1、如何做好演講 劉東奇 福建分公司2013.6.25在此感謝李開復在網上網下各類資料還有感謝萬能的百度內容摘要怎樣做演講演講晉級大法PPT關健技巧演講是一種對眾人有計劃、有目的、有主題、有系統的口頭傳播。亦可被視為“擴大的”溝通（Expanded Conversation).什么是演講演講的目的傳播信息刺激思維說服聽眾訴諸行動演講前的準備確定演講主題脫稿但不留下背誦痕跡分析聽眾的背景A. 年齡、性別、教育程度、社會地位、 經濟基礎等。B. 自愿性(Voluntary) 非自愿性（Involuntary)分析聽眾的態度了解現場環境和儀器設備演講的技巧1）開場白具吸引力2）要有明確的主題3）使用形象

2、易懂的語言4）盡量少用專用名稱5）隨時用眼睛了解聽眾的情緒演講時應注意的事項不要隨意拖延時間有吸引力的開頭有條理的“中場”不要出現松懈的姿態要有圓滿的結尾最后要有致謝或祝愿實戰一下介紹自己說一個笑話講一個故事5分鐘演講晉級大法如何克服緊張終級晉級大法為什么會這樣建立一個認知：這是一個普遍的問題，任何人都會緊張，上臺演講、表演、眾人注目的焦點，都會引發緊張反應這是一個普遍現象，與內向 、膽小無關，再自信的人都會受到影響為什么會這樣-兩個原因準備不周全得失心太重，你越完美越弄砸 所以，上臺緊張是一個普遍存在的問題，不必那么突顯自己不行和困難，努力以平常心看待，并且接受它！怎么辦多準備多練習不能私下

3、、不能偷偷-這種練習沒有用！請同事、同學、親友，錄音錄像，讓你有更有效的客觀評估自己，才能進行有利的修正晉級大法-演講需具備的心態 要堅信人人都可以成為一個優秀的演講者。有許多例子證明一個普通的演講者經過練習，完全能夠成為優秀的演講者。要理解你的聽眾都希望你成功，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。對自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉（選自己喜歡、有興趣、有信心的題目）。晉級大法-演講前怎樣去準備如果你會腦筋一片空白，那就準備一份講稿，多次練習，在腦海里多過幾次。如果你仍然擔心，那就把你的筆記帶進場，萬一忘記可以當場查看你的筆記。如果你還

4、擔心，那就把你的演講寫出來，然后現場念。晉級大法-演講前需做的工作如果可能，在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力；另一方面，也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕松。如果你擔心講得不夠激情，演講前多喝幾杯紅牛但如果喝多了會發抖，那就不要喝了。在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作，有意識地藉由放松伸展動作，讓左右腦進入較佳的整合。通過做臉部動作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過千萬不要被他人看到。演講最好用接近談話的方式進行，用簡單的語句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。最好適當地使用肢體語言，做些手勢，不要太死板。

5、 如果你會發抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺。演講時千萬不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉，那只會讓你更失去自信。如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣，整場演講便會變得便容易和順暢。晉級大法-演講中盡量做到晉級大法-出現問題時的方法回避目光法作為一個初登講臺的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒比如某個聽眾發出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動這時，你就應該轉移目光，或者采取流動式的虛視方法，有意識地回避目光對視，以保持良好的心境呼吸松弛法在演講前，運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行具體做法是站立、目視遠方、全身放松，

6、做深呼吸這樣就可緩解演講時的緊張情緒自我陶醉法在演講時，面對滿場聽眾，有時會因精神緊張而出現語言表達失誤的情況這時可以假想一下自己已經獲得成功的情緒，就會信心倍增最重要也是個人實踐 充分準備演講的內容，演講時不要始終盯著一個方向一幫人看，專注于自己的思路，自然就不會緊張。最關鍵的是多加練習，多在公共場合講話。PPT關健技巧1.如何介紹自己2.PPT 5秒原則3.標題、內容、切換動畫要點劉德華參與演出的電影超過150部三屆香港電影金像獎最佳男主角獎，兩屆臺灣電影金馬獎最佳男主角獎第七屆亞洲電影節及第四十九屆臺灣金馬獎評審團主席。假如老劉參加鼓樓區電影節介紹自己5秒原則 不要在一頁PPT上堆砌太多

7、文字、圖片，因為你在借助PPT演講的同時，聽眾的眼睛和耳朵正在同時接受信息。記住幻燈片是用來輔助演講的，而不是干擾！因為PPT的瀏覽時間就是5 秒實例講解實例講解如何寫標題 每頁標題盡量不超過10個字，且必須涵蓋當頁主題； 標題一行寫完，絕對不可換行回車，否則聽眾的眼睛便要回車，無形中增加了認知負荷； 讓你的題目講你的故事，就是當你把所有的標題串聯起來，只讀題目，就可以大致了解你的演講內容。如此，聽眾只需關注標題輔聽即可，不必再專注地閱讀延展內容如何寫好內容要牢記PPT只是輔助你口才的工具，絕對不可讓其喧賓奪主，每個PPT最好讓聽眾“不經思考”就能看懂。因為，你要聽眾思考的不是PPT上顯示的東

8、西； 每條最多4點，每點最多10個字，且不可換行回車，否則會增加聽眾認知負荷； 每點使用同樣的語法或敘述方式，這樣更容易被聽眾理解。動畫和頁面切換的訣竅 不要經常使用音樂，那樣會顯得很幼稚；第二，不要太花哨，簡單的動畫即可，以免喧賓奪主；第三，頁面切換一定要從左到右，從上到下，因為從小看書看報都是這樣，聽眾自然覺得舒服。那些飛來飛去的古怪動畫很不自然，看起來別扭。謝 謝 ,讓我 們一起演講吧！版權聲明遠光軟件股份有限公司擁有本套模版的版權及最終解釋權，沒有遠光軟件股份有限公司的特別許可，任何人不能以任何形式或為任何目的復制或傳播本文檔的任何部分。本文檔中包含的信息如有更改，恕不另行通知。由遠光軟件股份有限公司所銷售的某些軟件產品包含有其它軟件供應商版權所有的軟件組件。Microsoft、WINDOWS、NT、EXCEL、Word、PowerPoint和SQLServer是微軟公司的注冊商標。IBM、DB2、DB2通用數據庫、OS/2、ParallelSysplex、MVS/ESA、AIX、S/390、AS/400、OS/390、OS/400、iSeries、pSeries、xSeries、zSeries、z/OS、AFP、IntelligentMiner、WebSphere、Netfinity、T