1、試析人文素質目的下當代大學生安康心理的構建論文摘要當代大學生的開展狀況將在很大程度上決定著將來社會的開展走向，大學生的心理安康問題，不僅影響著其自身的學習和安康成才，而且對整個社會開展都至關重要。大學時期是青年塑造健全安康人格的重要時期，人文素養是良好人格的核心所在。因此，在進步人文素質的目的下研究當代大學生安康心理的構建是高校心理安康教育的重中之重。論文關鍵詞大學生心理安康人格素質大學時期是人生的重要階段，由于在這一時期受到學習、工作、人際關系等方面的壓力影響，再加上社會轉型與變革的時代背景，對大學生的心理產生了廣泛的影響，使得相當比例的大學生患有不同程度的心理障礙與心理疾病，且這一比例呈逐

2、年上升趨勢。大學生心理安康問題已經成為了當代社會的熱點問題，各高校都采取了相應的措施，力圖解決這一問題。然而，我們不得不成認，過去的高校大學生心理安康教育仍存在很多缺乏。一、當代大學生心理安康開展的現狀世界衛生組織對安康的定義是：“安康不僅是沒有身體的缺欠和疾病，還要有完好的生理、心理狀態和社會適應才能。當代大學生是青年中文化層次最高的社會亞群體，假如僅僅從生理安康的角度來看，處于1823歲的青年應該是最有活力、最安康的群體。他們應該朝氣蓬勃，有強烈好奇心，具有遠大的理想。然而，從科學的安康觀出發，特別是從心理安康的角度來分析，大量的研究結果說明，有相當一局部大學生在心理上存在著不良反響和適應

3、障礙，有的甚至比擬嚴重，主要表現為恐懼、焦慮、強迫、神經性抑郁癥和情感危機等。許多研究說明，大學生中心理障礙的發生率呈上升趨勢，已經明顯地影響到一局部學生的智能素質、人格成長以及身體安康。大學生正處在青春期后期到成年人的轉變階段，大學生活將會使他們逐漸走向成熟、走向獨立。許多心理學家都認為從青少年向成年人的轉變，對于大學生來說，是一個相當困難和充滿危機的特殊時期。在這一階段，大學生在生理上逐漸發育成熟，身體的內分泌程度發生明顯變化，身體的各項指標處于非常旺盛的狀態，身體的內部平衡被打破了。但是，由于客觀環境的改變，大學生逐漸產生了種種不適應，諸如學習問題、人際交往問題、戀愛問題與擇業問題等這些

4、問題均擺在了這些心理上還欠成熟的青年人面前。倘假設對這些變化調適不當，就非常容易引發各種心理不適，甚至引發心理障礙或嚴重的心理疾玻目前，當代大學生心理上所面臨的困惑已經引發了各種問題。許多大學生普遍處于一種低迷的狀態，對周圍事物喪失了根本的激情與好奇，整日沉迷于游戲、戀愛等。對現實漠不關心、道德淪喪、信仰喪失等現象更是普遍存在。二、影響大學生心理安康的主要因素1.內在因素。內在因素主要包括自我意識、自我經歷以及自我愿望等方面的因素。當代在校大學生主要是“80后“90后，他們大多是獨生子女，在實際交往中常常以自我為中心，或自卑、自負而不愿與別人交往，對新環境的適應才能和對挫折的承受才能比擬差，易

5、于形成不完好的人格。內在因素對大學生心理安康的影響詳細表如今三個方面：一是對自身條件的不自信。在外在條件上，少數大學生因自身長相、身材等方面不太完美或身體患有疾病，而對自己不自信。在內在條件上，有少數大學生性格內向、孤僻封閉、固執多疑等，這些因素很容易使大學生在與同齡人的比照中造成心理負擔。二是難以把握個人情感。大學生正值情感的敏感期，他們渴望與異性產生友誼甚至開展愛情，但由于他們身心開展程度不一，當來自情感的壓力和矛盾不能及時排解，就可能引起心理失衡，嚴重的甚至會導致精神類疾病和過激的行為。三是對人際交往力不從心。大學生對于自己言行的控制力有限，往往會因為一些瑣事與身邊的人發生矛盾或沖突，在

6、自身無法妥善解決這些矛盾時，就會導致交往受阻，進而產生不同程度的人際關系焦慮。2.外在因素。外在因素主要包括社會環境因素、家庭環境因素、學校教育觀念因素等。在市場經濟日趨開展的今天，人們的觀念、思維方式和行為在不斷地開展變化，與此同時，物質、金錢的刺激給大學生帶來了強烈的精神誘惑。父母對子女的教育態度、教育方法以及父母本身的人格氣質類型直接影響著孩子的行為心理。傳統的學校教育理念，使高校過度強調學生的思想政治素質和道德素質，而忽略了他們心理素質的進步，這種教育指導思想勢必會加劇大學生的心理負擔，使他們在心理上容易出現暫時的迷茫和困惑。外在因素對大學生心理安康的影響詳細表如今三個方面：一是社會競

7、爭壓力大。隨著當代社會的開展和體制的變革，高校大學生面臨著各種各樣的社會競爭壓力，美妙理想與渺茫前途之間的鴻溝越來越大，內心的失落影響著大學生安康心理的開展。二是家庭壓力大。對于“80后或“90后的獨生子女來說，父母的期望既是他們學習的動力，也是他們的壓力來源。同時，對于地域和家庭背景的差異，無疑使相當一局部大學生在學習和交往過程中無法回避經濟上的壓力，他們不得不靠勤工儉學來維持生活，因此，他們所承受的心理負擔明顯地超過了其他同學，極易導致心理上的不平衡。三是學習壓力大。這里的學習不僅僅是專業文化知識的學習，還包括文體、社交、組織、宣傳等各方面，大學生活使得一局部大學生原有的優越感不復存在，強

