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文檔簡介

1、一、指導思想：為提高乒乓球隊的訓練成績，特舉辦乒乓訓練集訓班。通過集訓乒乓球賽作好準備。二、訓練目標：1、在專項訓練上，加強學生學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。2夠在訓練中結合，提高比賽水平。3、培養學生四肢的協調性、靈活性，增加學生的四肢力量，提高學生的身體素質。三、訓練內容：鞏固運動員的訓練內容：1、正、反手攻球訓練2、發球練習3、簡單的戰術訓練輔助訓練（體能訓練）能力等，提高學生的身體素質，鍛煉學生的身體健康。四、訓練時間：5 月5月 20日下午0000教練指導練習，對抗練習五、訓練地點：沐川縣青少年活動中心乒乓球室六、教練及乒乓球隊員教練：鄧芳、廖紅、外聘教練隊員:

2、8 人七、訓練要求：1、確保訓練時間：訓練期間不得無故缺席，如有重大事須請假，必須經教練批準后才能離隊。2、確保訓練質量：隊員要完成教練當天布置的訓練任務，對每一個球要認真分析反思，確保每一次訓練能高質量完成。3、運動員在訓練期間不得瘋逗打鬧，認真聽教練教的每一個球的動作要領。八、安全措施：1安全的教育。2、訓練過程要杜絕一切安全事故發生，教練員要全程陪同，發現問題及時向領導報告，并及時聯系家長。附經費預算：一、人數（ 領 1 人教 2 人8 人訓練時間： 年5 月 日5 月 日2004比賽時間： 年5 月 日5 月 日1、訓練、比賽期間飲水： 元2、訓練、比賽期間醫療受傷費： 元3、訓練期間營養費： 元4、教練費用： 5、來回公交車費： 元6、比賽期間餐費： /2 71）服裝費：8(200（每套） 元2）領隊教練服裝：3 人 元 元3）乒乓拍：8X1

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