1、職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座主講 應(yīng)立職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座第一講 職業(yè)農(nóng)民的“陽光心態(tài)”概論陽光心態(tài)基本前提悅納自我陽光心態(tài)系統(tǒng)平衡自我與“三贏”職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座 第一節(jié)陽光心態(tài)基本前提悅納自我 現(xiàn)實生活中，很多人都很注重別人對自己的看法，渴望得到別人的肯定，認為這樣才有存在感。其實，我們都應(yīng)該明白：認識自己、接納自己、愛自己是一切幸福的源頭。職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座陽光心態(tài)基本前提悅納自我一、認識自我：正確的認識自我應(yīng)該注意的幾個問題 人總是在不斷發(fā)展變化的。要正確的認識自我，我們就必須用全面的、發(fā)展的眼光看待自己：1、全面認識自己，既要認識自己的外在形象，如外貌、衣

2、著、舉止、風(fēng)度、談吐等，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)如學(xué)士、心理、道德、能力。2、全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足。3、事物總是在發(fā)展變化的，士別三日當(dāng)刮目相待，我們優(yōu)點和缺點也不是一成不變的。職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座職業(yè)農(nóng)民如何才能更準確的認識自己？a.在比較中認識職業(yè)農(nóng)民： 過去的農(nóng)民是一種身份的象征，現(xiàn)在的農(nóng)民是一種職業(yè)，與工人、教師一樣，我們稱他們是職業(yè)農(nóng)民。 傳統(tǒng)農(nóng)民：農(nóng)村中依靠傳統(tǒng)的方式進行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，綜合素質(zhì)偏低，思想觀念比較保守，經(jīng)濟實力和收入都較低的農(nóng)民。 職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座職業(yè)農(nóng)民如何才能更準確的認識自己？ c.職業(yè)農(nóng)民的特點： 新型農(nóng)民除了符

3、合農(nóng)民的一般條件外，還必須具備三個條件：1、新型農(nóng)民是市場主體，一般具有較大的經(jīng)營規(guī)模和較高的收入水平。2、新型農(nóng)民具有較高的穩(wěn)定性，把務(wù)農(nóng)作為終身職業(yè)。3、新型農(nóng)民具有較高的社會責(zé)任感和現(xiàn)代觀念，新型職業(yè)農(nóng)民不僅有文化、懂技術(shù)、會經(jīng)營，還要求其行為對生態(tài)、環(huán)境、社會、和后人承擔(dān)責(zé)任。職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座二、接納自我 大多數(shù)人生命里的痛苦在于不能接受自己，學(xué)會接受自己是人生的一大智慧。自我認可、自我接受會幫助我們獲得心靈的平靜。 人生痛苦的根源在于不喜歡自己，不珍惜自己擁有的，而總盯著那些自己沒有。每個人都是獨一無二的，都有自己長處。職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座“陽光心態(tài)”個人與系統(tǒng)“三贏”的

4、整體平衡“三贏”的基本信條 第二節(jié)陽光心態(tài)系統(tǒng)平衡自我與“三贏”職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座 心態(tài)決定思想、思想決定行動、行動決定習(xí)慣、習(xí)慣決定性格、性格決定命運。 心態(tài)指人內(nèi)心一種微弱而持久的精神狀態(tài)。 心態(tài)對人的學(xué)習(xí)、生活、工作和健康都有重要的意義。積極向上、樂觀平和的心態(tài)能使人精神倍增，從而提高學(xué)習(xí)工作的效率和效果，增強信和希望，并有益于健康；反之，消極處世，悲觀浮躁的心態(tài)，則使人頹廢消沉，處理事情的能力也會大打折扣。 人人都渴望幸福，但幸福的路只有一條，那就是改變自己的心態(tài)。 幸福不幸福并不是由財產(chǎn)的多寡，地位的高低，職業(yè)的貴賤來決定的，而是取決于一個人是否有一個健康的心態(tài)。職業(yè)農(nóng)民陽光心

5、態(tài)系列講座 心態(tài)產(chǎn)生的原因是多方面的，但起決定作用的是人的理想、信念和人生觀 我們?nèi)绾慰创约汉蜕鐣⑷绾螌崿F(xiàn)人生平衡、那些信念支持我們具備陽光心態(tài)？ 當(dāng)每個人具備“我好、你好、世界好”這個“三贏”系統(tǒng)平衡理念，陽光心態(tài)自然而然形成具備。職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座二、“三贏”的整體平衡三贏指三個方面都有良好的滿意的結(jié)果，即我好、你好、世界好。三贏可用于任何與人接觸的情況，人人都可以做到三贏，事事都可以做到三贏。 陽關(guān)心態(tài)需要考慮整體平衡，即三贏，也就是說一個行為對系統(tǒng)中的每個方面都帶來好處，最低要求也是不損害其他方面。職業(yè)農(nóng)民陽光心態(tài)系列講座三、三贏的基本信條如何踐行三贏1、我照顧自己的人生，不假手他人。自己承擔(dān)起照顧自己人生的責(zé)任，包括自己的健康、職業(yè)、家庭、事業(yè)等。做自己能做的，知道自己不能做的。做好自己該做的事情。4、有效果比有道理更重要。5、問題不是問題，如何應(yīng)對問題才是問題。2、沒有兩個人是完全一樣