8、烈的心理落差會使他們形成極端的自我否認。三、進步人格素質是構建當代大學生安康心理的重中之重對于當代大學生安康心理的構建問題，進步大學生的人格素質應是重中之重，這也應該成為高校人才培養的目的之一，詳細來說，就是要培養大學生具有博大、高尚、安康的人格素質。1.培養博大的人格。博大的人格包括一個人的價值觀、信仰、理想以及觀察世界與人生的特殊視角。首先，人格的哲學層面的建立，要解決人生終極歸依的問題，它是人進展各種社會活動和創造行為的精神動力。在生活中找到自我的價值和生命的意義，應該成為當代大學生人格構建的內核。另外，哲學層面的人格建立，要為主體提供與眾不同的生存空間。哲學為人的創造行為提供了直接的理

9、性支撐。有哲學素養的人能真實地感受到一種內在的自由，這樣的人對于生活的要求就不僅僅是簡單的適應，而是要創新構建；對于自我，不是沉湎消極現實，而是自我的超越。2.培養高尚的人格。高尚的人格是指人格素質的道德層面。它的主要功能是協調自我與別人、自我與社會的關系，培養學生真誠、仁慈、正直、容忍、寬容等道德人格素質。在這一方面，中華民族的傳統美德是值得青年一代傳承和發揚的，例如，儒家以“仁為核心的“忠、孝、信、義的人倫標準和“溫、良、恭、儉、讓的行為方式，墨家提出的“兼相愛的道德原那么，以及中國廣闊勞動人民世代相承的勤勞簡樸、吃苦耐勞、艱辛奮斗、正道直行、見義勇為等傳統人格美德。道德人格的培養對于大學

10、生克制心理問題將起到積極的引導作用。3.培養安康的人格。安康的人格是指人格素質的心理層面。它的主要功能是協調個體內部的關系，最終到達心理平衡和人格和諧。同時，安康的人格必須具備良好的個體心理品質，包括認知品質、自我意識品質、情感品質、意志品質、交際品質等。理論證明，大學生心理問題的解決途徑不僅僅是依靠心理專業知識，更重要的是依靠以育人為目的的素質教育。大學生擁有安康的心理等同于擁有良好的人格素質，與其單純地從心理學的角度來解決大學生心理問題，不如究其根本，以構建良好的人格為出發點，從根源上解決大學生心理安康問題。四、改良大學生心理安康教育的途徑目前，各高校都開場認識到大學生心理安康的重要性，普

11、遍給大學生裝備了專業心理老師，設立了學生心理效勞部門。例如，鹽城工學院黨委學工部設有專門的心理安康教育中心，校內也有專門的心理安康協會，各個二級學院設有分管心理安康工作的輔導員、心理部，各個班級設有心理委員。此外，在每一學期都開展“5.25心理安康活動月等心理安康教育活動。在每年新生入學的“大學第一課系列主題教育中專門安排世界觀、人生觀、價值觀教育內容。目前我國許多高校還在新生入學時進展人格問卷調查，然后把學生分成a，b，三類，問題比擬突出的學生歸到a類，大學四年跟蹤理解；問題不大的學生歸到b類，請輔導員關注；沒有問題的學生歸到類。大學生要形成正確的認知體系、優秀的意志品質、健全的人格特征，離

12、不開正確的世界觀、人生觀、價值觀和必要的心理學知識，也離不開學生所參與的社會理論和良好校園環境的熏陶。培養安康的心理需要根據大學生心理開展的特點，結合學習和生活的實際，通過有關專業知識的學習，使得正確的理念逐步內化為他們的認知體系，使得大學生可以學會認識自我、開展自我、適應自我，學會調節和控制情感、自我矯正情感的偏移、有意識地磨煉意志品質。進步大學生的心理素質決不能僅靠說教，而必須創造條件讓學生去體驗詳細的情景和心理感受，在體驗中產生或穩固正確的認知、鍛煉意志品質、改變不良行為。因此，按照高校大學生心理安康教育的根本標準，開展心理安康教育工作，必須以全面推進素質教育為目的，以進步大學生的心理素

13、質為重點。一是要教育大學生樹立正確的價值觀和人生觀。消極情緒的長期積累容易使大學消費生心理障礙，而樹立正確的價值觀和人生觀那么可以有效緩解消極情緒。二是要在第二課堂大力宣傳普及心理安康根底知識。高校應在第二課堂中，幫助大學生學習和理解必要的心理知識，進步學生的自我疏導和自我調節的才能。心理安康教育要根據大學生的心理特點，通過有針對性地講授心理安康知識，幫助大學生樹立心理安康意識，增強自我心理調節才能和社會生活的適應才能，預防和緩解心理問題，幫助大學生處理好環境適應、學習成長、人際關系等方面的困惑，進步心理安康程度，促進學生的全面開展。高校可以在新生入校時的“大學第一課中科學安排心理安康教育講座，在校級和系級選修課中開設心理安康和心理衛生等方面的課程，同時還可以通過舉辦專題講座、創辦教育櫥窗等方式向大學生宣傳相關知識，提供維護心理安康與進步心理素質的方法。三是要根據不同階段以及不同學科的大學生的心理特點，因材施教。正如林孟平教授所說：“我們堅信每一個學生都是一個很獨特的個體，他有自己的潛質，故此可以改變以及成長。同時，每個學生都有其個人的價值，故有權利去