1、第1課時 青春的情緒第四課 揭開情緒的面紗學(xué)習(xí)目標(biāo)1.情緒的類型有哪些？4.情緒的影響有哪些？6.如何正確看待青春期的情緒？ 3.影響情緒的因素有哪些？5.青春期的情緒的特點？2.情緒的成分有哪些？遇到以下情況，你會有怎樣的情緒感受？明天我和家人去野外郊游。發(fā)現(xiàn)喜愛的球拍被別人弄壞了在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家考試成績不理想，媽媽詢問。喜怒哀懼探究點一：情緒面面觀基本情緒：喜怒哀懼復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤百感交集！怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚一、情緒的類型有哪些？P35（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼（2）復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。含義：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心

2、理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。二、情緒的成分當(dāng)我們憤怒的時候， 可能會血壓升高、心跳加快； 可能鼻孔會擴(kuò)張；可能會感到口干，也可能會出汗。內(nèi)在體驗生理反應(yīng)外顯表情13月9日 晴 今天考試希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。 昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉 無病一身輕呀！考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我 春天已經(jīng)來了，學(xué)校組織了春游活動。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！13月10日 晴13月12日 晴13月13日 晴思考：小澤的情緒受

3、哪些因素的影響？探究二：小澤的日記個人的生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境 三、影響情緒的的因素有哪些？三、影響情緒的因素有哪些？P35 （1）個人的生理周期 （2）對某件事情的預(yù)期 （3）周圍的輿論氛圍 （4）自然環(huán)境等探究三：情緒給我們帶來的影響？ 默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。 語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍

4、惚，生病了。思考：默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？總結(jié)：默默表現(xiàn)出的情緒是冷靜，而小沖表現(xiàn)出的情緒是憤怒、悲傷，憂愁。不同的情緒表現(xiàn)給他們帶來了不同的影響，默默保持了正面的情緒，激勵自己克服困難、努力向上，小沖則因為一個小小的挫折而止步不前，還影響健康。 不同的同學(xué)，面對期中考試，有的感到害怕，有的充滿了信心。不同的人，面對同一件事情，可能產(chǎn)生不同的情緒，出帶來不同的結(jié)果。 四、情緒帶來的影響？P35可能激勵我們克服困難，努力向上（積極）可能讓我們因為小小的挫敗止步不前 （消極）情緒的作用非常神奇，影響觀念和行動情緒是把雙刃劍 四、情緒帶來的影響？四、情緒的影響？P35影響著我們的觀念和行

5、動。積極：能激勵我們克服困難、努力向上；消極：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。思考：負(fù)面的情緒帶來消極影響，正面情緒一定帶來積極的影響嗎？積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面，調(diào)控好情緒（善于激發(fā)正面情緒感受），克服情緒的消極一面（積極面對負(fù)面情緒），讓情緒為我們服務(wù)。無論何種情緒都需要調(diào)控喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲絕懼 不可驚慌失措喜怒有常喜怒有度不能過度啟發(fā)情緒的青春色調(diào)情緒青春期=說說青春期的情緒有什么特點？01020304情緒反應(yīng)強(qiáng)烈富有激情和熱情，也會因為小事沖動。情緒波動與固執(zhí)情緒體驗常常不穩(wěn)定，還有頑固性。情緒的閉鎖性情緒體驗細(xì)致，豐富，加入許多主

6、觀因素。情緒表現(xiàn)性在情緒的表露過程中帶有表演痕跡。05情緒的細(xì)膩性掩飾自己的情緒感受，不愿向人表露。、青春期情緒的特點情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的青春色調(diào) 四、青春期的情緒特點？ 小偉是班級的宣傳委員，擅長繪畫。一天中午，他正在出板報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小偉聽后心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫得也更起勁兒。這時，小剛過來了，對板報提出了一些意見，小偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛?cè)匀徊煌５卣f，小偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，你來，我不干了。”隨后，他揚長而去，剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。 小組討論：（1）小偉為什么會有這

7、些情緒變化?（2）小偉這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點?（3）假如你是小偉，遇到類似情況會怎么做? （1）小偉為什么會有這些情緒變化?一個人的情緒受多方面因素的影響。隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會發(fā)生變化。材料中小偉的情緒變化受到了周圍的輿論氛圍影響。（2）小偉這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點?情緒的表現(xiàn)性、情緒的閉鎖性、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動與固執(zhí)（3）假如你是小偉，遇到類似情況會怎么做?學(xué)會積極面對負(fù)面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受。六、如何正確看待青春期的情緒？P37-38青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，他帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。青 春 的 情 緒情緒的分類如何正確看待青春期的情緒特點？ 情緒的作用影響情緒的因素情緒的成分 青春期情緒的特點1.流傳至今的很多詩詞名句中都蘊(yùn)含著作者豐富的情緒感受。下列詩句中表達(dá)“喜”的情緒感受的是（