石踩成坑”，“立夏吃個團（音為“坨”），一腳跨過河”，意喻力大無比，身輕如燕立夏食物湖南長沙人立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“立夏羹”，民周寧縣純池鎮一些鄉村吃“立夏糊”，主要有兩類，一是米糊，一是地瓜粉糊。大鍋熬糊湯，湯中內容極其豐富，有肉、小筍、野菜、雞鴨下水、豆腐，等等，鄰里互邀喝糊湯。這與浙東農村立夏吃“七家粥”風俗有點相似。立夏食物周寧縣純池鎮一些鄉村吃“立夏糊”，主要有兩類，一是米糊，一是是日，寧波習俗要吃“腳骨筍”，用烏筍燒煮，每根三四寸長，不剖開，吃時要揀兩根相同粗細的筍一口吃下，說吃了能“腳骨健”（身體康?。?。再是吃軟菜（君踏菜），說吃后夏天不會生痱子，皮膚會像軟菜一

8、樣光滑。立夏食物是日，寧波習俗要吃“腳骨筍”，用烏筍燒煮，每根三四寸長，不剖立夏養生斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也01立夏養生斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也01立夏節氣常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防心臟病的發作。故立夏之季，情宜開懷，安閑自樂，切忌暴喜傷心。清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量，以暢通氣血。立夏養生立夏節氣常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可初夏之時，老年人氣血易滯，血脈易阻，每天清晨可吃少許蔥頭，喝少量的酒，促使氣血流通，心脈無阻，便可預防心病發

9、生。立夏以后飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。立夏養生初夏之時，老年人氣血易滯，血脈易阻，每天清晨可吃少許蔥頭，喝立夏前后，我國大部分地區平均氣溫在18至20，正是“百般紅紫斗芳菲”的大好時節。天文專家提醒說，立夏以后，天氣轉熱，傳統中醫認為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，值此時節，人們要重視精神的調養，加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持神清氣和、心情愉快的狀態，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。立夏養生立夏前后，我國大部分地區平均氣溫在18至20，正是斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大

10、，故名立夏也XX中/國/傳/統/二/十/四/節/氣中/國/傳/統/二/十/四/節/氣斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也XX中/國/傳感謝您的下載，本PPT內容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT經過精心編排，使用者可根據實際情況需要自由替換和編輯，再次感謝您的下載，有您的支持，是我們不斷進步的動力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely replace and edit it according to the actua